🔸مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز

مهدی یزدان‌جو، معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی
🔹بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، محدودیت‌هایی در سطح شهر اعمال می‌شود که برای تمامی دستگاه‌ها لازم‌الاجرا است.
🔹در پی تداوم شرایط پایدار جوی و تشدید پدیده وارونگی دمایی، روند تجمع آلاینده‌ها در مشهد افزایش یافته و طبق اعلام اداره کل هواشناسی خراسان رضوی، این شرایط تا پایان روز سه شنبه تداوم خواهد داشت.
🔹 ورزش دانش‌آموزان در فضای باز تا پایان روز سه‌شنبه ۵ اسفندماه ممنوع است و کلیه مدارس موظف به رعایت این دستورالعمل هستند./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸ماساژ شکم؛ روشن کردن موتورِ هضم در میانه روز

🔹کاهش مصرف فیبر و آب در طول روز باعث کند شدن حرکات روده می‌شه که می‌تونه باعث نفخ و یبوست بشه و انرژی رو در طول روز کم کنه
@EjtemaeeMashhad

🔸هر میوه واسه کدوم قسمت از بدن مفیده؟!
@EjtemaeeMashhad

🔸دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان 🤲
@EjtemaeeMashhad

🔸رضا فخریان؛ آتش‌نشان فداکار مشهدی، هنوز شهید اعلام نشده!

🔹خانواده آتش‌نشان مشهدی با حضور در برنامه سحرگاهی صداوسیما از به رسمیت شناخته نشدن شهدای آتش‌نشان در قوانین و مقررات اداری خبردادند.
@EjtemaeeMashhad

🔸احتمال تعطیلی مدارس به دلیل آلودگی هوا کم است

یاوری، مدیر کل مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی :
🔹با توجه به اینکه هنوز هشدار نارنجی صادر نشده است، تعطیلی مدارس در دستور کار قرار نمی‌گیرد.
🔹همچنین با توجه به بارندگی‌های پیش‌بینی شده، احتمال تعطیلی مدارس به دلیل آلودگی هوا کم است؛ زیرا بارندگی‌ها باعث کاهش حجم آلودگی می‌شوند./اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ «ترک تحصیل» دبیرستانی‌ها کاهشی شد

🔹معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش: نرخ ترک تحصیل متوسطه اول از ۶.۴۱ به ۳.۳۹ کاهش یافت.
🔹️نرخ ترک تحصیل در متوسطه دوم نیز از ۲.۶۹ به ۱.۶۲ درصد کاهش یافته است.
🔹️شاهد افزایش پوشش واقعی متوسطه اول از ۸۹.۷ به ۹۱.۷ درصد بودیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز صدور ویزای حج ایرانی‌ها

رئیس سازمان حج:
🔹نخستین ویزای حج تمتع ۱۴۰۵ برای اتباع ایرانی صادر شد.
🔹راهکار کاهش هزینه سفر زائران برای عمره و عتبات عراق در دست بررسی است.
🔹نوسانات قیمتی خارج از اراده مجموعه حج و زیارت است.
@EjtemaeeMashhad

🔸راز سلامتی در یک فنجان؛ از تقویت ایمنی تا آرامش اعصاب با ۶ چای طلایی
@EjtemaeeMashhad

🔸خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

🔹معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد افرادی که کارت بانکی ندارند یا کارت آن‌ها مسدود است، می‌توانند با دریافت کد خرید (بارکد) از سامانه حمایت، کالابرگ خود را در فروشگاه‌های مجهز به بارکدخوان استفاده کنند؛ برای حساب‌های دارای حکم قضایی نیز سازوکار مشخصی تعیین شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸سفید کردن مس با نشادر و قلع
@EjtemaeeMashhad

🌙✨ پک دو نفره ویژه افطار #جمان_لانژ

اگه دنبال یه افطاری خاص و کامل #نزدیک_حرم هستی، اینو از دست نده 👌

✔️ انواع پیش‌غذاهای عربی و ایرانی
✔️ پلیت‌ گرم (سمبوسه، کبه، بورک، فلافل و …)
✔️ سوپ، سالاد، شیرینی رمضان، میوه
✔️ نان‌های تازه + نوشیدنی‌های ویژه

💳 قیمت پک دو نفره: 1.980
📍 مشهد، خیابان شیرازی، مجتمع قدس فاز ۲

🆔 instagram.com/juman.lounge

✨🌟 یه فرصت خاص برای یه انتخاب خاص! 🌟✨
اگه ۱۵ تا ۱۹ سالته و دانش‌آموزی، وقتشه یه تجربه متفاوت رو شروع کنی! 🙌
خدمت در فرش حرم + 🎁 هدیه کمک‌هزینه تحصیلی
ترکیبی که نباید از دستش بدی! 💥
📌 مسیر ثبت‌نام خیلی ساده‌ست:
🔹 اول برو سایت jonbesh.ir
🔹 ثبت‌نام کن و فرم ثبت‌نام رو بگیر
⚠️ امااا یه نکته خیلی مهم 👇
🔥 حتماً فرم ثبت‌نام رو کامل و با دقت بخون!
فقط کسایی که شرایط گفته‌شده داخل فرم رو دارن می‌تونن ادامه بدن ✔️
📍 بعدش با مدارک گفته‌شده توی فرم بیا به:
اتحادیه انجمن های اسلامی دانش‌آموزان
مشهد، میدان شهدا، امام خمینی ۷، سجادی ۱
🗓 دوشنبه ، سه شنبه ، چهارشنبه از ساعت : ۹ الی ۱۷
⏳ ظرفیت محدوده!
مهلت ثبت نام : ۴ لغایت ۲۷ام اسفند ماه
اگه آماده‌ای هم خدمت کنی هم رشد کنی، الان بهترین وقته ✨

🔸تحقیق جدید: نور کم در فضاهای بسته عامل اصلی نزدیک‌بینی است

🔹پژوهشگران می‌گویند افزایش نزدیک‌بینی تنها به صفحه‌نمایش‌ها مرتبط نیست، بلکه تمرکز طولانی روی اشیای نزدیک در محیط‌های کم‌نور نقش مهمی دارد.
این وضعیت اکنون حدود ۵۰٪ جوانان در آمریکا و اروپا و ۹۰٪ در شرق آسیا را تحت تأثیر قرار داده است.
🔹نور کم باعث کاهش فعالیت شبکیه می‌شود و استفاده از لنزهای منفی این اثر را تشدید می‌کند، در حالی که نور کافی در فضای باز مانع این مشکل است./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸آنتی بیوتیک ها هم زبون دارن

🔹گوش کن ببین هر کدوم چه کابردی دارن
@EjtemaeeMashhad

🔸با این ۳ روش بوی بد دهان را از بین ببرید! 👌🏻

🔹خوردن جوشانده نعناع تازه ۲ تا ۳ بار در روز، ترجیحاً بعد از غذا
🔹جویدن ۲ برگ نعناع تازه به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در روز
🔹خوردن نوشیدنی نعناع که ترکیبی از نعناع، کیوی، عسل، هلو و آب می‌باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش فروش بلیت‌ قطارهای مسافری نوروز از ۱۰ اسفند

🔹پیش فروش بلیت قطار برای حدفاصل ۲۰ اسفند ماه تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۵ از روز یکشنبه (۱۰ اسفند ماه)‌ آغاز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 بوییدن گل نرگس می تواند برای بهبود برخی سردردها، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی، اختلالات بویایی کرونایی و تقویت اعصاب و ایمنی بدن به ما کمک کند و برای این روزهای پر دود و آلوده هم پیشنهاد خوبی است.

🔹 گاهی ممکن است در برخی افراد سردرد با بوییدن نرگس بدتر شود که نیاز به بررسی و سایر تجویزات دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸قبل از ترک منزل شارژر رو از برق بکش🔥
@EjtemaeeMashhad