🔸این خوراکی‌ها پوست را کم‌آب می‌کنند

🔹مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده و سرخ شده و الکل می‌تواند به خشکی پوست بیانجامد.
🔹 به گزارش نیویورک‌پست، کارشناسان می‌گویند مصرف سدیم و کافئین و شکر می‌تواند پوست را کم‌آب کند. همچنین، آن‌ها تاکید می‌کنند که آب‌رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد، درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوب‌کننده بدون نوشیدن آب کافی و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱٠راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد!

🔹 آب کافی بنوشید
🔹 منیزیم مصرف کنید
🔹 مصرف الکل را محدود کنید
🔹 خواب کافی داشته باشید
🔹 مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
🔹عرقیجات طبیعی مصرف کنید
🔹 از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید
🔹یوگا را امتحان کنید
🔹چای زنجبیل بنوشید
🔹ورزش کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ‌نامه قالی‌شویی برای اسفند ۱۴۰۲ در مشهد/ شهروندان به قالی‌شویی‌های مجاز در مشهد مراجعه کنند

محسن صیادی، مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف خراسان‌رضوی:
🔹با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و خانه‌تکانی‌ها، مردم برای شست‌وشوی فرش‌های خود به قالی‌شویی‌های معتبر مراجعه کنند.
🔹قالی‌شویی‌ها نباید خودسرانه تعیین قیمت داشته باشند و باید از نرخ مصوب اعلام شده از سوی کمیسیون قیمت‌گذاری تبعیت کنند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۰ شرط مهم انفاق در قرآن
@EjtemaeeMashhad

🔸کارت شرکت در آزمون کارشناسی ارشد منتشر شد

🔹آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ در صبح و بعدازظهر چهارم اسفند ۱۴۰۲ برگزار می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

هتل‌های نوروزی پرطرفدار روی زمین نمی‌مونن!
قبل از اینکه دیر بشه، هتل دلخواهتون رو رزرو کنید.
 
علی‌بابا، مرجع بررسی و رزرو هتل‌های ایران
🔸 از اقتصادی تا لوکس
🔸 در سراسر ایران
🔸 تنوع بالا
🔸 لیست امکانات + عکس‌های واقعی
 
جستجو و بررسی لیست 👇
https://alib.ba/x/atb4F

🔸۶ اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹معاون سلامت اداره‌ کل دامپزشکی خراسان رضوی: تشخیص درست و درمان موثر تیم متخصص دامپزشکان حال شیر نر باغ وحش مشهد موسوم به "ریشا" را به سمت بهبودی سوق داد.

🔹رییس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای تایباد: همزمان با بارش شب گذشته برف در این شهرستان، ۳۵۴ کیلومتر از جاده های اصلی و روستایی این منطقه برف روبی شد

🔹فرمانده انتظامی پاسگاه شهر "نَسَر" بخش جلگه رخ تربت‌حیدیه: نیروهای این یگان انتظامی ۲۶۲ کیلوگرم مواد مخدر سنتی از نوع تریاک را کشف و ضبط کردند
@EjtemaeeMashhad

🔸ناخن‌های شما هشدار می‌دهند!

⚠️این ویدئو رو با دقت ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید!

🔹ناخن‌ها در شرایط مختلف آلارم‌هایی را درمورد شرایط سلامتی بدن ما نشان می‌دهند پس به ناخن‌های خودتون بی‌توجهی نکنید.
🔹یکی از مهم‌ترین عوامل در درمان بیماری‌ها، تشخیص درست بیماری است.
@EjtemaeeMashhad

🔶رشد ۱۱ برابری خدمات توانبخشی بیمه سلامت خراسان رضوی به معلولان

محمد وجدانی، مدیر کل بیمه سلامت خراسان رضوی:
🔹ارائه خدمات توانبخشی به توان‌خواهان و مددجویان بهزیستی زیر پوشش بیمه سلامت این استان در یک سال اخیر رشد ۱۱ برابری داشته است.
🔹همچنین در راستای پوشش خدمات توانبخشی برای معلولان، ۷۰ درصد هزینه‌های خدمات درمانی آنان در بخش دولتی، غیردولتی و خیریه زیر پوشش بیمه سلامت ایران قرار گرفته است.
@EjtemaeeMashhad

🔸شناسایی اولین مورد ابتلا به سویه‌ جدید کرونا

رئیس انستیتو پاستور ایران:
🔹سویه غالب کرونا در جهان سویه‌ای جهش یافته به نام جی‌ان‌وان است که حدود ۶۰ درصد در آمریکا شیوع دارد و در ایران نیز اولین مورد ابتلا به این سویه کرونا شناسایی شده است.
🔹مردم نباید نگرانی خاصی از بابت این سویه کرونا داشته باشند زیرا علائم مربوط به آن خفیف و مشابه سرماخوردگی است‌./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸یکی از پارک‌های آبی معروف مشهد تاییدیه آتش‌نشانی ندارد

جاوید، معاونت آموزش پیشگیری و نظارت سازمان آتش‌نشانی مشهد :
🔹آتش‌نشانی فقط در بحث‌های مربوط به حریق اعلام نظر می‌کند و بقیه موارد ایمنی به ما ارتباطی ندارد.
🔹به غیر یکی از مجموعه‌های آبی معروف، باقی پارک‌های آبی هر کدام در زمانی تاییدیه ایمنی در برابر حریق را از ما گرفته‌اند.
🔹آمار استخر‌ها متغیر است و گاهی استخری مربوط به یک مجموعه است و به همین علت آمار دقیقی از استخرها نداریم.
🔹گاهی استخرهایی که عمومی و در حاشیه اصلی هستند موقع پایانکار خود از ما تاییدیه ایمنی می‌گیرند در غیر این صورت اگر پایانکار نگیرند اینها هم تاییدیه ایمنی در برابر حریق از ما دریافت نمی‌کنند./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔶هتل‌های مشهد ۲۵ درصد گران شد | ۶۵ هزار تخت هتلی برای نوروز ۱۴۰۳ در مشهد

محمود مادرشاهیان، رئیس جامعه حرفه‌ای هتلداران خراسان رضوی:
🔹 در حال حاضر تعداد ۲۶۵ هتل در استان خراسان رضوی است که عمده این هتل‌ها فعال و در حال کار هستند و فقط تعداد ۲۱ هتل تعطیل داریم. مجموع ظرفیت تعداد تخت هتل‌ها در پیک پذیرش به حدود ۶۵ هزار تخت می‌رسد و آماده پذیرایی و خدمت رسانی به زائران و میهمانان نوروزی هستیم.
🔹در خصوص نرخ، در شب عید هیچ‌گونه افزایش نرخی نخواهیم داشت. در آذرماه امسال طبق روال سال‌های گذشته نرخنامه جدید هتل‌ها بر اساس ابلاغ وزارت میراث فرهنگی و گردشگری صادر شده که افزایش حداقلی و حدود ۲۵ درصدی داشته است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸علائم شستشوی بر روی لباس ها به چه معناست؟!

🔹روی مارک هر لباسی علائمی هست که میگه این لباس باید چطوری شسته بشه و یا مثلا در زمان اتو کردن نباید از بخار استفاده بشه، تقریبا هیچکس بهش توجه نمیکنه، که باعث میشه بعد از یکبار شستشو اون لباس کلا بافت خودش رو از دست بده
@EjtemaeeMashhad

🔸آرامش در بازار خودرو مشهد/ مردم تحت تاثیر فضای مجازی قرار نگیرند

حسین حسینی، رئیس اتحادیه خودرو مشهد :
🔹بازار خودرو مشهد کاملا آرام است و در حال حاضر هیچ افزایش قیمتی نداریم.
🔹چند روزی به علت نوسانات ارزی  تشنجی در بازار به وجود آمد اما بازار دوباره به ثبات رسید و قیمت خودرو به قیمت قبل خود بازگشت.
🔹بارها اعلام کردم هیچ افزایش قیمتی در بازار خودرو نخواهیم داشت و مردم نگران نباشند.
🔹پس از عید نیز افزایش قیمت خودرو نخواهیم داشت و توصیه می‌کنم که مردم به هیچ عنوان تحت جو فضای مجازی قرار نگیرند و اگر نیاز ندارند خودرو نخرند./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸مه‌گرفتگی و کاهش دید پروازهای مشهد را لغو کرد

روابط‌عمومی اداره‌کل فرودگاه‌های استان خراسان‌رضوی:
🔹به‌منظور افزایش ایمنی پروازها، با توجه به کاهش دید افقی در سطح‌ شهر مشهدمقدس و مه‌گرفتی، پروازهای فرودگاه مشهد تا اطلاع ثانوی انجام نخواهد شد.
🔹 زائران و مسافران، پیش از عزیمت به‌ فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهدمقدس با اطلاعات پرواز فرودگاه با شماره ۱۹۹ یا تلفن مستقیم ۰۵۱۳۳۴۰۰۰۱۹ الی ۲۳ تماس حاصل کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست

🔹نوشیدن شیر فقط برای ساختن استخوان ها و  داشتن دندان های قوی نیست چرا که نوشیدن شیر می تواند به داشتن پوستی سالم و درخشان نیز کمک کند.
🔹بیایید بررسی کنیم که چرا این محصول لبنی نه تنها برای سلامت اسکلتی بلکه برای پوست شما نیز مفید است.
🔹۱. شیر سرشار از مواد مغذی است
🔹۲.شیر به آبرسانی پوست کمک میکند
🔹۳. شیر کلاژن پوست را تقویت می کند
🔹۴. شیر التهاب پوست را کاهش می دهد
🔹۵. شیر به عنوان لایه بردار طبیعی عمل می کند
🔹۶. شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند
🔹۷. فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید
@EjtemaeeMashhad

🔸پرواز‌های فرودگاه مشهد از سر‌ گرفته شد

مدیر روابط‌عمومی فرودگاه‌های خراسان رضوی:
🔹️با توجه به افزايش ديد، پروازهاي فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد از سر گرفته شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad