🔸ثبتنام نوبت دوم کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از ۲۲ اسفند آغاز می شود
🔹بازه زمانی اول ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از روز چهارشنبه ۲۲ اسفندماه ۱۴۰۳ آغاز می شود و این فرصت تا سهشنبه ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۳ ادامه دارد.
🔹بازه زمانی دوم ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ نیز از روز شنبه ۱۶ فروردین ماه ۱۴۰۴ آغاز می شود و این فرصت تا سهشنبه ۱۹ فروردین ماه ۱۴۰۴ ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad
🔹بازه زمانی اول ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از روز چهارشنبه ۲۲ اسفندماه ۱۴۰۳ آغاز می شود و این فرصت تا سهشنبه ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۳ ادامه دارد.
🔹بازه زمانی دوم ثبت نام در کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ نیز از روز شنبه ۱۶ فروردین ماه ۱۴۰۴ آغاز می شود و این فرصت تا سهشنبه ۱۹ فروردین ماه ۱۴۰۴ ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad
🔸 فعالیتهای آموزشی مدارس تا پایان سال ادامه دارد
وزیر آموزش و پرورش:
🔹نظام تعلیم و تربیت همواره از تعطیلیها خسارت دیده است، از این رو انتظار میرود به هیچ وجه کلاسها و مدارس در روزهای پایانی سال به بهانههای مختلف تعطیل نشود.
🔹این موضوع باید در قالب بخشنامه ابلاغی به مدیران استانی نیز اعلام شود.
@EjtemaeeMashhad
وزیر آموزش و پرورش:
🔹نظام تعلیم و تربیت همواره از تعطیلیها خسارت دیده است، از این رو انتظار میرود به هیچ وجه کلاسها و مدارس در روزهای پایانی سال به بهانههای مختلف تعطیل نشود.
🔹این موضوع باید در قالب بخشنامه ابلاغی به مدیران استانی نیز اعلام شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸مرغ منجمد با نرخ ۶۰ هزار و ۷۰۰ تومان توزیع میشود
🔹مدیرعامل پشتیبانی امور دام: با توجه به تقارن ماه رمضان و ایامنوروز، ۲۰ هزارتن مرغ منجمد با نرخ مصوب ۶۰ هزار و ۷۰۰ تومان در حال توزیع است.
@EjtemaeeMashhad
🔹مدیرعامل پشتیبانی امور دام: با توجه به تقارن ماه رمضان و ایامنوروز، ۲۰ هزارتن مرغ منجمد با نرخ مصوب ۶۰ هزار و ۷۰۰ تومان در حال توزیع است.
@EjtemaeeMashhad
🔶خواب کافی به کنترل قندخون کمک میکند
🔹یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به رختخوابرفتن) باعث افزایش ثبات قند خون میشود.
🔹دادههای ناشی از نظارت مداوم بر گلوکزخون افراد نشان داد که افرادی که خواب کوتاه و زمان خواب دیرتری دارند، تغییرات بیشتری در سطح قند خون تجربه میکنند.
🔹تنظیم قند خون نقشی مهم در سلامت متابولیک (سوختوسازی) دارد و نوسانات سطح قند خون با عوارض دیابت مرتبط است
@EjtemaeeMashhad
🔹یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به رختخوابرفتن) باعث افزایش ثبات قند خون میشود.
🔹دادههای ناشی از نظارت مداوم بر گلوکزخون افراد نشان داد که افرادی که خواب کوتاه و زمان خواب دیرتری دارند، تغییرات بیشتری در سطح قند خون تجربه میکنند.
🔹تنظیم قند خون نقشی مهم در سلامت متابولیک (سوختوسازی) دارد و نوسانات سطح قند خون با عوارض دیابت مرتبط است
@EjtemaeeMashhad
🔸دندان عقل را بکشید‼️
🔹دندان عقل با توجه به اینکه در آخرین ردیف دندانها رشد میکند و جای کمی برای رشد آن وجود دارد، به دندانهای مجاور فشار آورده و سبب کج قرار گرفتن دندانهای دیگر میشود.
🔹همچنین این دندانها باعث بروز دردهایی در ناحیه مفصل فک و گوش، چشم و سر نیز میشود. برای مقابله با پیدایش چنین دردهایی بهتر است، دندانهای عقل را بکشید.
#دندان_عقل
@EjtemaeeMashhad
🔹دندان عقل با توجه به اینکه در آخرین ردیف دندانها رشد میکند و جای کمی برای رشد آن وجود دارد، به دندانهای مجاور فشار آورده و سبب کج قرار گرفتن دندانهای دیگر میشود.
🔹همچنین این دندانها باعث بروز دردهایی در ناحیه مفصل فک و گوش، چشم و سر نیز میشود. برای مقابله با پیدایش چنین دردهایی بهتر است، دندانهای عقل را بکشید.
#دندان_عقل
@EjtemaeeMashhad
🔸کدام مواد غذایی ترک سیگار را سختتر میکنند؟
🔹غذای تند، تنقلات سرشار از شکر، غذاهای سرخشده و غذاهایی با محتویات سدیم بالا مانع ترک سیگار هستند.
🔹غذاهای تند و شیرین، میل به نیکوتین را تحریک میکنند.
🔹اگر هنگام ترک سیگار به غذاهای بسیار شیرین روی آورید با خطر ابتلا به اعتیاد به قند بهعنوان جایگزین سیگار مواجه میشوید.
🔹قهوه به عنوان محرک سیگار کشیدن و مصرف نیکوتین عمل میکند زیرا کافئین موجود در قهوه اثرات تحریککننده سیگار را افزایش میدهد.
#سیگار
@EjtemaeeMashhad
🔹غذای تند، تنقلات سرشار از شکر، غذاهای سرخشده و غذاهایی با محتویات سدیم بالا مانع ترک سیگار هستند.
🔹غذاهای تند و شیرین، میل به نیکوتین را تحریک میکنند.
🔹اگر هنگام ترک سیگار به غذاهای بسیار شیرین روی آورید با خطر ابتلا به اعتیاد به قند بهعنوان جایگزین سیگار مواجه میشوید.
🔹قهوه به عنوان محرک سیگار کشیدن و مصرف نیکوتین عمل میکند زیرا کافئین موجود در قهوه اثرات تحریککننده سیگار را افزایش میدهد.
#سیگار
@EjtemaeeMashhad
🔸حداقل حقوق و دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۴ سهشنبه این هفته نهایی میشود
🔹رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس از برگزاری جلسه این کمیسیون با وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: طبق اعلام مسئولان حداقل حقوق و دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۴ در نهایت تا روز سهشنبه نهایی خواهد شد.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔹رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس از برگزاری جلسه این کمیسیون با وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: طبق اعلام مسئولان حداقل حقوق و دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۴ در نهایت تا روز سهشنبه نهایی خواهد شد.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔸جاماندگان دریافت سود سهام عدالت تا فردا فرصت دارند
🔹بنابر اعلام شرکت سپردهگذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه جاماندگان از دریافت سود سهام عدالت با ثبتنام در سامانه سجام تا فردا ( بیستم اسفند) در فهرست دریافت سود قرار میگیرند.
🔹تمام سهامداران سهام عدالت میتوانند با مراجعه به سامانه سجام از وجود شماره شبا معتبر خود نزد شرکت سپردهگذاری مرکزی اطمینان حاصل کنند.| باشگاه خبرنگاران جوان
@EjtemaeeMashhad
🔹بنابر اعلام شرکت سپردهگذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه جاماندگان از دریافت سود سهام عدالت با ثبتنام در سامانه سجام تا فردا ( بیستم اسفند) در فهرست دریافت سود قرار میگیرند.
🔹تمام سهامداران سهام عدالت میتوانند با مراجعه به سامانه سجام از وجود شماره شبا معتبر خود نزد شرکت سپردهگذاری مرکزی اطمینان حاصل کنند.| باشگاه خبرنگاران جوان
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 سنجش کلاس اولیها فقط تا پایان اسفند
🔹کلاس اولیها برای ثبتنام در سامانه سنجش ورود به مدرسه فقط تا پایان اسفند فرصت دارند.
🔹به گفته مدیرکل آموزش و پرورش استان تهران ۲۶ مرکزسنجش آمادگی تحصیلی برای ثبتنام دانش آموزان جامانده در نظر گرفته شده است
@EjtemaeeMashhad
🔹کلاس اولیها برای ثبتنام در سامانه سنجش ورود به مدرسه فقط تا پایان اسفند فرصت دارند.
🔹به گفته مدیرکل آموزش و پرورش استان تهران ۲۶ مرکزسنجش آمادگی تحصیلی برای ثبتنام دانش آموزان جامانده در نظر گرفته شده است
@EjtemaeeMashhad
🔸دانشگاهها مجاز به برگزاری مجازی کلاسهای درس در هفته پایانی سال شدند
🔹معاون آموزشی وزارت علوم در نامه ای به دانشگاه ها اختیار داد تا کلاس های درس خود را از ۲۵ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۳ به صورت مجازی برگزار کنند./مهر
#دانشگاه
@EjtemaeeMashhad
🔹معاون آموزشی وزارت علوم در نامه ای به دانشگاه ها اختیار داد تا کلاس های درس خود را از ۲۵ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۳ به صورت مجازی برگزار کنند./مهر
#دانشگاه
@EjtemaeeMashhad
🔸استعلام پیامکی چک در راه
🔹مدیر اداره نظامهای پرداخت بانک مرکزی: امکان استعلام چکهای در راه و برگشتی صادرکنندگان چک از طریق پیامک به ۴۰۴۰۷۰۱۷۰۱ امکانپذیر است.
@EjtemaeeMashhad
🔹مدیر اداره نظامهای پرداخت بانک مرکزی: امکان استعلام چکهای در راه و برگشتی صادرکنندگان چک از طریق پیامک به ۴۰۴۰۷۰۱۷۰۱ امکانپذیر است.
@EjtemaeeMashhad
🔸جاماندگان دریافت سود سهام عدالت تا فردا مهلت ثبتنام دارند
🔹شرکت سپردهگذاری اوراق بهادار: افرادی که تاکنون سود سهام عدالت دریافت نکردهاند تا ۴۸ ساعت آینده میتوانند با ثبتنام در سامانۀ سجام یا اصلاح شماره شبا سود دریافت کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹شرکت سپردهگذاری اوراق بهادار: افرادی که تاکنون سود سهام عدالت دریافت نکردهاند تا ۴۸ ساعت آینده میتوانند با ثبتنام در سامانۀ سجام یا اصلاح شماره شبا سود دریافت کنند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 شهرهای با برنامه کمفشاری آب اعلام شدند
سخنگوی صنعت آب:
🔹در شهرهای تهران، مشهد، اصفهان، اراک و ساوه فشار آب را کم میکنیم تا مصرف کمتر شود.
#آب
@EjtemaeeMashhad
سخنگوی صنعت آب:
🔹در شهرهای تهران، مشهد، اصفهان، اراک و ساوه فشار آب را کم میکنیم تا مصرف کمتر شود.
#آب
@EjtemaeeMashhad
🔸روزهی کارگران
🔹اینجانب کارگر هستم و میتوانم روزه بگیریم، ولی کار کردن در ماه رمضان و روزه گرفتن برایم بسیار مشکل است؛ به طوری که کارم را تحت تأثیر قرار میدهد و ممکن است به اخراجم منجر شود؛ لطفاً مرا راهنمایی کنید؟
🔹باید روزه بگیرید و هر گاه ادامه روزه مشقت بسیار زیاد داشت، میتوانید روزه را افطار کنید و پس از ماه رمضان قضای آن را بگیرید.
#روزه #رهبر_انقلاب
@EjtemaeeMashhad
🔹اینجانب کارگر هستم و میتوانم روزه بگیریم، ولی کار کردن در ماه رمضان و روزه گرفتن برایم بسیار مشکل است؛ به طوری که کارم را تحت تأثیر قرار میدهد و ممکن است به اخراجم منجر شود؛ لطفاً مرا راهنمایی کنید؟
🔹باید روزه بگیرید و هر گاه ادامه روزه مشقت بسیار زیاد داشت، میتوانید روزه را افطار کنید و پس از ماه رمضان قضای آن را بگیرید.
#روزه #رهبر_انقلاب
@EjtemaeeMashhad