🔸علم‌گردانی و سینه زنی سنتی خراسان جنوبی

🔹تصاویری متفاوت از برگزاری مراسم عزاداری هیئت استان خراسان جنوبی در حسینیه حرم(صحن قدس)
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان اعلام نتایج سه آزمون مهم ۱۴۰۴

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی:
🔹نتایج نهایی کنکور در مهرماه، آزمون دکتری ۲۵ شهریور و آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه‌ها نیز در اواخر مهرماه اعلام می‌شود.
🔹آزمون‌هایی که تا ۲ تیرماه برگزار شده مورد تأیید است.
🔹آزمون‌های شهریورماه به صورت حضوری باید برگزار شود.
🔹شروع سال تحصیلی دانشجویان کارشناسی ارشد نیز احتمالاً هفته دوم و سوم مهر آغاز می شود./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸۳۹۶ هزار افغانستانی دارای مجوز اقامت در استان خراسان رضوی / ۱۵تیرماه آخرین مهلت بازگشت اتباع غیرمجاز افغانستانی به کشورشان

رجبی، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری تایباد:
🔹۱۴۰ هزار نفر از اتباع غیرمجاز افغانستانی از ابتدای سال جاری تاکنون به کشورشان بازگشته اند.خروج این تعداد تبعه غیرمجاز افغانستانی نسبت به مدت زمان مشابه خرداد ماه سال جاری افزایش چشمگیری داشته است.
🔹دیروز (۱۰ تیرماه) ۲۱ هزار و ۵۰ نفر از اتباع غیر مجاز افغان به کشورشان بازگشتند که بی‌سابقه بوده است.
۱۵ تیرماه آخرین مهلت بازگشت اتباع غیرمجاز افغانستانی به کشورشان است که پیش بینی می‌شود در این چند روز باقیمانده ورود آنها به مرز دوغارون افزایش یابد.
🔹بر اساس اعلام استانداری خراسان رضوی، ۳۹۶ هزار افغانستانی داری مجوز اقامت در این استان زندگی می‌کنند، همچنین شمار اتباع غیرمجاز افغانستانی نیز ۳۰۰ هزار نفر برآورد می‌شود که بیشتر این تعداد تبعه افغانستانی در مشهد حضور دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعزام زائران به عتبات عالیات فقط از طریق زمینی امکان پذیر است

دبیر انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی خراسان رضوی:
🔹با فرا رسیدن ایام محرم ۱۴۰۴، دفاتر خدمات زیارتی برای اعزام زائران به عتبات عالیات به صورت رسمی و فعال در حال انجام کار هستند.
🔹طبق اعلام سازمان حج و زیارت، کاروان‌های رسمی باید تا ۲۰ تیرماه (نیمه محرم) از طریق مرز‌های مهران و شلمچه به صورت زمینی اعزام شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه از خود در برابر موج گرما محافظت کنیم؟

🔹 بیماری های ناشی از گرما می توانند از استرس گرمایی خفیف تا سکته مغزی تهدید کننده زندگی متغیر باشند. علائم استرس گرمایی خفیف شامل گرفتگی عضلات و بثورات گرمایی است.
🔹 گرمازدگی شامل سرگیجه، تهوع، تعریق بیش از حد، ضعف، تشنگی و سردرد است. سکته مغزی ناشی از گرما یک اورژانس پزشکی است و می تواند به سرعت به مغز، قلب و کلیه ها آسیب برساند و حتی منجر به مرگ شود. رطوبت همچنین خطر بیماری های ناشی از گرما را افزایش می دهد.
🔹 مهم است که اقدامات پیشگیرانه مانند نوشیدن مایعات کافی، ماندن در فضاهای خنک و پوشیدن لباس های سبک را انجام دهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸کسری ۴۰ درصدی برای تأمین آب مشهد در تابستان

اسماعیلیان، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد:
🔹بارندگی‌ها نسبت به سال گذشته ۳۷ درصد کاهش داشته. ظرفیت آبی موجود ۷۸۶۰ لیتر بر ثانیه است، درحالی‌که بر اساس برنامه، نیازمند ۱۴۴۳۱ لیتر بر ثانیه آب بوده‌ایم. با فرض کاهش مصرف تا ۱۳۲۰۰ لیتر بر ثانیه، همچنان با کسری ۴۰ درصدی در تأمین آب برای مشهد در تابستان مواجه خواهیم بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸دلایل شب‌کوری چیست و چه باید کرد؟
@EjtemaeeMashhad

🔸سردار رادان: مردم همچنان موارد مشکوک را گزارش کنند

فرمانده کل فراجا در بازدید از ایست و بازرسی‌ها:
🔹امنیت مردم، نتیجه‌ بیداری‌ها و خستگی‌ناپذیری نیروهای پلیس است.
🔹حرکت مشکوک، اجاره متعارف یا غیر متعارف، کرایه خودروهایی با حضور غیر متعارف و حتی کسانی که خودرو خریداری می‌کنند ولی هیچ اصراری برای نقل و انتقال خودرو ندارند، می‌تواند از مواردی باشد که مردم می‌توانند به ما اطلاع بدهند و ما وارد بشویم.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش قیمت نان در مشهد منتفی است

حیدری، معاون برنامه‌ریزی و توسعه فرمانداری مشهد :
🔹روز سه‌شنبه جلسه تنظیم بازار خراسان رضوی برگزار و طی این جلسه کارهای ترخیص برنج‌های وارداتی انجام شد و از هفته آینده به بازار می‌رسد.
🔹درباره نان قبلا مصوب شده بود که ۵۲درصد در سطح مشهد و ۴۲درصد در سطح شهرستان‌ها افزایش قیمت انجام شود که با توجه به دستور معاون اول رئیس‌جمهور فعلا این افزایش قیمت متوقف شده است و افزایش قیمت فعلا انجام نمی‌شود تا وقتی که مجدداً دستور در این زمینه از تهران ابلاغ شود./قدس خراسان
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، هر روز یک سلام به امام حسین (ع)

🔹امام سجاد(ع): مبادا به گناهى كه انجام داده‌اى خوشحال باشى، زيـرا اظهار شادى بخاطر گناه از انجام آن «گناه» بزرگتر است.

پنجشنبه                 ۱۲ تــــیـــر ۱۴۰۴
                             ۷ محـــرم ۱۴۴۷
                             ۳ جولای   ۲۰۲۵

🏴 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین علیه السلام🏴
@EjtemaeeMashhad

🔸من آمده‌ام تا به درت سر بسپارم
من جای دگر جز در این خانه ندارم
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔶️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«سگ را بجنبان» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«نجات یافتگان» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«انعکاس رنگین کمان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«اورست» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«قلعه نظامی» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«آبی عمیق» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«جهان من» ساعت ۱۷:۱۵ از شبکه امید
🔹«وقتی آنها ما را می‌بینند ۱» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«بازی سیاست» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«یورش» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سامورایی رامن فروش» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سرقت و فرار» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی چیست؟🍌

◽️مبارزه با سرطان
◽️ ضد فشارخون
◽️ انرژی زا
◽️درمان سوزش معده
◽️ ضد اضطراب و افسردگی
◽️هضم کننده غذا
◽️کاهنده فشارهای روحی 
@EjtemaeeMashhad

پروازها از مشهد به ۲۱ مسیر خارجی برقرار شد

🔹پس از بازگشایی آسمان نیمه شرق کشور، پروازها به برخی مقاصد داخلی و خارجی از سر گرفته شده‌است.
🔹براساس پیگیری‌ها از سازمان هواپیمای کشوری، تا این لحظه از فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد به مقاصد بین‌المللی نظیر بغداد، بانکوک، پکن، دهلی، دوحه، دبی، دوشنبه، گوآنجو، استانبول، ازمیر، کابل، لاهور، بمبئی، مسقط، نجف، شانگهای، صبیحا، مسکو، تاشکند، تفلیس و ایروان پرواز برقرار است.
🔹درحال حاضر نیز سه شرکت هواپیمایی خارجی شامل ترکیش ایرلاین، فلای‌دوبی و العربیه پروازهای خود را به مشهد از سر گرفته‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چند توصیه برای نجات از گرمازدگی

🔹گرمازدگی شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما است که در آن دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد. علائم آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، پوست خشک و داغ، تپش قلب و در موارد حاد، بیهوشی است. در این حالت، سیستم تنظیم دمای بدن از کار می‌افتد.
🔹در میان خوراکی‌های مفید، هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی محبوب و سرشار از آب است که در کنار خنک کردن بدن به تنظیم فشار خون نیز کمک می‌کند. مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت
🔹استفاده از نوشیدنی ها که مهم‌ترین آن‌ها آب ساده و شربت‌های سنتی ایرانی مانند خاکشیر و تخم شربتی نیز علاوه بر خاصیت خنک‌کنندگی، در تنظیم حرارت بدن و هضم بهتر غذا مفید هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸خوردن خربزه با عسل باعث مرگ آنی می‌شود؟

◽️ترکیب خربزه و عسل می‌تواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. تداخل های غذایی در موارد بسیار زیادی، تهدیدی جدی برای سلامت فرد نیستند و زندگی او را تهدید نمی کنند. برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت بروز کند. علت بروز مشکلات در مصرف همزمان مواد غذایی به قدرت هضم، جذب، طبع، مزاج، توانایی های بدنی، سن، جنس و حساسیت های غذایی افراد مختلف بستگی دارد.

◽️مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی شده و مضر می باشد و سبب پیسی می شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸مغز هم پیر می‌شود؟

🔹پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری کنند.

کدام ویتامین‌ها سلامت مغز را در دوران پیری تأمین می‌کنند؟👇
◽️ویتامین B۱۲ و حافظه
◽️ویتامین D و زوال عقل   
◽️ویتامین E و پیری نورون‌ها
◽️ویتامین C و جریان خون مغزی
◽️ویتامین B۱ (تیامین) و انرژی مغز

با این روش‌ها می‌توان از پیری ذهن جلوگیری کرد:👇
◽️تغذیه
◽️نور خورشید روزانه
◽️مکمل‌ها
◽️فعالیت ذهنی
@EjtemaeeMashhad

🔸هر زائر اربعین ۲۰۰ هزار دینار ارز می‌گیرد

قمری ‌وفا، سخنگوی بانک مرکزی:
🔹بانک مرکزی امسال نیز با هدف تسهیل سفرهای زیارتی زائران اربعین حسینی، نسبت به عرضه ⁧ ارز اربعین⁩ اقدام می‌کند.
🔹برنامه‌ریزی‌های لازم انجام گرفته و اطلاع‌رسانی‌ درباره نحوه عرضه و فروش ارز اربعین عمدتا بصورت سامانه‌های برخط بانک‌های عامل منتخب(هر زائر ۲۰۰ هزار دینار)بزودی انجام می‌شود.
@EjtemaeeMashhad