🔸نتیجه ی استفاده ی زیاد بچه از گوشی و تبلت!

🔹بفرستید برای پدر و مادرا تا آگاه بشن
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام على عليه السلام: هركه فقر خود را اظهار كند، قدر و منزلت خويش را پست گرداند

شنبه                               ۲۲ شــهـریـور ۱۴۰۴
                                      ۲۰ ربیع‌الاول ۱۴۴۷
                                      ۱۳ سـپتـامبـر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین زمان مصرف ویتامین B صبح است💊

🔹ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند، بنابراین مصرف این ویتامین‌ها در صبح بیشترین اثربخشی را دارد.
🔹به دلیل اینکه ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نقش دارند، بهتر است صبح مصرف شوند تا اختلالی در خواب ایجاد نکنند. ویتامین‌های گروه B را می‌توان همراه با غذا مصرف کرد، اما این کار ضروری نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا تتلو در روزهای اخیر عفو نشد؟

🔹این درخواست برای قطعی‌شدن باید از سوی رهبرانقلاب نیز مورد پذیرش قرار گیرد.
🔹اما براساس اعلام مرکز رسانه قوه قضاییه، او مشمول این عفو قرار نگرفته است.
🔹در عفو معیاری اخیر جرائم مستوجب مجازات حدی مستثنی شده‌اند و معیارهای عفو اخیر شامل محکومانی که جرائم آنها مستوجب مجازات حد است، نمی‌شود  و جرم تتلو ازجمله جرائم حدی است
@EjtemaeeMashhad

🔸زوم جدید در آیفون ۱۷ پرو چگونه کار می‌کند؟
@EjtemaeeMashhad

💥 آکادمی خبرفوری برگزار می‌کند:
🎯 همایش بزرگ «شکارچی»

⏳ فرصت‌ها منتظر نمی‌مانند؛ برنده کسی‌ست که زمان را مدیریت کند و لحظه‌ها را شکار

🎙 سخنران ویژه: استاد سید مجتبی حورایی
اولین مدرس NLP در ایران

📅 چهارشنبه، 26 شهریورماه 1404
📍سالن همایش‌های شهدای سلامت

🔗 ثبت‌نام از طریق ایوند
https://evand.com/events/همایش-بزرگ-شکارچی-8260

هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبر فوری

♦️ثبت نام دانشگاه جامع علمی کاربردی ،مرکز علمی کاربردی پارت لاستیک ، جهت ترم مهر ۱۴۰۴

📌 اخذ مدرک معتبر کاردانی و کارشناسی ،بدون آزمون ،فقط در ۴ ترم تحصیلی .
✅  مشاوره و ثبت نام تمامی متقاضیان ، از ساعت ۹ الی ۱۶ ،تلفن   ۳۷۶۵۳۰۲۳  - ۳۷۶۵۴۷۹۶‌ ، مهلت ثبت نام تا ۲۶ شهریور

آدرس : مشهد ، بلوار جانباز ، بلوار ساجدی ، ساجدی چهار ، تقاطع سمت چپ ، پلاک ۴۴
وب سایت :  www.pluast.com

🔸چه افرادی باید واکسن آنفلانزا را دریافت کنند؟

ترخانی متخصص کودکان:
🔹۱سال اواخر شهریور توصیه تزریق واکسن آنفلانزا می‌شود چون معمولاً دو تا سه هفته بعد ایمنی ایجاد می‌شود.
🔹زیر ۶ ماه ممنوعیت تزریق واکسن آنفلانزا را داریم.
🔹برای سنین ۶ ماه تا ۱۸ سال توصیه اکید می‌شود واکسیناسیون را انجام دهند.
🔹کودکانی که شرایط بیماری زمینه‌ای راداشته باشند توصیه صدرصدی واکسن آنفلانزا می‌شود.
🔹کودکان زیر ۹ سال که سال اول تزریق واکسنشان است توصیه دریافت ۲ دوز واکسن به فاصله یک ماه را داریم.
@EjtemaeeMashhad

🔸نتایج نهایی امتحان مشترک فراگیر دستگاه‌های اجرایی اعلام شد
@EjtemaeeMashhad

🔸ساده‌ترین راه برای بازتنظیم سیستم عصبی مرکزی‌ اینه که راه بری

🔹راه رفتن کمک می‌کنه مغز چیزایی که داری می‌گذرونی رو بهتر بفهمه. بعد از دعوا راه برو، وقتی فکرت پر‌آشوبه راه برو، وقتی لازمه یادت بیاد کی هستی راه برو!
@EjtemaeeMashhad

🔸️شرایط معافیت مشمولان با سه فرزند و بیشتر تا پایان ۱۴۰۴ اعلام شد

🔹️رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا گفت : معافیت مشمولان سه فرزند و بیشتر فقط تا پایان سال 1404 اجرا می شود.لذا مشمولان واجد شرایط می‌بایست در فرصت در نظر گرفته شده از طریق دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس +۱۰) برای ثبت درخواست خود اقدام کنند.
🔹️همه مشمولان غایب و غیر غایب و کارکنان وظیفه حین خدمت که دارای ۴ فرزند و بیشتر هستند، بدون شرط سنی و سایر مشمولان غایب و غیر غایب و سربازان وظیفه دارای ۳ فرزند به شرط داشتن حداقل ۴۰ سال تمام سن معاف می‌شوند./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸خوراکی‌هایی که آلزایمر را به زانو درمی‌آورند

🔹رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.
غذاهای مفید برای محافظت از سلامت شناختی:
🔹تخم مرغ
🔹قارچ
🔹گردو
🔹چای
🔹ماهی سالمون
🔹پرتقال
🔹سبزیجات برگ‌دار
🔹هندوانه
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان سردردهای پشت سر ناشی از فعالیت ورزشی

🔹اگر علت سردردهای پشت سر ناشی از فعالیت بدنی و ورزش باشد. به مصرف داروهای مسکن قبل از ورزش، اجتناب از فعالیت‌های شدید، خوردن غذاهای مغذی، نوشیدن کافی مایعات و خواب کافی توصیه می شود.
🔹در این حال فعالیت را متوقف کنید و استراحت کنید. از فعالیت‌های شدید و ناگهانی خودداری کنید. به تدریج شدت ورزش را افزایش دهید. تغذیه سالم و متعادل داشته باشید و از خوردن غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید. قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و بعد از ورزش به آرامی سرد کنید. به علائمی مانند تهوع، تاری دید یا سرگیجه توجه کنید و در صورت بروز، به پزشک مراجعه کنید. اگر سردرد شدید و ناگهانی بود، فورا به پزشک مراجعه کنید. علت زمینه‌ای سردرد را بررسی کنید و در صورت وجود، آن را درمان کنید.
@EjtemaeeMashhad

📣پیش فروش لاماری ایما تنها با پنجاه درصد

مبلغ  پیش پرداخت ۱/۰۷۸/۶۷۰/۰۰۰

🔰در نمایندگی جدید لاماری
هاشمی سیگاری_کد۵۱۰۳_ مشهد
❌فرصت محدود /تعداد محدود

✅درصورت تمایل امکان ثبت نام از طریق تماس و بدون نیاز به مراجعه حضوری برای شما ،متقاضیان عزیز فراهم میباشد
✅بیمه بدنه رایگان
✅حمل و ارسال رایگان
✅️آدرس نمایندگی:مشهد خیابان بهار _نبش بهار ۴۸ مقابل استانداری
@lamarimashhad
@lamarimashhad
جهت کسب اطلاعات بیشتر و انجام پیش
ثبت نام با شماره های ذیل تماس بگیرید.
05138541200
09159150810
09152030499

🔸همسر سابق بازیگر سینما با پول کمک به حیوانات ماشین خرید

رئیس پلیس فتا پایتخت:
🔹این خانم با سوءاستفاده از تصاویر آرشیوی موجود در فضای مجازی و با جلب‌اعتماد کاربران با مبالغی که به بهانه کمک به حیوانات از مردم دریافت کرده بود برای خودش یک دستگاه خودرو خریده بود./ مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸مشاور رئیس‌جمهور: پرداخت کالابرگ تا پایان سال ادامه خواهد یافت

آقاپور علیشاهی:
🔹موضوع معیشت مردم یکی از دغدغه‌های مهم دولت است.
🔹دولت کالابرگ را برای هفت دهک جامعه طراحی کرد.
🔹با یارانه‌ای که دولت در نظر گرفته، این روند تا پایان امسال ادامه خواهد یافت.
🔹استفاده مردم از کالابرگ در حال رصد است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad