🔸سیم‌کارت‌ افراد فوت‌شده قطع می‌شود

سازمان تنظیم مقررات:
🔹به‌منظور جلوگیری از سوءاستفاده کلاهبرداران، پس از شناسایی سیم‌کارت‌های افراد متوفی، پیامک اطلاع‌رسانی و زمان‌بندی برای تعیین‌تکلیف مالکیت با سرشمارۀ CRA برای سیم‌کارت ارسال می‌شود.
🔹وراث قانونی می‌توانند پس از دریافت مدارک انحصار وراثت از مراجع قانونی، به دفاتر اپراتور خود مراجعه و برای تغییر مالکیت سیم‌کارت اقدام کنند.
🔹درصورت مراجعه‌نکردن برای تعیین‌تکلیف خط، سیم‌کارت شخص فوت شده ۲ هفته پس از ارسال پیامک اطلاع‌رسانی، یک‌طرفه و ۱۷ روز پس از آن به‌طور کامل قطع می‌شود./فارس
@EjtemaeeMashhad

🎥واقعاً یکی از متفاوت ترین شبکه های ریلی کشور متعلق به مشهده که دلیلش رو گذر شدن خط یک در بلوار وکیل آباده☺️
@EjtemaeeMashhad

غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، ممنوع

اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی:
🔹در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
🔹مصرف شیر و لبنیات را بیش از نیاز روزانه، دو واحد در روز مصرف نکنید.
🔹از مصرف غذاهای پرچرب در تمام شرایط خصوصا در روزهایی که هوا آلوده است، اجتناب کنید.
🔹در روزهایی که هوا آلوده است، در فضای باز به هیچ عنوان ورزش و پیاده روی نکنید./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🎥از همه من گریختم
گرچه میان مردمم

📍 مشهدِ من
🎥 Saj.artt
@EjtemaeeMashhad

🔸احتمال افزایش میزان یارانه‌ها وجود دارد

🔹کوچکی‌نژاد، عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴ مجلس شورای اسلامی: در قانون بودجه ۱۴۰۴، ۱۱ میلیارد یورو برای تامین کالا‌های اساسی مردم از طریق کالابرگ و یا روش‌های دیگر مشخص کردیم.
🔹به دولت یادآور شدیم وقتی دلار ۲۸۵۰۰ تومانی را به ۳۸۰۰۰ تومان می‌رسانید، یعنی ۱۳۰ الی ۱۴۰ هزار میلیارد دلار از محل این مابه‌التفاوت، منابع به دست می‌آورید که می‌توانید به دهک‌های پایین جامعه کمک کنید.
🔹از همین منابع شاید دولت بتواند یارانه نقدی را افزایش دهد و احتمال افزایش میزان یارانه‌ها وجود دارد.
#یارانه
@EjtemaeeMashhad

🎥اگه بالاترین عملکرد گوشیتو میخوای این ویدیو رو ببین!
@EjtemaeeMashhad

نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔻خاموشي های زياد در صنعت در سال آينده

🔹عدم مشارکت سرمايه گذاران و بانكها در توسعه بخش انرژيهاي تجدید پذير به ضرر صنایع مختلف و مردم منتهی شده است

🔹گزارشی از گله سرمایه گذاران از عدم توجه دولت و عقب ماندگي صنعت نيروگاهي در بخش تجديد پذير

@EjtemaeeMashhad

🔸علت عصبانیت هنگام گرسنگی چیست؟

🔹یکی از دلایل مرتبط با عصبانیت در هنگام گرسنگی این است که هر دوی آنها با ژن‌های مشترکی کنترل می‌شوند. محصول یکی از این ژن‌ها نورپپتید Y است؛ یک ماده شیمیایی که هنگام گرسنگی در مغز ترشح می‌شود. این ماده با دریافت‌کننده‌های گوناگون در مغز بروز رفتارهای تغذیه‌ای و حریصانه‌ای را تحریک می‌کند که یکی از آنها دریافت‌کننده Y1 نام دارد.
🔹نورپپتید Y و دریافت‌کننده Y1 علاوه بر این که در مغز در کنترل گرسنگی نقش دارند، می‌توانند عصبانیت یا خشم را نیز کنترل کنند. به همین علت، افرادی که سطح نوروپپتید Y بالایی در مایع مغزی‌نخاعی خود دارند میزان بالایی از حملات تهاجمی را می‌توانند ناخواسته از خود بروز دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 گل آرایی حرم امام حسین(ع) به مناسبت اعیاد شعبانیه
@EjtemaeeMashhad

آخرین وضعیت بیماری‌های تب دنگی و چیکونگونیا در ایران و جهان اعلام شد

🔹بر اساس آخرین آمار منتشره جهانی تا تاریخ ۳ ژانویه ۲۰۲۵ ۱۳ دی ۱۴۰۳ بیش از ۱۳ میلیون و ۸۶۰ هزار و ۲۵ نفر مبتلا شناسایی شدند که از این تعداد ۷ میلیون و ۳۶۴ هزار و ۲۲۹ نفر مبتلای قطعی با تست مثبت بودند.
🔹در ایران نیز از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ مجموعا ۷۴ مورد بیماری تب دنگی در کشور گزارش شده است. از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۳ بهمن ۱۴۰۳ موارد ابتلا به بیماری تب دنگی افزایش قابل توجه داشته است.
🔹تاکنون این ویروس در بیش از ۱۱۰ کشور در آسیا، آفریقا، اروپا و قاره آمریکا شناسایی شده است و در ایران نیز ۵۴ مورد تب چیکونگونیا مشاهده شده است./ خبر آنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸با سینه مرغ اضافه اینو درست کن🍖
کافیه ریش ریش کنیدش و بذاریدش کنار و با بقیه مواد یه طعم‌ بی‌نظیر بسازی

مواد لازم :
سیر ۲ حبه
مایونز ۵ ق غ
نان تست ۲ بسته
ماست سون ۵ ق غ
پیازچه، جعفری ۳ ق غ
نمک، فلفل و ارگانو
سینه مرغ ۲ عدد
قارچ ۸ عدد
@EjtemaeeMashhad

🔸نوشیدنی‌های ورزشی همیشه برای بدن مفید نیستند

🔹بسیاری از نوشیدنی‌های الکترولیتی رایج قند بالایی دارند که برای تامین مجدد انرژی است اما در صورت ابتلا به بیماری گوارشی ممکن است به جذب آب اضافی و تشدید اسهال منجر شود
🔹این نوشیدنی که متشکل از آب، سدیم، پتاسیم و شکر است، به شکلی موثر آب بدن را حفظ، انرژی لازم را تامین و عملکرد عضلات را تقویت می‌کند.
🔹بدن انسان، چه ورزشکار باشد چه نباشد، از طریق فرایندهای طبیعی مانند تعریق، ادرار و حتی تنفس، آب از دست می‌دهد. زمانی که آب از دست می‌رود، بدن الکترولیت‌های کلیدی مانند پتاسیم و سدیم را نیز دفع می‌کند که برای همه چیز، از عملکرد قلب گرفته تا انقباض‌های عضلانی، حیاتی‌اند.
#ورزش
@EjtemaeeMashhad

🔸۹ نکته در مورد سرکه سیب
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش ساعت کار دفاتر اسناد رسمی

معاون امور اسناد سازمان ثبت اسناد:
🔹با توجه به اجرای قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول، مجموع ساعات کاری دفاتر اسناد رسمی در هفته نباید کمتر از ۴۴ ساعت باشد.
🔹با توجه به این امر ساعات کاری دفاتر اسناد رسمی در ایام هفته از ساعت ۸ صبح تا ۱۵ عصر تغییر یافت.
🔹تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸مادر «مرتضی پاشایی» درگذشت

🔹ساعاتی پیش «معصومه پاشایی» مادر مرتضی پاشایی دار فانی را وداع گفت.
او که مدت ها با مشکلات کبد و جسمی رو به رو بود، ساعاتی پیش در تهران چشم از جهان فروبست.
#مرتضی_پاشایی
@EjtemaeeMashhad

🔸گیاهان آپارتمانی لوکس و بی دردسر🪴
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔸واکسن HPV ایرانی در داروخانه‌ها توزیع می‌شود

روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
🔹واکسن گارداسیل (HPV) تولید داخل مطابق با ضوابط مورد تأیید مراجع علمی و نظارتی کشور تولید و به میزان کافی در داروخانه‌های معتبر توزیع می‌شود./ فارس
#واکسن_گارداسیل
@EjtemaeeMashhad

🌹امشــب شــب میلاد حسیــن است حسیـــن
🌹اندر همــه جا یاد حسیـــن است حسیـــن

🌹خواننـــد همــــه نادعلـــى، لیـــک علـــى
🌹امشـــب به لبش ناد حسیـــن است حسیــن

✨اخبار مشهد میلاد باشکوه سرور و سالار شهیدان ، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام را تبریک می گوید.

😍در روزهای جشن و شادی اهل بیت مارا از دعای خیرتان بی نصیب نگذارید 🙏
@EjtemaeeMashhad

🔸سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟ /۷ عادات ساده‌ که مغزتان را نابود می‌کنند🧠

🔹عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می‌توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، عبارتند از:
🔹بی‌خوابی یا کم‌خوابی
🔹تنهایی طولانی
🔹تغذیه ناسالم
🔹گوش کردن موسیقی با هدفون و صدای بلند
🔹ماندن در تاریکی
🔹کم‌تحرکی
🔹سیگار کشیدن/خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad