Как летом 🏖сохранить мотивацию к горнолыжным⛷🏂 тренировкам.
Посмотреть мотивирующий🆙 фильм
Мой 🔝 художественных фильмов о фрирайде
🥇Deep winter (в отечественном прокате «Холодная зима» или «Покорители вершин»🤣).
Отличный фильм о переходе из горнолыжного спорта во фрирайд
🥈 «Экстремалы»
Если опустить надуманный политический контекст сценария, то останется качественное кино о фрирайде и рекламе видеокамер
🥉 “Белый экстаз»
Это надо видеть, что вытворяли на деревянных длинных лыжах в 1931году !
Великолепные съемки, которые и спустя почти век украсят любой фильм о фрирайде.
Поделитесь в комментариях своими любимыми художественными фильмами о горных лыжах и сноуборде.
А я подготовлю свой топ документальных фильмов 😜
Посмотреть мотивирующий🆙 фильм
Мой 🔝 художественных фильмов о фрирайде
🥇Deep winter (в отечественном прокате «Холодная зима» или «Покорители вершин»🤣).
Отличный фильм о переходе из горнолыжного спорта во фрирайд
🥈 «Экстремалы»
Если опустить надуманный политический контекст сценария, то останется качественное кино о фрирайде и рекламе видеокамер
🥉 “Белый экстаз»
Это надо видеть, что вытворяли на деревянных длинных лыжах в 1931году !
Великолепные съемки, которые и спустя почти век украсят любой фильм о фрирайде.
Поделитесь в комментариях своими любимыми художественными фильмами о горных лыжах и сноуборде.
А я подготовлю свой топ документальных фильмов 😜
👍9🔥3
https://youtu.be/iub3Fg-N4oc
Видео физподготовки для фрирайда в домашних условиях
Видео физподготовки для фрирайда в домашних условиях
YouTube
18 апреля 2020 г.
👍6🔥2
WOWA.GUIDE pinned «https://youtu.be/iub3Fg-N4oc Видео физподготовки для фрирайда в домашних условиях»
Как летом улучшить горнолыжную технику ?
Ролики. Именно регулярные тренировки на роликах помогли мне сдать экзамен на горнолыжного инструктора категории В.
Потому , как а горах я хотел катать фрирайд 😊
С чего начать : смотрим упражнения с 5 минуты 39с
https://youtu.be/VIjRbWC1bjg
Ролики. Именно регулярные тренировки на роликах помогли мне сдать экзамен на горнолыжного инструктора категории В.
Потому , как а горах я хотел катать фрирайд 😊
С чего начать : смотрим упражнения с 5 минуты 39с
https://youtu.be/VIjRbWC1bjg
👍3
Друзья, ловите промокод WOWA - на скидку 7% в магазине https://kronidov.ru/ru/ для покупки лучшей тушенки в мягкой, легкой и экологичной упаковке
👍11🥰1
Летний 🏖 календарь походов🏕 и восхождений 🏔 доступен для записи на https://wowa.guide/
5️⃣ причин пойти в горы со мной :
👉 в маленьких группах 3-6 человек и с большой душой
✌️авторские маршруты инструктора-проводника и кандидата географических наук
👌вкусное меню с кубанскими специалитетами и продуктами
🤟 свой прокат качественного туристского и альпснаряжения
👍 красивые фотографии и видео
Выбирайте и бронируйте
https://wowa.guide/
5️⃣ причин пойти в горы со мной :
👉 в маленьких группах 3-6 человек и с большой душой
✌️авторские маршруты инструктора-проводника и кандидата географических наук
👌вкусное меню с кубанскими специалитетами и продуктами
🤟 свой прокат качественного туристского и альпснаряжения
👍 красивые фотографии и видео
Выбирайте и бронируйте
https://wowa.guide/
👍4
Кто, по вашему лучший ⛷ и почему это Кандид 🤣
Потрясающее короткое видео с нереально узкими каньонами, слепыми дропами, гэп через дом, бугрятник по прямой.
Смотрим 👇
https://youtu.be/p-mZTR1glq4
Потрясающее короткое видео с нереально узкими каньонами, слепыми дропами, гэп через дом, бугрятник по прямой.
Смотрим 👇
https://youtu.be/p-mZTR1glq4
YouTube
Candide Thovex - Pretty tight
Candide skiing some canyons in Crans-Montana, Switzerland.
Filmed by Anthony Vuignier and Franck Moissonier
Cover shot by Timo Jarvinen
http://facebook.com/CandideThovex
Instagram & X: @candidethovex
management@candidethovex.com
© 2022 Candide Thovex.…
Filmed by Anthony Vuignier and Franck Moissonier
Cover shot by Timo Jarvinen
http://facebook.com/CandideThovex
Instagram & X: @candidethovex
management@candidethovex.com
© 2022 Candide Thovex.…
🔥3
Права и обязанности гидов (Инструкторов-проводников) и их гостей утверждены постановлением Правительства.
Знайте, что можно требовать от вашего гида.
Выбирая меня, будьте уверены, что требования закона и безопасности соблюдены.
Спасибо за доверие 🙏
Знайте, что можно требовать от вашего гида.
Выбирая меня, будьте уверены, что требования закона и безопасности соблюдены.
Спасибо за доверие 🙏
🔥9👍4
О том, как с удовольствием спуститься с высшей точки России и Европы.
Стартуем на Эльбрус через 4 дня и в нашей маленькой душевной команде есть одно место.
Программа и запись доступны на wowa.guide
Стартуем на Эльбрус через 4 дня и в нашей маленькой душевной команде есть одно место.
Программа и запись доступны на wowa.guide
Сейчас читаю Каннемана «Думай медленно. Решай быстро».
Книгу несколько раз рекомендовали друзья гиды и бизнесмены.
Она же упоминается в лавинных и гидских учебниках.
Решил поделиться своими выводами по первым главам.
Интуитивное принятие решений в горах основывается на знаниях и опыте.
Опыт - это осознанное принятие решений (см. Day process).
Для развития интуиции гиду надо много и регулярно работать с гостями в горах.
Даже, когда это финансово маловыгодно.
Так ты развиваешься, а не деградируешь.
И этот вывод перекликается с тезисом Литвака о профессиональном развитие. Для поддержания профессиональных навыков надо практиковаться независимо от финансовой отдачи
Книгу несколько раз рекомендовали друзья гиды и бизнесмены.
Она же упоминается в лавинных и гидских учебниках.
Решил поделиться своими выводами по первым главам.
Интуитивное принятие решений в горах основывается на знаниях и опыте.
Опыт - это осознанное принятие решений (см. Day process).
Для развития интуиции гиду надо много и регулярно работать с гостями в горах.
Даже, когда это финансово маловыгодно.
Так ты развиваешься, а не деградируешь.
И этот вывод перекликается с тезисом Литвака о профессиональном развитие. Для поддержания профессиональных навыков надо практиковаться независимо от финансовой отдачи
👍12
Помните рассказывал о моем проекте цифровизации гидского офиса ?
В работе гида до сих пор много операций выполняется вручную и документируется на бумаге📝.
Не очень удобно в полевых условиях⛰🏕, мало подходит для систематизации и сбора статистики современными средствами📱💻.
Формализация и цифровизацией рутинных процессов :
1️⃣ повышает производительность гидского труда,
2️⃣ позволяет собирать статистику и анализировать ее,
3️⃣снижает роль человеческого фактора в случае с самозанятыми частными гидами.
Сейчас мною средствами Google таблиц разработаны утренняя🕖 и вечерняя 🕓формы анализа рисков⚠️.
Используя наработки по лавинному курсу AST2, добавил больше анализа в аспекте лавинных проблем💨
Следующим шагом станет разработка формы электронного каталога📲 фрирайд и скитур маршрутов.
Чтобы после утреннего анализа рисков можно было из каталога получить run list 📗 (список открытых на этот день для катания фрирайд и скитур маршрутов).
Буду очень признателен,если подскажете,где почитать об инструментах анализа Google таблиц
В работе гида до сих пор много операций выполняется вручную и документируется на бумаге📝.
Не очень удобно в полевых условиях⛰🏕, мало подходит для систематизации и сбора статистики современными средствами📱💻.
Формализация и цифровизацией рутинных процессов :
1️⃣ повышает производительность гидского труда,
2️⃣ позволяет собирать статистику и анализировать ее,
3️⃣снижает роль человеческого фактора в случае с самозанятыми частными гидами.
Сейчас мною средствами Google таблиц разработаны утренняя🕖 и вечерняя 🕓формы анализа рисков⚠️.
Используя наработки по лавинному курсу AST2, добавил больше анализа в аспекте лавинных проблем💨
Следующим шагом станет разработка формы электронного каталога📲 фрирайд и скитур маршрутов.
Чтобы после утреннего анализа рисков можно было из каталога получить run list 📗 (список открытых на этот день для катания фрирайд и скитур маршрутов).
Буду очень признателен,если подскажете,где почитать об инструментах анализа Google таблиц
🔥12