🔸قهوه و پوکی استخوان! ☕️
.
🔹قهوه به واسطه ی کافئین بالا میتونه نیاز شما به دستشویی رفتن و ادرار کردن رو خیلی افزایش بده که این باعث میشه شما مقدار زیادی کلسیم و منیزیم رو دفع کنید که در بلند مدت باعث ایجاد بیماری های زیادی مثل پوکی استخوان میشه.
سعی کنید در کنار نوشیدن قهوه از منابع غذایی که کلسیم و منیزیم بالایی دارند حتما استفاده کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸قبول کنین لذت قدم زدن تو روزهای برفی مشهد از اون لذت های تکرار نشدنیه

📱Saj.artt
@EjtemaeeMashhad

🔸چالش رویت هلال ماه رمضان از نظر نجومی؛ هلال بحرانی در آسمان ایران🌘

کاظم کوکرم سخنگوی کمیته انجمن نجوم آماتوری ایران:
🔹امسال در شامگاه روز ۲۹ شعبان (جمعه ۱۰ اسفند) با هلالی سخت و بحرانی مواجه هستیم؛ چرا که زخامت هلال ماه در لحظه غروب زیاد و امکان رصد دشوار است.
🔹در عربستان سعودی، شنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ با احتمال قریب به یقین به عنوان روز اول ماه مبارک رمضان اعلام می‌شود، زیرا هلال ماه در شامگاه جمعه، بعد از خورشید غروب می‌کند و طبق قاعده استخراج تقویم هجری قمری در عربستان، همین کافی است تا شنبه روز اول ماه رمضان باشد.
🔹اما در ایران، با توجه به شرایط دشوار رویت هلال و تفاوت قاعده استخراج تقویم ایران با عربستان سعودی، با احتمال بالایی شنبه سی‌ام شعبان اعلام خواهد شد و یکشنبه ۱۲ اسفند، روز اول ماه رمضان خواهد بود./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸۹۰ درصد جمعیت خراسان رضوی مشمول طرح کالابرگ شدند

رئیس اداره امور حمایتی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خراسان رضوی:
🔹حدود ۹۰ درصد از جمعیت استان شامل ۶ میلیون و ۶۹۸ هزار و ۷۳۳ نفر مشمول طرح کالابرگ الکترونیکی شدند.
طرح کالابرگ الکترونیکی قبل از ماه مبارک رمضان در سراسر کشور آغاز می‌شود و سرپرستان خانوار می‌توانند از طریق کارت بانکی خود با اعتبار اختصاص داده شده، نسبت به خرید ۱۱ قلم کالا اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار کوثر چند است؟
۵٠ متری: ۳ میلیارد و ۴۰۰
١٠٠ متری: ۶ میلیارد و ۸۰۰
@EjtemaeeMashhad

🔸هیجانی‌ترین تفریحات مشهد کجاست؟🤩
@EjtemaeeMashhad

🥳به مناسبت افتتاحیه از ما عیدی بگیرید

⭕️با هر۵۰۰٬۰۰۰هزار تومن خرید ۵۰٬۰۰۰هزار تومن نقد از ما عیدی بگیرید😍🎁
بهترین موقع ست که خرید عیدت رو انجام بدی🥰🛍
تلگرام🫴
https://t.me/hourascarfs
ایتا🫴
https://eitaa.com/hourascarfs
اینستاگرام🫴
@hourasscarfs

🔜 زمان افتتاحیه: پنجشنبه ۹ اسفندماه از ساعت ۱۹ تا ۲۳ و جمعه ۱۰ اسفند ، از ساعت ۱۷ تا ۲۳
📍آدرس: برج سلمان،طبقه منفی۱،پلاک ۸۳،شال و ‌روسری حورا

🔸عضو ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب: احتمال دیده‌شدن هلال ماه رمضان در جمعه شب ضعیف است

🔹پیش‌بینی این است که یکشنبه ۱۲ اسفند، روز اول ماه مبارک رمضان باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸درج نشان قلب روی گواهینامه رانندگی برای داوطلبان اهداکننده عضو

رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔹با استفاده از ظرفیت قانونی جدید و اطلاعات ثبت‌شده در سازمان ثبت احوال، پلیس راهور سیستمی طراحی کرده است که در فرآیند صدور، تعویض یا المثنی گواهینامه، افراد می‌توانند رضایت خود برای اهدای عضو را اعلام کنند.
🔹در صورت اعلام رضایت، نشان «قلب» همراه با عبارت «Donor» یا «اهداکننده» بر روی گواهینامه رانندگی درج می‌شود. اما در صورتی که فرد تمایلی به اهدای عضو نداشته باشد، فرآیند صدور گواهینامه بدون درج هیچ علامتی ادامه خواهد یافت.

@EjtemaeeMashhad

🔸جریان بیماری این روزهای شهروندان که باعث قرمزی ، التهاب و تورم چشم ها شده از چه قرار است؟!/ آنفولانزا عامل بیماری چشمی

نهبندانی، رئیس گروه بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تا کنون در دنیا برای کرونا عوارض چشمی و مشکل جدی در ساختار چشم گزارش نشده است.
🔹از ابتدای فصل سرما تا کنون بروز موارد کرونا در کشور و بالطبع در دانشگاه مشهد کمتر یا حداکثر ۲درصد بوده که این شامل کرونای چشمی نیز می‌شود ، در حالی‌که تا به حال حداقل ۲ پیک آنفولانزا با بروز ۲۱درصد را در کشور و دانشگاه مشهد پشت سر گذاشتیم.
🔹احتمالا بروز عوارض چشمی در برخی بیماران نیز مربوط به آنفولانزا بوده است.
🔹آدنوویروس‌ها و آنفولانزای فصلی بیشتر عوارض چشمی شامل قرمزی چشم، اشک‌ریزی، ترشحات چرکی چشم و درد چشم را منجر می‌شوند‌.
@EjtemaeeMashhad

🔶غذاها و نوشیدنی‌های ضداضطراب

@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه غذای دانشجویی حذف شد

🔹یارانه تغذیه دانشجویی که همواره در بودجه سالانه دیده می‌شد، برای سال آینده حذف شده است.
🔹طبق گزارش مرکز پژوهش‌ها عدم توجه به موضوع یارانه تغذیه دانشجویی در جدول ۱-۱۴ برخلاف رویه سنوات گذشته بوده است.
گفته شده ۲۰ درصد بودجه آموزش عالی صرف تغذیه می‌شود.
🔹دانشگاه‌ها ۱۶۲۰ میلیارد تومان از منابعی که باید صرف آموزش و پژوهش شود را برای غذای دانشجویی هزینه می‌کنند. /خبرفوری

@EjtemaeeMashhad

🔸برف و سرمای دوباره در راه خراسان رضوی

🔹اداره کل هواشناسی خراسان رضوی: بر اساس تحلیل نقشه‌ها و مدل های هواشناسی از بعدازظهر شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۱۱ استان خراسان رضوی به تدریج تحت تاثیر سامانه ناپایدار، بارش‌زا و نسبتا سرد قرار می‌گیرد.
🔹این سامانه باعث وقوع بارش برف و باران در سطح استان خراسان رضوی بویژه نیمه شمالی و نواحی مرکزی خواهد گردید.

@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات جدید طرح کالابرگ اعلام شد

وزیر کار:
🔹گروه‌های اول دریافت کالابرگ نهاد‌های حمایتی هستند.
🔹گروه دوم دریافت کالابرگ، افرادی هستند که یارانه‌های ۴۰۰ هزار تومانی می‌گیرند.
🔹گروه سوم هم کسانی هستند که در نوبت‌های قبل در دولت شهید رئیسی یارانه دریافت کرده‌اند.
🔹هر نوبت ۵ روز فاصله دارد؛ انشاالله طرح کالابرگ الکترونیک از اول ماه مبارک رمضان اجرا شود.
@EjtemaeeMashhad

🔶اعلام نرخ مصوب غذا و شیرینی رمضان در مشهد

👤معاون بازرگانی و توسعه تجارت اداره کل صنعت، معدن و تجارت خراسان رضوی:
🔹 حداکثر نرخ یا نرخ مصوب برای هر کیلو آش (درجه یک) یک میلیون و ۶۰۰ هزار ریال و آش (درجه ۲) یک میلیون و ۱۵۰ هزار ریال در نظر گرفته شده است.
🔹همچنین حداکثر نرخ یا نرخ مصوب برای هر کیلو حلیم با گوشت گوساله (درجه یک سه ستاره) یک میلیون و ۶۰۰ هزار ریال، حلیم با گوشت گوسفندی (درجه یک ۲ ستاره) یک میلیون و ۷۵۰ هزار ریال، حلیم با گوشت گوساله (درجه دو و یک ستاره) یک میلیون و ۴۵۰ هزار ریال، حلیم با گوشت گوساله منجمد وارداتی (درجه یک) یک میلیون و ۱۰۰ هزار ریال است.
🔹 نرخ مصوب یا حداکثر نرخ برای هر کیلو شله مشهدی با گوشت گوساله (درجه یک چهار ستاره) یک میلیون و ۸۰۰ هزار ریال، شله مشهدی با گوشت گوساله (درجه یک سه ستاره) یک میلیون و ۷۰۰ هزار ریال و شله مشهدی با گوشت گوساله منجمد وارداتی (درجه ۲) را یک میلیون و ۲۵۰ هزار ریال اعلام کرد.
🔹 نرخ مصوب و حداکثر قیمت برای هر کیلو زولبیا و بامیه (درجه ممتاز) ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار ریال، زولبیا و بامیه (درجه ۱) یک میلیون و ۷۰۰ هزار ریال و زولبیا و بامیه (درجه ۲) یک میلیون و ۲۵۰ هزار ریال تعیین شده است
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش قیمت خرما در آستانه‌ ماه رمضان

شرف‌زاده، رئیس اتحادیه صنف عمده فروشان مواد غذایی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹هرگونه افزایش قیمت در خرما باید از مرکز تولید آن که در کرمان، جیرفت و دیگر مناطق جنوب است رخ بدهد، بنابراین افزایش قیمت خرما در تهران و شهرهای دیگر تاثیری بر قیمت خرما در مشهد ندارد.
🔹در حال حاضر مقداری افزایش قیمت در مراکز تولیدی خرما رخ داده که فقط مربوط به چند روز ابتدایی ماه مبارک رمضان است.
🔹تا امروز قیمت خرمای درجه یک‌ مضافتی در مشهد از کیلویی ۸۰ هزار تومان شروع می‌شود تا ۱۵۰ هزار تومان و خرمای ارزان‌تر در محدوده ۵۰ الی ۶۰ هزار تومان نیز قیمت‌گذاری می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔶اعمال سه روز آخر ماه شعبان

👤امام صادق علیه السلام:
🔹هرکس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیرد و به روزه‌های ماه رمضان وصل کند،
خداوند ثواب روزه دو‌ ماه پی در پی را برایش محسوب می‌کند.

@EjtemaeeMashhad

🔸موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌ کلیه خواهند شد❗️

🔹قهوه زیاد
🔹شیرین کننده مصنوعی
🔹گوشت قرمز
🔹نمک
🔹نوشیدنی گاز دار

🔹 مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده هم عامل ایجاد سرطان کلیه است

@EjtemaeeMashhad

🔸این علائم سمی در بدن رو جدی بگیرید

@EjtemaeeMashhad