اجتماعی مشهد
🔸امروز، آخرین مهلت ثبتنام بیمه گوشی و لپتاپ دانشجویان 🔹گوشی و لپ تاپ دانشجویان یک هفته بعد از ثبت نام، بیمه خواهد بود و بنا به گفته رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم دانشجویان برای بیمه نیاز نیست ریالی پرداخت کنند. @EjtemaeeMashhad
🔶تکذیب پایان مهلت ثبتنام بیمه لپ تاپ و تلفن همراه دانشجویان/ امشب پایان مهلت نام نویسی وام ودیعه مسکن دانشجویی
👤مدیرکل روابط عمومی سازمان امور دانشجویان:
🔹مهلت تعیین شده از سوی صندوق رفاه دانشجویان مربوط به وام ودیعه مسکن دانشجویی است که امروز ۱۵ اردیبهشت ماه به پایان میرسد.
🔹هنوز در خصوص تعیین مهلت زمانی برای ثبت نام بیمه تلفن همراه و لپتاپ دانشجویان تصمیمی گرفته نشده است.
🔹بنابراین خبر پایان مهلت ثبت نام بیمه تجهیزات الکترونیکی دانشجویان تکذیب میشود.
@EjtemaeeMashhad
👤مدیرکل روابط عمومی سازمان امور دانشجویان:
🔹مهلت تعیین شده از سوی صندوق رفاه دانشجویان مربوط به وام ودیعه مسکن دانشجویی است که امروز ۱۵ اردیبهشت ماه به پایان میرسد.
🔹هنوز در خصوص تعیین مهلت زمانی برای ثبت نام بیمه تلفن همراه و لپتاپ دانشجویان تصمیمی گرفته نشده است.
🔹بنابراین خبر پایان مهلت ثبت نام بیمه تجهیزات الکترونیکی دانشجویان تکذیب میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔸حتما تربچه بخورید
🔹تربچه برای کبد و معده مفید است و یک سم زدای قوی به شمار آمده و "خون را تصفیه" میکند!
🔹همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان میشود.
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad
🔹تربچه برای کبد و معده مفید است و یک سم زدای قوی به شمار آمده و "خون را تصفیه" میکند!
🔹همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان میشود.
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad
🔸برای پاکسازی عروق چه بخوریم؟
🔹 زندگی مدرن و رژیمهای غذایی پُر از غذاهای فراوری شده فشار زیادی به قلب وارد میکنند؛ اما میتوانیم با مصرف بیشتر برخی غذاها به پاکسازی دیوارهٔ داخلی رگهایمان کمک کنیم تا گردش خون خوبی داشته باشیم و از سلامت قلب و عروقمان محافظت کنیم
@EjtemaeeMashhad
🔹 زندگی مدرن و رژیمهای غذایی پُر از غذاهای فراوری شده فشار زیادی به قلب وارد میکنند؛ اما میتوانیم با مصرف بیشتر برخی غذاها به پاکسازی دیوارهٔ داخلی رگهایمان کمک کنیم تا گردش خون خوبی داشته باشیم و از سلامت قلب و عروقمان محافظت کنیم
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from اخبار مشهد
🔹همراه با اجرای خوانندگان برتر کشور، نمایش طنز، گروههای سرود، تیم ورزشهای زورخانهای و محلی برای بازی کودکان و...
📅 دوشنبه ۱۵اردیبهشت ماه از ساعت ۱۹ الی ۲۲
📍 انتهای خیابان حکیم نظامی ، جنب پارکینگ شرقی کوهسنگی
@AkhbarMashhad
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from امداد ایران خودرو
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امداد باتری ایران
🔋باتری هرجا بخوای،تحویل هروقت بگی
💫فروش و خدمات باتری در کوتاه ترین زمان به تمامی دارندگان خودروهای سواری.
✨تعویض شبانه روزی باتری،هرجای ایران، با گارانتی معتبر،قیمت رقابتی و ضمانت تعویض
طریقه درخواست :
🔋امداد باتری ایران ۰۹۶۴۴۰📞
🌎https://sale.096440.com/battery
📲لینک اپلیکیشن بِسپُر:
https://bespor.com/bespor-download
#ایرانخودرو #امدادایرانخودرو #باتری
تنها کانال رسمی شرکت امداد ایران خودرو در تلگرام:
@EKI096440
تنها کانال رسمی شرکت امداد ایران خودرو در اینستاگرام:
https://www.instagram.com/emdadgram
سایت شرکت امداد ایران خودرو:
www.096440.com
🔋باتری هرجا بخوای،تحویل هروقت بگی
💫فروش و خدمات باتری در کوتاه ترین زمان به تمامی دارندگان خودروهای سواری.
✨تعویض شبانه روزی باتری،هرجای ایران، با گارانتی معتبر،قیمت رقابتی و ضمانت تعویض
طریقه درخواست :
🔋امداد باتری ایران ۰۹۶۴۴۰📞
🌎https://sale.096440.com/battery
📲لینک اپلیکیشن بِسپُر:
https://bespor.com/bespor-download
#ایرانخودرو #امدادایرانخودرو #باتری
تنها کانال رسمی شرکت امداد ایران خودرو در تلگرام:
@EKI096440
تنها کانال رسمی شرکت امداد ایران خودرو در اینستاگرام:
https://www.instagram.com/emdadgram
سایت شرکت امداد ایران خودرو:
www.096440.com
Forwarded from حامی شهر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 یک فرصت ویژه و تکرارنشدنی!
🔻اگه از سوم تا آخر اسفند سال قبل فیش بدهی ساختمانی گرفتی (نقدی، تهاتری یا قسطی) و به هر دلیل نتونستی اقدام کنی، به مناسبت دهه کرامت فقط تا ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ یه فرصت ویژه داری که با شرایط سال قبل، تسویه حساب کنی و مشمول ۳۶.۸ درصد افزایش عوارض امسال نشی!
💥فرصتی که به هیچ وجه تمدید نمیشه...
🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr
🔻اگه از سوم تا آخر اسفند سال قبل فیش بدهی ساختمانی گرفتی (نقدی، تهاتری یا قسطی) و به هر دلیل نتونستی اقدام کنی، به مناسبت دهه کرامت فقط تا ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ یه فرصت ویژه داری که با شرایط سال قبل، تسویه حساب کنی و مشمول ۳۶.۸ درصد افزایش عوارض امسال نشی!
🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پزشکیان، رئیس جمهور در نشست توسعه عدالت در فضای آموزشی با مشارکت مردم:
@EjtemaeeMashhad
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه در آب میتوان قلمه زد
🔹اصول نگهداری قلمه در آب
۱ باید از آب جوشیده استفاده کنید
۲ هر هفته آب ظرف رو عوض کنید
۳ داخل ظرف آب یک تیکه ذغال بزارید
۴ جایی بزارید که خنک هست
۵ جای سایه روشن بزارید
۶ مدام از آب در نیارید
۷ از آب سرد یا خیلی گرم استفاده نکنین
۸ از سه هفته تا دو ماه بسته به نوع گیاه ریشه می زنند
@EjtemaeeMashhad
🔹اصول نگهداری قلمه در آب
۱ باید از آب جوشیده استفاده کنید
۲ هر هفته آب ظرف رو عوض کنید
۳ داخل ظرف آب یک تیکه ذغال بزارید
۴ جایی بزارید که خنک هست
۵ جای سایه روشن بزارید
۶ مدام از آب در نیارید
۷ از آب سرد یا خیلی گرم استفاده نکنین
۸ از سه هفته تا دو ماه بسته به نوع گیاه ریشه می زنند
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطمئنا این یکی از معضلات همیشگی بوده که با این روش به راحتی برطرف میشه
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این ترفند بند کفشاتون را هم خوشگل ببند هم راحت باز و بست کن
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
✅دوره مدیریت مالی برای مدیران غیرمالی
💼 زبان مالی را یاد بگیرید، تصمیمهای حرفهایتری بگیرید!
📌 مدرس: دکتر سید کاظم حسینی
📅 زمان: ۱۰ جلسه آنلاین | روزهای زوج | ساعت ۱۹ تا ۲۱
💰 شهریه: ۵ میلیون تومان
🎁 هدیه ویژه: کوچ مالی ۶ماهه رایگان برای نفرات برتر دوره
🎥 دسترسی دائمی به فایلهای دوره پس از اتمام جلسات
🚨 ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودتر
📈 مناسب مدیران، کارآفرینان و صاحبان کسبوکار که میخواهند آینده مالیشان را هوشمندانه بسازند.
⭕️جهت ثبتنام وارد کانال شده و به ایدی پشتیبان در پست آخر پیام دهید.
@kazemhosseini_cpa
💼 زبان مالی را یاد بگیرید، تصمیمهای حرفهایتری بگیرید!
📌 مدرس: دکتر سید کاظم حسینی
📅 زمان: ۱۰ جلسه آنلاین | روزهای زوج | ساعت ۱۹ تا ۲۱
💰 شهریه: ۵ میلیون تومان
🎁 هدیه ویژه: کوچ مالی ۶ماهه رایگان برای نفرات برتر دوره
🎥 دسترسی دائمی به فایلهای دوره پس از اتمام جلسات
🚨 ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودتر
📈 مناسب مدیران، کارآفرینان و صاحبان کسبوکار که میخواهند آینده مالیشان را هوشمندانه بسازند.
⭕️جهت ثبتنام وارد کانال شده و به ایدی پشتیبان در پست آخر پیام دهید.
@kazemhosseini_cpa
📣مدرنترین مدرسه ایران، در تراز استانداردهای جهانی🎖
📌با ارائه آموزش باکیفیت ومحیطی پویا، میزبان آیندهسازان کشور است.
🔷مجموعه مدارس حضرت قائم عج(واله سابق)🔷
📍از کودکستان تا ششم ابتدایی(دخترانه/پسرانه)
🔰استخر شنا به مساحت 180 مترمربع
🔰سالن ورزشی چندمنظوره به وسعت 800 متر
🔰سالن اختصاصی ژیمناستیک، صخرهنوردی، پینگپنگ و...
🔰سالن غذاخوری وسالن اجتماعات 200 نفره
🔰آمار بالای قبولی در آزمون تیزهوشان
🔰کسب بیشترین افتخارات در المپیاد بینالمللی SASMO
💢محل رشد اینجاست🌱
🔴 پیش ثبت نام درسایت به آدرس: 👇👇👇
🌐 ghaemschools.com/pre-registration/
🟠 پیج اینستاگرام:
📱 instagram.com/ghaem_schools
📌با ارائه آموزش باکیفیت ومحیطی پویا، میزبان آیندهسازان کشور است.
🔷مجموعه مدارس حضرت قائم عج(واله سابق)🔷
📍از کودکستان تا ششم ابتدایی(دخترانه/پسرانه)
🔰استخر شنا به مساحت 180 مترمربع
🔰سالن ورزشی چندمنظوره به وسعت 800 متر
🔰سالن اختصاصی ژیمناستیک، صخرهنوردی، پینگپنگ و...
🔰سالن غذاخوری وسالن اجتماعات 200 نفره
🔰آمار بالای قبولی در آزمون تیزهوشان
🔰کسب بیشترین افتخارات در المپیاد بینالمللی SASMO
💢محل رشد اینجاست🌱
🔴 پیش ثبت نام درسایت به آدرس: 👇👇👇
🌐 ghaemschools.com/pre-registration/
🟠 پیج اینستاگرام:
📱 instagram.com/ghaem_schools
🔸صدایتان را در حضور کودک بالا نبرید!
نسترن آزادیان، مشاور کودک و نوجوان #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹 بالا رفتن صدای والدین و مواجهه کودکان با درگیریهای مکرر میتواند تأثیرات منفی عمیقی بر روان آنها بگذارد و احتمال بروز اختلالات اضطرابی را بهشدت افزایش دهد.
🔹کودکان به محیط اطراف خود بسیار حساس هستند و وقتی شاهد مشاجره یا رفتار پرتنش باشند، ممکن است احساس ناامنی، ترس و استرس مزمن را تجربه کنند.
🔹تأثیرات رایج این شرایط بر کودکان میتوان افزایش اضطراب و نگرانی مداوم درباره آینده و روابط خانوادگی، احساس گناه و تصور اینکه خودشان عامل درگیری هستند، مشکلات خواب، کابوسهای شبانه و ترسهای شبانه، افت تحصیلی و کاهش تمرکز به دلیل درگیری ذهنی با مشکلات خانوادگی، مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری یا رفتارهای انضباططلبانه را نام برد.
🔹کودکانی که بهطور مداوم در معرض این تنشها قرار میگیرند، ممکن است در بلندمدت مستعد اختلالات اضطرابی (مانند اضطراب جدایی، اضطراب اجتماعی) یا حتی افسردگی شوند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad
نسترن آزادیان، مشاور کودک و نوجوان #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹 بالا رفتن صدای والدین و مواجهه کودکان با درگیریهای مکرر میتواند تأثیرات منفی عمیقی بر روان آنها بگذارد و احتمال بروز اختلالات اضطرابی را بهشدت افزایش دهد.
🔹کودکان به محیط اطراف خود بسیار حساس هستند و وقتی شاهد مشاجره یا رفتار پرتنش باشند، ممکن است احساس ناامنی، ترس و استرس مزمن را تجربه کنند.
🔹تأثیرات رایج این شرایط بر کودکان میتوان افزایش اضطراب و نگرانی مداوم درباره آینده و روابط خانوادگی، احساس گناه و تصور اینکه خودشان عامل درگیری هستند، مشکلات خواب، کابوسهای شبانه و ترسهای شبانه، افت تحصیلی و کاهش تمرکز به دلیل درگیری ذهنی با مشکلات خانوادگی، مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری یا رفتارهای انضباططلبانه را نام برد.
🔹کودکانی که بهطور مداوم در معرض این تنشها قرار میگیرند، ممکن است در بلندمدت مستعد اختلالات اضطرابی (مانند اضطراب جدایی، اضطراب اجتماعی) یا حتی افسردگی شوند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سوپرایز روحانی مشهدی در جشن هشتمین پناه
🟠جشن تولد بدون اطلاع حجت السلام ایزدخواه در کوهسنگی مشهد...
#هشتمین_پناه
@EjtemaeeMashhad
🟠جشن تولد بدون اطلاع حجت السلام ایزدخواه در کوهسنگی مشهد...
#هشتمین_پناه
@EjtemaeeMashhad
اجتماعی مشهد
سوپرایز روحانی مشهدی در جشن هشتمین پناه 🟠جشن تولد بدون اطلاع حجت السلام ایزدخواه در کوهسنگی مشهد... #هشتمین_پناه @EjtemaeeMashhad
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸جشن بزرگ خانوادههای مشهدی در آستانه میلاد امام هشتم در کوهسنگی منطقه هشت شهرداری مشهد
#هشتمین_پناه
@EjtemaeeMashhad
#هشتمین_پناه
@EjtemaeeMashhad
🔸روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
◽️مقدار ویتامین A مورد نیاز بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله عبارت است از: ۷۰۰ میکروگرم در روز برای مردان، ۶۰۰ میکروگرم در روز برای زنان.
◽️کمک به دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری، کمک به بینایی در نور کم، حفظ سلامت پوست از موارد کاربرد مهم ویتامین A است.
◽️منابع خوب ویتامین A (رتینول) عبارتند از: پنیر، تخم مرغ، ماهی روغنی، شیر و ماست.وجود مقادیر زیاد ویتامین A در بدن میتواند به جنین آسیب برساند.
@EjtemaeeMashhad
◽️مقدار ویتامین A مورد نیاز بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله عبارت است از: ۷۰۰ میکروگرم در روز برای مردان، ۶۰۰ میکروگرم در روز برای زنان.
◽️کمک به دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری، کمک به بینایی در نور کم، حفظ سلامت پوست از موارد کاربرد مهم ویتامین A است.
◽️منابع خوب ویتامین A (رتینول) عبارتند از: پنیر، تخم مرغ، ماهی روغنی، شیر و ماست.وجود مقادیر زیاد ویتامین A در بدن میتواند به جنین آسیب برساند.
@EjtemaeeMashhad