«Люблю повеселиться, особенно поесть» 😁
В этом сезоне значительно улучшил питание в программе #ride5642 на Эльбрусе.
В меню мясо (говядина, курица, индейка), овощи🍅🥒, фрукты 🍏. На перекусы - качественные сухофрукты (курага, манго, бананы)
Одноразовая пластиковая посуда ❌
Убого и загрязнение окружающей среды.
✅Прочная посуда Luminarc разных цветов, чтобы каждый знал свою тарелку и кружку.
За более чем 20 лет работы гидом видел и пробовал питание от многих поваров и фирм.
Поэтому взял лучшее из того, что хочется и полезно на высоте.
А мой формат маленьких групп позволяет готовить блюда, которые никто не подает.
Например, яичница на завтрак в ночь восхождения.
Обычная овсянка для многих = боль, дополнительный стресс.
А яичница с томатами🍳заходит хорошо , особенно в сочетании с сырной и колбасной нарезкой.
А вот после скитура/восхождения отлично восполнить потерю жидкости пивом 🍻
Вкусно, полезно и весело😁
#эльбрус #питание
В этом сезоне значительно улучшил питание в программе #ride5642 на Эльбрусе.
В меню мясо (говядина, курица, индейка), овощи🍅🥒, фрукты 🍏. На перекусы - качественные сухофрукты (курага, манго, бананы)
Одноразовая пластиковая посуда ❌
Убого и загрязнение окружающей среды.
✅Прочная посуда Luminarc разных цветов, чтобы каждый знал свою тарелку и кружку.
За более чем 20 лет работы гидом видел и пробовал питание от многих поваров и фирм.
Поэтому взял лучшее из того, что хочется и полезно на высоте.
А мой формат маленьких групп позволяет готовить блюда, которые никто не подает.
Например, яичница на завтрак в ночь восхождения.
Обычная овсянка для многих = боль, дополнительный стресс.
А яичница с томатами🍳заходит хорошо , особенно в сочетании с сырной и колбасной нарезкой.
А вот после скитура/восхождения отлично восполнить потерю жидкости пивом 🍻
Вкусно, полезно и весело😁
#эльбрус #питание
🔥14👍6
Это было фиаско…
Пошли мы на восхождение маленькой командой «Двое против лета».
Такой маленькой, что Дима был у wowa.guide единственным, а не одним из многих, как это принято на Эльбрусе.
Прогноз обещал похолодание и ветер, и свое обещание сдержал.
Дуло🌬️ знатно, с севера, так, что совсем не было желания снять пуховку 🥶
А при порывах приходилось пережидать, закрепившись ледорубом.
Косая полка была жесткой, поэтому с 5100м шли в альпинистских кошках с лыжами на рюкзаке.
В другой лыжной группе, пытавшейся идти в лыжных кошках, один человек сорвался и улетел вниз. Хорошо, что все обошлось
План был не торопиться, пропустить пешеходные группы вперед, чтобы взойти в одиночестве и спуститься по мягкому отпущенному склону.
Поэтому вдоволь налюбовались прекрасным рассветом, шли Диминым темпом, кушали и пили чай, когда хотели.
И только на седле, раздумывая идти ли дальше с лыжами на рюкзаке при сильном ветре, вспомнил🫨, что забыл флаг wowa.guide
Получилось взойти или мы отступили - понятно из последнего фото
#ride5642 #эльбрус
Пошли мы на восхождение маленькой командой «Двое против лета».
Такой маленькой, что Дима был у wowa.guide единственным, а не одним из многих, как это принято на Эльбрусе.
Прогноз обещал похолодание и ветер, и свое обещание сдержал.
Дуло🌬️ знатно, с севера, так, что совсем не было желания снять пуховку 🥶
А при порывах приходилось пережидать, закрепившись ледорубом.
Косая полка была жесткой, поэтому с 5100м шли в альпинистских кошках с лыжами на рюкзаке.
В другой лыжной группе, пытавшейся идти в лыжных кошках, один человек сорвался и улетел вниз. Хорошо, что все обошлось
План был не торопиться, пропустить пешеходные группы вперед, чтобы взойти в одиночестве и спуститься по мягкому отпущенному склону.
Поэтому вдоволь налюбовались прекрасным рассветом, шли Диминым темпом, кушали и пили чай, когда хотели.
И только на седле, раздумывая идти ли дальше с лыжами на рюкзаке при сильном ветре, вспомнил🫨, что забыл флаг wowa.guide
Получилось взойти или мы отступили - понятно из последнего фото
#ride5642 #эльбрус
🔥35👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Это была славная охота»
Финальный спуск сезона ✅
🏔️Эльбрус (5642м)
🗓️28 июля 2024
↘️ 1852м
❄️ пудра🔜карамель🔜зефир
По традиции закрыли сезон спуском с главной вершины нашей страны🇷🇺 и Европы🇪🇺.
Пешее восхождение не просто, а #ride5642 ⛷️🏂 - тем более.
Невероятное⚡️ приключение, полное вызовов нашим слабостям, страхам.
Эта неделя сделала нас сильнее 💪 физически и психологически, открыла💥 новые возможности и существенно раздвинула🔛границы зоны комфорта и представления о летнем фрирайде.
Итоги сезона, планы следующего, летняя подготовка и анонс вечеринки «Закрывашка» - все это будет в следующих публикациях.
А пока наслаждайтесь нашим спуском 🤘
#эльбрус
Финальный спуск сезона ✅
🏔️Эльбрус (5642м)
🗓️28 июля 2024
↘️ 1852м
По традиции закрыли сезон спуском с главной вершины нашей страны🇷🇺 и Европы🇪🇺.
Пешее восхождение не просто, а #ride5642 ⛷️🏂 - тем более.
Невероятное⚡️ приключение, полное вызовов нашим слабостям, страхам.
Эта неделя сделала нас сильнее 💪 физически и психологически, открыла💥 новые возможности и существенно раздвинула🔛границы зоны комфорта и представления о летнем фрирайде.
Итоги сезона, планы следующего, летняя подготовка и анонс вечеринки «Закрывашка» - все это будет в следующих публикациях.
А пока наслаждайтесь нашим спуском 🤘
#эльбрус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍11
«Тридцатка»
Самый популярный и красивый туристский маршрут в СССР «По Кавказскому заповеднику» с уже почти вековой историей.
Был разработан в 1930г. и изменен в 1950г. в целях сокращения и облегчения прохождения.
Известен также самой массовой трагедией гибели туристов из-за резкого ухудшения погоды в сентябре 1975г.
Анализу причин и моделей человеческого поведения в горах были посвящены несколько книг и фильмов.
В тч «Штормовое предупреждение» (1981г., «Ленфильм», реж. В. Михайлов, в ролях О. Ефремов, А.Жарков, В. Талызина).
https://youtu.be/FLotlGtN43k?si=zDOmFlJxV-4t7bZJ
В картине хороша показаны не только особенности планового советского туризма, но и психотипы людей, идущих в горы, что актуально и в наше время.
❗️ А мы отправляемся на «Тридцатку» в маленькой группе с большой душой 26-28 июля по классическому маршруту наиболее близкому к популярному красивому оригиналу.
И в группе с гидом - канд. геогр. наук, у которого есть неистребимое желание делиться знаниями о любимых🥰 «домашних» горах, есть пара мест.
👉 Запись на wowa.guide
#тридцатка #лагонаки
Самый популярный и красивый туристский маршрут в СССР «По Кавказскому заповеднику» с уже почти вековой историей.
Был разработан в 1930г. и изменен в 1950г. в целях сокращения и облегчения прохождения.
Известен также самой массовой трагедией гибели туристов из-за резкого ухудшения погоды в сентябре 1975г.
Анализу причин и моделей человеческого поведения в горах были посвящены несколько книг и фильмов.
В тч «Штормовое предупреждение» (1981г., «Ленфильм», реж. В. Михайлов, в ролях О. Ефремов, А.Жарков, В. Талызина).
https://youtu.be/FLotlGtN43k?si=zDOmFlJxV-4t7bZJ
В картине хороша показаны не только особенности планового советского туризма, но и психотипы людей, идущих в горы, что актуально и в наше время.
И в группе с гидом - канд. геогр. наук, у которого есть неистребимое желание делиться знаниями о любимых
#тридцатка #лагонаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Штормовое предупреждение (1981) Фильм Вадима Михайлова В ролях Алексей Жарков Наталья Егорова Драма
★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и смотрите более 1000 фильмов: https://www.youtube.com/channel/UC7-_uJKpRJXmsxD2B0idDqg
Группа туристов, отдыхающих на одной из южных турбаз, отправилась по заранее проложенному через горы маршруту к морю. Но на горном перевале…
Группа туристов, отдыхающих на одной из южных турбаз, отправилась по заранее проложенному через горы маршруту к морю. Но на горном перевале…
🔥9👍5
Очень жалею, что ранее не нашел этот судебный очерк А. Вайсберга в «Литературной газете» по результатам судебного разбирательства гибели 21 человека из 50 в туристской группе N93 на тридцатке.
В нем много поучительного и актуального сейчас. И для путешествующих в горах, и для инструкторов-проводников, и для работающих в современном турбизнесе.
Ошибки неопытных инструкторов, бросившие товарищей опытные туристы, оставившие погибающих коллеги туристы и инструкторы группы N94, наказанные герои пастухи и еще много интересных подробностей.
https://madjordom.ru/turistskie-poxody/smerch-ocherk-o-gibeli-turistov-v-1975-godu/
#тридцатка #лагонаки #нс #трагедия #чс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мажордом
«Смерч» – очерк о гибели туристов в 1975 году
Очерк Аркадия Ваксберга из архива газеты «Литературная газета» о гибели туристов на Кавказе. Трагический случай гибели 21 туриста в горах […]
👍13
Правительством РФ утверждена методика расчета оплаты за аттестацию инструкторов-проводников, что скорее важно для аттестующих организаций, и максимальный размер оплаты за аттестацию по видам и категориям трудности маршрутов.
Для альпинизма, ски-альпинизма и фрирайда (отнесены к альпинизму) - от 50 000 до 100 000₽.
И уже начал работать Реестр инструкторов-проводников:
https://www.economy.gov.ru/material/directions/turizm/reestry_turizm/provodnik/
Выбирайте своего гида из Реестра по виду и категории желаемого маршрута !
wowa.guide в Реестре представлен и на маршруты фрирайда, и ски-альпинизма, и на альпинистские маршруты
#реестр #аттестация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🤔1
СовершенноЛетний календарь
восхождений🧗🏻♂️ и походов🏕️
в маленьких группах с большой
душой❤️ «все включено» :
🗓️12-14.07
❣️Пик (3243м)+5 озер Архыза
💲19 750₽
1️⃣ место 🆓
🗓️25-28.07
❣️Тридцатка вкусно и с 🍷🥃
💲24 750₽
2️⃣ места 🆓
🗓️19-25.08
❣️Казбек (5054м) 🇬🇪
💲99 750₽
2️⃣ места 🆓
🗓️30.08-01.09
❣️Имеретинские озера 🏖️🏔️
6️⃣ мест 🆓
🗓️11-13.10
❣️Фишт (2867м)
💲17 750₽
6️⃣ мест 🆓
🗓️18-20.10
❣️Тхач
6️⃣ мест 🆓
Запись и программы : wowa.guide
восхождений🧗🏻♂️ и походов🏕️
в маленьких группах с большой
душой❤️ «все включено» :
🗓️12-14.07
❣️Пик (3243м)+5 озер Архыза
💲19 750₽
1️⃣ место 🆓
🗓️25-28.07
❣️Тридцатка вкусно и с 🍷🥃
💲24 750₽
2️⃣ места 🆓
🗓️19-25.08
❣️Казбек (5054м) 🇬🇪
💲99 750₽
2️⃣ места 🆓
🗓️30.08-01.09
❣️Имеретинские озера 🏖️🏔️
6️⃣ мест 🆓
🗓️11-13.10
❣️Фишт (2867м)
💲17 750₽
6️⃣ мест 🆓
🗓️18-20.10
❣️Тхач
6️⃣ мест 🆓
Запись и программы : wowa.guide
🔥12👍3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трагедия на курорте Красная поляна
Сегодня, в результате обрушения висячего снежника в Цирке-1, погибла молодая девушка из Ростовской области.
Вместе с мамой они гуляли по закрытой летней туристской тропе.
Как видите, лавины бывают смертельно опасны в тч и летом.
Будьте осторожны на тропах, проходящих под висячими снежниками.
Если все же есть есть непреодолимая необходимость пересечь опасное место, передвигайтесь максимально быстро с дистанцией и/или по одному, с наблюдением.
Выбирайте для прохождения утренние часы, когда холодно
#лавинныйбюллетень #нс #чс
Сегодня, в результате обрушения висячего снежника в Цирке-1, погибла молодая девушка из Ростовской области.
Вместе с мамой они гуляли по закрытой летней туристской тропе.
Как видите, лавины бывают смертельно опасны в тч и летом.
Будьте осторожны на тропах, проходящих под висячими снежниками.
Если все же есть есть непреодолимая необходимость пересечь опасное место, передвигайтесь максимально быстро с дистанцией и/или по одному, с наблюдением.
Выбирайте для прохождения утренние часы, когда холодно
#лавинныйбюллетень #нс #чс
🤔7👍5
«Закрывашка»🥂
Вечеринка закрытия сезона ⛷️🏂 клуба wowa.guide пройдет
1️⃣0️⃣ июля в лучшем парке 🇷🇺
Активная часть с 20.00 до 21.00: учимся и играем в теннис 🎾
Арендованы 2️⃣ корта с тренировочной стенкой в спорт парке Краснодар.
Есть прокат ракеток и мячей.
Все, что нужно : спортивная одежда, обувь и хорошее настроение 😁
Те, кто умеют играть💪 - будут играть.
Тех, кто хочет научиться - будет
бесплатно учить wowa.guide (чемпион Краснодара среди юниоров 1989г.).
Вкусная часть 🍹🍸🥃🍷🍾🍽️:
21.30 -23.00 в кафе “Краснодар» https://cafekrasnodar.ru/ по меню
Обсудим прошедший сезон, планы на будущий сезон💭 и летне-осеннюю подготовку к новому самому лучшему сезону ⛷️🏂.
ℹ️Для бронирования мест прошу написать мне личным сообщением
#закрывашка #теннис #краснодар
Вечеринка закрытия сезона ⛷️🏂 клуба wowa.guide пройдет
1️⃣0️⃣ июля в лучшем парке 🇷🇺
Активная часть с 20.00 до 21.00: учимся и играем в теннис 🎾
Арендованы 2️⃣ корта с тренировочной стенкой в спорт парке Краснодар.
Есть прокат ракеток и мячей.
Все, что нужно : спортивная одежда, обувь и хорошее настроение 😁
Те, кто умеют играть💪 - будут играть.
Тех, кто хочет научиться - будет
бесплатно учить wowa.guide (чемпион Краснодара среди юниоров 1989г.).
Вкусная часть 🍹🍸🥃🍷🍾🍽️:
21.30 -23.00 в кафе “Краснодар» https://cafekrasnodar.ru/ по меню
Обсудим прошедший сезон, планы на будущий сезон💭 и летне-осеннюю подготовку к новому самому лучшему сезону ⛷️🏂.
ℹ️Для бронирования мест прошу написать мне личным сообщением
#закрывашка #теннис #краснодар
🔥22👍4