Фрирайд на… «могулках»

Главный способ повышения личной безопасности фрирайда и скитура - улучшение техники катания.

В июне нам предстоит спуск с 6000+ по ледникам в тч по узким снежным мостам через глубокие ледниковые трещины.

Умение контролируемо, без падений и остановок кататься по любому состоянию снега в любом физическом состоянии, в тч при гипоксии, жизненно необходимо.

Провел в Кировске индивидуальный технический курс. Несмотря на непогоду, ежедневно в среднем накатывали по 4 часа и ~ 3км перепада.

Делали по 10-12 упражнений на исправление ошибок в перецентровке, балансе, вертикальной работе, кантовании.

Тренировали повороты среднего и короткого радиуса, подхлест, повороты прыжком на крутом склоне и в узком коридоре.

Заключительный день курса сделали итоговый спуск вне трасс. Видно, как на смену борьбе с лыжами, к Юре пришло чувство контроля и удовольствия от каждой дуги.

На экзамене по технике на инструкторскую категорию В @league_of_instructors сдал на «отлично» фрирайд на слаломках.
Мне было интересно попробовать #фрирайд на могульных лыжах. Получилось 💪

Остаюсь еще на неделю в Хибинах на @ogonekmogulcamp , чтобы освоить могульную технику на спортивных буграх и перенести во фрирайд.

Мне это интересно как инструктору и как гиду.
Ведь то, чему учили в школах инструкторов на буграх и зиплайне:
жуберовский авальман и годиль из классики,
диагональная перецентровка, параллельность осей и ангуляция из карвинга - в современном могуле не используется ❌
И требуется время, чтобы перестроиться под новую технику.
А что используется - расскажу в следующих постах 😁

#скитур #кировск #хибины #горнолыжнаятехника

Могул-кемп в Хибинах📣

Мои впечатления в экспресс-интервью сразу после завершения кемпа.

Кто хочет попробовать и записаться - стучите с личку, дам контакты.

А на днях выложу, как и обещал, почему считаю могул полезным для фрирайдера и какие технические приемы сейчас используются для катания по буграм

#могул

Что надо знать о гидах

Подготовил статью для гостей и желающих стать горным гидом у нас в стране.

https://alpindustria.ru/articles/zachem-nuzen-gid.html

Могул и я = Могу ли я ?

Такой вопрос задал себе в феврале 2014г. , посмотрев финал олимпийского могула.
Тогда Александр Смышляев выиграл 🥉.
Высоченные олимпийские бугры на крутом склоне и легкость, с которой в ритме швейной машинки, по ним вышивали могулисты - захватили мое воображение .
На следующий день примчался на склон и решил проверить себя на прочность.
Но на стартовой площадке неожиданно стояла охрана и спасатели.
Ты куда ? - спросили меня после проверки олимпийской аккредитации.
Мне спуститься надо…
Не надо. Одного такого только что уже увезли на скорой…

Поэтому могул долгие годы оставался незакрытым гештальтом. Было понимание, что к буграм надо готовиться. В ноябре позапрошлого года прошел на Эльбрусе курс коротких поворотов для могула у Смышляева в проекте https://t.me/ogonekmogulcamp

И наконец приехал в Хибины на полноценный могулкемп. Для меня это был ежегодный обязательный курс профессионального гидского развития.

Что сказать ? Ждал от себя большего : я же инструктор и много катаюсь. Но бугры быстро приземлили меня. Чтобы вышивать на буграх, надо кататься по буграм, волнам и зиплайну, а не давить пухляк.

К тому же на буграх мешали карвинговые привычки использовать ангуляцию, выпускать лыжи и тянуть вперед плечи.

В могуле основными техническими элементами являются вращение лыж (браккаж), соскальзывание и амортизация. Именно амортизацией контролируется скорость за счет удара носков прямых могульных лыж об бугор.

Чтобы понять особенности фрирайда в исполнение могулиста : посмотрите как катается лучший фрирайдер всех времен и народов Кандид Товекс. На космической скорости он амортизирует жесткий расколбас сохраняя неподвижным выровненный корпус.

Всю неделю с тренером, МСМК, неоднократным чемпионом 🇷🇺, Шимбуевым С.Н., ровняли мне корпус, распрямляли плечи, поднимали голову и взгляд, держали стопы под корпусом.

В итоге - могул могу, но пока осилил только линию бугров детских соревнований😁

Тут же пробовал применять могульную технику вне трасс. Улучшилась вертикальная работа, давление в лыжи, начало поворота в средних дугах.

И стало понятно направление дальнейшего горнолыжного совершенствования к следующему могулкемпу: кататься упражнениями и обязательно в зиплайне.

#могул #хибины #могулия

‼️Поиски альпинистов 🇹🇷 на Эльбрусе

ОД @elbrusskii_vpso поступило сообщение о том , что на горе Эльбрус на высоте примерно 5350 не зарегестрированая иностранная группа попросила о помощи. По предварительной информации у двух участников группы горная болезнь. К пострадавшим выдвинулись спасатели в количестве 10 человек.

На видео - погода в день восхождения пятерки восходителей из Турции.

Силами МЧС РФ поисково-спасательная операция завершена. Найдены все.
Двое, к сожалению, погибли.

Честно говоря, мне даже не верилось, что можно решить выйти на восхождение в такой прогноз и погоду.

Спасатели - молодцы👏

#эльбрус #нс

Эльбрус❌

За три дня так и не увидели.

Снегопад и метель обнуляли склоны и ледники так,
что времени и видимость была по нулям.

Зато накатали за выходные
более 6 вертикальных км #первымследом.

Отличное зимнее начало
майских праздников и выходных в #приэльбрусье.

А в группы на 1-4 и 9-11 мая остались по паре свободных мест.
Запись https://wowa.guide/

#эльбрус #фрирайд #скитур