🔸 موادغذایی توصیه شده در فصل زمستان

🔹در فصل زمستان مصرف مربای گل محمدی ، هویج ، عسل و کره عسل برای صبحانه
🔹استفاده از ادویه هایی مانند زرد چوبه ،زعفران ، زیره سیاه 
🔹سبزیجاتی مانند جعفری یا شنبلیله یا کلم خصوصا کلم قمری  در تهیه غذاها، استفاده از   زیتون به عنوان چاشنی
🔹مصرف خشکبار هایی مانند گردو ، بادام ، مویز ،کشمش و پسته توصیه می شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا یک دهه از زندگی خسته‌کننده‌تر از بقیه دهه‌هاست؟

🔹دهه چهل زندگی اغلب خسته‌کننده‌ترین دهه است، نه به این دلیل که پیر شده‌ایم، بلکه به این دلیل که چندین تغییر بیولوژیکی کوچک دقیقاً همزمان با اوج گرفتن خواسته‌های زندگی اتفاق می‌افتند.
🔹توده عضلانی از اواخر دهه ۳۰ زندگی به بعد شروع به کاهش می‌کند، مگر اینکه برای حفظ آن ورزش کنید
🔹میتوکندری‌ها هنوز انرژی تولید می‌کنند، اما با کارایی کمتر.
🔹خستگی در این مرحله هشداری برای زوال اجتناب‌ناپذیر نیست؛ بلکه نشانه‌ای است که قوانین تغییر کرده‌اند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸شرط مجازی بودن کلاس‌های نیمسال دوم دانشگاه‌های علوم پزشکی اعلام شد

معاونت آموزشی وزارت بهداشت با صدور بخشنامه‌ای تازه، ضمن تشریح نحوه آغاز ترم بهمن ۱۴۰۴–۱۴۰۵:
🔹آموزش علوم پزشکی و برگزاری آزمون‌ها در همه مقاطع به‌صورت حضوری انجام خواهد شد.
🔹معاونت آموزشی وزارت بهداشت در این بخشنامه از حضوری بودن آموزش در دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی از روز شنبه دوم اسفندماه خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مترو گلبهار بدون اتصال به شبکه قطار شهری مشهد توجیهی ندارد

ارجایی، معاون برنامه ریزی و مدیریت منابع وزارت راه و شهرسازی:
🔹 پیاده شدن مسافران در ایستگاه ثامن بدون اتصال به شبکه مترو توجیهی ندارد و ضروری است این خط به شبکه قطار شهری مشهد متصل شود تا امکان بهره‌برداری کامل و ارائه خدمات مناسب به شهروندان فراهم شود./فارس
@EjtemaeeMashhad

مروری بر تظاهرات روز به روز مردم انقلابی مشهد در زمستان ۱۳۵۷ خورشیدی

با خروج شاه در ۲۶ دی ۱۳۵۷ از ایران، اوضاع کشور بیش از پیش به هم می‌ریزد. از یک‌سو اعتراضات مردمی فروکش نکرده و از سوی دیگر اعتراضات در بدنه نیرو‌های نظامی شاهنشاهی (همافران) در حال اوج‌گیری است.

اینجا بخوانید👇
akhbaaremashhad.ir/fa/tiny/news-109

🔸هشدار دانشمندان آکسفورد: مشاوره پزشکی با هوش مصنوعی می‌تواند خطرناک باشد

🔹طبق گزارش BBC، چت‌بات‌ها گاهی پاسخ نادرست یا ناسازگار می‌دهند و الزاماً بهتر از جستجوی معمول عمل نمی‌کنند.
🔹در مطالعه‌ای روی ۱۳۰۰ نفر، استفاده از هوش مصنوعی باعث تصمیم‌گیری بهتر پزشکی نشد و اتکا به آن برای تشخیص یا مراجعه به پزشک ریسک بالایی دارد./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸سازمان سنجش: کارت شرکت در آزمون بسندگی زبان فارسی (پارسیک) منتشر شد

🔹متقاضیان شرکت در این آزمون تا فردا ۲۲ بهمن برای دریافت کارت خود به درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org مراجعه کنند.
🔹این آزمون پنجشنبه ۲۳ بهمن در تهران برگزار می‌شود. نشانی محل برگزاری آزمون روی کارت ورود به جلسه درج شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 بانگ الله اکبر همزمان با شب ۲۲بهمن

🔹همگام با آحاد ملت رشید و قهرمان ایران اسلامی، امشب ۲۱ بهمن ماه ساعت ۲۱
@EjtemaeeMashhad

🔸مردم! بررسی جواب آزمایش مشمول ویزیت نیست

سلحشور، روابط عمومی نظام پزشکی:
🔹عوامل متعددی بر تعیین تعرفه‌ها موثر است مثل سابقه کار، میزان تخصص پزشک و حوزه تخصص.
🔹قانون در  رابطه با دریافت حق ویزیت در مراجعه دوم برای بررسی جواب آزمایش روشن نیست ممکن است تخلف باشد.
🔹مردم باید در سامانه ۱۶۹۵ شکایت خودشان را ثبت کنند تا بررسی شود شاید تخلف باشد،شاید هم نباشد.
🔹به طور مثال فاصله زمانی مراجعه اول و دوم یکی از مولفه‌های موثر است و اگر فاصله زمانی زیاد باشد، مشمول دریافت ویزیت می‌شود./خبرفوری
@EjtemaeeMashhad

🔸 دل من، مگه جایی به جز حرم تو آرومه...؟
@EjtemaeeMashhad