🔸راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز

🔹به مغزتان تمرین بدهید(بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول...)
🔹سراغ رژیم غذایی مدیترانه‌ای بروید
🔹بدن را به تحرک وادارید(ورزش جریان خون را افزایش می‌دهد، باعث رشد عصب‌های جدید می‌شود)
🔹آب زیاد بنوشید
🔹به اندازه کافی بخوابید
🔹ارتباطات اجتماعی داشته باشید
🔹استرس را مدیریت کنید.

@EjtemaeeMashhad

🔸حال‌وهوای کاظمین در شب شهادت امام جواد(ع)
@EjtemaeeMashhad

🔸اطفای حریق یک ساختمان در مشهد

آتشپاد دوم حسن نجمی، معاون عملیات سازمان آتش‌نشانی مشهد:
🔹۶:۲۰ بامداد امروز پنجشنبه ۱۷ خرداد ماه ۱۴۰۳، حادثه حریق یک ساختمان قدیمی و متروکه در خیابان چمران از طریق مرکز فرماندهی آتش نشانی اعلام گردید و بلافاصله آتش نشانان ایستگاه‌های عملیاتی ۱، ۳، ۲۸ و ۳۲ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹با حضور آتش نشانان مشخص شد با توجه به قدیمی بودن سازه ساختمان، شیروانی دچار حریق شده است.
🔹آتش نشانان در محیطی بسیار ناایمن و با ریسک بالا عملیات اطفا را آغاز کردند و توانستند از سرایت حریق به دیگر نقاط این ساختمان پیشگیری بعمل آورند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین گوشت برای انسان چه گوشتی است؟

🔹بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است. خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است
🔹بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب

@EjtemaeeMashhad

🔸دکتر مولایی پزشک عمو قناد نوشت: چهل سال قبل وقتی ۱۰ سالم بود و مسابقه از مدرسه تا مدرسه رو میدیدم حتی نمیتونستم تصور کنم با عموقناد اینطوری روبرو بشم

🔹حال عمو قناد مساعد است.خوشبختانه جراحی به خوبی انجام شد و الان مشکلی ندارن.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام جواد(ع):عزّت مؤمن در بى‌نيازى و طمع نداشتن به مال و زندگى ديگران است

⏳          امروز                            جمعه
۱۸             خرداد                           ۱۴۰۳
۲۹           ذیقعده                          ۱۴۴۵
۷              ژوئن                             ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞«دختر الهام» ساعت ۸ از شبکه سه
🎞«بیست و چهار» ساعت ۰۸:۲۵ از شبکه دو
🎞«سوار در باران» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞«اونودا» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞«پرستار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞«نامادری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞«بی‌خوابی» ساعت ۱۴ از شبکه
🎞«اسنودن» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞«به وقت شام» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞«کوچک جنگلی» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞«قلعه» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🎞«ایستاده در غبار» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🎞«بزرگ مرد کوچک» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞«ورود سگ و ایتالیایی ممنوع» ۲۰:۳۰ شبکه چهار
🎞«بر فراز آسمان» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸ساس رختخواب را چگونه برطرف کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

چرا نباید آب سرد بنوشید؟

هنگامی که نوشیدنی های سرد می نوشید، رگ های خونی شما منقبض می شود، هضم غذا کند می شود و هیدراسیون دشوارتر می شود.

بدن شما به جای هضم غذا و جذب مواد مغذی
از انرژی برای تنظیم دمای خود استفاده می کند. این منجر به از دست دادن آب بدن می شود.

نوشیدن آب سرد بعد از غذا خوردن باعث ایجاد مخاط اضافی در بدن می شود که منجر به کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و شما را در معرض خطر سرماخوردگی قرار می دهد.

بنابراین سعی کنید آب با دمای اتاق بنوشید.
اگر کمی گرم باشد بهتر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸مشهد الرضا(ع) سوگوار ابن الرضا(ع)

🔹زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی در سالروز شهادت فرزند امام مهربانی ها، با حضور در حرم مطهر، این روز را به ولی‌نعمت خود تسلیت گفتند.
@EjtemaeeMashhad

🇮🇷تا تیم ملی کنارتیم🇮🇷
آغاز ثبت نام بزرگترین مرکز تخصصی پرورش
استعداد های فوتبال در شرق کشور

زیر نظر اسطوره فوتبال آسیا خداداد عزیزی و مدیریت دکتر احسان عسکری

نماینده استان در لیگ برتر نونهالان کشور
@fckhodadad
@fckhodadad
۴ الی ۱۷ سال
زمین چمن در تمام نقاط شهر
اطلاعات بیشتر:
https://zil.ink/fckhodadad

+989151244434
+989152594433
+989155964434

🔸اضافه کار به‌جای افزایش تعطیلی/ توهم علاقه‌مندان تعطیلی شنبه‌، نزدیک کردن فرهنگ ما به غرب است/ با فرهنگ یهودیان هم شباهت دارد

مصطفی میرسلیم، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام:
🔹مصوبه مجلس برای کاهش ساعت کار از ۴۴ به ۴۰ ساعت برخلاف حرکت برای نیل به رشد ۸ درصد است.
🔹رسیدن به اهداف برنامه نیازمند اضافه کار همه ما است و نه اضافه تعطیلی.
🔹تعطیلی شنبه خواه ناخواه تشابهی هم با فرهنگ اصحاب السبت یعنی یهودیان پیدا می‌کند و نسبت به این موضوع نیز مراجع عظام صراحتا نظر خود را اعلام فرموده‌اند.
🔹محاسباتی که ادعا می‌کند تعطیلی شنبه میلیاردها دلار به نفع اقتصاد کشور تمام می‌شود، آن طور که ما در هیئت عالی نظارت بررسی کردیم جنبه علمی ندارد و به‌نوعی توجیه توأم با توهم علاقه‌مندان نزدیک کردن فرهنگ ما به غرب است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 علائم کم‌آبی بدن، به جز تشنگی

@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه دعواهای زن و شوهر به زندگی مشترک آسیبی نزند؟

حمید صادقیان، روانشناس در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تعارض بین زوجین امری طبیعی است، اگر بین شما و همسرتان تعارض پیش‌ آمد، دنیا به آخر نرسیده، چه بسا بعضی تعارض‌ها باعث رشد هم بشود.
🔹نکته مهم اینجاست که اگر بین شما تعارض پیش آمد، مراقب باشید دنبال مقصر نگردید، همدیگر را تخريب نکنید، قهر نکنید، پرخاشگری نکنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸مرگ پسربچه ۳ ساله در مشهد بر اثر مصرف شربت متادون

جانشین فرمانده انتظامی مشهد:
🔹در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر مرگ مشکوک کودکی در یک بیمارستان‌، با تحقیقات پلیس مشخص شد پسربچه‌ای در غفلت والدین شربت متادون را که در جای قابل دسترس بوده برداشته و مقداری از آن را خورده است.
🔹برابر اعلام کادر پزشکی بیمارستان پسربچه خردسال به علت مسمویت شدید در قبل از رسیدن به بیمارستان فوت کرده و هیچگونه علائم حیاتی نداشته است.
@EjtemaeeMashhad