🔸در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد !

🔹قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند

@EjtemaeeMashhad

🔸سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان

🔹کارشناسان تغذیه: شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
🔹نوشیدنی‌های کافئین‌دار که می‌توانند خواب، سلامت روان و سلامت قلب را مختل کنند نیز توصیه نمی‌شوند.
🔹«امی راید»، یک متخصص تغذیه کودکان: انتخاب نوشیدنی‌های سالم برای کودکان به اندازه انتخاب غذاهای سالم حائز اهمیت است./ایسنا
#سلامت #تغذیه
‌@EjtemaeeMashhad

🔸تصویری از سنگ مزار شهید سید حسن نصرالله، به خط هنرمند ایرانی، استاد نجابتی

@EjtemaeeMashhad

🔸پذیرش ۷۵ درصد از ردشدگان آزمون استخدامی آموزش‌و‌پرورش

وزیر آموزش‌وپرورش:
🔹️بیش از ۲۴ هزار نفر در آزمون استخدامی آموزش‌و‌پرورش رد شدند که پس از بازبینی مجدد ۱۸ هزار نفر پذیرفته شدند.
🔹️تلاش می‌شود که ۶۰ هزار معلم پذیرفته‌شده در مرحله اول ۳ آزمون استخدامی دوباره بازبینی شوند./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر کشور: با گواهینامه ایران می‌توانید در عراق رانندگی کنید

دکتر مومنی:
🔹با توجه به سند همکاری امضا شده بین ایران و عراق، شهروندان ایرانی و عراقی می‌توانند با گواهینامه خود در کشور همسایه رانندگی کنند. با امضای این سند شرایط زیارت اربعین تسهیل خواهد شد.
#گواهینامه
@EjtemaeeMashhad

🔸امکان صدور گواهینامه‌ها تنها پس از احراز محل سکونت متقاضیان

جانشین پلیس راهور فراجا:
🔹تمامی دستگاه‌ها و نهادهای اجرایی کشور موظف به استعلام اقامت و اسکان متقاضیان فقط از طریق سامانه ملی املاک و اسکان هستند.
🔹در صورتی که افراد حقیقی و حقوقی نسبت به خود اظهاری در این سامانه اقدام نکنند، از ارائه خدمات به آنها جلوگیری خواهد شد.
🔹از تاریخ ۴ اسفند ماه سال جاری، خدمات مربوط به صدور گواهینامه‌ها تنها پس از احراز محل سکونت متقاضیان در سامانه مذکور ارائه می شود
@EjtemaeeMashhad

🔸دکل‌های مخابراتی سرطان‌زا هستند؟

مریم تشویقی متخصص سرطان خون کودکان:
🔹دکل‌های اینترنت و مخابرات تأثیری روی ایجاد سرطان نداشته و تنها دکل‌های برق هستند که ریسک خطر ابتلاء به سرطان را به‌وجود می‌آورند؛ قدرت دکل‌های اینترنت و مخابرات کمتر از قدرت دکل‌های برق است اما برخی افراد نگران اثرات طولانی‌مدت این امواج روی سلامتی خود هستند.
🔹یک نکته قابل توجه در رابطه با دکل‌های برق این است که اگر خانه فردی به طور دقیق زیر دکل قرار گرفته باشد، نباید نگران اشعه‌ها و خطرات قدرت دکل‌های برق باشد اما افرادی که خانه‌هایشان در اطراف این دکل قرار گرفته است در معرض خطرات اشعه‌های مضر دکل برق قرار خواهند گرفت./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸 یوسفی: افزایش حقوق کارگران براساس نرخ تورم باشد

عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی:
🔹باید افزایش حقوق براساس نرخ تورم باشد و در عین حال هم به کارفرمایان توجه شده که در شرایط سخت اقتصادی با مشکل مواجه نشوند.
🔹باید لیست نیروهای شرکتی توسط همه دستگاه‌ها و شرکت‌ها در سطح کشور ارسال شود تا از هرگونه اجحاف در حق نیروهای شرکتی جلوگیری شود.
@EjtemaeeMashhad

🔶هوا از فردا سرد می‌شود

👤الهی، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی
🔹با استقرار سامانه بارشی در استان افزایش ابر، تشکیل مه، گاهی وزش باد شدید با احتمال گرد و خاک و بروز خسارت و در پاره‌ای از نقاط بارش به صورت رگبار باران، در نواحی مستعد رعد و برق با احتمال تگرگ و آبگرفتگی معابر و مسیل‌ها و در نقاط سردسیر به شکل برف پیش‌بینی می‌گردد که به تناوب و با شدت ضعف تا اواسط روز چهارشنبه ادامه خواهد داشت.
🔹از بعدازظهر دوشنبه هوای سرد وارد استان خواهد شد و روز سه‌شنبه با کاهش محسوس دما در بیشتر نقاط استان بارش به صورت برف با احتمال کولاک برف به ویژه در ارتفاعات، یخبندان، لغزندگی جاده‌ها و کاهش میدان دید پیش‌بینی می‌شود./ شهرآرانیوز

@EjtemaeeMashhad

🔸عوامل استرس زا

🔹شکلات و قهوه زیاد
🔹کم آبی بدن
🔹نوشابه و فست فود
🔹زیادی فکر کردن
🔹خونه موندن زیاد
🔹دیر خوابیدن
@EjtemaeeMashhad

🔈 وضعیت نامناسب آسفالت و خرابی جاده های روستایی اطراف مشهد

🔹اخیراً تعدادی از مخاطبان اخبار مشهد با ارسال پیام های تصویری از وضعیت جاده های برخی روستاهای اطراف مشهد اعلام نارضایتی کرده اند.

شما هم اگر در مسیر روستایی تان با مشکلات خرابی جاده روبرو هستین تصاویر و ویدئو های تان را جهت انتقال به مسئولین به یوزر زیر برای ما ارسال کنید👇
@Mashhadonline