This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸با یک بطری آب یک شاخه گل درست کنید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸دلایل سردرد در فصل گرم و راهکار مقابله با آن
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸سرعت اینترنتتون رو با دو روش بیشتر کنید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🛑 خبر فوری 🛑
🔴 100 دلار بونوس تنها با ثبت نام در کوینکس! 🔴
✍️ صرافی کوینکس کمپینی برگزار کرده و طبق آن کسانی که در این صرافی ثبت نام کنند می توانند تا 100 دلار بونوس برنده شوند!
🎁پس از ثبت نام بلافاصله بونوس خود را دریافت خواهید کرد!
🔻همین الان ثبت نام کن!🔻
https://www.coinex.network/s/4KQ6
🔴 100 دلار بونوس تنها با ثبت نام در کوینکس! 🔴
✍️ صرافی کوینکس کمپینی برگزار کرده و طبق آن کسانی که در این صرافی ثبت نام کنند می توانند تا 100 دلار بونوس برنده شوند!
🎁پس از ثبت نام بلافاصله بونوس خود را دریافت خواهید کرد!
🔻همین الان ثبت نام کن!🔻
https://www.coinex.network/s/4KQ6
🔸خواص شگفت انگیز تخم پرندگان !
🔹تخم اردک: ضد سرطان
🔹تخم بوقلمون: ضد پیری
🔹تخم شترمرغ: رفع کم خونی
🔹تخم مرغ: تقویت سیستم ایمنی
🔹تخم کبک و بلدرچین: بمب ویتامین ها
@EjtemaeeMashhad
🔹تخم اردک: ضد سرطان
🔹تخم بوقلمون: ضد پیری
🔹تخم شترمرغ: رفع کم خونی
🔹تخم مرغ: تقویت سیستم ایمنی
🔹تخم کبک و بلدرچین: بمب ویتامین ها
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸 اخبار مشهدیها، سلام صبح بخیر
حضرت فاطمه (س): هر کس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت ها و برکات خود را برای او تقدیر می نماید.
⏳ امروز چهارشنبه
۲۳ خرداد ۱۴۰۳
۵ ذیالحجه ۱۴۴۵
۱۲ ژوئن ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸 اخبار مشهدیها، سلام صبح بخیر
حضرت فاطمه (س): هر کس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت ها و برکات خود را برای او تقدیر می نماید.
⏳ امروز چهارشنبه
۲۳ خرداد ۱۴۰۳
۵ ذیالحجه ۱۴۴۵
۱۲ ژوئن ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید
🔹ناخنهایی شکننده دارید
🔹ریزش مو دارید
🔹در روز کسل هستید
🔹رنگ پوست شما زرد است
🔹 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود
@EjtemaeeMashhad
🔹ناخنهایی شکننده دارید
🔹ریزش مو دارید
🔹در روز کسل هستید
🔹رنگ پوست شما زرد است
🔹 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود
@EjtemaeeMashhad
🔸نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست!
🔹 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود
@EjtemaeeMashhad
🔹 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود
@EjtemaeeMashhad
🔸ممنوعیت استفاده از جوششیرین در نانواییها
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:
🔹استفاده از جوششیرین برای پخت نان ممنوع است.
🔹در صورت بروز تخلف، براساس نوع تخلف انجام شده با متخلفان برخورد میشود.
🔹در حال حاضر، تمام بازرسان وزارت بهداشت به دستگاه شوریسنج مجهز هستند.
🔹میزان شوری نان بلافاصله مورد ارزیابی قرار میگیرد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:
🔹استفاده از جوششیرین برای پخت نان ممنوع است.
🔹در صورت بروز تخلف، براساس نوع تخلف انجام شده با متخلفان برخورد میشود.
🔹در حال حاضر، تمام بازرسان وزارت بهداشت به دستگاه شوریسنج مجهز هستند.
🔹میزان شوری نان بلافاصله مورد ارزیابی قرار میگیرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸مصرف قلیان به اندازه مصرف ۱۰۰ تا ۲۰۰ نخ سیگار مضر است
معاون وزارت بهداشت:
🔹 ۱۴ درصد جمعیت کشور مصرفکننده دخانیات هستند.
@EjtemaeeMashhad
معاون وزارت بهداشت:
🔹 ۱۴ درصد جمعیت کشور مصرفکننده دخانیات هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا همه نباید لیمو بخورند!
🔹در این مطلب به دلایلی اشاره میکنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.
برخی از دلایل عبارتند از:
۱. حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی
۲. فرسایش مینای دندان
۳. واکنش آلرژیک
۴. تداخلات دارویی
۵. تحریک لثه
۶. اگزالات و سنگهای کلیه
🔹در مواردی مانند حساسیت یا مشکلات دندان، توصیه میشود مصرف لیمو محدود یا اجتناب شود.
🔹همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند، باید با پزشک خود مشورت کنند./همشهری آنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔹در این مطلب به دلایلی اشاره میکنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.
برخی از دلایل عبارتند از:
۱. حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی
۲. فرسایش مینای دندان
۳. واکنش آلرژیک
۴. تداخلات دارویی
۵. تحریک لثه
۶. اگزالات و سنگهای کلیه
🔹در مواردی مانند حساسیت یا مشکلات دندان، توصیه میشود مصرف لیمو محدود یا اجتناب شود.
🔹همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند، باید با پزشک خود مشورت کنند./همشهری آنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔸موسیقی چگونه به کاهش درد و اضطراب کمک میکند؟
🔹موسیقی طی قرنها واجد قابلیت بالقوه برای تأثیرگذاری بر رضایت خاطر ما تلقی شده است. سقراط نوشته: «ریتم و هارمونی راه خویش را به خلوتگاههایی از نفس میگشایند که نیرومندانه بر آنها مستولی میشوند و فیض میرسانند.»
@EjtemaeeMashhad
🔹موسیقی طی قرنها واجد قابلیت بالقوه برای تأثیرگذاری بر رضایت خاطر ما تلقی شده است. سقراط نوشته: «ریتم و هارمونی راه خویش را به خلوتگاههایی از نفس میگشایند که نیرومندانه بر آنها مستولی میشوند و فیض میرسانند.»
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار پلیس به مجرمان انتخاباتی در فضای مجازی/ این ۴ کار را انجام بدهید با شما برخورد میشود!
رئیس پلیس فتای فراجا:
🔹پلیس فتا، رصد جریانات مرتبط با برگزاری انتخابات ریاست جمهوری را در فضای مجازی در دستور کار قرار داده است.
🔹اقدامات مربوطه در ۳۴ کارگروه ویژه عملیاتی در حال اجرا است.
🔹پلیس در صورت مشاهده تخریب، توهین، دروغ و شایعه پراکنی با مجرمان برابر قانون برخورد خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس پلیس فتای فراجا:
🔹پلیس فتا، رصد جریانات مرتبط با برگزاری انتخابات ریاست جمهوری را در فضای مجازی در دستور کار قرار داده است.
🔹اقدامات مربوطه در ۳۴ کارگروه ویژه عملیاتی در حال اجرا است.
🔹پلیس در صورت مشاهده تخریب، توهین، دروغ و شایعه پراکنی با مجرمان برابر قانون برخورد خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸ثبت ٨ هزار و ٧۶٨ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته
سرهنگ موسیآبادی، رئیس پلیس راهور مشهد
🔹تعداد ٨ هزار و ٧۶٨ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته به ثبت رسید که از این میان هزار و ۶٩١ فقره تخلفات حادثهساز و ۴٩خودرو توقیف شده است.
🔹روز گذشته نیز، ۵٣ فقره تصادف جرحی و ۴٠٩ فقره تصادف خسارتی به وقوع پیوستهاست./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ موسیآبادی، رئیس پلیس راهور مشهد
🔹تعداد ٨ هزار و ٧۶٨ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته به ثبت رسید که از این میان هزار و ۶٩١ فقره تخلفات حادثهساز و ۴٩خودرو توقیف شده است.
🔹روز گذشته نیز، ۵٣ فقره تصادف جرحی و ۴٠٩ فقره تصادف خسارتی به وقوع پیوستهاست./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad
🔸راههایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی/چرا مضطرب میشویم؟
🔹اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند.
🔹اضطراب میتواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد.
🔹این وضعیت میتواند به شکلهای مختلف نمایان شود، از جمله اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، سردرد و تنگی نفس.
🔹اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله افسردگی، افزایش خطر ناراحتی جسمی و خودکشی منجر شود.
🔹برای مقابله با اضطراب، روشهایی مانند رفتار درمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی میتواند مفید باشد.
@EjtemaeeMashhad
🔹اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند.
🔹اضطراب میتواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد.
🔹این وضعیت میتواند به شکلهای مختلف نمایان شود، از جمله اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، سردرد و تنگی نفس.
🔹اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله افسردگی، افزایش خطر ناراحتی جسمی و خودکشی منجر شود.
🔹برای مقابله با اضطراب، روشهایی مانند رفتار درمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی میتواند مفید باشد.
@EjtemaeeMashhad