🔸نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌ دنبال دارد:

🔹پوکی استخوان‌ها
🔹چاقی مفرط
🔹دیابت در سنین بالا
🔹کوتاهی قد در کودکان
🔹ریزش موها و ابروها
🔹ضعف فرایند گوارش
🔹خشکی پوست
🔹مشکلات تیروییدی
#صبحانه
@EjtemaeeMashhad

🔸نشانه افسردگی مزمن که نباید نادیده بگیرید

🔹 افسردگی مزمن یا اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia)، یک نوع افسردگی بلندمدت است که حداقل دو سال ادامه پیدا می‌کند و میتواند روی زندگی فرد تأثیر جدی بگذارد. دکتر سعید عزیزی، روانشناس، می‌گوید که این ۵ نشانه اگر همزمان در خودتان یا فرزندتان وجود داشته باشد، احتمالا افسردگی مزمن است
@EjtemaeeMashhad

🔶زمان انتشار کارت ورود به جلسه آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری اعلام شد

🔹معاون آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور، از انتشار کارت شرکت در آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد ناپیوسته و آزمون مقطع دکتری (نیمه‌متمرکز) «.Ph.D» سال ۱۴۰۴ از دوشنبه ۲۹ بهمن ماه بر روی درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🔶️تعطیلی کلیه ادارات دولتی، بانک‌ها، دانشگاه ها فردا چهارشنبه ۲۴ بهمن ماه در خراسان رضوی

👤اداره کل روابط عمومی استانداری خراسان رضوی:

🔹️کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی استان به استثنای مراکز امدادی، درمانی؛ خدماتی و شعب منتخب بانک ها فردا چهارشنبه ۲۴بهمن ماه تعطیل است.
🔹 آموزش در مدارس به صورت غیر حضوری خواهد بود و خدمات دهی در مراکز امدادی، درمانی و خدماتی به روال روزهای عادی خواهد بود.
🔹ضروری است کلیه سیستم های گرمایشی و روشنایی مراکز مذکور تا زمان آغاز فعالیت مجدد خاموش باشد.
‌@EjtemaeeMashhad

🔸نحوه خدمت‌رسانی شهرسازی و درآمدی شهرداری مشهد در سه شنبه ۲۳بهمن

🔹حسب بخشنامه شهردار محترم مشهد مقدس ، خدمات‌رسانی حوزه‌های شهرسازی و درآمدی در روزهای تعطیل به دلیل برودت هوا، به صورت (دورکار و برخط) از ساعت ۸ تا ۱۴ برقرار خواهد بود.

🔹شعب کشیک بانک‌های عامل شهر و تجارت و عابربانک‌های مربوطه، جهت پرداخت فیش‌های صادره عوارض، فعال می‌باشند.

🔹 همکاران ما در سامانه ۱۳۷ پاسخ‌گوی هرگونه سوال شهروندان هستند.

💥آخرین فرصت‌ها برای بهره‌مندی از تخفیفات ۲۵درصدی فقط تا ۲۵بهمن‌ماه

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

🔸بهترین قرص برای کنترل حملات قلبی/ نشانه‌های انفارکتوس چیست؟/ تفاوت دردهای گذرای قلبی با سکته قلبی

🔹به گرفتگی یا انسداد عروق تغذیه کننده عضله قلب (عروق کرونر) که باعث مرگ قسمتی از عضله قلب شود، انفارکتوس قلبی می گویند. عوارض حمله قلبی بستگی به میزان درگیری عضله قلب دارد و آسپیرین می‌تواند جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب کمک کننده باشد.
🔹درد یا احساس ناراحتی و فشار مداوم در قسمت مرکزی قفسه سینه که ممکن است به فک، یک یا هر دو بازو و نه صرفا بازوی چپ، انتشار یابد، تنگی نفس، احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم مشابه حالت سوءهاضمه، احساس گیجی، بی هوش شدن، پوست خاکستری، لب‌های آبی، تعریق سرد، احساس نیاز به هوای بیشتر، تغییر در ضربان قلب و تهوع و استفراغ از جمله علایم اصلی حمله قلبی است که البته همه علایم، در یک حمله قلبی رخ نمی‌دهد./خبرآنلاین
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می‌کند:

🔹پوکی استخوان
🔹بی خوابی
🔹استرس
🔹خرابی دندان

راه حل:
🔹خشکبار که دارای رنگ‌های مختلف است مثل آلوزرد تهیه کرده و به بچه‌ها بدهید با این جایگزین مشکل برطرف می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز

سازمان غذا و دارو:
🔹فرآورده‌ها شامل پاستا جودوسر با نام تجاری avena، پودر فشرده عناب (چکه عناب) با نام تجاری ناتاب، ماسالا جنسینگ با نام تجاری دلاوران، فرآورده یخی با طعم موز با نام تجاری دادلی نوش، نوشیدنی آب میوه آلوئه‌ورا با نام تجاری forever freedom و رنگ خوراکی زرد طلایی با نام تجاری ژیوا غیر مجاز هستند.

@EjtemaeeMashhad

🔸تیوپ‌سواری در مشهد حادثه آفرید

علیشاهی، مدیر روابط عمومی اورژانس:
🔹طی روزهای اخیر بیش از ۶۶ مورد سقوط در سطح همتراز، زمین‌خوردگی، شکستگی و دررفتگی به اورژانس ۱۱۵ مشهد گزارش شده است که از این تعداد ۱۵ مورد مرتبط با تیوپ‌سواری بوده است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸قطع برق چند منطقه در مشهد و سکوت مسئولان برقی!

🔹از دقایقی قبل، برق در تعدادی از محلات مشهد قطع شده است.

حسینی، فرماندار مشهد:
🔹ناترازی، علت قطع برق بوده است.
🔹با کاهش محسوس دمای هوا وضعیت سوخت با مشکل مواجه شده و شرکت توزیع برق، مجبور به قطع برق برخی از مناطق شده است.
🔹تلاش شده قطع برق تا حد ممکن در مناطق اطراف شهر باشد و خاموشی در هسته مرکزی مشهد نداشته باشیم. مسئولان مربوطه در حال پیگیری رفع مشکل و وصل دوباره برق هستند اما خاموشی در تعدادی از مناطق همچنان وجود دارد./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز اجرای طرح ترخیص وسایل نقلیه توقیفی از فردا

معاون عملیات پلیس راهور فراجا:
🔹️«طرح عیدانه» ترخیص وسایل نقلیه توقیفی از فردا در سراسر کشور اجرایی می‌شود.
🔹️این طرح تنها برای وسایل نقلیه‌ای است که تا تاریخ ۲۲ بهمن ۱۴۰۳ در پارکینگ‌ها توقیف شده‌اند.
🔹️تمام خودروها و موتورسیکلت‌های توقیفی در پارکینگ‌ها که مشمول این طرح می‌شوند، از تخفیف ۵۰ درصدی هزینه توقفگاه بهره‌مند خواهند شد.
🔹️امکان پرداخت تقسیطی جرایم در بازه زمانی یک‌ساله وجود دارد.
▫️ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸قطعی برق در طبرسی شمالی و ایجاد مشکل برای کسبه و بستن در مغازه ها

#ارسالی مخاطب

@EjtemaeeMashhad

🔸قطعی برق کل پنجتن
@EjtemaeeMashhad

🔸قطعی برق منطقه مفتح شرقی محور ۱۰ بدون اطلاع قبلی

#ارسالی مخاطب
@EjtemaeeMashhad

🔸دلیل افزایش قیمت حبوبات در روزهای اخیر/ مصرف سرانه کشور کمتر از میانگین جهانی

داوود لپه‌چی، رئیس انجمن حبوبات ایران:
🔹اگر در سال جاری با افزایش قیمت حبوبات روبه‌رو شده‌ایم علاوه بر نرخ ارز، کاهش تولید داخل به دلیل کمبود بارش در استان فارس نیز در این امر تاثیرگذار بوده است
🔹سرانه مصرف حبوبات در کشور حدود ۸ کیلوگرم تا ۱۰ کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف این اقلام در جهان ۱۴ کیلوگرم تا ۱۶ گیلوگرم است و سرانه مصرف ایران باید به ۱۳ کیلو برسد. بنابراین در حاضر جامعه ایرانی نسبت به جامعه جهانی حبوبات کمتری مصرف می‌کند./ ایلنا
@EjtemaeeMashhad

🔸اطلاعیه آموزش‌وپرورش در مورد فعالیت مدارس در روز چهارشنبه/ آموزش مجازی هم تعطیل است

صادقی، رئیس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش‌وپرورش:
🔹 فعالیت مدارس و ادارات آموزش‌وپرورش، تابع تصمیم ستاد بحران کشور است.
🔹 با توجه به اعلام تعطیلی فعالیت مدارس و ادارات در روز آتی، فعالیت آموزشی استان‌هایی که به دلیل شدت برودت هوا تعطیل اعلام شده، تعطیل خواهد بود.
🔹 تعطیلی اعلام شده برای مدارس به صورت مجازی هم برگزار نخواهد شد./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸قطعی برق در طبرسی شمالی ۱۷

#ارسالی
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori