🔸خود را بشناس تا همسر خود را بهتر انتخاب کنی

منصوره ابوالحسنی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹پیش از آغاز فرایند خواستگاری و ورود به جلسات رسمی، ضروری است فرد به شناخت عمیقی از خود دست یابد، فرد باید اطمینان حاصل کند که آمادگی لازم برای گام نهادن در مسیر زندگی مشترک را دارد یا خیر؟
🔹تمرکز بیش از حد بر شناخت طرف مقابل، پرسیدن سوالات متعدد، نحوه پرسش، تعداد سوالات و زمان صرف شده برای شناخت طرف مقابل، مسائلی هستند که ذهن بسیاری را به خود مشغول می‌کنند.
🔹در حالی که نخستین و مهم‌ترین گامی که باید برداشته شود، شناخت عمیق از خود است، یعنی آگاهی از ویژگی‌ها، نقاط قوت و ضعف، اهداف و ارزش‌های شخصی است فرد باید بداند که تا چه اندازه بر ویژگی‌های شخصیتی خود تسلط دارد و ازدواج چه جایگاهی در زندگی او دارد و چه نقشی را در رسیدن به اهداف شخصی خود ایفا می‌کند.
🔹فرد جلسات فردی برای ارتقای خودشناسی شرکت کند، تا به شناخت بهتری از خود دست یابد و در نتیجه، در فرایند شناخت طرف مقابل و تصمیم‌گیری برای ازدواج، موفق‌تر عمل کند.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad

💰دریافت وام خرید طلا 👑

🔸تا سقف 200 میلیون تومان
🔹با اقساط 60 ماهه!
🔸بدون ضامن!

⏰ تا فرصت تموم نشده، وام را دریافت کنید! 👇
https://ck.chavosh.org/click/089e0275-5725-4945-bf88-f9e6f227598a
https://ck.chavosh.org/click/089e0275-5725-4945-bf88-f9e6f227598a
https://ck.chavosh.org/click/089e0275-5725-4945-bf88-f9e6f227598a

🔸پوشیدن این نوع کفش هنگام دویدن به پا آسیب جدی می‌زند

🔹به نظر می‌رسد افرادی که کفش‌های با کفی‌ ضخیم می‌پوشند، در حس کردن دقیق نحوه قرار گرفتن پاهایشان در هر گام دچار مشکل می‌شوند و این امر احتمالا به افزایش نرخ آسیب‌دیدگی منجر می‌شود
🔹بر اساس پژوهشی جدید، دوندگانی که از کفش‌‌ورزشی‌های با کفی ضخیم استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کفش‌های تخت‌تر می‌پوشند، بیشتر در معرض خطر آسیب‌دیدگی قرار دارند.
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad

🔸پاسخ مطالعه‌ای تازه به یک سوال: قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟

🔹نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد
🔹محققان نتایج تحقیقی را روز سه‌شنبه در مجله قلب اروپا منتشر کردند که داده‌های رژیم غذایی و سلامتی ۴۰ هزار و ۷۲۵ داوطلب بزرگسال بالای ۱۸ سال را در فاصله سال‌های ۱۹۹۹تا ۲۰۱۸ مورد مطالعه قرار داده است.
🔹در رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه هم قهوه بدون کافئین و هم قهوه کافئین‌دار گنجانده شد و زمان‌بندی مصرف قهوه نیز در سه دوره صبح (از ساعت ۴ تا ۱۱:۵۹)، بعد از ظهر (از ۱۲ تا ۴:۵۹) و عصر وشب (از ۵ تا ۳:۵۹ بامداد) طبقه‌بندی شد.
#قهوه
@EjtemaeeMashhad

🔸پزشکیان: به عموم مردم بسته‌های معیشتی خواهیم داد

🔹تلاش خواهیم کرد مشکلات معیشتی معلمان به خصوص مشکل مسکن آنها را رفع کنیم تا با تمرکز و انگیزه بیشتری سر کلاس درس حاضر شوند.
🔹از سوی دیگر بنا داریم برای عموم مردم نیز علاوه بر اعطای بسته‌های معیشتی، کالاهای اساسی و پرمصرف خانوارها و نیز کالاهای مورد نیاز زوج‌های جوان را با قیمت مناسب تهیه و در اختیار آن‌ها قرار دهیم.
🔹در حال طراحی راهکارهایی هستیم که ضمن توزیع عادلانه یارانه‌ها، از اقشار آسیب‌پذیر نیز به شکل موثر حمایت کنیم و اساسا اجرای این راهکارها به رفع مشکلات و ارتقای وضعیت معیشتی این اقشار منجر شود.
🔹تعادل بین منابع و مصارف در توسعۀ استان‌ها مراعات نشده است و دولت چهاردهم در گام اول برای حل این مشکل به دنبال آن است تا با کمک چند دانشگاه بزرگ کشور نقشه توسعه استان‌ها را تهیه کند.
#پزشکیان
@EjtemaeeMashhad

🔸 مهار حریق یک کارگاه مبل در مشهد

روابط عمومی سازمان آتش نشانی مشهد:
🔹در پی تماس شهروندان با مرکز فرماندهی ۱۲۵ مبنی بر آتش سوزی یک کارگاه مبل واقع در جاده کلات( روستای کاظم آباد)بلافاصله آتش نشانان ایستگاه های ۲۹، ۴۵و ۳۷ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹آتش نشانان توانستند حریق را مهار کنند و از گسترش آن پیشگیری بعمل آورند.
🔹این حریق یک مصدوم داشت که تحویل عوامل اورژانس شد.
@EjtemaeeMashhad

🟠 آغاز پذیرش دانشجـو در مقطع کارشناســی پیوسته  و ناپیوسته( بهمن ماه) در موسسه آموزش‌عالی خردگرایان مطهر

⭕️ بر اساس سوابق تحصیلی ( بدون آزمون)

⭕️ شروع ثبت نام: ۱۹ دی۱۴۰۳

🔴توجه! دانش آموزان دارای مدرک فنی و حرفه ای و کاردانش نظام جدید می توانند رشته های کارشناسی پیوسته را انتخاب نمایند

🚻ثبت نام و مشاوره رایگان در محل موسسه


‎📍  مشهد - بلوار لادن بین ۲۲ و ۲۴    

‌‎ 📞 051-38843827
📞 09397921050_ 09397921060
⭐ @motahar_ac_ir
🌐  www.motahar.ac.ir

🔸 دلایل سردرد هنگام دراز کشیدن

@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

❌ چراغ قوه دستی ۸کاره مدل  Led  torch

🔸جنس : پلاستیک سخت
🔸قابلیت‌های مقاومتی : مقاوم در برابر آب
🔸اقلام همراه : کابل شارژ
🔹دارای چکش اتش نشانی-  تیغ مخفی برای بریدن کش و طناب
💸قیمت : 298 تومان
🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن
❗️سه روز گارانتی تعویض❗️ارسال به کل کشور
لینک خرید سریع 👇🏻
http://sgshp.com/00uoPi

🔸اینجا جاییست که با هر حال دلی که بیاییم ، آرام‌ می‌شویم بی آنکه کسی بداند چه گفته ایم .
@EjtemaeeMashhad

🔸تازه ترین قیمت پژو، ساینا، پراید، کوییک و شاهین

🔹قیمت پژو ۲۰۶ تیپ ۳ پانوراما مدل ۱۴۰۲ نیز ۶۹۵ میلیون تومان قیمت خورده است. پژو۲۰۷ دنده‌ای مدل ۱۴۰۳ هم ۸۱۵ میلیون تومان به فروش رفت.
تارا اتوماتیک V۴ LX مدل ۱۴۰۳ در حدود یک میلیارد و ۵۰ میلیون تومان شد. تارا اتوماتیک V۲ مدل ۱۴۰۳ در بازار به ۹۶۵ میلیون تومان رسید. تارا دنده‌ای V۱ مدل ۱۴۰۳ نیز ۵ میلیون تومان کاهش قیمت داشت و ۸۱۵ میلیون تومان قیمت خورده است.
دناپلاس اتوماتیک توربو آپشنال مدل ۱۴۰۳ هم یک میلیارد و ۵۰ میلیون تومان قیمت خورد. دناپلاس EF۷ اتوماتیک مدل ۱۴۰۳ یک میلیارد و ۱۵ میلیون تومان قیمت خورد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸ضرورت توجه به علائم رفتاری کودکان؛ افسردگی و پرخاشگری را جدی بگیرید

فریده عامری روان‌شناس بالینی:
🔹برخی نشانه‌ها مانند پرتحرکی یا پرخاشگری ممکن است ناشی از افسردگی باشند، اما اغلب توسط والدین جدی گرفته نمی‌شوند.
🔹تشخیص دقیق این رفتارها نیازمند همراهی یک درمانگر حرفه‌ای است و والدین می‌توانند با دقت بیشتر و همدلی با کودک خود، از مشکلات جدی جلوگیری کنند.
🔹آرامش والدین در مواجهه با چالش‌ها بسیار مهم است، چرا که ناامیدی و خستگی آن‌ها به‌طور غیرمستقیم بر کودکان تأثیر می‌گذارد./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «خانه‌ای کنار ابرها» ساعت ۱۰:۲۰ از شبکه سه
🔹 «امیرکبیر» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «بره ناقلا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «بچه رئیس ۲» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «اتاق شگفتی‌ها» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «دیوار» ساعت ۱۵:۲۰ از شبکه سه
🔹 «مرد تاریکی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «داستان بی‌پایان ۳» ساعت ۱۸ از شبکه امید 
🔹 «سی و شش» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «خاکسپاری» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «دکتر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «کتاب جنگل» ساعت ۲۱:۳۰ از شبکه فراتر
🔹 «وندی» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«سازنده» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «سوپ ویژه» ساعت ۲۳:۴۵ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad

💥یک فرصت ویژه برای محدوده‌ها و کاربری‌های خاص شهری

🎉۵۰درصد افزایش مبلغ تخفیف پرداخت نقدی عوارض صدور پروانه

⏰ فقط تا ۸ اسفندماه

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

🟣 پاداش 5 میلیون تومانی عضویت در تاکسی اینترنتی 1880

📌ویژه مشهد و تمام شهرهای استان خراسان رضوی


✅ جهت پیوستن به ناوگان و دریافت پاداش :

☎️ تماس با 1880

و یا بر روی آدرس اینترنتی زیر کلیک نمایید👇

🌐 https://turbotaxi.ir/register/20