اجتماعی مشهد
🔸شوره، عامل مهم خارش سر و ریزش مو مهناز بنی‌هاشمی، متخصص پوست و مو و زیبایی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹ترشح بیش از اندازه غدد چربی در پوست سر باعث ایجاد شوره می‌شود که این شوره‌ها به مرور زمان، باعث ریزش مو و خارش های پیاپی در سر می‌شوند. 🔹از دیگر عوامل تاثیرگذار…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸روغن بنفشه و رفع بی‌خوابی/ مزاج خشکی در مغز باعث بی‌خوابی می‌شود
معصومه کابلی فرشچی، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹از دیدگاه طب نوین بیماری فلوکستین، پروپانول، تئوفیلین، کلونیدین و مصرف برخی از گیاهان دارویی باعث بیماری بی‌خوابی می‌شوند.
🔹سو مزاج خشک در بافت مغز باعث بی‌خوابی افراد می‌شود.
🔹مالش سر و داخل بینی با روغن‌هایی همچون بنفشه، کدو و بادام شیرین که باعث از بین رفتن سو مزاج خشکی مغز می‌شود.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
معصومه کابلی فرشچی، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹از دیدگاه طب نوین بیماری فلوکستین، پروپانول، تئوفیلین، کلونیدین و مصرف برخی از گیاهان دارویی باعث بیماری بی‌خوابی می‌شوند.
🔹سو مزاج خشک در بافت مغز باعث بی‌خوابی افراد می‌شود.
🔹مالش سر و داخل بینی با روغن‌هایی همچون بنفشه، کدو و بادام شیرین که باعث از بین رفتن سو مزاج خشکی مغز می‌شود.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
اجتماعی مشهد
🔸روغن بنفشه و رفع بی‌خوابی/ مزاج خشکی در مغز باعث بی‌خوابی می‌شود معصومه کابلی فرشچی، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹از دیدگاه طب نوین بیماری فلوکستین، پروپانول، تئوفیلین، کلونیدین و مصرف برخی از گیاهان دارویی باعث بیماری بی‌خوابی می‌شوند.…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸تامین آب کافی بدن، راه موثر شادابی پوست
الهه دلشاد، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹 پوست بدن ما انسان‌ها، متناسب با شرایط روزمره، در معرض خشکی و کم‌آبی قرار دارد که با مصرف مایعات، خوردن انواع سوپ‌ها و سبزیجات مانند کاهو و همچنین خوردن شیربادام و سوپ‌جو بخش مهمی از آب موردنیاز بدن تامین می‌شود.
🔹ژنتیک، وراثت و مزاج هم از عوامل تاثیرگذار بر نوع پوست است.
🔹برای خشکی کمتر پوست دست و صورت از لوسیون‌ها، کرم‌های مرطوب کننده، روغن‌هایی مانند بنفشه-بادام که بر پایه بادام شیرین تهیه شده است، روغن کدو و روغن بادام شیرین می‌توان استفاده کرد.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
الهه دلشاد، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹 پوست بدن ما انسان‌ها، متناسب با شرایط روزمره، در معرض خشکی و کم‌آبی قرار دارد که با مصرف مایعات، خوردن انواع سوپ‌ها و سبزیجات مانند کاهو و همچنین خوردن شیربادام و سوپ‌جو بخش مهمی از آب موردنیاز بدن تامین می‌شود.
🔹ژنتیک، وراثت و مزاج هم از عوامل تاثیرگذار بر نوع پوست است.
🔹برای خشکی کمتر پوست دست و صورت از لوسیون‌ها، کرم‌های مرطوب کننده، روغن‌هایی مانند بنفشه-بادام که بر پایه بادام شیرین تهیه شده است، روغن کدو و روغن بادام شیرین می‌توان استفاده کرد.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
اجتماعی مشهد
🔸تامین آب کافی بدن، راه موثر شادابی پوست الهه دلشاد، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹 پوست بدن ما انسان‌ها، متناسب با شرایط روزمره، در معرض خشکی و کم‌آبی قرار دارد که با مصرف مایعات، خوردن انواع سوپ‌ها و سبزیجات مانند کاهو و همچنین خوردن…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸رفع فوری آبریزش بینی/ بابونه را چه وقت استفاده کنیم؟
الهه دلشاد، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مهم‌ترین علت آبریزش بینی، سرماخوردگی و در بعضی مواقع مشکلات گوارشی و سرد نگه‌داشتن پاها است.
🔹اگر آبریزش بینی سفیدرنگ و روان باشد، با راه‌های خانگی مانند بخور بابونه، نوشیدن دمنوش بابونه و چکاندن قطره سدیم کلراید در مجاری تنفسی بینی به ویژه کودکان، قابل درمان است.
🔹اگر آبریزش بینی غلیظ، سبز رنگ و تیره باشد، باید برای درمان و استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها به پزشک مراجعه کنیم.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
الهه دلشاد، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مهم‌ترین علت آبریزش بینی، سرماخوردگی و در بعضی مواقع مشکلات گوارشی و سرد نگه‌داشتن پاها است.
🔹اگر آبریزش بینی سفیدرنگ و روان باشد، با راه‌های خانگی مانند بخور بابونه، نوشیدن دمنوش بابونه و چکاندن قطره سدیم کلراید در مجاری تنفسی بینی به ویژه کودکان، قابل درمان است.
🔹اگر آبریزش بینی غلیظ، سبز رنگ و تیره باشد، باید برای درمان و استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها به پزشک مراجعه کنیم.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
اجتماعی مشهد
🔸خوردن سیب و به باعث زیبایی جنین می‌شود/بایدها و نبایدهای زنان باردار برای داشتن کودک زیبا و سالم ملک آرا، دکترای تخصصی طب ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد: 🔹تغذیه مناسب،خواب کافی و ورزش در بارداری به زیبایی پوست کودک کمک میکند. 🔹خوردن مواد سالم و لطیف به…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸نقش باباها در افزایش هوش و زیبایی جنین چیه؟
طاهره ملک آرا، دکترای تخصصی طب ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مردان از طریق اصلاح مزاج در افزایش هوش جنین نقش موثری دارند
🔹مردان با تغذیه سالم و ورزش فرزندی باهوش خواهند داشت.
🔹مسائل عاطفی نیز در هوش جنین موثر است که پدر نقش اول را دارد.
🔹مردانی که سیگار می‌کشند با توجه به اینکه این عمل به خودشان ضرر می‌رساند و در محیطی که زن باردار هست تاثیر نیکوتین و دود بر روی جنین نیز زیاد می‌شود و این امر با کاهش اکسیژن فضا، باعث کاهش هوش جنین می‌شود
🔹رفتار، حرکات و صحبت کردن و نحوه برخورد پدر بعد از تولد فرزند در هوش اجتماعی فرزند نقش مهمی دارد و این امر در یادگیری کودک نیز تاثیرگذار است.
#پزشکی
🖋 فاطمه سعادتیان نیک
@EjtemaeeMashhad
طاهره ملک آرا، دکترای تخصصی طب ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مردان از طریق اصلاح مزاج در افزایش هوش جنین نقش موثری دارند
🔹مردان با تغذیه سالم و ورزش فرزندی باهوش خواهند داشت.
🔹مسائل عاطفی نیز در هوش جنین موثر است که پدر نقش اول را دارد.
🔹مردانی که سیگار می‌کشند با توجه به اینکه این عمل به خودشان ضرر می‌رساند و در محیطی که زن باردار هست تاثیر نیکوتین و دود بر روی جنین نیز زیاد می‌شود و این امر با کاهش اکسیژن فضا، باعث کاهش هوش جنین می‌شود
🔹رفتار، حرکات و صحبت کردن و نحوه برخورد پدر بعد از تولد فرزند در هوش اجتماعی فرزند نقش مهمی دارد و این امر در یادگیری کودک نیز تاثیرگذار است.
#پزشکی
🖋 فاطمه سعادتیان نیک
@EjtemaeeMashhad
🔸برفک دهان چیست؟
🔹برفک دهان یک عفونت قارچی (کاندیدا آلبیکنس) در غشاء مخاطی دهان است.
🔹وجود کاندیدا در دهان به صورت طبیعی مشکل خاصی را به وجود نمی آورد تا زمانی که یک تغییر شیمیایی شرایط را به نفع کاندیداها تغییر دهد.
🔹 همچنین ممکن است به علت شرایط خاصی مانند دیابت، مصرف مواد مخدر، سوء تغذیه و یا ضعف سیستم ایمنی به علت افزایش سن یا بیماری هایی مانند ایدز نیز بروز کند.
🔻علائم برفک دهان چیست؟
لکه های سفید، کرمی یا زرد رنگ در داخل دهان. این لکه ها تا حدودی برجسته نیز هستند.
معمولا این لکه ها دردناک نیستند و اگر خراش داده شوند، زخم های کوچکی که به مقدار کمی خونریزی خواهند کرد به وجود می آیند.
برفک دهان در بزرگسالان می تواند منجر به احساس سوزشی ناخوشایند در دهان و یا گلو شود.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹برفک دهان یک عفونت قارچی (کاندیدا آلبیکنس) در غشاء مخاطی دهان است.
🔹وجود کاندیدا در دهان به صورت طبیعی مشکل خاصی را به وجود نمی آورد تا زمانی که یک تغییر شیمیایی شرایط را به نفع کاندیداها تغییر دهد.
🔹 همچنین ممکن است به علت شرایط خاصی مانند دیابت، مصرف مواد مخدر، سوء تغذیه و یا ضعف سیستم ایمنی به علت افزایش سن یا بیماری هایی مانند ایدز نیز بروز کند.
🔻علائم برفک دهان چیست؟
لکه های سفید، کرمی یا زرد رنگ در داخل دهان. این لکه ها تا حدودی برجسته نیز هستند.
معمولا این لکه ها دردناک نیستند و اگر خراش داده شوند، زخم های کوچکی که به مقدار کمی خونریزی خواهند کرد به وجود می آیند.
برفک دهان در بزرگسالان می تواند منجر به احساس سوزشی ناخوشایند در دهان و یا گلو شود.
#پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸سرطان معده و روده در کمین افراد عصبی !
عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسید معده خطر ابتلا به بیماریهای معده و روده راافزایش داده و تداوم آن میتواند منجر به ابتلا به سرطان شود
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسید معده خطر ابتلا به بیماریهای معده و روده راافزایش داده و تداوم آن میتواند منجر به ابتلا به سرطان شود
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸هر چای برای چی خوبه ؟!
🔹انواع مختلف چای دارای خواص متفاوت است. چای سبز با آنتی اکسیدانی بالا به افزایش ایمنی بدن، چای سیاه با طعم تند و کافئین بیشتر به سلامت قلب و انواع دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه یا نعناع همراه با آن‌ها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹انواع مختلف چای دارای خواص متفاوت است. چای سبز با آنتی اکسیدانی بالا به افزایش ایمنی بدن، چای سیاه با طعم تند و کافئین بیشتر به سلامت قلب و انواع دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه یا نعناع همراه با آن‌ها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا همیشه خسته‌ایم؟
🔹بدنتان به اندازه آب ندارد
🔹به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
🔹به آهن نیاز دارید
🔹تیروئیدتان کم کار است
🔹خواب منظم ندارید
🔹نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹بدنتان به اندازه آب ندارد
🔹به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
🔹به آهن نیاز دارید
🔹تیروئیدتان کم کار است
🔹خواب منظم ندارید
🔹نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸خوابیدن دیر وقت شما را به کشتن می‌دهد!
🔹اگر در هر موقع از سال دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شوید، نوع خوابیدنتان می تواند بسیار در بهبود شما اثرگذار باشد.
🔹کمبود خواب قطعاً سیستم ایمنی را به هم می ریزد و علاوه بر این، توانایی مبارزه با ویروس در آن کاهش پیدا می کند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹اگر در هر موقع از سال دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شوید، نوع خوابیدنتان می تواند بسیار در بهبود شما اثرگذار باشد.
🔹کمبود خواب قطعاً سیستم ایمنی را به هم می ریزد و علاوه بر این، توانایی مبارزه با ویروس در آن کاهش پیدا می کند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟
🔹پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند.
مواد غذایی سرشار از کلسیم 👇🏻
🔹شیر و محصولات لبنی
🔹سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج
🔹مرکبات بخصوص پرتغال
🔹انجیر خشک
🔹گردو و بادام
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند.
مواد غذایی سرشار از کلسیم 👇🏻
🔹شیر و محصولات لبنی
🔹سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج
🔹مرکبات بخصوص پرتغال
🔹انجیر خشک
🔹گردو و بادام
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟
🔹اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!
🔹 کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!
🔹 کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !
🔹ضد سرطان پروستات
🔹ضد کلسترول بد خــــون
🔹بهترین تصفیه کننده خون
🔹رفع خستگی و افزایش انرژی
🔹تقویت سیستم ایمنی و گوارش
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹ضد سرطان پروستات
🔹ضد کلسترول بد خــــون
🔹بهترین تصفیه کننده خون
🔹رفع خستگی و افزایش انرژی
🔹تقویت سیستم ایمنی و گوارش
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸اگر فشار خون دارید آب چغندر بخورید!
🔹چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود و به گشاد شدن رگ‌های خونی کمک میکند. آب چغندر فواید زیادی برای سلامت دارد، اما اینکه آیا می‌توان آن را هرروز مصرف کرد یا خیر، به عوامل زیادی بستگی دارد.
🔹پزشکان ممکن است آب چغندر را به این دلیل که حاوی مقدار زیادی نیترات است، برای فشار خون بالا توصیه کنند. با این حال آب چغندر فقط میتواند مکملی برای درمان فشار خون بالا باشد و برای مقابله با برخی عوامل موثر به‌تنهایی کافی نیست.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود و به گشاد شدن رگ‌های خونی کمک میکند. آب چغندر فواید زیادی برای سلامت دارد، اما اینکه آیا می‌توان آن را هرروز مصرف کرد یا خیر، به عوامل زیادی بستگی دارد.
🔹پزشکان ممکن است آب چغندر را به این دلیل که حاوی مقدار زیادی نیترات است، برای فشار خون بالا توصیه کنند. با این حال آب چغندر فقط میتواند مکملی برای درمان فشار خون بالا باشد و برای مقابله با برخی عوامل موثر به‌تنهایی کافی نیست.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸۷ باور غلط درباره آلزایمر
بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است. افزایش سن بزرگ‌ترین عامل
🔹بیماری آلزایمر و زوال عقل یکسان هستند
🔹گر والدینم به آلزایمر مبتلا شوند، من نیز قطعا به آن مبتلا خواهم شد
🔹فقط افراد ۷۰ ساله و بالاتر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند
🔹هیچ درمانی برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر وجود ندارد
🔹 آلزایمر قابل پیشگیری است
🔹علائم بیماری آلزایمر با افزایش سن طبیعی است
🔹قرارگیری در معرض آلومینیوم باعث بیماری آلزایمر می‌شود
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است. افزایش سن بزرگ‌ترین عامل
🔹بیماری آلزایمر و زوال عقل یکسان هستند
🔹گر والدینم به آلزایمر مبتلا شوند، من نیز قطعا به آن مبتلا خواهم شد
🔹فقط افراد ۷۰ ساله و بالاتر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند
🔹هیچ درمانی برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر وجود ندارد
🔹 آلزایمر قابل پیشگیری است
🔹علائم بیماری آلزایمر با افزایش سن طبیعی است
🔹قرارگیری در معرض آلومینیوم باعث بیماری آلزایمر می‌شود
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است!
🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند.
🔹البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک میکند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند.
🔹البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک میکند.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad