🔸کنترل اخلاقی و طبیعی

🔹 یک موقع فرد عادت می‌کند در شرایط عصبانیت خودش را کنترل کند، یک موقع تدابیری را انجام می‌دهد تا به طور طبیعی، عصبانی نشود.

🔹 حکیم حسین خیراندیش

@EjtemaeeMashhad

🔸ایمن‌ترین قفل دوچرخه در مشهد😂
@EjtemaeeMashhad

🔸 مداحی حاج سیدرضا نریمانی در شب چهارم محرم ١۴٠٢

🔹به هنگامه ظهر دهم نوبت حماسه من شده....
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام صادق(ع): هر کس دوست دارد روز قیامت، بر سر سفره ‏هاى نور بنشیند باید از زائران امام حسین (ع) باشد.

⏳          امروز                             چهارشنبه
۲۰               تیر                              ۱۴۰۳
۴         محرم                            ۱۴۴۶
۱۰               ژولای                           ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸دلیل ۸۵ درصد میگرن ها!

+ بفرستید برای اونایی که میگرن دارن

@EjtemaeeMashhad

🔸عواقب نخوردن صبحانه

🔹 ابتلا به ديابت
🔹 افزايش بيماري قلبي
🔹 اضافه وزن و افزايش چربي
🔹 كند شدن سوخت و ساز
🔹 كاهش بهره هوشي
🔹 كاهش انرژي بدن
🔹 ضعف اعصاب

@EjtemaeeMashhad

🔸گذرنامه‌های زیارتی تا ۵ سال اعتبار دارند

سخنگوی پلیس:
🔹متقاضیان برای صدور گذرنامه جدید صرفا از طریق اپلیکیشن «پلیس من» به نشانی "police-man.ir " مراجعه کنند و نیاز به مراجعه حضوری نیست.
🔹گذرنامه‌های زیارتی تا ۵ سال اعتبار دارند و نیاز به تمدید نیست.
🔹افرادی که مهلت گذرنامه‌شان به پایان رسیده، می‌توانند از دو طریق دفاتر پلیس ۱۰+ و اپلیکیشن«پلیس من» اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند سلول‌های سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد

🔹مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند.
🔹در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها به‌تازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمان‌های سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونه‌های خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند.
🔹نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبول‌های سفید خون ازجمله سلول‌های تی سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی دارند، به‌صورت قابل‌توجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلول‌های تنظیمی تی و سلول‌های مهارکننده میلوئیدی مشتق که می‌توانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸چه كسانی دچار بیماری ام اس میشوند؟

🔹 گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی ؛ با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست میدهند
🔹گروه دوم شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میكنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند
@EjtemaeeMashhad

🔸چند_خبر_کوتاه

🔹لطیفی رئیس سازمان اداری استخدامی: برنامه‌ای برای تغییر ساعت کاری ادارات نداریم.

🔹وزیر کشور: لغو روادید برای ایام اربعین برقرار است

🔹زارع پور: میزان اینترنت مصرفی مردم در دولت سیزدهم دو برابر شده است.

🔹سلاجقه: کانون‌های گرد و غبار در عراق و ایران شناسایی شده
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش آمار داوطلبان نوبت دوم کنکور

🔹تعداد ۹۸۴ هزار ۲۱۴ داوطلب در نوبت دوم کنکور شرکت کردند.

🔹زنان با ۶۲۰ هزار و ۵۵۷ نفر ۶۷ درصد داوطلبان این آزمون را تشکیل می‌دهند.

🔹آمار داوطلبان نوبت دوم کنکور کاهش یافته است.

🔹نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۳ در دهه اول مهر ماه ۱۴۰۳ یعنی ۱۰ یا ۱۱ مهر اعلام می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند سلول‌های سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد

🔹️مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند.
🔹️در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها به‌تازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمان‌های سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونه‌های خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند.
🔹️نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبول‌های سفید خون ازجمله سلول‌های تی سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی دارند، به‌صورت قابل‌توجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلول‌های تنظیمی تی و سلول‌های مهارکننده میلوئیدی مشتق که می‌توانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸بیش از ۹ هزار ظرفیت تا پایان عاشورای حسینی برای سفر مشتاقان زیارت عتبات عالیات

معاون عتبات سازمان حج و زیارت:
🔹متقاضیان می توانند با مراجعه به سامانه عتبات سازمان حج به نشانی atabatorg.haj.ir کاروان مورد نظر خود را انتخاب کنند.
🔹زائرانی که با کاروان‌های سازمان حج و زیارت اعزام می‌شوند در پوشش بیمه هستند و امنیت آنها تامین می‌شود.
🔹این کاروان‌ها شهرهای نجف، کربلا، کاظمین و سامرا را هم زیارت خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad

به اطلاع شما عزیزان می‌رسانیم اهالی شهر مشهد، به‌عنوان یکی از اولین شهرهای تحت پوشش اینترنت فیبر نوری شاتل، می‌توانند با شرایط و تخفیف‌های ویژه از اینترنت فیبر نوری برخوردار شوند.🎊🎉

چرا اینترنت فیبر نوری شاتل⁉️
🔸سرعت فوق‌العاده دانلود و آپلود تا ۱۰۰۰ مگابیت‌برثانیه
🔹کیفیت بی‌نظیر، بدون هیچ‌گونه نویز، قطعی و اختلال
🔸بدون نیاز به خط تلفن
🔹مقرون‌به‌صرفه

برای ثبت‌نام و دریافت این سرویس، با شماره ۹۱۰۰۰۰۰۰-۰۲۱ تماس گرفته یا به سایت شاتل مراجعه فرمایید.

👇👇👇👇
https://u.sha.tel/30wySS

#شاتل

🩵تکنیک رفع تپش قلب

@EjtemaeeMashhad

🔶داروهایی که باعث سوزش معده می‌شوند
@EjtemaeeMashhad

🔸هشت عادت سالمی که طول عمر شما را زیاد میکند!

🔹فعالیت بدنی
🔹 رهایی از اعتیاد
🔹عدم استعمال دخانیات
🔹مدیریت استرس
🔹پیروی از یک رژیم غذایی مناسب
🔹عدم مصرف الکل
🔹رعایت بهداشت خواب خوب
🔹داشتن روابط اجتماعی مثبت.

@EjtemaeeMashhad

🔸حمله دلخراش سگ نگهبان ۱۱ شهروند مشهدی را راهی بیمارستان کرد!

رئیس شبکه دامپزشکی مشهد:
🔹سگ نگهبان پروژه ساختمانی، پس از خروج از محل، ابتدا وارد یک واحد کارواش شده و کارگر کارواش را مورد گزش قرار داده و در پیاده رو به ۱۰ نفر از شهروندان حمله کرده است.
🔹 متاسفانه در این حادثه گوش یکی از شهروندان، به دلیل شدت جراحات و گزش از بدن وی جدا شده و منجر به خونریزی شدید می شود.
🔹به محض اطلاع رسانی به این شبکه، کارشناس دامپزشکی به محل مراجعه و با همکاری نمایندگان سایر دستگاه های اجرایی و نظارتی، نسبت به امحا و نمونه برداری از سگ اقدام شده است./فارس
@EjtemaeeMashhad