🔸بور‌س‌های کشور فردا تعطیل هستند
مدیر روابط‌عمومی سازمان بورس و اوراق بهادار:
🔹به دنبال تعطیلی برخی استان‌های کشور از جمله استان تهران در روز شنبه ۲۰ بهمن‌ماه به دلیل برودت هوا و به‌منظور مدیریت مصرف انرژی، بورس تهران، فرابورس ایران، بورس کالا و بورس انرژی نیز در این روز تعطیل خواهند بود.
@EjtemaeeMashhad
مدیر روابط‌عمومی سازمان بورس و اوراق بهادار:
🔹به دنبال تعطیلی برخی استان‌های کشور از جمله استان تهران در روز شنبه ۲۰ بهمن‌ماه به دلیل برودت هوا و به‌منظور مدیریت مصرف انرژی، بورس تهران، فرابورس ایران، بورس کالا و بورس انرژی نیز در این روز تعطیل خواهند بود.
@EjtemaeeMashhad
🔸لیست شعب منتخب کشیک خراسان رضوی شنبه بیستم بهمن ماه
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
#پیگیری_حرف_مردم
🔸مدارس تعطیل است با متخلفین برخورد جدی می‌شود
علیرضا قامتی، سرپرست معاونت عمرانی استانداری خراسان #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹طبق اطلاعیه کارگروه مدیریت مصرف انرژی؛ کلیه دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی استان خراسان رضوی در روز شنبه تعطیل هستند.
🔹اگر مرکزی فردا فعالیت داشته باشد به طور حتمی با او برخورد جدی خواهد شد.
🔹پیش از این مخاطبان ما در پیام‌هایی از فعال بودن برخی مدارس و مراکز آموزش عالی مشهد خبر داده بودند
@EjtemaeeMashhad
🔸مدارس تعطیل است با متخلفین برخورد جدی می‌شود
علیرضا قامتی، سرپرست معاونت عمرانی استانداری خراسان #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹طبق اطلاعیه کارگروه مدیریت مصرف انرژی؛ کلیه دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی استان خراسان رضوی در روز شنبه تعطیل هستند.
🔹اگر مرکزی فردا فعالیت داشته باشد به طور حتمی با او برخورد جدی خواهد شد.
🔹پیش از این مخاطبان ما در پیام‌هایی از فعال بودن برخی مدارس و مراکز آموزش عالی مشهد خبر داده بودند
@EjtemaeeMashhad
🔸تشکیل جلسه ستاد مدیریت بحران کشور
🔹جلسه ستاد مدیریت بحران کشور با حضور رئیس سازمان مدیریت بحران، رئیس جمعیت هلال احمر، معاونان وزرای نفت، نیرو و راه و شهرسازی به ریاست وزیر کشور تشکیل شد.
🔹آمادگی لازم مدیریت بحران ۲۲ استان کشور درپی ورود جبهه سرما و برودت هوا با تمرکز بر اقدامات پیشگیرانه، موضوع این جلسه است/صداوسیما
@EjtemaeeMashhad
🔹جلسه ستاد مدیریت بحران کشور با حضور رئیس سازمان مدیریت بحران، رئیس جمعیت هلال احمر، معاونان وزرای نفت، نیرو و راه و شهرسازی به ریاست وزیر کشور تشکیل شد.
🔹آمادگی لازم مدیریت بحران ۲۲ استان کشور درپی ورود جبهه سرما و برودت هوا با تمرکز بر اقدامات پیشگیرانه، موضوع این جلسه است/صداوسیما
@EjtemaeeMashhad
🔸اعلام نحوه فعالیت دفترخانه‌های ثبت اسناد رسمی در روز شنبه بیستم بهمن
معاون امور اسناد سازمان ثبت:
🔹باتوجه به اعلام تعطیلی روز شنبه بیستم بهمن در برخی از استان‌ها و نظر به لزوم خدمت رسانی دفاتر اسناد رسمی به مردم، تمامی دفترخانه‌ها در استان‌هایی که اعلام تعطیلی شده است از ساعت ۱۰ تا ۱۴ فعال خواهند بود.
🔹در استان‌هایی که برای ادارات اعلام تعطیلی نشده است فعالیت دفترخانه‌های اسناد رسمی به روال عادی و بر اساس بخشنامه دولت و ساعات کاری واحدهای ثبتی خواهد بود.| مهر
@EjtemaeeMashhad
معاون امور اسناد سازمان ثبت:
🔹باتوجه به اعلام تعطیلی روز شنبه بیستم بهمن در برخی از استان‌ها و نظر به لزوم خدمت رسانی دفاتر اسناد رسمی به مردم، تمامی دفترخانه‌ها در استان‌هایی که اعلام تعطیلی شده است از ساعت ۱۰ تا ۱۴ فعال خواهند بود.
🔹در استان‌هایی که برای ادارات اعلام تعطیلی نشده است فعالیت دفترخانه‌های اسناد رسمی به روال عادی و بر اساس بخشنامه دولت و ساعات کاری واحدهای ثبتی خواهد بود.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔸کمبودی در عرضه مرغ ماه رمضان نداریم
مشاور اتحادیه مرغداران گوشتی:
🔹با توجه به جوجه ریزی ماه های اخیر، کمبودی در عرضه مرغ ماه رمضان نداریم.
@EjtemaeeMashhad
مشاور اتحادیه مرغداران گوشتی:
🔹با توجه به جوجه ریزی ماه های اخیر، کمبودی در عرضه مرغ ماه رمضان نداریم.
@EjtemaeeMashhad
🔸استفاده از تبلت و اختلال رشد ماهیچۀ دست کودکان
سرپرست تیم تحقیق از بنیاد قلب انگلستان:
🔹کودکانی که به مدرسه می‌آیند باید قلم در دست بگیرند اما قادر به نگه‌داشتن قلم در دست نیستند، زیرا مهارت‌های حرکتی خوبی ندارند.
🔹کودکان نیاز به کنترل قوی ماهیچه‌های انگشتان‌شان دارند اما استفاده از صفحات لمسی تبلت و آی‌پد موجب شده ماهیچه‌های دست کودکان خوب رشد نکند.
@EjtemaeeMashhad
سرپرست تیم تحقیق از بنیاد قلب انگلستان:
🔹کودکانی که به مدرسه می‌آیند باید قلم در دست بگیرند اما قادر به نگه‌داشتن قلم در دست نیستند، زیرا مهارت‌های حرکتی خوبی ندارند.
🔹کودکان نیاز به کنترل قوی ماهیچه‌های انگشتان‌شان دارند اما استفاده از صفحات لمسی تبلت و آی‌پد موجب شده ماهیچه‌های دست کودکان خوب رشد نکند.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر
🔹امام علی(ع): هر که خیر جوید سرگردان نشود، و کسی که مشورت نماید پشیمان نگردد.
⏳ امروز شنبه
۲۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
۹ شعبان ۱۴۴۶
۸ فوریه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر
🔹امام علی(ع): هر که خیر جوید سرگردان نشود، و کسی که مشورت نماید پشیمان نگردد.
⏳ امروز شنبه
۲۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
۹ شعبان ۱۴۴۶
۸ فوریه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸برف و باران و مه در محورهای خراسان رضوی
بنی اسدی، مرکز مدیریت راه های استان خراسان رضوی:
🔹بارش برف در حوزه قوچان، سرولایت، کلات، خوشاب، احمدآباد، فیروزه، نیشابور، فریمان، زبرخان، زاوه و محورهای درگز - قوچان(تیوان)، سبزوار - اسفراین(بیدبرغمد)، تربت حیدریه - باغچه، سرخس - مشهد(مزداوند)، تربت جام - صالح آباد(کله مل)، مشهد - کلات(گوجگی)
🔹بارش باران در حوزه سبزوار، کاشمر، زاوه، تربت حیدریه، تربت جام، صالح آباد، سرخس و محور خواف - تایباد
🔹مه گرفتگی محور فریمان - مشهد، آزادراه مشهد - باغچه، باغچه - تربت حیدریه
@EjtemaeeMashhad
بنی اسدی، مرکز مدیریت راه های استان خراسان رضوی:
🔹بارش برف در حوزه قوچان، سرولایت، کلات، خوشاب، احمدآباد، فیروزه، نیشابور، فریمان، زبرخان، زاوه و محورهای درگز - قوچان(تیوان)، سبزوار - اسفراین(بیدبرغمد)، تربت حیدریه - باغچه، سرخس - مشهد(مزداوند)، تربت جام - صالح آباد(کله مل)، مشهد - کلات(گوجگی)
🔹بارش باران در حوزه سبزوار، کاشمر، زاوه، تربت حیدریه، تربت جام، صالح آباد، سرخس و محور خواف - تایباد
🔹مه گرفتگی محور فریمان - مشهد، آزادراه مشهد - باغچه، باغچه - تربت حیدریه
@EjtemaeeMashhad
🔸با این روش ترمز پیری را بکشید!💊
🔹نتایج مطالعه‌ای نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا چهار ماه کاهش دهد. بر اساس این مطالعه افراد سالم مسن که به مدت سه سال هر روز یک گرم اسید چرب ضروری امگا۳ مصرف کردند، از دیگر شرکت‌کنندگان در این آزمایش سه ماه کمتر پیر شدند. این میزان با استفاده از نشانگرهای زیستی اندازه‌گیری شد. مصرف مکمل ویتامین دی و ورزش منظم هم این اثر را به تقریبا چهار ماه افزایش داد.
@EjtemaeeMashhad
🔹نتایج مطالعه‌ای نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا چهار ماه کاهش دهد. بر اساس این مطالعه افراد سالم مسن که به مدت سه سال هر روز یک گرم اسید چرب ضروری امگا۳ مصرف کردند، از دیگر شرکت‌کنندگان در این آزمایش سه ماه کمتر پیر شدند. این میزان با استفاده از نشانگرهای زیستی اندازه‌گیری شد. مصرف مکمل ویتامین دی و ورزش منظم هم این اثر را به تقریبا چهار ماه افزایش داد.
@EjtemaeeMashhad
🔸دفاتر پلیس+۱۰ و مراکز تعویض پلاک تعطيل نيست
🔹بنا بر اعلام فراجا دفاتر پلیس+۱۰ و مراکز تعویض پلاک امروز تعطيل نبوده و آمادهٔ خدمت‌رسانی به مردم هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔹بنا بر اعلام فراجا دفاتر پلیس+۱۰ و مراکز تعویض پلاک امروز تعطيل نبوده و آمادهٔ خدمت‌رسانی به مردم هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔸 بارش برف و باران در جاده‌های خراسان رضوی | مه‌گرفتگی در محور سرخس_مشهد
بنی‌اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری خراسان رضوی :
🔹بارش برف در حوزه قوچان، سرولایت، کلات، خوشاب، احمدآباد، فیروزه، فریمان، زبرخان، تایباد و محورهای تربت‌حیدریه - باغچه، سرخس - مشهد (مزداوند)، تربت‌جام - صالح‌آباد (کله مل)، مشهد - کلات (گوجگی)، تربت‌جام - فریمان، خواف - تایباد و محور قدیم مشهد - باغچه گزارش شده است.
🔹مه‌گرفتگی محورهای سرخس - مشهد (مزداوند)، فریمان - مشهد، آزادراه مشهد - باغچه، باغچه - تربت‌حیدریه باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است.شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
بنی‌اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری خراسان رضوی :
🔹بارش برف در حوزه قوچان، سرولایت، کلات، خوشاب، احمدآباد، فیروزه، فریمان، زبرخان، تایباد و محورهای تربت‌حیدریه - باغچه، سرخس - مشهد (مزداوند)، تربت‌جام - صالح‌آباد (کله مل)، مشهد - کلات (گوجگی)، تربت‌جام - فریمان، خواف - تایباد و محور قدیم مشهد - باغچه گزارش شده است.
🔹مه‌گرفتگی محورهای سرخس - مشهد (مزداوند)، فریمان - مشهد، آزادراه مشهد - باغچه، باغچه - تربت‌حیدریه باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است.شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
🔸آخرین وضعیت پرواز‌های فرودگاه مشهد
روابط عمومی فرودگاه بین‌المللی مشهد:
🔹 پرواز‌های فرودگاه مشهد طبق روال برنامه‌ریزی‌شده، در حال انجام است و در صورت تغییر شرایط جوی و لغو پروازها، اطلاع‌رسانی‌های لازم صورت خواهد گرفت.
@EjtemaeeMashhad
روابط عمومی فرودگاه بین‌المللی مشهد:
🔹 پرواز‌های فرودگاه مشهد طبق روال برنامه‌ریزی‌شده، در حال انجام است و در صورت تغییر شرایط جوی و لغو پروازها، اطلاع‌رسانی‌های لازم صورت خواهد گرفت.
@EjtemaeeMashhad
🔸یک روز استراحت کامل سبب کاهش استرس و اضطراب مزمن می شود!
🔹در دنیای پرتنش امروز، استرس مزمن و کار بیش از حد، تبدیل به بخشی از زندگی شده و می تواند باعث مشکلات جسمی و روحی مختلف شود.
🔹اما یه روز استراحت کامل (همون شل کردن و هیچ کاری نکردن)، به ذهن و بدنمون فرصت می دهد تا یک نفس راحت بکشد و ریلکس شود، این کار کمک می کند که کلی از استرس‌های مان کم شود.
تحقیقات نشان داده وقتی به خودمان استراحت می‌دهیم، سطح کورتیزول (همان هورمون استرس) پایین می آید. این یعنی کاهش تنش عضلانی که معمولاً به خاطر استرس طولانی‌مدت و نشستن‌های طولانی‌مدت در ساعت‌های کاری ایجاد می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹در دنیای پرتنش امروز، استرس مزمن و کار بیش از حد، تبدیل به بخشی از زندگی شده و می تواند باعث مشکلات جسمی و روحی مختلف شود.
🔹اما یه روز استراحت کامل (همون شل کردن و هیچ کاری نکردن)، به ذهن و بدنمون فرصت می دهد تا یک نفس راحت بکشد و ریلکس شود، این کار کمک می کند که کلی از استرس‌های مان کم شود.
تحقیقات نشان داده وقتی به خودمان استراحت می‌دهیم، سطح کورتیزول (همان هورمون استرس) پایین می آید. این یعنی کاهش تنش عضلانی که معمولاً به خاطر استرس طولانی‌مدت و نشستن‌های طولانی‌مدت در ساعت‌های کاری ایجاد می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
راهکارهای مراقبت از کفش برای صرفه‌جویی در هزینه‌ها:
تمیزکاری منظم:
🔹 بعد از هر بار استفاده، گرد و خاک کفش‌ها را پاک کنید تا دوام بیشتری داشته باشند.
استفاده از واکس و اسپری محافظ:
🔹کفش‌های چرمی را مرتب واکس بزنید و برای کفش‌های پارچه‌ای از اسپری ضدآب استفاده کنید.
جای مناسب برای نگهداری:
🔹کفش‌ها را در جای خشک و خنک نگه دارید و از جعبه یا کاور مخصوص استفاده کنید تا از گردوغبار و آسیب دور بمانند.
استفاده تناوبی:
🔹هر روز یک جفت کفش مشخص را نپوشید. تعویض کفش‌ها باعث می‌شود دیرتر فرسوده شوند.
تعویض کفی و ترمیم سریع:
🔹 با تعویض کفی یا دوختن بخش‌های آسیب‌دیده، عمر کفش‌ها را افزایش دهید.
دوری از خیسی و رطوبت:
🔹کفش‌های خیس را با روزنامه خشک کنید و هرگز در معرض مستقیم حرارت نگذارید.
@EjtemaeeMashhad
تمیزکاری منظم:
🔹 بعد از هر بار استفاده، گرد و خاک کفش‌ها را پاک کنید تا دوام بیشتری داشته باشند.
استفاده از واکس و اسپری محافظ:
🔹کفش‌های چرمی را مرتب واکس بزنید و برای کفش‌های پارچه‌ای از اسپری ضدآب استفاده کنید.
جای مناسب برای نگهداری:
🔹کفش‌ها را در جای خشک و خنک نگه دارید و از جعبه یا کاور مخصوص استفاده کنید تا از گردوغبار و آسیب دور بمانند.
استفاده تناوبی:
🔹هر روز یک جفت کفش مشخص را نپوشید. تعویض کفش‌ها باعث می‌شود دیرتر فرسوده شوند.
تعویض کفی و ترمیم سریع:
🔹 با تعویض کفی یا دوختن بخش‌های آسیب‌دیده، عمر کفش‌ها را افزایش دهید.
دوری از خیسی و رطوبت:
🔹کفش‌های خیس را با روزنامه خشک کنید و هرگز در معرض مستقیم حرارت نگذارید.
@EjtemaeeMashhad
📞کمربندی رباط سفید مسدود است/ از تردد رانندگان بدون زنجیرچرخ جلوگیری می‌شود
سرهنگ میش‌مست، رئیس پلیس راه استان خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در مسیرهای قوچان به درگز ، درگز به کلات ، کلات به مشهد، شهرستان ملک‌آباد به نیشابور و تربت حیدریه، مشهد به فریمان سبزوار به جوین از شب گذشته شاهد ریزش برف هستیم و مابقی محورهای استان شاهد ابر و بارش پراکنده باران هستند.
🔹در مسیر مشهد به سمت سرخس گردنه مزداوند مه غلیظ مشاهده می شود. از ابتدای صبح کمربندی رباط سفید بخاطر شیب جاده، برودت و یخ‌زدگی مسیر، مسدود است و راه جایگزین آن از داخل روستای رباط سفید است.
🔹هم اکنون تمام محورهای استان باز است. همچنین در این ایام داشتن زنجیر چرخ توسط پلیس در جاده‌ها کنترل می‌گردد و از تردد رانندگانی که زنجیر چرخ ندارند جلوگیری می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ میش‌مست، رئیس پلیس راه استان خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در مسیرهای قوچان به درگز ، درگز به کلات ، کلات به مشهد، شهرستان ملک‌آباد به نیشابور و تربت حیدریه، مشهد به فریمان سبزوار به جوین از شب گذشته شاهد ریزش برف هستیم و مابقی محورهای استان شاهد ابر و بارش پراکنده باران هستند.
🔹در مسیر مشهد به سمت سرخس گردنه مزداوند مه غلیظ مشاهده می شود. از ابتدای صبح کمربندی رباط سفید بخاطر شیب جاده، برودت و یخ‌زدگی مسیر، مسدود است و راه جایگزین آن از داخل روستای رباط سفید است.
🔹هم اکنون تمام محورهای استان باز است. همچنین در این ایام داشتن زنجیر چرخ توسط پلیس در جاده‌ها کنترل می‌گردد و از تردد رانندگانی که زنجیر چرخ ندارند جلوگیری می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
پيامک ارسالی قطع يارانه کلاهبرداری است
🔹معاون اجتماعی پلیس فتا: افراد سودجو با ارسال پیامک یا پیام در پیام‌رسان‌ها و گروه‌های شبکه‌های اجتماعی به شهروندان با عنوان اطلاع‌رسانی در خصوص قطع یارانه شهروندان به‌دنبال سرقت از آنها هستند.
🔹لينک ارسالی موجود در اين پيام‌ها، بدافزار بوده و مخاطبين با نصب اين بدافزار در دام مجرمان سايبری افتاده و تمامی اطلاعات ذخيره‌شده در گوشی‌های آنها به سرقت رفته و گوشی آنها در کنترل مجرمان سایبری قرار می‌گيرد.
@EjtemaeeMashhad
🔹معاون اجتماعی پلیس فتا: افراد سودجو با ارسال پیامک یا پیام در پیام‌رسان‌ها و گروه‌های شبکه‌های اجتماعی به شهروندان با عنوان اطلاع‌رسانی در خصوص قطع یارانه شهروندان به‌دنبال سرقت از آنها هستند.
🔹لينک ارسالی موجود در اين پيام‌ها، بدافزار بوده و مخاطبين با نصب اين بدافزار در دام مجرمان سايبری افتاده و تمامی اطلاعات ذخيره‌شده در گوشی‌های آنها به سرقت رفته و گوشی آنها در کنترل مجرمان سایبری قرار می‌گيرد.
@EjtemaeeMashhad