This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 اگر در پیادهروی اربعین، حادثه آتشسوزی رخ داد، چگونه از جان خودمان مراقبت کنیم؟
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
📜 «معنا»
جایی برای اندیشیدن، فهمیدن و زیستن آگاهانه...
اینجا:
📖 کتاب میخونیم، ولی تفسیر شخصی خودمون رو هم مینویسیم
🧠 روانشناسی رو ساده و کاربردی میگیم، نه پیچیده و تئوریک
💬 گفتگوهای عمیق و الهامبخش داریم، نه حرفهای تکراری
☘هر چند وقت دور هم جمع میشیم وصحبت میکنیم
اگه به دنبال رشد فردی و تجربه هایی برای زیستن بهتر هستی...
🍃 بیا تا با هم معنا رو کشف کنیم.
📍 همراه ما در تلگرام باش :👇👇👇👇👇👇👇
@psy_mana
@psy_mana
جایی برای اندیشیدن، فهمیدن و زیستن آگاهانه...
اینجا:
📖 کتاب میخونیم، ولی تفسیر شخصی خودمون رو هم مینویسیم
🧠 روانشناسی رو ساده و کاربردی میگیم، نه پیچیده و تئوریک
💬 گفتگوهای عمیق و الهامبخش داریم، نه حرفهای تکراری
☘هر چند وقت دور هم جمع میشیم وصحبت میکنیم
اگه به دنبال رشد فردی و تجربه هایی برای زیستن بهتر هستی...
🍃 بیا تا با هم معنا رو کشف کنیم.
@psy_mana
@psy_mana
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔸بهترین صبحانه برای معدههای سرد و گرم
🔹 معدههای گرم:
🔹عسل طبیعی، شیربرنج با کمی دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور بهترین انتخابها هستن.
🔹 معدههای سرد:
🔹مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته برای گرمکردن و تقویت معده سرد مفیدن.
🔹با انتخاب درست صبحانه، روزت رو با انرژی و حال خوب شروع کن.
@ejtemaeemashhad
🔹 معدههای گرم:
🔹عسل طبیعی، شیربرنج با کمی دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور بهترین انتخابها هستن.
🔹 معدههای سرد:
🔹مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته برای گرمکردن و تقویت معده سرد مفیدن.
🔹با انتخاب درست صبحانه، روزت رو با انرژی و حال خوب شروع کن.
@ejtemaeemashhad
🔸افزایش قیمت بنزین منتفی است
نایب رئیس مجلس:
🔹️رئیس سازمان برنامه و بودجه درباره بنزین گفت که ۲ راه بیشتر وجود ندارد؛ یا سهمیه بنزین جابجا شود یا اینکه قیمت افزایش پیدا کند.
🔹️طبق توضیحات آقای پورمحمدی افزایش قیمت بنزین منتفی است و جابجایی سهمیه انجام میشود.
@ejtemaeemashhad
نایب رئیس مجلس:
🔹️رئیس سازمان برنامه و بودجه درباره بنزین گفت که ۲ راه بیشتر وجود ندارد؛ یا سهمیه بنزین جابجا شود یا اینکه قیمت افزایش پیدا کند.
🔹️طبق توضیحات آقای پورمحمدی افزایش قیمت بنزین منتفی است و جابجایی سهمیه انجام میشود.
@ejtemaeemashhad
🔸 ۱۵ نشانهی کمبود ویتامین
🔹درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🔹شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🔹احساس خستگی (B2)
🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🔹جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🔹افسردگی (D)
🔹ریزش موی شدید (B)
🔹اختلالات دید شبانه (A)
🔹بی اشتهایی (B)
🔹حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🔹خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
🔹سردرد و سر گیجه (B3)
🔹اسهال (B9)
🔹بی خوابی (B5)
🔹خشکی پوست (A وB)
@ejtemaeemashhad
🔹درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🔹شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🔹احساس خستگی (B2)
🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🔹جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🔹افسردگی (D)
🔹ریزش موی شدید (B)
🔹اختلالات دید شبانه (A)
🔹بی اشتهایی (B)
🔹حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🔹خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
🔹سردرد و سر گیجه (B3)
🔹اسهال (B9)
🔹بی خوابی (B5)
🔹خشکی پوست (A وB)
@ejtemaeemashhad
🔸درمان لکهای صورت
🔹 سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم
لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🔹 استفاده از حنای سدر + سرکه
🔹حجامت عام ماهی یکبار (۲ الی ۳ مرتبه )
@ejtemaeemashhad
🔹 سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم
لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🔹 استفاده از حنای سدر + سرکه
🔹حجامت عام ماهی یکبار (۲ الی ۳ مرتبه )
@ejtemaeemashhad
🔸️قیمت قطعات بوقلمون در بازار مشهد
تو محله شما قیمتها پایینتره یا بالاتر؟👍👎
#هفته_بازار
#گوشت
@ejtemaeemashhad
تو محله شما قیمتها پایینتره یا بالاتر؟👍👎
#هفته_بازار
#گوشت
@ejtemaeemashhad
🔸اعتمادبهنفس کودک با «تشویق زیاد» ساخته نمیشود؛با تجربهی «توانستن» شکل میگیرد
🔹کودکی که اجازه دارد اشتباه کند،
نظرش را بگوید،مسئولیتهای کوچک داشته باشد
و احساس کند حتی در زمان شکست هم دوستداشتنی است،کمکم به خودش باور پیدا میکند.
🔹از نظر روانشناسی، والدینی که بهجای مقایسه و کنترل مداوم،روی تلاش کودک تمرکز میکنند،
فرزندانی با عزتنفس پایدارتر تربیت میکنند.
🔹بهجای گفتنِ:
«تو بهترین هستی»
بگوییم:
«دیدم چقدر تلاش کردی.»
🔹بهجای حل کردن همهچیز برای کودک،
کنارش بمانیم تا خودش راهحل پیدا کند.
🔹اعتمادبهنفس واقعی یعنی:
«من ممکن است کامل نباشم،
اما میتوانم یاد بگیرم و دوباره تلاش کنم.»
@ejtemaeemashhad
🔹کودکی که اجازه دارد اشتباه کند،
نظرش را بگوید،مسئولیتهای کوچک داشته باشد
و احساس کند حتی در زمان شکست هم دوستداشتنی است،کمکم به خودش باور پیدا میکند.
🔹از نظر روانشناسی، والدینی که بهجای مقایسه و کنترل مداوم،روی تلاش کودک تمرکز میکنند،
فرزندانی با عزتنفس پایدارتر تربیت میکنند.
🔹بهجای گفتنِ:
«تو بهترین هستی»
بگوییم:
«دیدم چقدر تلاش کردی.»
🔹بهجای حل کردن همهچیز برای کودک،
کنارش بمانیم تا خودش راهحل پیدا کند.
🔹اعتمادبهنفس واقعی یعنی:
«من ممکن است کامل نباشم،
اما میتوانم یاد بگیرم و دوباره تلاش کنم.»
@ejtemaeemashhad
🔸خوراکی های مفید برای لاغری شکم
🔹کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب
🔹 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
🔹 کلم : چربی سوزی موضعی شکم
@ejtemaeemashhad
🔹کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب
🔹 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
🔹 کلم : چربی سوزی موضعی شکم
@ejtemaeemashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 چرا وام گرفتن برای یه نفر باعث ثروتمند شدنه، ولی همون وام برای یه نفر دیگه شروع بدبختیه؟ 🤔
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
🔸اگه میخواین برای ۱۷ تا ۳۱ مرداد بلیط قطار بگیرین، حواستون باشه پیشفروش از چهارشنبه ۷ مرداد شروع میشه؛ سفرتون به خوشی👒✌️
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
🎁۱۰ گرم طلا، برای ۱۰ نفر!🎁
تا ۹ مرداد با اولین خرید آنلاین طلا یا نقره آبشده از اسنپسرمایه، هم سرمایهگذاری رو شروع کن و شانس برنده شدن ۱۰ گرم طلا رو داشته باش.🤩💛
✅پشتوانهِی امن و مطمئن
✅نقدشوندگی راحت و سریع
✅خرید و فروش ۲۴ساعته
✅سرمایهگذاری حتی با ۱۰۰ هزار تومن
⏳ فقط تا ۹ مرداد فرصت داری
همین حالا شروع کن:💰👇
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
تا ۹ مرداد با اولین خرید آنلاین طلا یا نقره آبشده از اسنپسرمایه، هم سرمایهگذاری رو شروع کن و شانس برنده شدن ۱۰ گرم طلا رو داشته باش.🤩💛
✅پشتوانهِی امن و مطمئن
✅نقدشوندگی راحت و سریع
✅خرید و فروش ۲۴ساعته
✅سرمایهگذاری حتی با ۱۰۰ هزار تومن
⏳ فقط تا ۹ مرداد فرصت داری
همین حالا شروع کن:💰👇
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
زائران اربعین اگه مدارک هویتیشون رو گم کردن یا فعلاً ندارن، نگران نباشن❤️
ثبتاحوال براشون گواهی یکبار خروج صادر میکنه✌️
@ejtemaeemashhad
ثبتاحوال براشون گواهی یکبار خروج صادر میکنه✌️
@ejtemaeemashhad
🔸اگه میخوای توی فصل گرما دچار مسمومیت غذایی نشی، این موارد رو رعایت کن😇
🔹نگهداری برنج پخته شده در خارج از یخچال میتواند سبب آلودگی میکروبی شود و مسمومیت غذایی همراه داشته باشد.
🔹کنار هم قرار دادن غذاهای گرم و سرد میتواند سبب آلودگی غذاها شود.
🔹برخی بیماریهای منتقله با آب و غذا ممکن است خود را به سرعت نشان دهند.
🔹دوره کمون برخی بیماریهای منتقله از آب و غذا در حد چند ساعت و حداکثر ۲۴ ساعت است.
@ejtemaeemashhad
🔹نگهداری برنج پخته شده در خارج از یخچال میتواند سبب آلودگی میکروبی شود و مسمومیت غذایی همراه داشته باشد.
🔹کنار هم قرار دادن غذاهای گرم و سرد میتواند سبب آلودگی غذاها شود.
🔹برخی بیماریهای منتقله با آب و غذا ممکن است خود را به سرعت نشان دهند.
🔹دوره کمون برخی بیماریهای منتقله از آب و غذا در حد چند ساعت و حداکثر ۲۴ ساعت است.
@ejtemaeemashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸نمایی چشمنواز از حرم مطهر امام رضا(ع) در آسمان مشهد
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
Forwarded from موکب حضرت ام البنین(سلام الله علیها) (Mr.MohammadHosein)
آن کسانی که کمی هم خرج هیئت می کنند
در حقیقت با ابوفاضل شراکت می کنند
◼️ جمعآوری نذورات جهت خدمتگزاری به زائران و مجاوران حضرت علی بن موسی الرضا (ع)
▪️ با فرارسیدن ایام حزن آلالله و سوگواری شهادت حضرت علیبنموسیالرضا (علیه آلاف التحیة و الثناء)، موکب خدمتگزاران حضرت ام البنین (سلاماللهعلیها) توفیق یافته است تا از تاریخ ۸ لغایت ۲۲ مردادماه، هر شب از ساعت ۱۸ تا ۲۴، در چهارراه مجد مشهد، میزبان زائران و مجاوران آن امام همام باشد و به نوکری اهلبیت (ع) مشرف گردد.
☑️ از شما عاشقان خاندان عصمت و طهارت دعوت میکنیم تا با هر میزان نذر و کمکِ مالی، در این خدمت عاشقانه سهیم شوید و در ثوابِ پذیرایی از زائران حضرت و برپایی خیمهٔ عزای اهل بیت علیهم السلام، شریک باشید.
📌 شماره جهت مشارکت نذری
💳شماره کارت
🏦شماره شبا
👤 بنام هیئت مذهبی حضرت امالبنین سلاماللهعلیها
📲 شماره راهنما: 09357957994
📮پل ارتباطی با هیئت:
تلگرام | ایتا | اینستاگرام
در حقیقت با ابوفاضل شراکت می کنند
◼️ جمعآوری نذورات جهت خدمتگزاری به زائران و مجاوران حضرت علی بن موسی الرضا (ع)
▪️ با فرارسیدن ایام حزن آلالله و سوگواری شهادت حضرت علیبنموسیالرضا (علیه آلاف التحیة و الثناء)، موکب خدمتگزاران حضرت ام البنین (سلاماللهعلیها) توفیق یافته است تا از تاریخ ۸ لغایت ۲۲ مردادماه، هر شب از ساعت ۱۸ تا ۲۴، در چهارراه مجد مشهد، میزبان زائران و مجاوران آن امام همام باشد و به نوکری اهلبیت (ع) مشرف گردد.
☑️ از شما عاشقان خاندان عصمت و طهارت دعوت میکنیم تا با هر میزان نذر و کمکِ مالی، در این خدمت عاشقانه سهیم شوید و در ثوابِ پذیرایی از زائران حضرت و برپایی خیمهٔ عزای اهل بیت علیهم السلام، شریک باشید.
📌 شماره جهت مشارکت نذری
💳شماره کارت
6104-3384-0008-7876🏦شماره شبا
IR59-0120-0000-0000-1135-6283-77👤 بنام هیئت مذهبی حضرت امالبنین سلاماللهعلیها
📲 شماره راهنما: 09357957994
📮پل ارتباطی با هیئت:
تلگرام | ایتا | اینستاگرام