🔸احتمال تأسیس دفتر تلگرام در ایران و رفع فیلتر این پلتفرم

🔹رسانه امنیتی ایران «اینتل ‌واچ» گزارش داد که تلگرام به شرط رعایت مقررات جمهوری اسلامی، رفع فیلتر خواهدشد.
🔹طبق گفته ها، این مقررات شامل همکاری‌های امنیتی و قضایی با جمهوری اسلامی است و ظاهرا این همکاری ها توام با تاسیس دفتر نمایندگی تلگرام در ایران خواهدبود.
@EjtemaeeMashhad

🔸سینماها فردا تا ساعت ۱۷ تعطیل هستند

🔹سینماهای سراسر کشور فردا سه‌شنبه ۱۳ آبان به مناسبت فرا رسیدن سالروز شهادت حضرت فاطمه (س) از صبح تا ساعت ۱۷ تعطیل هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 هوا همچنان آلوده و آب باران هم به شدت آلوده است

🔹همچنان از تردد در فضای باز ، به ویژه زیر باران خودداری کنید.
🔹به دلیل آلودگی مداوم هوای مشهد مراقب کودکان باشید و از بازی آن ها زیر باران آلوده خودداری کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸خلاصه که با این چای ها میتونید به دادِ خودتون برسید
@EjtemaeeMashhad

🔸وقتی بچه‌مون یه کلمه نامناسب می‌گه، اولین واکنش ما خیلی مهمه!
@EjtemaeeMashhad

🥀بی هوا آغاز شد فصل خزانِ خانه اش
🥀با هجوم انداختند آتش به جانِ خانه اش

🏴 در محفل "قرار"، دل‌هایمان بی قرار و سیاه پوش غم بانویی‌ست که خانه‌اش، خانه‌ی وحی بود و قلبش، گنجینه‌ی دردهای بی‌صدا. 

▪️در محفل عزاداری شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها منتظرتان هستیم تا با اشک و آه، مرهمی باشیم بر غربت مادر شیعه.

دوشنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ در حسینیه حضرت زهرا سلام الله علیها

"قرار"، محفل اهالی رسانه، فناوری و تبلیغات
@Akhbarmashhad

🔸اگر اشتباه واریز کردی با تماس به بانک مربوطه مشکلت رو حل کن

🔹سیو کن که یادت نره
@EjtemaeeMashhad

🔸همه‌چیز درباره نارسایی زودرس تخمدان
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ خوراکی‌ ضد یبوست
@EjtemaeeMashhad

🔸تایم لپس ۱ ساله از بونسای آووکادو
@EjtemaeeMashhad

🔸اصول ست کردن رنگ کت با کفش؛ نکاتی که ظاهر شما را حرفه‌ای و هماهنگ نشان می‌دهد
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین و بدترین غذاها برای کودکان ✨

🔹 با آگاهی بیشتری برای سلامت و رشد فرزندت تصمیم بگیری
@EjtemaeeMashhad

🔸حال‌وهوای حرم مطهر رضوی در شب شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)

🔹زائران و مجاوران حریم رضوی با حضور در حرم امام رضا(ع)، به سوگواری شهادت ام‌ابیها، حضرت فاطمه زهرا(س) پرداختند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تحقیق جدید: مردان برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی باید دو برابر زنان ورزش کنند

🔹پژوهش جدیدی که روی بیش از ۸۵ هزار بزرگسال بریتانیایی انجام شد، نشان داد که زنان با ۴ ساعت ورزش در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی را ۳۰ درصد کاهش می‌دهند، درحالی‌که مردان برای رسیدن به همین کاهش باید حدود ۹ ساعت ورزش کنند.
🔹همچنین این تحقیق نشان داد که زنان مبتلا به بیماری قلبی می‌توانند با ۵۱ دقیقه ورزش در هفته خطر مرگ را تا ۳۰ درصد کاهش دهند، اما مردان برای دستیابی به همین کاهش باید ۸۵ دقیقه ورزش کنند. تفاوت‌های زیستی ازجمله سطح بالاتر استروژن در زنان و نوع فیبرهای عضلانی آن‌ها، می‌تواند دلیل تفاوت در تأثیر ورزش بر مردان و زنان باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸همراه غذا سالاد بخوریم یا نخوریم؟

🔹در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند ورم معده، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، هم‌زمان با غذا یا پس از آن مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
🔹در این افراد مصرف فیبر بالا(مانند آنچه در سبزیجات خام وجود دارد) می‌تواند به دلیل کندکردن حرکات دستگاه گوارش، علائمی مانند نفخ، درد شکمی یا سنگینی معده را تشدید کند.
🔹مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم نه‌تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. افرادی که بیماری‌های گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با متخصص تغذیه مشورت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مسن‌ترین افراد جهان؛ این افراد حدود ۱۲۰ سال عمر کرده‌اند

🔹نکته جالب اینجاست که ۱۰ فرد مسن جهان همگی خانم بوده‌اند و ۳ نفر از آنها ژاپنی و دو نفر فرانسوی بوده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸هر گیاهی جاش کجای خونه‌اس؟

🔹نیاز نوری گیاهها با همدیگه متفاوته و اولین راز موفقیت تو نگهداری گیاه، قرار دادن گیاه جلوی نور، بر اساس نیاز نوری اونهاست
@EjtemaeeMashhad

✍فاز قیافه !

🔹حرف و حدیث‌ها برای زن گرفتن من شروع شده بود که شوهر خواهرم گفت به حرف پدر و مادرت گوش نکن‌، حواست باشه وضع مالی فامیل ما از خودمون بدتره و ... .
می‌گفت از همین الان مخ یه دختر پولدارو بزن تا بتونی سری تو سرا داشته باشی.
🔹یکی دو نفر رو معرفی کرد. چون دختر دوستاش بودن تونستم خیلی زود باهاشون ارتباط بگیرم. البته منظورم از زود، کلمه راحت بود. موضوع رو با پدر و مادرم مطرح کردم. پدرم می‌گفت زن باید اصیل و نجیب باشه، خونواده‌دار باشه، یه لنگه جوراب نیست که دو روز دیگه نخوای بندازیش بیرون.
🔹این حرفا تو گوشم فرو نمی‌رفت. گفتم فقط دختری که من میگم. پافشاری کردم.
از ترس آبروشون کوتاه اومدن و رفتیم خواستگاری. پدرم نظر خودشو گفت، مادرم هم می‌گفت این دختر و خونواده به درد ما نمی‌خورند. جلوی شان ایستادم و گفتم: من تصمیم خودمو گرفتم به هیچکی مربوط نیست می‌خوام چیکار کنم.
🔹خط و نشون کشیدم که یا با من میاین یا خودم تنها میرم و ازدواج می‌کنم.
اینطوری بود که زن گرفتم. اما توی همون دوران عقد فهمیدم حرف بابام درست بوده.
🔹ما از نظر فرهنگی و فکری خیلی فاصله داشتیم. سرتونو درد نیارم. طلاق گرفتیم. بعد جدایی من توسری خور خانواده شدم.
فاصله عاطفی از خانواده باعث شد اشتباه دیگری کنم و به دام اعتیاد بیفتم.
🔹کار جایی رسید که دیگه به قول معروف بز هم برای ما شاخ می‌کشید، منظورم بچه خواهرمو پسر برادرمه که تازه سبیل در آوردن  و مینشستن و منو نصیحت می‌کردن.
🔹امروز منو با خرده فروش‌های مواد مخدر دستگیر کردن، گفتم خرده فروش نیستم اومده بودم یکم تلخی بگیرم.
🔹یکی از مامورا زرنگ بود. با کنترل دوربین مداربسته که چند شب قبل وسایل یک ماشین دزدیده بودیم چهره منو شناسایی کرد. مجبور شدم بشینم همدستمو معرفی کنم و هم بگم چند فقره سرقت کردم.
🔹حرف آخر من اینه برای ازدواج مراقب باشین‌، اندازه خودت باش، وقتی کسی اندازه تو نیست دست به اندازه خودت نزن.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori