В День медработника поздравляем врачей, медсестер и братьев желаем всем Здоровья! 🎉
Профзаболеванием фрирайдеров, альпинистов и туристов является остеохондроз поясницы.
Делюсь 🤲 отличным комплексом упражнений из йоги.
Проверил лично : работает 👍
https://youtu.be/gXeULBagKfY
Профзаболеванием фрирайдеров, альпинистов и туристов является остеохондроз поясницы.
Делюсь 🤲 отличным комплексом упражнений из йоги.
Проверил лично : работает 👍
https://youtu.be/gXeULBagKfY
👍8🔥3
Skate2Ski :
https://youtu.be/lenQYxJvlfI Отличное👍 обучающее видео о тренировках на роликах 🛼 для горных ⛷️ лыж от итальянского горнолыжного инструктора и тренера.
Подробно объясняется 🇬🇧 какие ролики нужны и с чего начать.
https://youtu.be/lenQYxJvlfI
https://youtu.be/lenQYxJvlfI Отличное👍 обучающее видео о тренировках на роликах 🛼 для горных ⛷️ лыж от итальянского горнолыжного инструктора и тренера.
Подробно объясняется 🇬🇧 какие ролики нужны и с чего начать.
https://youtu.be/lenQYxJvlfI
YouTube
PROJECT BLADE Skate to Ski BEGINNER ZONE 1
🌟 Exciting Announcement: Stefano Belingheri's New Skate to Ski Instructional Video is online! 🎉
Stefano Belingheri, rollerblade master, Inline Alpine Europa Cup champion, shares a great progression for those wanting to get into Skate to Ski. 🎿✨ Prepare to…
Stefano Belingheri, rollerblade master, Inline Alpine Europa Cup champion, shares a great progression for those wanting to get into Skate to Ski. 🎿✨ Prepare to…
👍9❤2
Интересное предложение от курорта Эльбрус.
Скипас за 1500₽ в дни кроме новогодних праздников.
Но надо сразу 10 дней брать 😁
Скипас за 1500₽ в дни кроме новогодних праздников.
Но надо сразу 10 дней брать 😁
Forwarded from Курорт Эльбрус
Покупай сейчас онлайн – забери в любое время в кассе на курорте.
🔹Взрослый – 15000 ₽ вместо 21000 ₽
🔹Детский – 9800 ₽ вместо 13700 ₽
При покупке в июне с таким ски-пассом день катания обойдётся почти в два раза дешевле!
https://resort-elbrus.ru/skipass/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Коммерсантъ
Минтруд РФ подготовил проект постановления о переносе выходных дней в 2024 году.
🔹 31 декабря 2024 года будет нерабочим днем в РФ.
🔹 Новогодние каникулы в 2024 году продлятся с 1 по 8 января.
🔹 Также в 2024 году россияне будут отдыхать с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая.
Фото: Минтруд
@kommersant
🔹 31 декабря 2024 года будет нерабочим днем в РФ.
🔹 Новогодние каникулы в 2024 году продлятся с 1 по 8 января.
🔹 Также в 2024 году россияне будут отдыхать с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая.
Фото: Минтруд
@kommersant
👍4🔥1
Сводка по свободным местам :
🔸 23-25.06 «Корона👑 Лаго-Наки 🏂⛷️: прикосновение 👆» 2 места 🆓 14 750₽ все включено 🆙 ❌ все продано
🔸 30.06-07.07 #ride5642 спуск ⛷️🏂 с Эльбруса по цене палаточного ⛺️ тура 2 места 🆓 54 750₽
🔸 14.07-04.08 #ride7134 Пик Ленина ⛷️🏂 1 место 🆓
2 150$
Запись https://wowa.guide/
🔸 23-25.06 «Корона👑 Лаго-Наки 🏂⛷️: прикосновение 👆» 2 места 🆓 14 750₽ все включено 🆙 ❌ все продано
🔸 30.06-07.07 #ride5642 спуск ⛷️🏂 с Эльбруса по цене палаточного ⛺️ тура 2 места 🆓 54 750₽
🔸 14.07-04.08 #ride7134 Пик Ленина ⛷️🏂 1 место 🆓
2 150$
Запись https://wowa.guide/
🔥4❤2
На Камчатке прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении директора турфирмы, организовавшей смертельное восхождение на вулкан Ключевской в 2022 году.
Вот⤵️, что пишут Камчатские СМИ.
Директор новосибирской туристической фирмы ООО «Экстрим тайм» Андрей Степанов обвиняется по ч. 3 ст. 238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей, повлекших по неосторожности смерть более двух лиц). По версии следствия, обвиняемый, зная о закрытии для посещения и запрете проведения туров на вулкане Ключевском, разместил в сети рекламное объявление об организации восхождения на природный объект.
Поход на вулкан был начат 30 августа без разрешения природного парка на посещение, по неутвержденному маршруту и в сопровождении Ивана Алабугина и Андрея Мищенко, не имевших необходимой квалификации на его проведение в условиях повышенной сложности.
Продолжение в комментариях⬇️
Вот⤵️, что пишут Камчатские СМИ.
Директор новосибирской туристической фирмы ООО «Экстрим тайм» Андрей Степанов обвиняется по ч. 3 ст. 238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей, повлекших по неосторожности смерть более двух лиц). По версии следствия, обвиняемый, зная о закрытии для посещения и запрете проведения туров на вулкане Ключевском, разместил в сети рекламное объявление об организации восхождения на природный объект.
Поход на вулкан был начат 30 августа без разрешения природного парка на посещение, по неутвержденному маршруту и в сопровождении Ивана Алабугина и Андрея Мищенко, не имевших необходимой квалификации на его проведение в условиях повышенной сложности.
Продолжение в комментариях⬇️
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Фильм, фильм, фильм ❗️
«В кино, конечно, врут
Что скитур тяжкий труд» 😁
Можно подвести итоги летних снегов Казбека.
➖ вершины не достигли. Погода 🌤️была в день приезда и день отъезда. На восхождение с рассвета и до 4600м шли по навигатору🌨️🌬️.
Поднялись выше🔝 всех групп, в тч с местными гидами.
Развернулись только когда высадили батарею❌ одного навигатора и перешли на запасной.
➕ отлично покатались 🏂⛷️ по хорошему снегу в середине июня.
При том, что в январе и феврале снега на Казбеке не было.
➕ спустились с перевала Орцвери (3950м, 2А к.с.)
➕ хоть и кратковременно, но побывали в Тбилиси
Однозначно повторим #ride5054 в мае и июне 2024.
‼️А в сентябре будет пешее восхождение
на Казбек из Грузии🇬🇪 .
Предварительные заявки можно отправлять в комментарии
«В кино, конечно, врут
Что скитур тяжкий труд» 😁
Можно подвести итоги летних снегов Казбека.
➖ вершины не достигли. Погода 🌤️была в день приезда и день отъезда. На восхождение с рассвета и до 4600м шли по навигатору🌨️🌬️.
Поднялись выше🔝 всех групп, в тч с местными гидами.
Развернулись только когда высадили батарею❌ одного навигатора и перешли на запасной.
➕ отлично покатались 🏂⛷️ по хорошему снегу в середине июня.
При том, что в январе и феврале снега на Казбеке не было.
➕ спустились с перевала Орцвери (3950м, 2А к.с.)
➕ хоть и кратковременно, но побывали в Тбилиси
Однозначно повторим #ride5054 в мае и июне 2024.
‼️А в сентябре будет пешее восхождение
на Казбек из Грузии🇬🇪 .
Предварительные заявки можно отправлять в комментарии
🔥12👍2
Курорт Эльбрус радует снегом. Самое время эпично закрыть сезон спуском ⛷️🏂с вершины 🇷🇺 России.
1-7 июля 2 места 🆓 54 750₽
Запись https://wowa.guide/
PS позже- спускаться придется по водяным 🏊♂️ болотам ниже 4000м
1-7 июля 2 места 🆓 54 750₽
Запись https://wowa.guide/
PS позже- спускаться придется по водяным 🏊♂️ болотам ниже 4000м
👍1
Forwarded from Курорт Эльбрус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Сегодня 23 июня, пятница, с 8:30 будут открыты:
✅ Канатные дороги:
🚠Азау - Кругозор
🚠Кругозор - Мир
🚠Мир - Гарабаши
✅ Трассы:
Гарабаши - Мир
(🔴 6)
💳 Работает 2 кассы на поляне Азау.
☀️ Погода:
Гарабаши (верхняя станция) — плюс 1°, ветер 6 м/с, ясно.
Азау (нижняя станция) — плюс 16°, ветер 1 м/с, ясно.
⚡️ Напоминаем, что вы в больших горах, погода здесь может меняться стремительно и канатные дороги могут быть остановлены. Это для вашей безопасности.
❗️ Курорт не несет ответственности за гостей, покинувших зону маркированных трасс. Вы несете ответственность за риски самостоятельно.
❄️ Предпродажа сезонных ски-пассов!
resort-elbrus.ru/skipass/
Сегодня 23 июня, пятница, с 8:30 будут открыты:
✅ Канатные дороги:
🚠Азау - Кругозор
🚠Кругозор - Мир
🚠Мир - Гарабаши
✅ Трассы:
Гарабаши - Мир
(🔴 6)
💳 Работает 2 кассы на поляне Азау.
Гарабаши (верхняя станция) — плюс 1°, ветер 6 м/с, ясно.
Азау (нижняя станция) — плюс 16°, ветер 1 м/с, ясно.
resort-elbrus.ru/skipass/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1
Выходные в #nfz
(No❌ fall zone) придают вкус жизни 😁 и ➕💯уверенности в себе
Дали #фрирайд шоу в СВ цирке Оштена.
Сорвали 👏👏👏 и крики «Этот спуститься, а другой убьется» 🤣
В итоге: 2 дня, 2 вершины, 1200м ⛷️, в тч по альпмаршруту 1б к.с.
Видеоподробности дней, которые остаются в памяти навсегда - на днях.
PS как резюмировали гости : «устал🤪, как 🐕🦺 , доволен👍, как 🐘»
(No❌ fall zone) придают вкус жизни 😁 и ➕💯уверенности в себе
Дали #фрирайд шоу в СВ цирке Оштена.
Сорвали 👏👏👏 и крики «Этот спуститься, а другой убьется» 🤣
В итоге: 2 дня, 2 вершины, 1200м ⛷️, в тч по альпмаршруту 1б к.с.
Видеоподробности дней, которые остаются в памяти навсегда - на днях.
PS как резюмировали гости : «устал🤪, как 🐕🦺 , доволен👍, как 🐘»
🔥13👍5
А на Эльбрусе снегопады и еще к старту нашей программы #ride5642 прогноз обещает подсыпать
Forwarded from Курорт Эльбрус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Залипательно красиво😍 🔥 🔥 🔥
🎬 kashintcev.a
🎬 kashintcev.a
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Там же, на Казбеке, но со стороны 🇬🇪, на Метеостанции, произошел авиаинцидент с вертолетом при заходе на посадку
🤔1