🔸وقتی جامعه برای مدت طولانی در فشار روانی قرار می گیره…
@EjtemaeeMashhad

🔸 کدام کشور آفریقایی بالاترین دستمزد را پرداخت می کند؟

🔹بررسی حداقل دستمزدها در کشورهای آفریقایی نشان می دهد که در سال ۲۰۲۶، مراکش با حداقل دستمزد حدود ۳۷۴ دلار و موریس با حداقل دستمزد حدود ۳۷۱.۷۵ دلار با بالاترین حقوق پایه ماهانه در صدر قرار دارند.
🔹بسیاری از کشورهای دیگر آفریقا با وجود رشد اقتصادی، همچنان با چالش کاهش قدرت خرید و فشار فزاینده تورم بر معیشت خانوارها روبه رو هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔶رازِ پرشِ ناگهانیِ عضلات قبل از خواب
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا آیفونم شب تا صبح باتری خالی میکنه؟🤨
@EjtemaeeMashhad

🔸۴ علامتی که یک ماه قبل از سکته بدن هشدار می‌دهد!

بدن شما پیش از سکته، علائم هشداردهنده‌ای نشان می‌دهد:
🔹درد قفسه سینه با تنگی نفس
🔹درد تیرکشنده به دست، فک، گردن یا مچ راست
🔹عرق سرد، بی‌حسی و اضطراب ناگهانی
🔹سرگیجه، تهوع و درد شکم
🔹این ۴ علامت را جدی بگیرید و در صورت مشاهده سریعاً به پزشک مراجعه کنید!
@EjtemaeeMashhad

🔸چربی نهفته در بال و گردن مرغ برای انسان ها ؛ بخصوص زنان خطرناک است.

🔹 مصرف بال و گردن مرغ بر روی هورمون های زنانه تاثیر می گذارد و منجر به رشد کیست در رحم می شود بنابراین توصیه میشود تا جایی که امکان دارد از مصرف بال مرغ بپرهیزند.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام صبح تون بخیر 🌹

🔹امام علی علیه السلام: کسى که خود را محاسبه کرد سود برد، و هر که از خود بى‌خبر ماند زیان دید

  سه‌شنبه                  ۲۱ بهمن ماه ۱۴۰۴
                                ۲۱ شـعـبـان ۱۴۴۷
                                ۱۰ فــوریـه  ۲۰۲۶
@EjtemaeeMashhad

🔸دل بسته تک تک لحظه های حریم امن شماییم
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور یک روزه کارت سوخت دریافت کنیم؟

🔹روز گذشته طرح ملی صدور آنی کارت هوشمند سوخت به مرحله بهره‌برداری و اجرا رسید.
🔹در قالب روش جدید، متقاضیان می‌توانند با مراجعه به سامانه اینترنتی fcs.niopdc.ir ثبت‌نام خود را به‌صورت کاملاً الکترونیکی انجام دهند، سپس رمز کارت را از طریق پیامک دریافت کنند و گزینه دریافت حضوری کارت را انتخاب کنند.
🔹بر اساس این طرح، زمان صدور کارت از حدود یک ماه در روش قدیمی به یک روز در روش جدید کاهش یافته است.
🔹امکان ثبت درخواست غیرحضوری، پیگیری کامل فرآیند به‌صورت الکترونیکی و تحویل حضوری فوری کارت، بدون نیاز به ارسال پستی فراهم شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تنظیم فشار خون با این نوشیدنی شیرین

🔹آب پرتقال سرشار از فلاونوئیدها، به‌ویژه هسپریدین، است که خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. پژوهشی نشان داد مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌لیتر آب پرتقال به مدت ۶۰ روز تغییرات ژنتیکی قابل‌توجهی ایجاد می‌کند.
🔹این تغییرات شامل کاهش فعالیت ژن‌های مرتبط با فشار خون و التهاب و بهبود سوخت‌وساز چربی بود.
🔹نتایج نشان داد که آب پرتقال می‌تواند به تنظیم فشار خون، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربی کمک کند، به‌ویژه در افراد دارای اضافه‌وزن.
@EjtemaeeMashhad

🔸رویت هلال ماه‌رمضان در شامگاه ۲۹ بهمن/ احتمال آغاز همزمان ماه‌رمضان در جهان اسلام

🔹طبق اعلام انجمن نجوم ایران، هلال ماه رمضان شامگاه ۲۹ بهمن در ایران و بیشتر کشورهای اسلامی به‌راحتی با چشم غیرمسلح دیده می‌شود.
🔹به‌دلیل شرایط مناسب نجومی، احتمال دارد ماه رمضان امسال به‌طور همزمان در جهان اسلام آغاز شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید و تاثیرات ورزش بر پوست

🔹تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند.
🔹هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است.
🔹ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است.
🔹ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود.
🔹به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می بخشد.
@EjtemaeeMashhad

🔶آغاز ثبت نام عمره رمضان از امروز

معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت:
🔹ثبت نام عمره ماه مبارک رمضان از ساعت ۱۰ امروز آغاز می شود.
🔹اعزام‌های این دوره در بازه زمانی چهارم تا ۱۸ اسفندماه خواهد بود.
🔹ثبت نام از طریق سامانه «حج من» صورت می گیرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸امشب ساعت ۲۱، ندای الله‌اکبر در سراسر کشور طنین‌انداز می‌شود
@EjtemaeeMashhad

🔸نصب پرچم ایران در صحن‌‌های حرم مطهر رضوی

🔹به مناسبت فرارسیدن ۲۲ بهمن و سالروز پیروزی انقلاب اسلامی پرچم کشورمان در صحن‌‌های حرم مطهر رضوی نصب شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مهلت بخشودگی جرائم دیركرد بیمه‌نامه شخص ثالث تمدید نخواهد شد

معاون اداره‌کل نظارت بر بیمه‌های اموال، اتومبیل و شکایات بیمه مرکزی:
🔹شرط اصلی بهره‌مندی از این بخشودگی، خرید بیمه‌نامه یک‌ساله است و بیمه‌نامه‌های کوتاه‌مدت یا کمتر از یک سال مشمول این بخشودگی نخواهند شد.
🔹همچنین هیچ برنامه‌ای برای تمدید این بازه زمانی وجود ندارد و این طرح تمدید نخواهد شد. برای موتورسیکلت‌ها این بخشودگی تا ۲۹ اسفند ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸این اشتباهات چهره و بدن را پیرتر نشان می‌دهند!
@EjtemaeeMashhad

🔸راز افرادی که هیچ وقت عصبانی نمیشن!!
@EjtemaeeMashhad