🔶 ترکیب این گیاه‌ها ضدنفخ قوی است
@EjtemaeeMashhad

🔸 مشهد از گذشته تاکنون

🔹چند فریم از تغییرات مشهد در دوره های مختلف را ببینید.
@EjtemaeeMashhad

🔸وقتی کودک به موبایل یا تبلت وابسته شده ...
@EjtemaeeMashhad

🔸کشف بیش از ۲ هزار عدد قرص غیرمجاز از یک واحد صنفی متخلف در مشهد

سرهنگ سلیمان موذن‌زاده، سرکلانتر شرق پلیس کلانشهر مشهد:
🔹ماموران کلانتری شهید رجائی با رصد‌های میدانی خود به خبری مبنی بر توزیع دارو‌های غیرمجاز از سوی متصدی یک واحد صنفی متخلف، دست یافتند.
🔹ماموران کلانتری شهید رجائی پس از هماهنگی با مقام قضائی در اقدامی غافلگیرانه وارد عمل شدند و در بازرسی از این واحد صنفی ۲ هزار و ۶۰۹ عدد انواع قرص مخدر و غیرمجاز کشف کردند./شهرارا
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ نکته مهم در چیدمان دکوراسیون خونه
@EjtemaeeMashhad

🔸جدیدترین اخبار از وضعیت سلامت رضا امیرخانی

خانواده امیرخانی در کانال تلگرامی رسمی او اعلام کردند:
🔹تصویربرداری اخیر از مغز رضا امیرخانی نشان داد خونریزی خاصی در مغز وجود ندارد؛ روند بهبود ادامه دارد و زمان آن طولانی خواهد بود و نیاز به صبر دارد
@EjtemaeeMashhad

🔸لب هات میگن کمبود چه ویتامینی رو داری؟!
@EjtemaeeMashhad

🔸محافظت ویتامین C از سلول‌های ریه در برابر آسیب‌های آلودگی هوا

🔹ویتامین C می‌تواند محافظت معناداری در برابر یکی از تهدیدات نامرئی اما فراگیر سلامت در جهان، یعنی آلودگی هوا ارائه دهد.
🔹این آنتی‌اکسیدان رایج می‌تواند التهاب ریه و آسیب سلولی ناشی از قرار گرفتن روزانه در معرض ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۵ راه کلیدی برای جلوگیری از واریس
@EjtemaeeMashhad

🔸برگزاری آزمون آیلتس در ایران متوقف خواهد شد

🔹سازمان بین‌المللی IDP Education اعلام کرده است که برگزاری آزمون‌های IELTS در ایران از ۳۱ ژانویه ۲۰۲۶ (۱۱ بهمن ۱۴۰۴) به بعد متوقف خواهد شد./زومیت
@EjtemaeeMashhad

🔸 اطلاعیه سازمان غذا و دارو درباره رژ لب‌های غیرمجاز

روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
🔹 تعدادی از محصولات آرایشی لب به دلیل نداشتن مجوزهای معتبر، نبود مستندات ترکیبات و عدم رعایت ضوابط ایمنی، در زمره اقلام غیرمجاز قرار گرفته‌اند؛ این فهرست شامل این موارد است:
🔹 رژلب جامد: YORN، JULIUS، CALIST JOUCCC
🔹 رژلب مایع و برق لب: ROMANTIC MATTE، MAGIC YOUR LIFE، Fruit، Ramesh
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نباید اطلاعات کارت بانکی را به کودکان بدهیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸جهت ترک سیگار اسفناج بخورید!

🔹 اسفناج محیط بدن را قلیایی میکند و میزان ماده اعتیادآور نیکوتن در بدن را تا مدتی درسطح بالایی نگه میدارد؛
🔹 در نتیجه کشش فرد به مصرف سیگار کم می‌شود
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش میل به شیرینی

🔹نعناع باعث افزایش سرعت هضم غذا می‌شود
با داشتن عطر و بویی قوی در کنترل اشتها و کاهش میل به شیرینی‌ها موثر است.
🔹نصف یک فنجان برگ نعناع را در یک لیوان آب جوش بریزید
به همراه چند برش لیموی تازه
برای یک ربع بگذارید که دم بکشد
می‌توانید با کمی نبات یا عسل آن را شیرین کنید.
@EjtemaeeMashhad

🎁سرویس اشتراکی تپسی اقتصادی‌تره!
«باهمسفر» تپسی بگیر چون…

✅ همه‌ی سفرهات تا %۳۵ به صرفه‌تره
✅ اولین سفرت هم تخفیف داره
✅ ترافیک و آلودگی هوا کمتر می‌شه
✅ درآمد راننده بیشتره

«باهمسفر»؛ سرویس سفر اشتراکی تپسیه که در شهرهای تهران، کرج و مشهد فعاله و مسافران رو با توجه به مبدا و مقصدشون، هم‌مسیر می‌کنه 🚗

امتحانش کن👇
https://tapsi.link/03s90

🔸درد مزمن خطر فشار خون بالا را به شدت افزایش می‌دهد

🔹افرادی که درد مزمن یا گسترده دارند، با خطر بسیار بالاتری برای ابتلا به فشار خون بالا مواجه هستند. افسردگی و التهاب به توضیح این موضوع کمک می‌کنند که چرا درد طولانی مدت می‌تواند سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد.
🔹مدت زمان درد و محل وقوع آن هر دو بر خطر افزایش فشار خون تاثیر می‌گذارند. محققان می‌گویند که این نتایج بر اهمیت استراتژی‌های قوی مدیریت درد برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا تاکید می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸محافظت ویتامین C از سلول‌های ریه در برابر آسیب‌های آلودگی هوا🍊

🔹ویتامین C می‌تواند محافظت معناداری در برابر یکی از تهدیدات نامرئی اما فراگیر سلامت در جهان، یعنی آلودگی هوا ارائه دهد.
🔹این آنتی‌اکسیدان رایج می‌تواند التهاب ریه و آسیب سلولی ناشی از قرار گرفتن روزانه در معرض ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad

✍جلبک !

🔹فکر می‌کند سلول‌های بدنش پوک شده‌اند ولی به گفته خودش فکرش هنوز توپ توپ کار می‌کند.
🔹ابرویی بالا می‌اندازد و می‌گوید: وقتی می‌بینم زن، مرد یا جوانی سیگار می‌کشد قلبم درد می‌گیرد...
🔹چند بار رفته و تذکر داده، به او خندیده اند و گفته اند برو دنبال کارت مفنگی.
🔹نفس عمیقی می‌کشد و می‌گوید: آخرین بار همین دیروز بعد از ظهر بود که به یک زن جوان گفتم خواهش می‌کنم سیگار نکش.
🔹به صورتم نگاه کرد و گفت برو کنار جلبک، خودت را درست کن.
🔹تیپ و قیافه‌ام را نگاه می‌کنند خنده‌شان می‌گیرد، من غرق در اعتیاد بروم و نصیحت شان کنم.
🔹کاش پدرم هم به من گفته بود و نصیحتم می‌کرد.
🔹از او یاد گرفتم چطور کاغذ لول کنم و برای بساط مواد مخدرش آتش بسازم.
🔹به خاطر همان بساط لعنتی هر روز با مادرم دعوا داشتند، بالاخره کارشان به طلاق کشید. من با مادرم رفتم، قرار گذاشته بودیم تکیه گاهی باشد و می‌گفت جان فدایم کند.
چند سال بعد ازدواج کرد، دست از پا درازتربه خانه پدربزرگ برگشتم.
🔹حس می‌کردم همه تحقیرآمیز نگاهم می‌کنند. دلم می‌خواست از زندگی انتقام بگیرم. صاحب و راهنمای درست و حسابی نداشتم. با آدم‌های ناجور نشست و برخاست کردم. اعتیاد من از یک نخ سیگار وامانده شروع شد.
🔹سرتان را درد نیاورم، هیچ وقت به یک آدم معتاد بد نگاه نکنید. اتفاقا اگر شرایطی بود بنشینید و بگویید نصیحتتان کند، کسی که در سرمای هوا توی کوچه و خیابان سرگردان بماند، کسی که توی پارک زیر سرش کفش بگذارد و بخوابد، کسی که از شدت گرسنگی دنبال آشغال غذا بگردد می‌تواند تجربیات خوبی داشته باشد.
🔹شاید حرف‌هایش شنیدنی باشند و تاثیرگذار.
🔹البته این را هم بگویم بعضی از همین دوستانم که چار اعتیاد شده‌اند تا آخرین قدم زیر بار نمی‌روند و فقط دنبال مقصر می‌گردند. آخر خط هم وقتی خودشان می رسند که خیلی دیر شده است.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad