🔸رابعه مدنی در آی‌سی‌یو بستری شد

🔹رابعه مدنی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون که بیشتر با نقش‌آفرینی در قالب «مادربزرگ» در آثار ایرانی شناخته می‌شود، به دلیل خونریزی مغزی در بخش مراقبت‌های ویژه (آی‌سی‌یو) بستری است.
@EjtemaeeMashhad

🔸کنکور سراسری ۱۴۰۵ با تاثیر قطعی سوابق تحصیلی برگزار می‌شود

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور درباره تغییرات کنکور سراسری گفت:
🔹کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ با تاثیر قطعی سوابق تحصیلی پایه های یازدهم و دوازدهم برگزار می شود.
🔹ضمن اینکه تاثیر سوابق تحصیلی پایه دوازدهم هم به صورت قطعی است. کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در یک نوبت در روزهای ۱۱ و ۱۲ تیرماه سال ۱۴۰۵ برگزار و ثبت نام کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در روزهای ۱۸ تا ۲۸ اسفندماه سال ۱۴۰۴ انجام می شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 راهکارهای علمی برای تسکین خشکی دهان
@EjtemaeeMashhad

۲۵ تا ۷۰ درصد تخفیف به مدت سه روز چهارشنبه پنجشنبه جمعه  از ساعت ۱۸:۰۰ الی ۲۲:۰۰
مبلمان سرویس خواب و تشک
کارخانه مبلمان باراث شاندیز بین ویرانی ۷و۹
instagram.com/mobl.baras
09157000071
ایدی ادمین :
@baras2
لینک کانال👇👇
https://t.me/baraswood

🔸میدونستی طبل های نقاره خونه حرم مطهر امام رضا(ع) چطور ساخته میشه؟
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهای علمی برای تسکین خشکی دهان
@EjtemaeeMashhad

🔸آزمون دکتری در ۷ حوزه استان خراسان رضوی برگزار شد 

🔹 آزمون دکتری صبح امروز با حضور ۱۰ هزار و ۸۰۰ داوطلب در استان خراسان رضوی برگزار شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود ویتامین های E و C میتواند منجربه افرایش اشتهای کاذب در بدن شود

🔹 مصرف سیب، نارنگی و گوجه فرنگی به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک میکند ‌‌
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان التهاب روده با انار

🔹یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده ، انار است
🔹خوردن انار شیرین‌ مایل به ترشی همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن هنگام اسهال و دفع خون در بیماری‌های کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است.‌‌
@EjtemaeeMashhad

🔶چرا دندان‌ها زود می‌پوسند
@EjtemaeeMashhad

🔸۴ مرحله اعتبار رفع سوء تغذیه به صورت یکجا شارژ شد
‌
🔹معاون وزیر رفاه: امروز ۴ مرحله شارژ یکجا برای رفع سوء تغذیه کودکان زیر ۵ سال انجام شد.
🔹حدود ۱۶۵۰۰۰ کودک دارای سو تغذیه ۵ تا ۵۹ ماهه، در دهک‌های ۱ تا ۷ مشمول این طرح شده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ورزش قوی‌ترین راه برای درمان افسردگی و اضطراب است

🔹ورزش یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش افسردگی و اضطراب است و اثر آن قابل مقایسه با دارودرمانی و روان‌درمانی است. فعالیت‌های هوازی مثل پیاده‌روی و شنا حتی در مدت کوتاه هم مفیدند، به‌ویژه برای جوانان و مادران پس از زایمان. برنامه‌های منظم، مربی و تعامل اجتماعی نقش مهمی در اثربخشی دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه‌تون رو اشتباه نخورین!

🔹اگه انرژی نداری: قهوه + ارده (بمب انرژی روزهای شلوغ)
🔹اگه تمرکز می‌خوای: قهوه + شکلات تلخ (مخصوص درس و کار)
🔹اگه میری باشگاه: قهوه + خرما (سوخت موشک قبل تمرین)
🔹اگه استرس داری: قهوه + زعفران و هل (آرامبخش قوی)
🔹اگه هوس شیرینی کردی: قهوه + دارچین (قاتل چربی و قند)
🔹اگه معده‌ت حساسه: قهوه + شیر (ملایم و دوست‌داشتنی)
@EjtemaeeMashhad

🍃و پناه می‌برم به تو
🍃از به تنگ آمدن قلب
🍃و صبری که دیگر نمانده...
@EjtemaeeMashhad

🔸کارشناسان هشدار می‌دهند: استفاده طولانی‌مدت از هوش مصنوعی می‌تواند سلامت روان را تحت فشار قرار دهد

🔹استیو یگه می‌گوید حتی بهترین مهندسان بیش از حدود ۳ ساعت «vibe coding» مؤثر در روز دوام نمی‌آورند و ادامه‌ی این روند باعث خستگی، تحریک‌پذیری و افت انرژی می‌شود.
🔹تعیین مرزهای کاری و پذیرش این محدودیت‌ها از سوی شرکت‌ها برای حفظ سلامت روان ضروری است. این هشدار یادآور مدیریت آگاهانه‌ی استفاده از هوش مصنوعی برای حفظ بهره‌وری و سلامت ذهن است./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا زمان خوردن شیرینی از مقدارش مهم‌تر است؟
@EjtemaeeMashhad

🔸هسته خرما رو دور نندازید
@EjtemaeeMashhad

🔸ورزش قوی‌ترین راه برای درمان افسردگی و اضطراب است

🔹ورزش یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش افسردگی و اضطراب است و اثر آن قابل مقایسه با دارودرمانی و روان‌درمانی است. فعالیت‌های هوازی مثل پیاده‌روی و شنا حتی در مدت کوتاه هم مفیدند، به‌ویژه برای جوانان و مادران پس از زایمان. برنامه‌های منظم، مربی و تعامل اجتماعی نقش مهمی در اثربخشی دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چند راهکار برای بدخوابی شبانه‎ نوزادان
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا آب داغ واقعاً باعث لاغری می‌شود؟

🔹شواهد علمی معتبری وجود ندارد که آب داغ مستقیماً کاهش وزن بیاورد، اگر کاهش وزنی رخ دهد، به دلیل افزایش حس سیری یا کنار گذاشتن نوشیدنی‌های پرکالری است، نه دمای آب.
🔹مهم‌ترین عامل برای سلامت و کاهش وزن، نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.
🔹دمای آب به تنهایی هیچ اثر معجزه‌آسایی بر کاهش وزن ندارد.
@EjtemaeeMashhad