🔸کاهش میل به شیرینی

🔹نعناع باعث افزایش سرعت هضم غذا می‌شود
با داشتن عطر و بویی قوی در کنترل اشتها و کاهش میل به شیرینی‌ها موثر است.
🔹نصف یک فنجان برگ نعناع را در یک لیوان آب جوش بریزید
به همراه چند برش لیموی تازه
برای یک ربع بگذارید که دم بکشد
می‌توانید با کمی نبات یا عسل آن را شیرین کنید.
@EjtemaeeMashhad

🎁سرویس اشتراکی تپسی اقتصادی‌تره!
«باهمسفر» تپسی بگیر چون…

✅ همه‌ی سفرهات تا %۳۵ به صرفه‌تره
✅ اولین سفرت هم تخفیف داره
✅ ترافیک و آلودگی هوا کمتر می‌شه
✅ درآمد راننده بیشتره

«باهمسفر»؛ سرویس سفر اشتراکی تپسیه که در شهرهای تهران، کرج و مشهد فعاله و مسافران رو با توجه به مبدا و مقصدشون، هم‌مسیر می‌کنه 🚗

امتحانش کن👇
https://tapsi.link/03s90

🔸درد مزمن خطر فشار خون بالا را به شدت افزایش می‌دهد

🔹افرادی که درد مزمن یا گسترده دارند، با خطر بسیار بالاتری برای ابتلا به فشار خون بالا مواجه هستند. افسردگی و التهاب به توضیح این موضوع کمک می‌کنند که چرا درد طولانی مدت می‌تواند سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد.
🔹مدت زمان درد و محل وقوع آن هر دو بر خطر افزایش فشار خون تاثیر می‌گذارند. محققان می‌گویند که این نتایج بر اهمیت استراتژی‌های قوی مدیریت درد برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا تاکید می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸محافظت ویتامین C از سلول‌های ریه در برابر آسیب‌های آلودگی هوا🍊

🔹ویتامین C می‌تواند محافظت معناداری در برابر یکی از تهدیدات نامرئی اما فراگیر سلامت در جهان، یعنی آلودگی هوا ارائه دهد.
🔹این آنتی‌اکسیدان رایج می‌تواند التهاب ریه و آسیب سلولی ناشی از قرار گرفتن روزانه در معرض ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad

✍جلبک !

🔹فکر می‌کند سلول‌های بدنش پوک شده‌اند ولی به گفته خودش فکرش هنوز توپ توپ کار می‌کند.
🔹ابرویی بالا می‌اندازد و می‌گوید: وقتی می‌بینم زن، مرد یا جوانی سیگار می‌کشد قلبم درد می‌گیرد...
🔹چند بار رفته و تذکر داده، به او خندیده اند و گفته اند برو دنبال کارت مفنگی.
🔹نفس عمیقی می‌کشد و می‌گوید: آخرین بار همین دیروز بعد از ظهر بود که به یک زن جوان گفتم خواهش می‌کنم سیگار نکش.
🔹به صورتم نگاه کرد و گفت برو کنار جلبک، خودت را درست کن.
🔹تیپ و قیافه‌ام را نگاه می‌کنند خنده‌شان می‌گیرد، من غرق در اعتیاد بروم و نصیحت شان کنم.
🔹کاش پدرم هم به من گفته بود و نصیحتم می‌کرد.
🔹از او یاد گرفتم چطور کاغذ لول کنم و برای بساط مواد مخدرش آتش بسازم.
🔹به خاطر همان بساط لعنتی هر روز با مادرم دعوا داشتند، بالاخره کارشان به طلاق کشید. من با مادرم رفتم، قرار گذاشته بودیم تکیه گاهی باشد و می‌گفت جان فدایم کند.
چند سال بعد ازدواج کرد، دست از پا درازتربه خانه پدربزرگ برگشتم.
🔹حس می‌کردم همه تحقیرآمیز نگاهم می‌کنند. دلم می‌خواست از زندگی انتقام بگیرم. صاحب و راهنمای درست و حسابی نداشتم. با آدم‌های ناجور نشست و برخاست کردم. اعتیاد من از یک نخ سیگار وامانده شروع شد.
🔹سرتان را درد نیاورم، هیچ وقت به یک آدم معتاد بد نگاه نکنید. اتفاقا اگر شرایطی بود بنشینید و بگویید نصیحتتان کند، کسی که در سرمای هوا توی کوچه و خیابان سرگردان بماند، کسی که توی پارک زیر سرش کفش بگذارد و بخوابد، کسی که از شدت گرسنگی دنبال آشغال غذا بگردد می‌تواند تجربیات خوبی داشته باشد.
🔹شاید حرف‌هایش شنیدنی باشند و تاثیرگذار.
🔹البته این را هم بگویم بعضی از همین دوستانم که چار اعتیاد شده‌اند تا آخرین قدم زیر بار نمی‌روند و فقط دنبال مقصر می‌گردند. آخر خط هم وقتی خودشان می رسند که خیلی دیر شده است.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

کسی خبر داره چه جوری میشه کلوزفرند اینستاگرام دیجی‌کالا عضو شد؟

یه خبر داره پخش میشه که گویا دیجی‌کالا بعضی از فالورهاش رو کلوزفرند عضو کرده و میخواد یه سری تخفیف خفن بهشون بده😅

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام، صبح تون بخیر 🌹

🔹امام صادق(ع): سـجده، اوج عبادت بنى آدم است.

شنبه                          ۱۵  آذر مـــــــــاه ۱۴۰۴
                                 ۱۵  جمادی‌الثانی ۱۴۴۷
                                 ۶ دســـــامـــبــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸این نسخه آرامبخش...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟  🥜

🔹به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند.
🔹چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
🔹سطح استرس را کاهش می‌دهد.
🔹قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد.
🔹به بهبود عضلات بعداز تمرین کمک می کند.
🔹فشار خون را کنترل می‌کند.
🔹ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد.
🔹راحت تر می خوابید.
🔹غذای عالی برای مادران باردار است.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد از فردا

🔹ثبت‌نام متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۵ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی از فردا یکشنبه ۱۶ آذر ماه آغاز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی از امروز آغاز می‌شود/ اعتبار شارژ دهک‌های اول تا سوم درآمدی مبلغ ۶۲۰ هزار تومان

احمد میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
🔹مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با شارژ اعتبار حساب سرپرستان خانوار‌های تحت پوشش سازمان‌های حمایتی (بهزیستی و کمیته امداد امام خمینی (ره) در دهک‌های درآمدی اول، دوم و سوم از امروز (شنبه ۱۵ آذر) آغاز می‌شود.
🔹در این مرحله، برای هر یک از مشمولان در دهک‌های اول تا سوم درآمدی مبلغ ۶۲۰ هزار تومان اعتبار شارژ خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام قطعی حج تمتع ۱۴۰۵ از ساعت ۱۰ امروز ۱۵ آذر

🔹ثبت‌نام قطعی حج ۱۴۰۵ از ساعت ۱۰ امروز ۱۵ آذر آغاز می‌شود و متقاضیان باید با دقت کاروان خود را انتخاب کنند، چرا که جابه‌جایی امکان‌پذیر نیست و قیمت‌ها بر اساس نوع هتل و مسیر پرواز متفاوت است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

صالحی، رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی:
🔹مبتلایان به آنفلوآنزا تا یک هفته پس از بروز علائم همچنان ناقل‌اند.
🔹مصرف خودسرانه دگزامتازون می‌تواند به بروز عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود.
🔹مهم‌ترین راهکار فعلی «پیشگیری» است.
🔹استفاده از ماسک و شست‌وشوی دست‌ها را فراموش نکنیم.
🔹مبتلایان به آنفلوآنزا به آنتی‌بیوتیک نیاز ندارند.
🔹بیماران در مدت زمان بیماری خود می‌بایست مایعات فراوان مصرف کنند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸خانم‌ها این لوازم آرایشی‌ها رو نخرید

سازمان غذا و دارو
🔹این لوازم آرایشی فاقد مجوز‌های قانونی و تأییدیه‌های ایمنی هستند و احتمال بروز حساسیت و آسیب‌های پوستی در صورت استفاده وجود دارد👇
🔹رژ لب جامد با برندهای: YORN، JULIUS، CALISTA، JOUCCC
🔹رژ لب مایع و برق لب با برندهای: ROMANTIC MATTE، MAGIC YOUR LIFE، Fruit، Ramesh
🔹تینت لب با برندهای: ROMANTIC RAIN، hold morning
🔹بالم لب با برندهای: DROHOO، ROMANTIC MATTE، THE BODY SHOP Coconut
@EjtemaeeMashhad

🔸ساندویچ مرغ خونگی

مواد لازم:
🔹سینه مرغ ۱ عدد
🔹پیاز قرمز ۲ عدد متوسط
🔹قارچ ۷-۸ عدد
🔹نمک، فلفل سیاه و قرمز، پودرسیر، آویشن، پاپریکا، کاری
🔹رب گوجه ۱ ق غ
🔹سس تند (اختیاری)
🔹خیارشور
🔹سس مایونز
🔹پیاز برای سس
🔹جعفری تازه
🔹نان باگت
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار درباره داروی تقلبی ریتاتروتاید در فضای مجازی

ترکمن، کارشناس دبیرخانه فهرست رسمی دارویی کشور:
🔹داروی کاهش وزن ریتاتروتاید هنوز مراحل علمی‌اش کامل نشده و در هیچ کشوری عرضه رسمی ندارد.
🔹نمونه‌های موجود در فضای مجازی قاچاق، تقلبی و خطرناک هستند.
🔹به‌دلیل نیاز دارو به زنجیره سرد احتمال بی‌اثر یا مضر شدن آن بالاست.
🔹درمان چاقی باید فقط با داروهای مجاز و زیر نظر پزشک انجام شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸خراسان اصیل و زیبا، قلب تپنده کشور
@EjtemaeeMashhad