🔸افراد ۵ تا ۱۴ سال در خطر سویه جدید آنفلوآنزا

معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹۷ استان تهران، خراسان رضوی، خراسان جنوبی، زاهدان، اصفهان، همدان و قزوین بیشترین میزان شیوع آنفلوآنزا را دارند.سنین ۵ تا ۱۴ سال بیشترین گروه در معرض خطر سویه جدید بیماری آنفلوآنزاست.
🔹اگر میزان بیماری از یک درصد خاص افزایش یابد، تعطیلی موقت مدارس بهترین راهکار است.طی سه تا چهار هفته آینده با اوج بیماری مواجه هستیم.
@EjtemaeeMashhad

🔶 امکان واگذاری اولویت تشرف به حج تمتع به بستگان فراهم شد | اولویت با جاماندگان سال ۹۹

اکبر رضایی، معاون امور حج:
🔹 ثبت‌نام حج تمتع از روز شنبه ۱۵ آذرماه در سراسر کشور آغاز می‌شود و بر اساس اعلام مسئولان، اولویت با افرادی است که در سال ۱۳۹۹ برای تشرف نام‌نویسی کرده و به دلیل شیوع کرونا از این سفر بازمانده بودند.
🔹متقاضیان در صورت عدم تمایل به تشرف، امکان واگذاری اولویت‌های خود را به بستگان درجه یک و حتی سایر افراد دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا ریه‌درد می‌گیریم؟
@EjtemaeeMashhad

🔷استقبال مخاطبان عزیز از دو‌اجرای اول ایران خانم🔷

نمایش ایران خانم هر شب تماشاخانه کربن

رزرو بلیط
۰۹۳۵۸۳۷۰۰۶۹
https://www.honartik.ir/theater/52

🔶باید و نبایدهای غذا خوردن در زمان آلودگی هوا
@EjtemaeeMashhad

🔸والد بودن یعنی یادگیرنده بودن؛ هیچ‌کس از ابتدا همه‌چیز را نمی‌داند

🔹همه‌مون گاهی نمی‌دونیم دقیقاً چطور به بچه‌مون کمک کنیم تا اعتمادبه‌نفس داشته باشه، حرف‌هامون رو بشنوه یا احساس تنهایی نکنه
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه میخوای صد سال عمر کنی به این نکات توجه کن
@EjtemaeeMashhad

🔸خواص درمانی کدو تنبل

🔹سرشار از بتاکاروتن و مفید برای سلامت چشم ها و پیشگیری کننده از پیرچشمی
🔹ضد سرطان سینه و پروستات
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه‌ها
کاهنده قند خون و ضد دیابت
منبغ غنی و سرشار از ویتامین های A وE , C
🔹ضد سرماخوردگی و آنفولانزا
مفید برای سلامت عروق و اعصاب
🔹ضد افسردگی
🔹پیشگیری از سنگ کلیه
🔹کم کالری و مفید برای کاهش وزن
🔹غنی از پتاسیم و مفید برای فشارخون
🔹ضد یبوست، بواسیر و چربی خون
🔹درمانگر عفونت مثانه
🔹درمانگر یرقان، ادرار آور و تب بر
برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب
🔹تقویت کننده حافظه
🔹تقویت کننده قلب
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت ایستگاه راه آهن مشهد در فهرست آثار ملی (۱۳۹۵ش)
@EjtemaeeMashhad

🔸روش آروم کردن بچه ها براساس رده سنی
@EjtemaeeMashhad

🔸یک جلسه ۳۰ دقیقه‌ای ورزش، اثر ضدافسردگی فوری دارد

🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که تنها یک جلسه 30 دقیقه‌ای ورزش متوسط می‌تواند اثر فوری بهبود خلق و خو داشته باشد. این اثر از طریق ترشح هورمونی به نام آدیپونکتین در بدن (در موش‌ها و احتمالا انسان‌ها) رخ می‌دهد که به مغز نفوذ کرده و فعالیتی را در ناحیه مرتبط با تنظیم هیجانی تحریک می‌کند.
🔹مطالعات نشان داد که شرکت‌کنندگان انسانی پس از ورزش، بهبود قابل توجهی در خلق و خو گزارش کردند. در موش‌ها نیز، این اثر ضدافسردگی حداقل 24 ساعت ادامه داشت. این یافته‌ها نه تنها تسکین فوری علائم اضطراب و افسردگی را برای افراد فراهم می‌کند، بلکه می‌تواند الهام‌بخش توسعه داروهای ضدافسردگی سریع‌الاثر باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت کمترین ازدواج در ۲۸ سال گذشته!

🔹در سال ۱۴۰۳ فقط ۴۷۰ هزار ازدواج در ایران به ثبت رسید؛ کمترین تعداد از سال ۱۳۷۵ به بعد. این در حالی است که میانگین ازدواج سالانه در دهه ۸۰ بیش از ۷۰۰ هزار مورد بود.
🔹میانگین سن ازدواج مردان از ۲۶ به ۳۰ سال و زنان از ۲۳ به ۲۷ سال افزایش یافته است.
🔹نظرسنجی ایسپا نشان می‌دهد سه‌چهارم جوانان اصلی‌ترین دلیل تأخیر یا انصراف از ازدواج را «ناتوانی در تأمین هزینه مسکن» اعلام کرده‌اند. همچنین ۷۵ درصد مردان و ۶۸ درصد زنان در سن باروری، نداشتن خانه مناسب را مانع اصلی فرزندآوری می‌دانند.
@EjtemaeeMashhad

🔸میدونستین با خندیدن ریه ها گرم میشه؟!

🔹هنگام خنده، هوای ریه های شما با سرعتی در حدود ۱۱۳ کیلومتر در ساعت خارج می‌شود که برای سلامت ریه ها بسیار مفید است
🔹جالبه بدونین برای مدت طولانی اعتقاد بر این بود که موجودات زنده دیگر قادر به خندیدن نیستند و این یک توانایی منحصر به فرد برای انسانه اما دانشمندان حدود ۶۵ حیوان را کشف کرده اند که خنده نیز یکی از ابزارهای ارتباطی آنهاست
@EjtemaeeMashhad

👑 کلینیک دندانپزشکی کاخ مشهد
🦷 با مدیریت خانم دکتر آذرفر
✅طرف قرارداد بیمه نیروهای مسلح، کوثر، ایران، کارآفرین، بانک سپه، بانک تجارت، SOS پاسارگاد
✅ بهترین دندانپزشکان عمومی و متخصص
✅طیف کاملی از خدمات دندانپزشکی برای کودکان و بزرگسالان
✅اتاق عمل مجهز برای انجام اعمال دندانپزشکی تحت بیهوشی و آرامبخشی
✅انجام ارتودنسی و ایمپلنت بصورت اقساط
🔺ارتودنسی 🔸ایمپلنت
🔺بلیچینگ 🔸لامینیت
🔺کامپوزیت 🔸ترمیم و معالجه ریشه
🔺روکش و بریج 🔸جراحی انواع دندان عقل و نهفته
🔺جراحی های دهان، فک و صورت و ...
☎️ 05136028800-4
📞09155671518
📌مشهد، روبروی پارک ملت، امامت 22، پلاک 8، طبقه 2
🆔 @kakhclinic

🔸کوچه پس‌کوچه مشهد بوی امام رضا میده
دیدن گلدسته هاش دل آدمو جلا میده...🥺❤️‍🩹
@EjtemaeeMashhad

🔸در زمان آنفلوآنزا چه بخوریم و از چه پرهیز کنیم؟

🔹نوشیدن مایعاتی مانند آب، سوپ، دمنوش زنجبیل، چای عسل و لیمو و آبمیوه طبیعی ضروری است.سوپ مرغ، ماست پروبیوتیک، سبزیجات برگ‌سبز، مرکبات و غذاهای حاوی زنجبیل و زردچوبه مفیدند.
🔹از مصرف غذاهای چرب، سرخ‌کردنی، نوشابه، شیرینی و خوراکی‌های فراوری‌شده پرهیز شود.کودکان باید مایعات را در فواصل منظم مصرف کنند. استراحت کافی، تغذیه سالم و مایعات فراوان، کلید اصلی بهبود سریع‌تر آنفلوآنزاست.
@EjtemaeeMashhad

🔸واقعیت طلاق همینه نه کوتاه‌تر!

🔹خیلی‌ها فکر می‌کنن میشه یک‌ماهه حکم طلاق گرفت؛ اما حقیقت اینه که قانون، زمان خودش رو می‌خواد و هیچ‌کس نمی‌تونه ازش میان‌بُر بزنه.
@EjtemaeeMashhad

🔸۹۰٪ مشکلات ماشین؟ این سنسورها راه حلش هستن!
#مکانیک_شو 🚗
@EjtemaeeMashhad

🔸ناز و نوازش !

🔹با دلهره و نگرانی از پنجره اتوبوس، بیرون را نگاه می‌کرد. اتوبوس لحظه به لحظه از حرم دور می‌شد. راهش را گم کرده بود . نیم ساعت بعد  آخر خط پیاده شد.
🔹هاج و واج مانده بود و نمی‌دانست چه کار کند. از دور چشمش به گنبد طلایی حرم امام رضا (ع) افتاد.گریه کنان روی صندلی ایستگاه اتوبوس نشست.
🔹تاریکی شب رسیده بود .  زن جوانی کنارش نشست. وقتی فهمید پیرزن آلزایمر دارد، می‌خواست با سرقت کیف دستی اش  فلنگ را ببندد و  فرار کند.
🔹زن میان سالی که شاهد این ماجرا بود جلو آمد و مانع سرقت شد. پیرزن گفت می خواهد حرم برود. زن دستش را  گرفت و‌ آن طرف خیابان او را  سوار اتوبوس کرد. 
🔹خیابان‌ها هرچه به حرم نزدیکتر می‌شد شلوغ تر می شد.بالاخره به حرم رسیدند. پیرزن پیاده شد. جلوی  حرم گریه می‌کرد که چشمش به پلیس افتاد.
🔹درخواست کمک کرد. چند دقیقه بعد خانواده‌اش سراسیمه آمدند. مادربزرگ را در آغوش گرفتند و ناز و نوازشش می‌کردند
آنها می‌گفتند همه دارایی و ثروت ما مادربزرگ پیرمان است، اخم به ابرویش بیاید دنیا روی سرمان خراب می‌شود.
🔹نوه پیرزن گفت از طلا فروشی که بیرون آمدیم یک لحظه در فروشگاه پوشاک قصد پرو یک لباس داشتم که کیف دستی‌ام را به مادربزرگ دادم. طلاهایی که خریده بودم هم داخل کیف بود.
🔹من و پدر و مادرم و عمه‌ام حواسمان به لباس‌ها پرت بود. چند دقیقه‌ای طول کشید. ناگهان متوجه شدیم مادربزرگ نیست. دو سه ساعت  دنبالش گشتیم. ترسمان از این بود مبادا به خاطر طلاها بلایی سرش آورده باشند. بچه‌های پیرزن دست و پای مادربزرگ را غرق بوسه کرده بودند.
🔹مادربزرگ ثروتمند سرمایه بزرگی دارد،بزرگترین دارایی اش فرزندان و نوه‌هایی است که می‌گویند یک تار مویش را با دنیا عوض نمی‌کنند.
🔹خانواده مادربزرگ می‌گویند از روزی که پدربزرگ‌فوت کرده یک دقیقه هم  مادربزرگ را تنها نگذاشته اند.

🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad