🔸پسرک ۱۰ ساله، فقط آرزویش یک چیز است: مادرش دوباره سالم شود و بخندد.....

🔹خانمی اهل اردبیل از سال ۹۱ به همراه همسرش راهی مشهد شد، همسری که بعدتر او و تنها پسرش را رها کرد.
🔹این مادر سال ها در موسسات مختلف کار کرد تا پسر یکی یک‌دانه‌اش را در فضایی آرام بزرگ کند، اما از سال ۱۴۰۰ دیو سرطان مسیر زندگی آنها را عوض کرد.
🔹سرطان اول درمان شد، اما مجددا در سال ۱۴۰۲ سرطان ریه دوباره به زندگی این مادر و پسر حمله‌ور شد.
🔹حالا تنها آرزوی پسرک ۱۰ ساله، سلامتی مادر است.
🔹این مستند از زندگی هم‌وطن را ببینید و اگر برایتان مقدور بود، حتی ۱۰ هزار تومان هم که شده کمک کنید....
🔹فراموش نکنیم که این اتفاقات تلخ، شاید فردا برای ما و عزیزانمان رقم بخورد. امروز کمک کنیم و غیرت ایرانی را پای کار بیاوریم تا مادری خوشحال شود، پسرکی بخندد و غم و ترس از دست دادن از یک زندگی دورشود...

برای کمک می‌توانید از طریق شماره کارت 6037997950167818 یا لینک پرداخت https://pay.razaviemdad.ir/peaf9 اقدام کنید.

🔸اگر هر روز یک کیوی بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟🥝

🔹مصرف روزانه یک کیوی، به‌ویژه در فصل پاییز تا اوایل بهار، راهی ساده برای تامین ویتامین‌ها و فیبر مورد نیاز بدن است. البته برای جلوگیری از تحریک معده توصیه می‌شود بیشتر از ۳ عدد کیوی در روز مصرف نکنید.
🔹جالب است بدانید که تمام قسمت‌های کیوی از جمله بخش گوشتی میوه، دانه‌های سیاه سرشار از ویتامین ای و حتی پوست آن (در صورتی که کاملا شسته شود)، قابل خوردن است.
🔹صبح‌ها کیوی با ویتامین سی خود شما را سرحال می‌کند و با داشتن سروتونین باعث می‌شود شب‌ها راحت‌تر بخوابید. همچنین آنزیم‌های طبیعی این میوه به گوارش بهتر غذا پس از وعده‌های غذایی کمک می‌کنند./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸مردم از سفرهای غیرضروری در ۴۸ ساعت آینده خودداری کنند

رئیس‌ پلیس راهور فراجا:
🔹هموطنان از انجام سفرهای غیرضروری طی ۴۸ ساعت آینده خودداری کنند.
🔹در صورت ضرورت سفر ، رانندگان باید به نکات و اقدامات ایمنی توجه داشته باشند.
🔹با توجه به لغزندگی جاده‌ها، هر تخلف و اقدام غیرمجاز می‌تواند موجب بروز سانحه شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸یک عادت برای جلوگیری از پوسیدگی مغز🧠

🔹قطع برق و دور شدن از وسایل الکترونیکی برای مدت معینی به شما اجازه می دهد تا از وسوسه پیمایش بی رویه محتوای آنلاین فاصله بگیرید و به مغز شما اجازه تنظیم مجدد و شارژ مجدد را می دهد. تحقیقات نشان می دهد که سم زدایی دیجیتال تمرکز، خلق و خو و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
#مغز
@EjtemaeeMashhad

🔸تاثیر دخانیات در کاهش باروری زنان

دکتر سلمه دادگر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹زنانی که به شکلی در معرض تنفس دود سیگار قرار گرفته‌اند به طور متوسط ۱۳ ماه زودتر از سایر زنانی که دود سیگار را در محیط زندگی‌شان استنشاق نکرده‌اند، یائسه می‌شوند.
🔹سموم موجود در تنباکو، در مسیر تولید هورمون‌های مرتبط با چرخه باروری مداخله کرده و می‌توانند منجر به اختلال در تخمک‌گذاری شوند،  این سموم همچنین می‌توانند پیش از لانه‌گزینی جنین در دیواره رحم، آسیب‌زا باشند و بر روی فرآیندهای آماده‌سازی رحم برای بارداری اثر بگذارند.
🔹حتی بانوانی که نیاز به درمان‌های کمک باروری دارند در صورت مصرف سیگار بر این درمان‌ها کمتر پاسخ می‌دهند،  از طرفی مادرانی که سیگاری هستند و بارور می‌شوند، میزان سقط جنین و نواقص مادرزادی در جنین آنها بیشتر است./خبرآنلاین
#دخانیات #باروری
@EjtemaeeMashhad

🔸جریمه حق‌بیمه شخص ثالث بخشیده شد

🔹صددرصد مبلغ جرایم مرتبط با انواع موتورسیکلت فاقد بیمه‌نامه از روز سه‌شنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۱/۰۹ تا پایان روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۲/۳۰ به مدت ۵۲ روز و برای سایر وسایل نقلیه زمینی و ریلی فاقد بیمه‌نامه از روز سه‌شنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۱/۰۹ تا پایان روز سه‌شنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ به مدت ۲۲ روزبخشیده شد.

🔹بخشودگی یادشده در خصوص کلیه وسایل نقلیه مشمول این بخشنامه، صرفاً در صورت خرید بیمه‌نامه شخص ثالث و حوادث راننده با مدت اعتبار یک‌ساله، قابل اعمال است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸میدری: دهک بندی ها هر ۶ ماه یکبار بر اساس آخرین وضعیت خانوار تغییر می‌کنند

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
🔹ساز و کار بحث کالابرگ تا ماه مبارک رمضان اجرایی خواهد شد. مبلغ ۱۵ همت به بحث کالابرگ اختصاص داده شده است.
@EjtemaeeMashhad

🎥هوای فردای مشهد؛ سه‌شنبه ۹ بهمن‌ماه۱۴۰۳

🌨 ابری با احتمال رگبار باران و برف

🔴حداکثر دما: ۴+
🔵حداقل دما: ۲-
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها، سلام! عید بزرگ رسالت مبارک

💖گوش کن زمزمه ی پاک دعا می آید
💖از نفس های زمین بوی خدا می آید

💖اولین آیه ی دیباچه ی عشاق جهان
💖روی دستان مَلَک سمت حرا می آید

⏳           امروز                          سه شنبه
۹            بهمن ماه                         ۱۴۰۳
۲۷             رجب                           ۱۴۴۶
۲۸            ژانویه                           ۲۰۲۵

@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پال هیزم شکن و بیب» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«با تمام قلبم» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «عروس فراری» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مجردها» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «ارتش دزدها» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «گزارش اقلیت» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «شش قهرمان» ساعت ۱۸:۱۵ از شبکه فراتر
🔹 «نامحدود» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آپارتمان شماره ۱۳» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹 «آخرین پیش آهنگ» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🎥چه نیازیست به اعجاز، نگاهت کافیست
🔸تا مسلمان شود انسان، اگر انسان باشد...

🔹چنین عیدی در سرای شما بودن آخر عاقبت بخیریست...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند

🔹موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی دارد
@EjtemaeeMashhad

🔸حداقل و حداکثر عیدی امسال جامعه کارگری چقدر است؟

🔹بر اساس قانون، عیدی کارگران ۲ برابر پایه دستمزد کارگران است و این عدد کف بوده و حداقل عیدی محسوب می‌شود.همچنین سقف عیدی ۳ برابر حداقل دستمزد کارگران مصوب شورای عالی است.
🔹امسال پایه حداقل دستمزد کارگران ۷ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان بود و بر این اساس حداقل عیدی نباید کمتر از ۱۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان باشد. از سوی دیگر حداکثر عیدی ۲۱ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان خواهد بود.
🔹اما این سقف می‌تواند افزایش یابد و برخی کارفرمایان به دلیل پایین بودن دستمزد جامعه کارگری، معمولاً عدد بالاتری برای عیدی کارگران خود در نظر می‌گیرند که منع قانونی ندارد.
#عیدی #کارگران

@EjtemaeeMashhad

🔸کارت سوخت وسایل نقلیهٔ بدون بیمه‌ باطل می‌شود

🔹بیمهٔ مرکزی اعلام کرد که ۱۰۰ درصد جرائم مرتبط با انواع موتورسیکلت فاقد بیمه‌نامه امروز تا سال و برای سایر وسایل نقلیهٔ زمینی و ریلی فاقد بیمه‌نامه از امروز تا پایان بهمن بخشیده شد.
🔹مدیرعامل صندوق تأمین خسارت‌های بدنی اعلام کرد: ستاد مدیریت حمل‌و‌نقل سوخت پس‌از پایان آخرین مهلت بخشودگی نسبت به درج مشخصات وسایل نقلیهٔ فاقد بیمه‌نامه در سامانهٔ فهرست خاکستری و غیرفعال‌شدن کارت سوخت این وسایل اقدام خواهد کرد./ فارس
#کارت_سوخت
@EjtemaeeMashhad

🔹ایده فینگرفود بامزه🍖

@EjtemaeeMashhad

🔸فواید چای یا قهوه چیست؟

قهوه چه فوایدی دارد؟
🔹 کاهش ریسک ابتلا به بیماری های پارکینسون و دیابت نوع دو، مصرف این نوشیدنی ریسک ابتلا به بعضی سرطان ها از جمله سرطان مخاط رحم و سرطان پوست غیر ملانومی را کم می کند
چای چه فوایدی دارد؟
🔹 کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی، پوکی استخوان و بیماری لثه.
این عناصر شامل انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند، موادی که احتمالاً به کاهش فشار خون، کم شدن روند افت شناختی، کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کنند.
کدام بهتر است؟
🔹چای تنها به یک دلیل به قهوه برتری دارد که آن وجود آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های فراوان در چای است.
🔹 تحقیقات نشان داده کسانی که هر دو نوشیدنی چای و قهوه را به صورت روزانه مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که فقط قهوه می نوشند، خطر مرگ در آن ها کمتر است.
#چای #قهوه
@EjtemaeeMashhad

🔸پایان دغدغه رجیستری؛ ثبت همه گوشی‌های هوشمند آزاد شد

سرپرست معاونت پیشگیری ستاد مبارزه با قاچاق کالا:
🔹در مصوبه هیئت دولت در سوم بهمن ۱۴۰۳ برای رفع مشکل رجیستری تلفن‌های همراه‌،مستقیماً تاکید شده تمامی تلفن‌های هوشمند موجود در کشور می‌توانند از این امکان و این مصوبه بهره‌مند شوند و نسبت به ثبت اطلاعات و پرداخت حقوق ورودی بر اساس شیوه‌نامه‌ای که قاعدتاً گمرک تهیه می‌کند، با همکاری وزارت صمت و وزارت ارتباطات اقدام کنند.
🔹بنابراین همه گوشی‌ها می‌توانند ثبت اطلاعات و رجیستری را انجام دهند. پرداخت حقوق ورودی هم بر اساس ارزشی که گمرک محاسبه می‌کند و شیوه‌نامه‌ای که تهیه خواهد کرد، شفاف خواهد شد و مشکلی بابت ثبت اطلاعات موبایل‌ها و استفاده از این موبایل‌ها از شبکه اپراتوری کشور نخواهد بود./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸 #لاغری با سیب

🔹خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک می‌کند
🔹متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم که مبتنی بر خوردن یک رژیم غذایی متنوع و فاقد چربی و قند است، حتما در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید،
🔹همچنین به طور منظم ورزش کنید، به مقدار کافی آب بنوشید و در شب حتما ۷ تا ۸ ساعت بخوابید؛ اگر این قواعد را رعایت کنید، خواهید دید که پوست سیب چگونه به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad