«Усы, лапы и хвост - вот наши 🪪»😂
Актуализировал удостоверения на допуск к работе на высоте.
Уже более 5️⃣ лет работаю инструктором скалолазания на скалодромах в Краснодаре и на скалах Кубани и Адыгеи.
Веду тренировки для взрослых любителей восхождений и скалолазания.
Наша физкультурная команда «Назло рекордам» 🤣 уверенно лазить на скалах шестерки, попадает в призы на местных соревнованиях и по выходным ходит альпмаршруты до 3й категории сложности в горах Кавказа и Крыма.
Тренировки проходят по средам с 19.00 на Скалодроме в ТЦ «Сказка».
С радостью примем новичков в наши ряды 🙌
В тч фрирайдеров, туристов и начинающих восходителей.
Научим лазить🧗♂️, вязать узлы 🪢 , страховать, спускаться⬇️и подниматься🔝по верёвке ➿.
Пишите в личку
Актуализировал удостоверения на допуск к работе на высоте.
Уже более 5️⃣ лет работаю инструктором скалолазания на скалодромах в Краснодаре и на скалах Кубани и Адыгеи.
Веду тренировки для взрослых любителей восхождений и скалолазания.
Наша физкультурная команда «Назло рекордам» 🤣 уверенно лазить на скалах шестерки, попадает в призы на местных соревнованиях и по выходным ходит альпмаршруты до 3й категории сложности в горах Кавказа и Крыма.
Тренировки проходят по средам с 19.00 на Скалодроме в ТЦ «Сказка».
С радостью примем новичков в наши ряды 🙌
В тч фрирайдеров, туристов и начинающих восходителей.
Научим лазить🧗♂️, вязать узлы 🪢 , страховать, спускаться⬇️и подниматься🔝по верёвке ➿.
Пишите в личку
👍18🔥2
На ногах мы катаемся 🏂⛷️😁
Поэтому мышцы и связки ног - то, что необходимо в первую очередь готовить к зимнему сезону.
После травмы мениска пришлось отказаться от штанги 🏋️и тренажеров.
Нашел такой комплекс, сегодня попробовал в одном подходе из 15 повторений каждое упражнение.
Приличная разноплановая нагрузка 👍
Рекомендую. Принимать 1-2 раза в неделю.
Поэтому мышцы и связки ног - то, что необходимо в первую очередь готовить к зимнему сезону.
После травмы мениска пришлось отказаться от штанги 🏋️и тренажеров.
Нашел такой комплекс, сегодня попробовал в одном подходе из 15 повторений каждое упражнение.
Приличная разноплановая нагрузка 👍
Рекомендую. Принимать 1-2 раза в неделю.
👍15❤1
Пик Ленина⛷️🏂. Резюме :
1. Спуск с Ленина - это не #скитур. Почти весь путь вверх лыжи едут на тебе. Это высотный #скиальпинизм. И, если альпинизм это боль, страдания и преодоление себя, то высотный скиальпинизм еще и плюс лыжи и жесткие ботинки. Единственный логичный вариант спуска с вершины Ленина : по северной стене по маршруту Аркина 5А к.с. В верхней части всегда круто и жестко. Макс Черкасов там спускался🏂 с двумя ледорубами. В нижней : снег получше, но есть трещины.
За два месяца этого сезона там спустились всего 3 человека.
Хотя только в нашем лагере в эти две недели были 6 человек с лыжами/досками. Но за десять дней на Горе катались только мы. Остальные сидели в базлаге и гуляли пешком
Продолжение -следующий пост ⬇️
#пикленина #ride6148 #ride7134
1. Спуск с Ленина - это не #скитур. Почти весь путь вверх лыжи едут на тебе. Это высотный #скиальпинизм. И, если альпинизм это боль, страдания и преодоление себя, то высотный скиальпинизм еще и плюс лыжи и жесткие ботинки. Единственный логичный вариант спуска с вершины Ленина : по северной стене по маршруту Аркина 5А к.с. В верхней части всегда круто и жестко. Макс Черкасов там спускался🏂 с двумя ледорубами. В нижней : снег получше, но есть трещины.
За два месяца этого сезона там спустились всего 3 человека.
Хотя только в нашем лагере в эти две недели были 6 человек с лыжами/досками. Но за десять дней на Горе катались только мы. Остальные сидели в базлаге и гуляли пешком
Продолжение -следующий пост ⬇️
#пикленина #ride6148 #ride7134
🔥16👍4❤1🤔1
Фрирайд с Раздельной (6148м, 3Б к.с.) - совсем другое дело.
Это самый доступный для россиян финансово и логистически шеститысячник.
В июле здесь хороший ❄️, крутизна <35 градусов.
Да, присутствует лавинная опасность и ледниковые трещины.
Нужен гид. Даже с ним уровень альпподготовки должен быть не ниже 3 разряда.
Обязательно умение лазить и ходить по лестницам в кошках, жумарить по вертикальным перилам с рюкзаком и лыжами, самозарубаться ледорубом.
Обязателен опыт спуска с Эльбруса (желательно < чем за месяц до Памира), ночевок в палатках на снегу на скитуре.
Поэтому в следующем сезоне будет ✌️ спуска с Эльбруса #ride5642, Казбек 🇬🇪 #ride5033 и школа ски-альпинизма в Приэльбрусье или Безенги с выполнением нормативов 3го спортивного разряда по альпинизму на ⛷️🏂.
PS Однозначно рекомендую спуск с Раздельной будущим лыжным гидам. Это неоценимый опыт катания по ледникам в условиях мультиопасностей, управления рисками и применения всего арсенала ледово-снежной альптехники
Это самый доступный для россиян финансово и логистически шеститысячник.
В июле здесь хороший ❄️, крутизна <35 градусов.
Да, присутствует лавинная опасность и ледниковые трещины.
Нужен гид. Даже с ним уровень альпподготовки должен быть не ниже 3 разряда.
Обязательно умение лазить и ходить по лестницам в кошках, жумарить по вертикальным перилам с рюкзаком и лыжами, самозарубаться ледорубом.
Обязателен опыт спуска с Эльбруса (желательно < чем за месяц до Памира), ночевок в палатках на снегу на скитуре.
Поэтому в следующем сезоне будет ✌️ спуска с Эльбруса #ride5642, Казбек 🇬🇪 #ride5033 и школа ски-альпинизма в Приэльбрусье или Безенги с выполнением нормативов 3го спортивного разряда по альпинизму на ⛷️🏂.
PS Однозначно рекомендую спуск с Раздельной будущим лыжным гидам. Это неоценимый опыт катания по ледникам в условиях мультиопасностей, управления рисками и применения всего арсенала ледово-снежной альптехники
👍26🔥3❤2
Воскресный кинозал 🎥
Великолепный фильм о фрирайдере вне времен и поколений (это не Кандид 😁) Сете Моррисоне
https://youtu.be/K9xJxSFzhL0
Великолепный фильм о фрирайдере вне времен и поколений (это не Кандид 😁) Сете Моррисоне
https://youtu.be/K9xJxSFzhL0
YouTube
The Ordinary Skier (Full Documentary) Freeskiing, Professional Skiing, Skiing Sport, Seth Morrison
For Seth Morrison, skiing is much more than a sport or job, it's a way of life.
It's not a privilege he was born with; it's a passion he discovered on his own.
Through hard work and dedication, Morrison has become one of the best skiers in the world.…
It's not a privilege he was born with; it's a passion he discovered on his own.
Through hard work and dedication, Morrison has become one of the best skiers in the world.…
❤9
🥁 Тададам !
По многочисленным просьбам ‼️
Берем второе шале 🏠 и открываем бронирование #WowaGesh в группу бордеров 🏂
🗓️ 26 ноября-2 декабря
💲 54 750₽ «все включено»
(Трансфер, проживание, гид-инструктор)
🆓4 места
UPDATE2 1 место 🆓
Запись https://wowa.guide/
По многочисленным просьбам ‼️
Берем второе шале 🏠 и открываем бронирование #WowaGesh в группу бордеров 🏂
🗓️ 26 ноября-2 декабря
💲 54 750₽ «все включено»
(Трансфер, проживание, гид-инструктор)
🆓
UPDATE
Запись https://wowa.guide/
🔥1
Готовь🎄 сани 🛷 летом 🏖️ !
Открыта запись в новогоднюю #школаскитура «Скитурочка»
🗓️ 30 декабря-2 января
❣️Лаго-Наки (~40км от Красной поляны)
💲 39 750₽ «все включено» (трансфер из Краснодара, проживание в приюте с печкой, питание, гид) при предоплате 30% до 1 сентября
44 750₽ после 1 сентября
И рождественский курс РЛЦ2 ‼️
🗓️ 4-7 января (заезд 3 января)
❣️Лаго-Наки (~40км от Красной поляны)
💲 44 750₽ «все включено» (лавинный курс, трансфер из Краснодара и Майкопа, проживание в приюте с печкой, питание) при предоплате 30% до 1 сентября
Запись https://wowa.guide/
‼️ Школа скитура и лавинный курс состоятся при наборе групп не менее 3 человек в каждой
Открыта запись в новогоднюю #школаскитура «Скитурочка»
🗓️ 30 декабря-2 января
❣️Лаго-Наки (~40км от Красной поляны)
💲 39 750₽ «все включено» (трансфер из Краснодара, проживание в приюте с печкой, питание, гид) при предоплате 30% до 1 сентября
44 750₽ после 1 сентября
И рождественский курс РЛЦ2 ‼️
🗓️ 4-7 января (заезд 3 января)
❣️Лаго-Наки (~40км от Красной поляны)
💲 44 750₽ «все включено» (лавинный курс, трансфер из Краснодара и Майкопа, проживание в приюте с печкой, питание) при предоплате 30% до 1 сентября
Запись https://wowa.guide/
‼️ Школа скитура и лавинный курс состоятся при наборе групп не менее 3 человек в каждой
👍4❤2
🥁 И опять по многочисленным пожеланиям 😁 :
🔄 Возвращается школа фрирайда в Приэльбрусье,
а именно на самой сложной ⚫️ горнолыжной горе в СССР,
куда продавали путевки только опытным горнолыжникам⛷️ и на 20 дней
(кстати, как и в случае с альпинизмом - в Безенги) :
#школафрирайда «Время Che»
🗓️ 15-21 апреля 2024
❣️ Приэльбрусье (Чегет, Эльбрус)
🆓 6 мест
💲 3000₽/день с прокатом лавинного снаряжения при внесение предоплаты 30% до 1 октября
💲 5000₽/день с прокатом лавинного после 1 октября
Как посчитать: определяетесь с количеством дней, умножаете на стоимость и переводите предоплату 30%.
Пример : 5 дней*3000₽*30%= 5000₽ предоплата до 1 октября.
И катаетесь в апреле за 15 000₽ вместо 25 000₽.
Ваша выгода : 10 000₽
Запись https://wowa.guide/
🔄 Возвращается школа фрирайда в Приэльбрусье,
а именно на самой сложной ⚫️ горнолыжной горе в СССР,
куда продавали путевки только опытным горнолыжникам⛷️ и на 20 дней
(кстати, как и в случае с альпинизмом - в Безенги) :
#школафрирайда «Время Che»
🗓️ 15-21 апреля 2024
❣️ Приэльбрусье (Чегет, Эльбрус)
🆓 6 мест
💲 3000₽/день с прокатом лавинного снаряжения при внесение предоплаты 30% до 1 октября
💲 5000₽/день с прокатом лавинного после 1 октября
Как посчитать: определяетесь с количеством дней, умножаете на стоимость и переводите предоплату 30%.
Пример : 5 дней*3000₽*30%= 5000₽ предоплата до 1 октября.
И катаетесь в апреле за 15 000₽ вместо 25 000₽.
Ваша выгода : 10 000₽
Запись https://wowa.guide/
👍9🔥3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для тренировок на 🛼 для ⛷️.
Краснодарцы, тренируюсь по средам с 6.30 в Чистяковской роще.
Присоединяйтесь
#ролики #skate2ski
Краснодарцы, тренируюсь по средам с 6.30 в Чистяковской роще.
Присоединяйтесь
#ролики #skate2ski
👍12🔥4
Итоги ⛷️🏂 сезона 2022-2023
1. Мой первый сезон работы на себя. Поэтому число рабочих дней выросло на четверть. Более 100 дней на лавинном рельефе и 33 дня на ледниках.
С октября по июль (10 месяцев) - самый продолжительный сезон среди российских гидов.
2. И самый разнообразный по географии и формату 27 программ : от школ фрирайда и лавинных курсов на 9 курортах в 5 странах до ски- альпинизма и фрирайда с пятитысячников и шеститысячника.
Все это позволяет назвать сезон лучшим !
3. Политическая и экономическая турбулентность, помноженные на малоснежную на Кавказе зиму, привели к 10% падению количества гостей и заполняемости групп
4. Профессиональное гидское саморазвитие выразилось в преподавательской стажировке в школе гидов АГГР на курсе «Альпинизм для лыжных гидов». Полученные знания и методики будут использованы на обучающих программах ски-альпинизма и ски-альпиниаде в Приэльбрусье и/или Безенги
5. Спасибо 🙏, что выбрали меня своим гидом !♥️
Впереди нас ждёт самый лучший сезон и #thebestskiingever !
1. Мой первый сезон работы на себя. Поэтому число рабочих дней выросло на четверть. Более 100 дней на лавинном рельефе и 33 дня на ледниках.
С октября по июль (10 месяцев) - самый продолжительный сезон среди российских гидов.
2. И самый разнообразный по географии и формату 27 программ : от школ фрирайда и лавинных курсов на 9 курортах в 5 странах до ски- альпинизма и фрирайда с пятитысячников и шеститысячника.
Все это позволяет назвать сезон лучшим !
3. Политическая и экономическая турбулентность, помноженные на малоснежную на Кавказе зиму, привели к 10% падению количества гостей и заполняемости групп
4. Профессиональное гидское саморазвитие выразилось в преподавательской стажировке в школе гидов АГГР на курсе «Альпинизм для лыжных гидов». Полученные знания и методики будут использованы на обучающих программах ски-альпинизма и ски-альпиниаде в Приэльбрусье и/или Безенги
5. Спасибо 🙏, что выбрали меня своим гидом !♥️
Впереди нас ждёт самый лучший сезон и #thebestskiingever !
🔥29👍12❤1