🔸️قیمت قطعات بوقلمون در بازار مشهد
تو محله شما قیمتها پایینتره یا بالاتر؟👍👎
#هفته_بازار
#گوشت
@ejtemaeemashhad
تو محله شما قیمتها پایینتره یا بالاتر؟👍👎
#هفته_بازار
#گوشت
@ejtemaeemashhad
🔸اعتمادبهنفس کودک با «تشویق زیاد» ساخته نمیشود؛با تجربهی «توانستن» شکل میگیرد
🔹کودکی که اجازه دارد اشتباه کند،
نظرش را بگوید،مسئولیتهای کوچک داشته باشد
و احساس کند حتی در زمان شکست هم دوستداشتنی است،کمکم به خودش باور پیدا میکند.
🔹از نظر روانشناسی، والدینی که بهجای مقایسه و کنترل مداوم،روی تلاش کودک تمرکز میکنند،
فرزندانی با عزتنفس پایدارتر تربیت میکنند.
🔹بهجای گفتنِ:
«تو بهترین هستی»
بگوییم:
«دیدم چقدر تلاش کردی.»
🔹بهجای حل کردن همهچیز برای کودک،
کنارش بمانیم تا خودش راهحل پیدا کند.
🔹اعتمادبهنفس واقعی یعنی:
«من ممکن است کامل نباشم،
اما میتوانم یاد بگیرم و دوباره تلاش کنم.»
@ejtemaeemashhad
🔹کودکی که اجازه دارد اشتباه کند،
نظرش را بگوید،مسئولیتهای کوچک داشته باشد
و احساس کند حتی در زمان شکست هم دوستداشتنی است،کمکم به خودش باور پیدا میکند.
🔹از نظر روانشناسی، والدینی که بهجای مقایسه و کنترل مداوم،روی تلاش کودک تمرکز میکنند،
فرزندانی با عزتنفس پایدارتر تربیت میکنند.
🔹بهجای گفتنِ:
«تو بهترین هستی»
بگوییم:
«دیدم چقدر تلاش کردی.»
🔹بهجای حل کردن همهچیز برای کودک،
کنارش بمانیم تا خودش راهحل پیدا کند.
🔹اعتمادبهنفس واقعی یعنی:
«من ممکن است کامل نباشم،
اما میتوانم یاد بگیرم و دوباره تلاش کنم.»
@ejtemaeemashhad
🔸خوراکی های مفید برای لاغری شکم
🔹کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب
🔹 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
🔹 کلم : چربی سوزی موضعی شکم
@ejtemaeemashhad
🔹کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب
🔹 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
🔹 کلم : چربی سوزی موضعی شکم
@ejtemaeemashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 چرا وام گرفتن برای یه نفر باعث ثروتمند شدنه، ولی همون وام برای یه نفر دیگه شروع بدبختیه؟ 🤔
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
🔸اگه میخواین برای ۱۷ تا ۳۱ مرداد بلیط قطار بگیرین، حواستون باشه پیشفروش از چهارشنبه ۷ مرداد شروع میشه؛ سفرتون به خوشی👒✌️
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
🎁۱۰ گرم طلا، برای ۱۰ نفر!🎁
تا ۹ مرداد با اولین خرید آنلاین طلا یا نقره آبشده از اسنپسرمایه، هم سرمایهگذاری رو شروع کن و شانس برنده شدن ۱۰ گرم طلا رو داشته باش.🤩💛
✅پشتوانهِی امن و مطمئن
✅نقدشوندگی راحت و سریع
✅خرید و فروش ۲۴ساعته
✅سرمایهگذاری حتی با ۱۰۰ هزار تومن
⏳ فقط تا ۹ مرداد فرصت داری
همین حالا شروع کن:💰👇
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
تا ۹ مرداد با اولین خرید آنلاین طلا یا نقره آبشده از اسنپسرمایه، هم سرمایهگذاری رو شروع کن و شانس برنده شدن ۱۰ گرم طلا رو داشته باش.🤩💛
✅پشتوانهِی امن و مطمئن
✅نقدشوندگی راحت و سریع
✅خرید و فروش ۲۴ساعته
✅سرمایهگذاری حتی با ۱۰۰ هزار تومن
⏳ فقط تا ۹ مرداد فرصت داری
همین حالا شروع کن:💰👇
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
https://l.snpy.ir/50svu
زائران اربعین اگه مدارک هویتیشون رو گم کردن یا فعلاً ندارن، نگران نباشن❤️
ثبتاحوال براشون گواهی یکبار خروج صادر میکنه✌️
@ejtemaeemashhad
ثبتاحوال براشون گواهی یکبار خروج صادر میکنه✌️
@ejtemaeemashhad
🔸اگه میخوای توی فصل گرما دچار مسمومیت غذایی نشی، این موارد رو رعایت کن😇
🔹نگهداری برنج پخته شده در خارج از یخچال میتواند سبب آلودگی میکروبی شود و مسمومیت غذایی همراه داشته باشد.
🔹کنار هم قرار دادن غذاهای گرم و سرد میتواند سبب آلودگی غذاها شود.
🔹برخی بیماریهای منتقله با آب و غذا ممکن است خود را به سرعت نشان دهند.
🔹دوره کمون برخی بیماریهای منتقله از آب و غذا در حد چند ساعت و حداکثر ۲۴ ساعت است.
@ejtemaeemashhad
🔹نگهداری برنج پخته شده در خارج از یخچال میتواند سبب آلودگی میکروبی شود و مسمومیت غذایی همراه داشته باشد.
🔹کنار هم قرار دادن غذاهای گرم و سرد میتواند سبب آلودگی غذاها شود.
🔹برخی بیماریهای منتقله با آب و غذا ممکن است خود را به سرعت نشان دهند.
🔹دوره کمون برخی بیماریهای منتقله از آب و غذا در حد چند ساعت و حداکثر ۲۴ ساعت است.
@ejtemaeemashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸نمایی چشمنواز از حرم مطهر امام رضا(ع) در آسمان مشهد
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
Forwarded from موکب حضرت ام البنین(سلام الله علیها) (Mr.MohammadHosein)
آن کسانی که کمی هم خرج هیئت می کنند
در حقیقت با ابوفاضل شراکت می کنند
◼️ جمعآوری نذورات جهت خدمتگزاری به زائران و مجاوران حضرت علی بن موسی الرضا (ع)
▪️ با فرارسیدن ایام حزن آلالله و سوگواری شهادت حضرت علیبنموسیالرضا (علیه آلاف التحیة و الثناء)، موکب خدمتگزاران حضرت ام البنین (سلاماللهعلیها) توفیق یافته است تا از تاریخ ۸ لغایت ۲۲ مردادماه، هر شب از ساعت ۱۸ تا ۲۴، در چهارراه مجد مشهد، میزبان زائران و مجاوران آن امام همام باشد و به نوکری اهلبیت (ع) مشرف گردد.
☑️ از شما عاشقان خاندان عصمت و طهارت دعوت میکنیم تا با هر میزان نذر و کمکِ مالی، در این خدمت عاشقانه سهیم شوید و در ثوابِ پذیرایی از زائران حضرت و برپایی خیمهٔ عزای اهل بیت علیهم السلام، شریک باشید.
📌 شماره جهت مشارکت نذری
💳شماره کارت
🏦شماره شبا
👤 بنام هیئت مذهبی حضرت امالبنین سلاماللهعلیها
📲 شماره راهنما: 09357957994
📮پل ارتباطی با هیئت:
تلگرام | ایتا | اینستاگرام
در حقیقت با ابوفاضل شراکت می کنند
◼️ جمعآوری نذورات جهت خدمتگزاری به زائران و مجاوران حضرت علی بن موسی الرضا (ع)
▪️ با فرارسیدن ایام حزن آلالله و سوگواری شهادت حضرت علیبنموسیالرضا (علیه آلاف التحیة و الثناء)، موکب خدمتگزاران حضرت ام البنین (سلاماللهعلیها) توفیق یافته است تا از تاریخ ۸ لغایت ۲۲ مردادماه، هر شب از ساعت ۱۸ تا ۲۴، در چهارراه مجد مشهد، میزبان زائران و مجاوران آن امام همام باشد و به نوکری اهلبیت (ع) مشرف گردد.
☑️ از شما عاشقان خاندان عصمت و طهارت دعوت میکنیم تا با هر میزان نذر و کمکِ مالی، در این خدمت عاشقانه سهیم شوید و در ثوابِ پذیرایی از زائران حضرت و برپایی خیمهٔ عزای اهل بیت علیهم السلام، شریک باشید.
📌 شماره جهت مشارکت نذری
💳شماره کارت
6104-3384-0008-7876🏦شماره شبا
IR59-0120-0000-0000-1135-6283-77👤 بنام هیئت مذهبی حضرت امالبنین سلاماللهعلیها
📲 شماره راهنما: 09357957994
📮پل ارتباطی با هیئت:
تلگرام | ایتا | اینستاگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸اسمش را هرچه بگذاری، ماهیت پول تغییر نمیکند.💶
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad
🔸فرمول خواب کودک در مسیر اربعین
🔹 برای خواب راحت کودک در مسیر اربعین چه نکاتی را باید رعایت کنیم
@ejtemaeemashhad
🔹 برای خواب راحت کودک در مسیر اربعین چه نکاتی را باید رعایت کنیم
@ejtemaeemashhad
🔸زخم معده؛ درد خاموشی که باید جدی گرفت!
🔹زخم معده تنها یک درد ساده در ناحیه شکم نیست؛ این بیماری میتواند با علائمی مانند سوزش معده، تهوع، نفخ، کاهش اشتها و حتی کاهش وزن همراه باشد.
🔹بسیاری از افراد ممکن است ماهها با این علائم زندگی کنند، بدون آنکه بدانند منشأ اصلی مشکل از معده است. عواملی مانند استرس، مصرف خودسرانه داروهای مسکن و تغذیه نامناسب از مهمترین دلایل بروز زخم معده به شمار میروند.
🔹بنابراین در صورت مشاهده این علائم، لازم است موضوع را جدی بگیرید؛ زیرا تشخیص و درمان بهموقع میتواند از بروز عوارض جدیتر جلوگیری کند.
@ejtemaeemashhad
🔹زخم معده تنها یک درد ساده در ناحیه شکم نیست؛ این بیماری میتواند با علائمی مانند سوزش معده، تهوع، نفخ، کاهش اشتها و حتی کاهش وزن همراه باشد.
🔹بسیاری از افراد ممکن است ماهها با این علائم زندگی کنند، بدون آنکه بدانند منشأ اصلی مشکل از معده است. عواملی مانند استرس، مصرف خودسرانه داروهای مسکن و تغذیه نامناسب از مهمترین دلایل بروز زخم معده به شمار میروند.
🔹بنابراین در صورت مشاهده این علائم، لازم است موضوع را جدی بگیرید؛ زیرا تشخیص و درمان بهموقع میتواند از بروز عوارض جدیتر جلوگیری کند.
@ejtemaeemashhad
🔸 چطور در پیادهروی اربعین از درد پا، کمر و خستگی شدید جلوگیری کنیم؟
🔹دکتر رقیه محمدی عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی :
🔹رعایت نکات اصولی در طول مسیر پیادهروی میتواند از بروز دردهای مزمن و آسیبهای جدی اسکلتیـعضلانی پیشگیری کند.
🔹 زائران باید با مدیریت صحیح فعالیت بدنی، سفر معنوی خود را با ایمنی و آرامش بیشتری به سرانجام برسانند.
🔹زائران باید از پوشیدن کفش نو خودداری کنند و کفشی را انتخاب کنند که علاوه بر اندازه مناسب، دارای کفی نرم و انعطافپذیر بوده و از قوس پا حمایت کند.
🔹همچنین در انتخاب کولهپشتی باید دقت شود که وزن آن بیش از ۱۰ درصد وزن بدن نباشد و بندهای آن روی هر دو شانه بهدرستی تنظیم شود.
@ejtemaeemashhad
🔹دکتر رقیه محمدی عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی :
🔹رعایت نکات اصولی در طول مسیر پیادهروی میتواند از بروز دردهای مزمن و آسیبهای جدی اسکلتیـعضلانی پیشگیری کند.
🔹 زائران باید با مدیریت صحیح فعالیت بدنی، سفر معنوی خود را با ایمنی و آرامش بیشتری به سرانجام برسانند.
🔹زائران باید از پوشیدن کفش نو خودداری کنند و کفشی را انتخاب کنند که علاوه بر اندازه مناسب، دارای کفی نرم و انعطافپذیر بوده و از قوس پا حمایت کند.
🔹همچنین در انتخاب کولهپشتی باید دقت شود که وزن آن بیش از ۱۰ درصد وزن بدن نباشد و بندهای آن روی هر دو شانه بهدرستی تنظیم شود.
@ejtemaeemashhad
Forwarded from تیزهوشانیشو
|ویژه سال تحصیلی جدید
فرم پیش ثبت نام مرکزتیزهوشان آرمان
@tizhooshani_sho
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔸ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در زمان استرس و تقویت سیستم ایمنی و عصبی
@ejtemaeemashhad
@ejtemaeemashhad