Дневник стипендиата
153 subscribers
1.22K photos
140 videos
26 links
Заметки стипендиата Канцлера Германии
Download Telegram
57,8 км до Сантьяго

Но сначала 4,5 км до альберге, где, мне кажется, я упаду на кровать и усну метверцким сном до утра 😁

#Удмурты_в_Испании
#Камино
🏆41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый день - новый жилищный обзор

Мы чуть не обделались, когда голос из ниоткуда стал желать нам приятного вечера на немецком 😁 оказывается, хозяева «подключились» к нам по камере, рассказали все и пожелали доброй ночи. До чего дошел прогресс!

Я буквально на характере дошла до альберге, хозяина не было, только девушка из Мюнхена, которая прошагала сегодня 10 км и сказала это ту мач. Я после 30 км спусков и подъемов ответила ага и рухнула на кровать. Чтоб вы понимали, я даже руки не помыла. Кинула рюкзак, укрылась пледом и уснула. Через полчаса, правда, сменила позу: закинула ноги на стену и проспала еще час. А потом чуть не разрыдалась в горячем душе. Я, кажется, теперь знаю каждую мышцу на своих ногах. Сделала растяжку и массаж стоп. Ожила 😁

А потом? Я потом нам позвонили и сказали - ужин в холодильнике. Я ела пищу богов по мнению моей бабушки - суп. Потом выпила 3 кружки чая с клубничным вареньем. Счастье-то оно вон какое. Я чуть было не забыла 🥰

#Камино
#Удмурты_в_Испании
🔥126👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7
На футболке написано: «Don’t be afraid. LK: 1:30“

Надпись на стене: «The most worth-while things is to try to put happiness into the lives of others. Baden Powell”
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как говорится, что Бог послал, тем и отобедали 😍

В детстве мы с сестрами малину с куста ели и крыжовник. И яблоки с земли подбирали, о футболку вытирали - и в рот. Так, говорят, лучше не делать, но мы выжили 😁

#Камино
#Удмурты_в_Испании
🔥91😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приятного аппетита

Чувствую себя блогером подножного корма 😅 но не пропадать же в самом деле добру 😁

#Удмурты_в_Испании
#Камино
🔥7😁41🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
15 км до финиша

Левая коленка вышла из строя. Удивительно, что только сейчас, на самом деле я думала, что полпути точно с бинтом буду идти, ан-нет.

Левое колено у меня многострадальное. Все ушибы, вывихи после падений с велика, роликов и даже с поезда 😁 - это про него. Когда мне вручную вставляли последний раз сустав, хирург сказал, что еще одно падение и придется ставить деревянное колено, поэтому не падать! Держусь 💪

Все же палки в горы надо брать. Думаю, что они не только помогают не упасть, но и разгружают ноги. Я хотела обычную палку подобрать, но не попалась.

Сложно идти медленно, когда хочется быстро. Просто тренинг какой-то 😁

#Камино
#Удмурты_в_Испании
5👍1😱1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удмурчамын вераськыськом 😁

Испанские кошечки более разговорчивые, чем собаки, и очень ласковые 😍

#Камино
#Удмурты_в_Испании
🔥4😍3🦄2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
Проехала 7 км на автобусе

Осталось доковылять 2 км до Собора Святого Иакова. За час точно успею.

Удивительно, конечно. Можно было еще остановку проехать, но мне прям как-то совестно. До финиша дойду «по-настоящему» 🙈😁

#Камино
👍6🔥5
Я добралась, ребята!

Слезки на колесках 😢

При вручении грамоты в офисе пилигримов растрогалась.

Хромая, но дошла, докостыляла 😁 и успела подать данные в Офис пилигримов, чтобы на сегодняшней службе в Соборе Святого Иакова в списке прошедших путь Сантьяго зачитали мою родину ❤️

#Камино
🔥17❤‍🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Russia ❤️

Произнесли «Русия», я так понимаю, что служба на латыни.

Хочется написать - мой путь окончен. Хотя на самом деле я только в начале пути.

Надо придти в себя. Спасибо, что разделили мое 9-дневное путешествие.

Город очень атмосферный! Но у меня нет сил. Мне кажется на меня вселенская усталость навалилась. Хочу домой, к мужу и дочке ❤️

#Камино
29🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрее, выше, сильнее!

Или мой первый спортзал в жизни 😁

Первым делом 2025 года стала покупка бегового номера на Замковый забег в Потсдаме. В прошлом году я расхворалась, и под моим номером побежала Люда. Она недавно ушла в тренерство, а до этого была в олимпийской сборной по гребле на байдарках. Люде 10 км, конечно, пыль, поэтому в прошлом году Вера Золотарева «пробежала» полумарафон 😁

В этом году сдавать обороты как-то было не с руки, поэтому мы обе побежим 21 км в июне. Люда, ясень пень, пробежит, а мне надо готовится. И ладно бегать, надо в зал оказывается ходить 😁 а я в прямом смысле даже не знаю, с какой стороны к тренажерам подходить 😅

И, что самое непростое, надо снова «сгонять» вес. Хотя бы 3 кг, в идеале 5. Вроде и ерунда, но вообще нет, но лучше об этом не думать, а просто делать. Одно преимущество у меня точно есть - личный тренер. Отродясь не занималась с ребятами из олимпийской сборной. Поглядим на меня в июне 💪
20