🔸درمان جوش های غرور جوانی
🔹مصرف روزانه هویج به درمان جوش های غرور جوانی ، بریدگی ، خراشیدگی و آسیب های ناشی از خورشید کمک خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔹مصرف روزانه هویج به درمان جوش های غرور جوانی ، بریدگی ، خراشیدگی و آسیب های ناشی از خورشید کمک خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸برف و باران، میهمان جاده های خراسان رضوی در ۶ اسفند ماه
رییس مرکز مدیریت راههای اداره کل راهداری و حمل و نقل جادهای خراسان رضوی :
🔹 بارش برف و باران و پدیده مه گرفتگی از دیشب ، تردد در جادههای استان بویژه نیمه شمالی را تحت تاثیر قرار داده است.
🔹بارش برف جادههای شهرستان خوشاب را نیز تحت تاثیر قرار داده است.
🔹همچنین بارش باران موجب لغزندگی سطح جادهها در شهرستانهای تربت حیدریه در محدوده «رباط سنگ» و فریمان، چناران، نیشابور، تایباد و سبزوار شده است.
🔹پدیده مه غلیظ نیز دید افقی رانندگان در جادههای درگز و بخش احمدآباد مشهد و جاده ترانزیتی سرخس - مشهد و جاده فریمان - مشهد و بزرگراه باغچه -تریت حیدریه در محدوده «اسلام قلعه» را محدود کرده است.
@EjtemaeeMashhad
رییس مرکز مدیریت راههای اداره کل راهداری و حمل و نقل جادهای خراسان رضوی :
🔹 بارش برف و باران و پدیده مه گرفتگی از دیشب ، تردد در جادههای استان بویژه نیمه شمالی را تحت تاثیر قرار داده است.
🔹بارش برف جادههای شهرستان خوشاب را نیز تحت تاثیر قرار داده است.
🔹همچنین بارش باران موجب لغزندگی سطح جادهها در شهرستانهای تربت حیدریه در محدوده «رباط سنگ» و فریمان، چناران، نیشابور، تایباد و سبزوار شده است.
🔹پدیده مه غلیظ نیز دید افقی رانندگان در جادههای درگز و بخش احمدآباد مشهد و جاده ترانزیتی سرخس - مشهد و جاده فریمان - مشهد و بزرگراه باغچه -تریت حیدریه در محدوده «اسلام قلعه» را محدود کرده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸دستگاه تنفستان را با این گیاه خوشبو کنید
🔹نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشکشده، دمنوش، اسانس، دمکرده و پودر امکانپذیر خواهد بود.
🔹برگهای نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتیاکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود میباشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانینها بوده و روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده میشود. همچنین نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که بهطور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
🔹نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغها، مانع رشد باکتری دردهان میشود. بنابراین نعناع جز یکی از موارد مهمی است که در تهیه خمیردندان و دهان استفاده میشود.
#نعناع #دستگاه_تنفس
@EjtemaeeMashhad
🔹نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشکشده، دمنوش، اسانس، دمکرده و پودر امکانپذیر خواهد بود.
🔹برگهای نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتیاکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود میباشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانینها بوده و روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده میشود. همچنین نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که بهطور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
🔹نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغها، مانع رشد باکتری دردهان میشود. بنابراین نعناع جز یکی از موارد مهمی است که در تهیه خمیردندان و دهان استفاده میشود.
#نعناع #دستگاه_تنفس
@EjtemaeeMashhad
🔸مراکز تفریحی و بومگردی تا اطلاع ثانوی تعطیل هستند/ در آمادهباش کامل هستیم
عباسی، سرپرست مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹با توجه به هشدار نارنجی اعلام شده،طبق دستورالعملها تمامی مراکز تفریحی و بومگردی تعطیل خواهند شد و علاوه بر آن تمامی همایش های فرهنگی،ورزشی و... نیز تا اطلاع ثانوی لغو میشوند.
🔹علیرغم تاکید بر باز بودن محورها،در صورت بارش سنگین برف بنا برنیاز با هماهنگیهای لازم بسته خواهند شد و با توجه به اینکه از امشب شاهد بارش هستیم راهداری در آمادهباش قرار دارد و در نزدیکی نقاط حادثهخیز مستقر هستند.
🔹همچنین مراکز مربوطه جهت امدادرسانی و اسکان اضطراری کسانی که در محورها و مسیرها ممکن است دچار مشکل شوند،آمادگی دارند.
🔹از مردم عزیز تقاضا داریم از سفرهای غیرضروری خودداری کرده و از رفتن به پیستهای گردشگری پرهیز کنند.
@EjtemaeeMashhad
عباسی، سرپرست مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹با توجه به هشدار نارنجی اعلام شده،طبق دستورالعملها تمامی مراکز تفریحی و بومگردی تعطیل خواهند شد و علاوه بر آن تمامی همایش های فرهنگی،ورزشی و... نیز تا اطلاع ثانوی لغو میشوند.
🔹علیرغم تاکید بر باز بودن محورها،در صورت بارش سنگین برف بنا برنیاز با هماهنگیهای لازم بسته خواهند شد و با توجه به اینکه از امشب شاهد بارش هستیم راهداری در آمادهباش قرار دارد و در نزدیکی نقاط حادثهخیز مستقر هستند.
🔹همچنین مراکز مربوطه جهت امدادرسانی و اسکان اضطراری کسانی که در محورها و مسیرها ممکن است دچار مشکل شوند،آمادگی دارند.
🔹از مردم عزیز تقاضا داریم از سفرهای غیرضروری خودداری کرده و از رفتن به پیستهای گردشگری پرهیز کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸قیمت گوشت کاهش مییابد/ممنوعیت ۲ ماهه صادرات سیبزمینی و حبوبات
🔹رئیس سازمان امور مالیاتی از معافیت گوشت سفید، قرمز و فراوردههای آنها از مالیات بر ارزش افزوده را به ادارههای امور مالیاتی ابلاغ کرد.مالیات بر ارزش افزوده در حال حاضر ۹ درصد اعمال میشود که هزینۀ نهایی را افزایش و محصول را گران میکند.قیمت گوشت در ماههای گذشته به بیش از ۷۰۰ هزار تومان رسیده بود که در روزهای گذشته در محدودۀ ۶۰۰ هزار به فروش میرود.
🔹بر اساس اعلام وزارت جهاد کشاورزی صادرات سیب زمینی و انواع حبوبات به مدت ۲ ماه برای تنظیم بازار داخلی ممنوع شد
@EjtemaeeMashhad
🔹رئیس سازمان امور مالیاتی از معافیت گوشت سفید، قرمز و فراوردههای آنها از مالیات بر ارزش افزوده را به ادارههای امور مالیاتی ابلاغ کرد.مالیات بر ارزش افزوده در حال حاضر ۹ درصد اعمال میشود که هزینۀ نهایی را افزایش و محصول را گران میکند.قیمت گوشت در ماههای گذشته به بیش از ۷۰۰ هزار تومان رسیده بود که در روزهای گذشته در محدودۀ ۶۰۰ هزار به فروش میرود.
🔹بر اساس اعلام وزارت جهاد کشاورزی صادرات سیب زمینی و انواع حبوبات به مدت ۲ ماه برای تنظیم بازار داخلی ممنوع شد
@EjtemaeeMashhad
🔸 تاثیر معدل در کنکور به خط پایان رسید/ پشت کنکوریها از ترمیم پایه یازدهم معاف شدند
🔹شورای عالی آموزش و پرورش تصمیم نهایی را برای تاثیر معدل در کنکور اعلام کرد و بر اساس آن پشت کنکوریها از ترمیم معدل پایه یازدهم معاف شدند.
🔹معاون شورای عالی آموزش و پرورش تعداد دروس لازم جهت ترمیم و برگزاری امتحانات نهایی یازدهم را اعلام کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔹شورای عالی آموزش و پرورش تصمیم نهایی را برای تاثیر معدل در کنکور اعلام کرد و بر اساس آن پشت کنکوریها از ترمیم معدل پایه یازدهم معاف شدند.
🔹معاون شورای عالی آموزش و پرورش تعداد دروس لازم جهت ترمیم و برگزاری امتحانات نهایی یازدهم را اعلام کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸یک ماه کسر خدمت در انتظار سربازماهرها
🔹مشاور فرمانده مهارتآموزی ستاد کل نیروهای مسلح: در ۸ سال گذشته ۲ میلیون سرباز را پای کار مهارتآموزی بردیم.
🔹تا امروز ۱ میلیون و ۱۳۰ هزار نفر توانستهاند گواهینامههای معتبر مهارتآموزی را در رشتههای تخصصی دریافت کنند.
🔹برای این جوانان مشوقهایی نظیر یک ماه کسر خدمت، تعیین سازمان محل خدمت، یک ماه مرخصی تشویقی، دریافت یک درجه بالاتر از درجه استحقاقی، بخشش اضافه خدمت و استفاده از این افراد بهعنوان کمک مربی یا مربی در نظر گرفته شده است./ فارس
#سربازی
@EjtemaeeMashhad
🔹مشاور فرمانده مهارتآموزی ستاد کل نیروهای مسلح: در ۸ سال گذشته ۲ میلیون سرباز را پای کار مهارتآموزی بردیم.
🔹تا امروز ۱ میلیون و ۱۳۰ هزار نفر توانستهاند گواهینامههای معتبر مهارتآموزی را در رشتههای تخصصی دریافت کنند.
🔹برای این جوانان مشوقهایی نظیر یک ماه کسر خدمت، تعیین سازمان محل خدمت، یک ماه مرخصی تشویقی، دریافت یک درجه بالاتر از درجه استحقاقی، بخشش اضافه خدمت و استفاده از این افراد بهعنوان کمک مربی یا مربی در نظر گرفته شده است./ فارس
#سربازی
@EjtemaeeMashhad
🔸دلیل اینکه همه افراد نمیتوانند انگشتان پای خود را لمس کنند، چیست؟
🔹یکی از مهمترین دلایلی که ممکن است باعث شود فرد نتواند انگشتان پای خود را لمس کند، محدودیت در انعطافپذیری است. این موضوع بیشتر به عضلات همسترینگ (گروهی متشکل از سه عضله که پشت ران قرار دارند) و همچنین عضلات قسمت پایین کمر مربوط میشود.
🔹این وضعیت که نمیتوانید دست خود را به سمت جلو بکشید و انگشتان پایتان را لمس کنید، نشاندهندهی سفتبودن عضلات کمر و همسترینگ است. به عبارت دیگر، هرچقدر این عضلات سفتتر باشند، حرکت شما محدودتر خواهد بود و نمیتوانید راحت به جلو خم شوید. البته اگر دلیل اینکه نمیتوانید انگشتان پایتان را لمس کنید همین باشد، ممکن است بتوانید با انجام تمرینات به آن دست پیدا کنید./ خبرآنلاین
#انگشتان_پا
@EjtemaeeMashhad
🔹یکی از مهمترین دلایلی که ممکن است باعث شود فرد نتواند انگشتان پای خود را لمس کند، محدودیت در انعطافپذیری است. این موضوع بیشتر به عضلات همسترینگ (گروهی متشکل از سه عضله که پشت ران قرار دارند) و همچنین عضلات قسمت پایین کمر مربوط میشود.
🔹این وضعیت که نمیتوانید دست خود را به سمت جلو بکشید و انگشتان پایتان را لمس کنید، نشاندهندهی سفتبودن عضلات کمر و همسترینگ است. به عبارت دیگر، هرچقدر این عضلات سفتتر باشند، حرکت شما محدودتر خواهد بود و نمیتوانید راحت به جلو خم شوید. البته اگر دلیل اینکه نمیتوانید انگشتان پایتان را لمس کنید همین باشد، ممکن است بتوانید با انجام تمرینات به آن دست پیدا کنید./ خبرآنلاین
#انگشتان_پا
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸جزئیات طرح جدید کالابرگ الکترونیک
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from حامی شهر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥هنوز فرصت باقیاست...
📣تخفیفات ۲۰درصدی عوارض ساختوساز تا ۱۶اسفند
🔹از ۱۷اسفند تا پایان سال ۱۶درصد
🔹از اول فروردین ۱۴۰۴، افزایش ۳۶.۸درصدی تعرفهها
💥امروز اقدام کنی، چند قدم جلوتری...
🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr
📣تخفیفات ۲۰درصدی عوارض ساختوساز تا ۱۶اسفند
🔹از ۱۷اسفند تا پایان سال ۱۶درصد
🔹از اول فروردین ۱۴۰۴، افزایش ۳۶.۸درصدی تعرفهها
💥امروز اقدام کنی، چند قدم جلوتری...
🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr
🔸احتمال تعطیلی استان خراسان رضوی در روز سهشنبه
🔹با توجه به مدیریت مصرف سوخت در کشور احتمال تعطیلی استان خراسان رضوی یا مدارس استان در روز سه شنبه ۷ اسفند ۱۴۰۳ وجود دارد.
🔹البته این تصمیم نیازمند مصوبه کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان است
@EjtemaeeMashhad
🔹با توجه به مدیریت مصرف سوخت در کشور احتمال تعطیلی استان خراسان رضوی یا مدارس استان در روز سه شنبه ۷ اسفند ۱۴۰۳ وجود دارد.
🔹البته این تصمیم نیازمند مصوبه کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان است
@EjtemaeeMashhad
🔸پیش فروش بلیت قطارهای نوروزی از فردا
🔹پیش فروش بلیت قطارهای مسافری برای ایام نوروز ۱۴۰۴، از روز سهشنبه ۷ اسفندماه آغاز میشود.
🔹پیش فروش بلیت برای بازه زمانی ۲۳ اسفندماه تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ ( مسیرهای رفت تا تاریخ ۱۷ فروردین و مسیر برگشت تا تاریخ ۱۸ فروردین) خواهد بود./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔹پیش فروش بلیت قطارهای مسافری برای ایام نوروز ۱۴۰۴، از روز سهشنبه ۷ اسفندماه آغاز میشود.
🔹پیش فروش بلیت برای بازه زمانی ۲۳ اسفندماه تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ ( مسیرهای رفت تا تاریخ ۱۷ فروردین و مسیر برگشت تا تاریخ ۱۸ فروردین) خواهد بود./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸تأثیر معدل پایه یازدهم بر کنکور حذف شد
مدیر روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش:
🔹با تصویب شورای عالی آموزش و پرورش، پشت کنکوری های ۱۴۰۳ و قبل از آن، نیازی به ترمیم نمره یا ایجاد سابقه برای پایه یازدهم ندارند.
🔹سهم تأثیر ۶۰درصدی سوابق تحصیلی آن ها صرفاً بر اساس سوابق پایه دوازدهم محاسبه خواهد شد.
#معدل
@EjtemaeeMashhad
مدیر روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش:
🔹با تصویب شورای عالی آموزش و پرورش، پشت کنکوری های ۱۴۰۳ و قبل از آن، نیازی به ترمیم نمره یا ایجاد سابقه برای پایه یازدهم ندارند.
🔹سهم تأثیر ۶۰درصدی سوابق تحصیلی آن ها صرفاً بر اساس سوابق پایه دوازدهم محاسبه خواهد شد.
#معدل
@EjtemaeeMashhad
🔻بزرگداشت چهلمین سالگرد ارتحال فقیه و مرجع مبارز آیتالله العظمی حاجسیدعبدالله شیرازی(ره)
🔸 با پیام مراجع معظم تقلید، آیات عظام: مکارم شیرازی، سبحانی، جوادی آملی، بشیر نجفی
🔸 با سخنرانی حضرات آیات: اشرفی شاهرودی، شبزندهدار، اراکی، دژکام، حیدری، قُبانچی
💠 همراه با رونمایی از دوره ۴جلدی کتاب «مرجع مجاهد» و مستند زندگینامه
🔻 زمان: پنجشنبه ۹ اسفند ۱۴۰۳
افتتاحیه: ۸ الی ۱۱:۳۰
پخش مستند ۱۲ الی ۱۳:۳۰
اختتامیه: ۱۸ الی ۲۱
📍مشهد مقدس/ سالن همایشهای مجتمع آفتاب ولایت/ بین بهجت۲۳و ۲۵
ستاد بزرگداشت چهلمین سالگرد ارتحال آيةالله العظمی شیرازی ره
https://eitaa.com/sa_shirazi
🔸 با پیام مراجع معظم تقلید، آیات عظام: مکارم شیرازی، سبحانی، جوادی آملی، بشیر نجفی
🔸 با سخنرانی حضرات آیات: اشرفی شاهرودی، شبزندهدار، اراکی، دژکام، حیدری، قُبانچی
💠 همراه با رونمایی از دوره ۴جلدی کتاب «مرجع مجاهد» و مستند زندگینامه
🔻 زمان: پنجشنبه ۹ اسفند ۱۴۰۳
افتتاحیه: ۸ الی ۱۱:۳۰
پخش مستند ۱۲ الی ۱۳:۳۰
اختتامیه: ۱۸ الی ۲۱
📍مشهد مقدس/ سالن همایشهای مجتمع آفتاب ولایت/ بین بهجت۲۳و ۲۵
ستاد بزرگداشت چهلمین سالگرد ارتحال آيةالله العظمی شیرازی ره
https://eitaa.com/sa_shirazi
💢کلیه ادارات دولتی، بانکها، دانشگاه ها فردا تعطیل است
💢بر اساس مصوبه کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان فعالیت کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، شهرداری های استان (به جز بخش خدماتی) ، بانکها، بیمه ها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی، خدماتی و شعب منتخب بانک ها در روز سه شنبه هفتم اسفند ماه تعطیل می باشد.
💢تعطیلی مزبور شامل برگزاری امتحانات در مراکز آموزشی اعم از مدارس و دانشگاهها و همچنین همایش ها و سمینارهایی که روز سه شنبه در استان برنامه ریزی شده است نیز میگردد.
💢ضرورتاً لازم است سیستم های گرمایشی و روشنایی مراکز مذکور تا زمان فعالیت مجدد خاموش باشد.
⚠سرمای زمستان دوباره میهمان خانه های ما است. برای انسان دوستی و مدیریت انرژی، روزانه چندساعت بخاری ها را خاموش کنیم.
#دو_درجه_کمتر
@EjtemaeeMashhad
💢بر اساس مصوبه کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان فعالیت کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، شهرداری های استان (به جز بخش خدماتی) ، بانکها، بیمه ها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی، خدماتی و شعب منتخب بانک ها در روز سه شنبه هفتم اسفند ماه تعطیل می باشد.
💢تعطیلی مزبور شامل برگزاری امتحانات در مراکز آموزشی اعم از مدارس و دانشگاهها و همچنین همایش ها و سمینارهایی که روز سه شنبه در استان برنامه ریزی شده است نیز میگردد.
💢ضرورتاً لازم است سیستم های گرمایشی و روشنایی مراکز مذکور تا زمان فعالیت مجدد خاموش باشد.
⚠سرمای زمستان دوباره میهمان خانه های ما است. برای انسان دوستی و مدیریت انرژی، روزانه چندساعت بخاری ها را خاموش کنیم.
#دو_درجه_کمتر
@EjtemaeeMashhad
🔸کاهش وزن آسان /معرفی ۷ ماده غذایی چربیسوز
🔹خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
🔹برای چربیسوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و بهکارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است.
🔹مواد غذایی چربیسوزی که در این مطلب به شما معرفی میشوند، حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک میکنند؛ البته این بدان معنا نیست که این غذاها به خودی خود باعث کاهش چربی بدن شوند، اما وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، میتوانند شما را در رسیدن به اهدافتان یاری کنند.
🔹ماهی
🔹 دارچین
🔹 تخممرغ
🔹 گوجه فرنگی
🔹 آجیل
🔹روغن زیتون
🔹 کلم بروکلی/ خبرآنلاین
#کاهش_وزن
@EjtemaeeMashhad
🔹خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
🔹برای چربیسوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و بهکارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است.
🔹مواد غذایی چربیسوزی که در این مطلب به شما معرفی میشوند، حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک میکنند؛ البته این بدان معنا نیست که این غذاها به خودی خود باعث کاهش چربی بدن شوند، اما وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، میتوانند شما را در رسیدن به اهدافتان یاری کنند.
🔹ماهی
🔹 دارچین
🔹 تخممرغ
🔹 گوجه فرنگی
🔹 آجیل
🔹روغن زیتون
🔹 کلم بروکلی/ خبرآنلاین
#کاهش_وزن
@EjtemaeeMashhad
🔸ثبتنام انتخابات اولین میاندورهای مجلس خبرگان از ۱۰ اسفند
🔹️ستاد انتخابات کشور: ثبت نام انتخابات اولین میاندورهای مجلس خبرگان رهبری در استانهای آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی، از جمعه ۱۰ اسفند ماه آغاز میشود و به مدت ۷ روز ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad
🔹️ستاد انتخابات کشور: ثبت نام انتخابات اولین میاندورهای مجلس خبرگان رهبری در استانهای آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی، از جمعه ۱۰ اسفند ماه آغاز میشود و به مدت ۷ روز ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad
🔸میدونستی چی برای چی خوبه؟
🔹گوجه برای قلب خوبه!
🔹پرتقال برای کم خونی خوبه!
🔹نخود فرنگی برای استخوان خوبه!
🔹کلم بروکلی برای ریه ها و شش عالیه!
🔹آلو برای روده ها و دستگاه گوارش خوبه!
🔹گردو برای مغز خوبه!
🔹هویج برای چشم خوبه!
🔹سیر و پیاز برای پوست و مو خوبه!
#سلامت
@EjtemaeeMashhad
🔹گوجه برای قلب خوبه!
🔹پرتقال برای کم خونی خوبه!
🔹نخود فرنگی برای استخوان خوبه!
🔹کلم بروکلی برای ریه ها و شش عالیه!
🔹آلو برای روده ها و دستگاه گوارش خوبه!
🔹گردو برای مغز خوبه!
🔹هویج برای چشم خوبه!
🔹سیر و پیاز برای پوست و مو خوبه!
#سلامت
@EjtemaeeMashhad