🔸ای حرمت ملاجأ درماندگان 😍
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولتی در سال آینده

🔹حقوق کارکنان دولتی در سال ۱۴۰۴ حداقل به میزان ۲۰ درصد افزایش خواهد یافت.
🔹حقوق یک فرد مجرد در سال آینده، ۲۰ درصد افزایش پیدا می‌کند. همچنین برای افراد متاهل، به ازای هر فرزند، افزایش حقوق به میزان بیشتری خواهد بود. به طور مثال، یک خانواده با ۵ فرزند می ‌تواند تا ۴۵ درصد رشد را تجربه کند. به صورت کلی، میانگین افزایش حقوق و دستمزد در سال ۱۴۰۴ حدود ۲۸ درصد پیش ‌بینی شده است.
@EjtemaeeMashhad

نگران مبتلا شدن به آلزایمر هستید؟/ کافیه شکمو باشید🍇

🔹تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور، سبب محافظت از سلول‌های عصبی می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مختل‌کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می‌دهد.
🔹افزودن انگور به یک رژیم پرچرب در طول زندگی، طول عمر را افزایش می‌دهد.
🔹انگور همچنین از بیماری کبد چرب غیرالکلی که اغلب به دلیل مصرف غذاهای ناسالم ایجاد می‌شود، جلوگیری کرده و خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد.
🔹این میوه پاییزی با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری کمک می‌کند و در نتیجه سبب جلوگیری از تجمع چربی‌های مضر در کبد و سیستم قلبی عروقی می‌شود./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «سرخپوست» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹«قاعده بازی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «دوست ربات من» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«نلی و سیمون و غول برفی» ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «نشسته در برزخ» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «صد متر تا زندگی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «وای آمپول» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹 «انجمن نجیب زادگان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «کودتا» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«مسابقه بزرگ دیوانجی مولا» ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«کوچه کابوس» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
🔹 «چشم در برابر چشم ۱» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹 «تند و سوزان» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
@EjtemaeeMashhad

🔸خوردن هنداونه برای عدم ابتلا به سرماخوردگی غلط است

محمدرضا مهری، متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹فلسفه شب یلدا دورهمی است ولی نباید این دورهمی باعث شود فردای آن شب مردم با دل‌درد بیدار شوند یا به خاطر مشکلات گوارشی به اورژانس مراجعه کنند.
🔹با توجه به طبع سرد و تر زمستان و اینکه شب یلدا در زمستان قرار دارد، نباید از میوه‌های سرد و تر یا ترش‌مزه استفاده کنند یا مثل پرتقال و هندوانه را با احتیاط استفاده کنند.
🔹از منظر طب سنتی و طب رایج اینکه مصرف هندوانه در شب یلدا برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی در زمستان باوری غلط است بلکه باعث تشدید سرماخوردگی می‌شود.
🔹در صورت ابتلا به دل‌درد و بدحالی بهترین روش درمانی قی‌کردن(بالا آوردن) یا استفاده از چیزهایی است که بتواند حالت دل‌درد را بشکند مثل گرم‌ کرده عرق نعنا و استفاده از پودرشده چهارزیره است.
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت اجاره خانه در بلوار مسلم شمالی چند است؟
۵٠ متری: ١۵٠ میلیون رهن کامل
١٠٠ متری: ٢۵٠ میلیون رهن و ١ میلیون اجاره
منبع:سایت دیوار
@EjtemaeeMashhad

🔸آخرین وضعیت راه های خراسان رضوی/کولاک برف گردنه خماری را فرا گرفت

رییس پلیس راه خراسان رضوی:
🔹کولاک برف، گردنه خماری واقع در جاده تربت حیدریه به مشهد را فرا گرفته است و رانندگان در این مسیر باید با رعایت سرعت مطمئنه تردد کنند.
🔹همچنین گردنه «تیوان» در مسیر قوچان- درگز مه آلود و نیز حاشیه جاده در مسیرهای تربت حیدریه، کلات، نیشابور و درگز یخ زده است.
🔹با توجه به تعطیلات و فرارسیدن شب یلدا، ترافیک در مسیر رفت و برگشت آزادراه شهید شوشتری، مسیر مشهد به چناران، نیشابور، سبزوار و ملک آباد نیمه سنگین و پرحجم است.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعضای بیمار مرگ مغزی سبزواری به چهار بیمار زندگی بخشید

🔹 مسوول شناسایی و فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: اهدای اعضای بیمار ۵۲ ساله مرگ مغزی سبزواری، موجب نجات و ادامه زندگی چهار بیمار نیازمند عضو شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸کیک شیک و متفاوت

@EjtemaeeMashhad

🔸بلایی که خوابیدن با دهان باز بر سر دندان می‌آورد!

🔹 مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی: تنفس دهانی باعث خشک شدن لثه‌ها و ازبین رفتن اثر محافظتی بزاق دهان می‌شود و موجبات پوسیدگی دندانی را فراهم می‌کند.
🔹محکم مسواک زدن باعث سایش و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. این عمل همچنین موجب تحلیل لثه و حساسیت و درد دندان‌ها نیز می‌شود.مصرف دخانیات موجب پوسیدگی دندان ها، خشکی دهان، بیماری لثه و سرطان دهان می‌شود

@EjtemaeeMashhad

🔸تصمیم برای مجازی شدن کلاس‌های دانشگاه آزاد ۲روز دیگر گرفته می‌شود

روانخواه، مدیر روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹برای مجازی شدن کلاس‌های دانشگاه آزاد هنوز از سوی دانشگاه خبری نشده است.
🔹تا ۲روز آینده خبر مجازی بودن کلاس‌های دانشگاه تا پایان ترم اطلاع رسانی خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸دانشگاه فردوسی تا پایان ترم مجازی شد/برگزاری کلاس های درس، بصورت مجازی تا پایان ترم

🔹پیرو بخشنامه شماره ۲/۲۱/۲۶۶۳۵۳ مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۸ وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و حسب صلاحدید ریاست محترم دانشگاه و با پیش بینی بررودت هوا و صرفه جویی انرژی كليه كلاس هاى آموزشى دانشگاه تا پایان نیم سال اول تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ به صورت غير حضورى برگزار مى گردد.
🔹همچنین کلیه امتحانات پایان ترم بصورت حضوری برگزار خواهد شد.
#دانشگاه_فردوسی
@EjtemaeeMashhad

🔸تأثیر استرس بر بروز یا تشدید بیماری‌ها

@EjtemaeeMashhad

🔶با چه آدم‌هایی مشورت کنیم؟

@EjtemaeeMashhad

🔸کلاس های درس تمام دانشگاه ها با دستور وزارت علوم تا پایان ترم مجازی شد!

🔹بنا به بخشنامه ای که صادر شده، وزارت علوم اجازه داده که دانشگاه‌ها هفته‌های باقیمانده تا پایان سال را مجازی کنند ولی امتحان‌ها و دفاع ها حضوری برگزار شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸فعالیت مشروط اصناف پس از ساعت ۲۰

استانداری خراسان رضوی:
🔹ضمن قدردانی از همکاری جامعه اصناف استان به جهت همراهی موثر در مدیریت مصرف انرژی در روزهای گذشته، با تصویب ستاد انرژی استان، موقتا و تا اطلاع ثانوی، فعالیت مجتمع‌های تجاری بعد از ساعت٢٠ مشروط به رعایت دمای رفاه (۱۸ تا ۲۱درجه)و خاموش نمودن سامانه های گرمایشی ٢ساعت قبل از اتمام کار بلامانع خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad