درمان بی‌خوابی در ماه مبارک رمضان
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت جدید بلیت سینماها اعلام شد

🔹سازمان سینمایی: قیمت بلیت سینماهای مدرن ۱۱۰ هزار تومان، ممتاز ۸۸ هزار تومان و درجه‌یک ۶۶ هزار تومان تعیین شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸واریز سود سهام عدالت متوفیان برای وراث همراه با سود ۱۴۰۲

حسنلو، معاون فناوری و توسعه نوآوری شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه:
🔹 وراثی که اقدامات مربوط به انتقال سهام عدالت متوفیان خود را انجام دادند و تعیین تکلیف شدند با واریز سود سهام عدالت عملکرد مالی ۱۴۰۲ سود این افراد هم واریز خواهد شد.
🔹افراد می‌توانند به سامانهddn یا سامانه دارا مراجعه کنند، در این دو سامانه وضعیت پرونده متوفی را ملاحظه کنند و اگر تعیین تکلیف صورت گرفته و تقسیم انجام شده باشد به تمام وراثی که سجامی باشند و شماره شبای معتبر اعلام کرده باشند با واریز سود سهام عدالت، سود برای آنها هم واریز خواهد شد./باشگاه خبرنگاران
@EjtemaeeMashhad

🎥راهی ساده برای فهمیدن چک‌های برگشتی طرف مقابل
@EjtemaeeMashhad

🔸از شرکت‌های دارای مجوز بلیت تهیه کنید/ آغاز پروازهای نوروزی از ۲۴ اسفند

مدیرکل دفتر نظارت بر فرودگاهها:
🔹پروازهای نوروزی از ۲۴ اسفندماه آغاز و تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت.
🔹در صورت اثبات تخلف گرانفروشی برخوردهای لازم انجام می‌شود.
🔹به مسافران توصیه می شود برای تهیه بلیت از سایت شرکت های هواپیمایی و سایر کانالهای توزیع و فروش دارای مجوز از سازمان هواپیمایی کشوری اقدام کنند/ایسنا
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی ها سلام! صبح تون بخیر

🔹امام صادق (ع):هر کس در حال انتظار ظهور حضرت مهدی (عج) از دنیا برود همانند کسی است که در خیمه و همراه آن حضرت به سر می‌برد.

⏳             امروز                         جمعه
۱۷             اسفندماه                       ۱۴۰۳
۶               رمضان                        ۱۴۴۶
۷                مارس                         ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«بازگشت گالیور» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«دیدی مشابه آقای رئیس» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹«مرد عنکبوتی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹«ما ورشکسته‌ایم ارباب» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«فردیناند» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«حیوان دست آموز ژوراسیک» ۱۷ از شبکه امید
🔹«خواستگار محترم» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«سوءتفاهم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«دزدان دریایی کارائیب۲» ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«زنبوردار» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

نیامده به زبان حاجت مرا دادی ...

... یکی مرا برساند به صحن آزادی 😍
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸تأثیر روزه‌داری بر وضعیت تیروئید در بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید!
                                                       
🔹هورمون محرک تیروئید (TSH) هورمونی است که وظیفه کنترل هورمون‌های تیروئیدی را داشته و نقش محوری را در تنظیم عملکرد غده تیروئید داراست.
🔹اخیراً یک مطالعه در مصر با هدف گزارش تأثیر روزه‌داری ماه رمضان بر TSH و وضعیت تیروئید ۲۹۲ بیمار مبتلا به کم‌کاری تیروئید انجام شده که نشان می‌دهد روزه‌داری ماه رمضان به طور قابل توجهی هورمون TSH را نسبت به قبل از ماه رمضان افزایش می‌دهد.
🔹روزه گرفتن ماه رمضان در افراد سالم به‌تدریج و به‌طور قابل‌توجهی باعث افزایش تیروتروپین (TSH) در محدوده‌ طبیعی شده که در پایان ماه به حداکثر می‌رسد و حدود دو ماه پس از ماه رمضان به حالت پیشین باز می‌گردد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 آیا داروهای ضدافسردگی باعث چاقی می‌شوند

🔹پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.
🔹یافته‌های این پژوهش نشان داد افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند تقریباً ۲ درصد بیشتر از افرادی که این داروها را مصرف نمی‌کنند اضافه وزن دارند و این افزایش وزن به زمان شروع یا توقف مصرف دارو ارتباطی ندارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸در مصرف آجیل در ایام رمضان احتیاط کنید!

🔹خوردن آجیل برای بدن بسیار مفید است و در هنگام روزه گرفتن انرژی و قدرت به شما ارائه می دهد، اما ممکن است آجیل بیش از حد، احساس تشنگی دهد، بنابراین خوردن قسمت کوچکی از آن روزانه منابع امگا 3 و اسیدهای فعال را برای بدن و عضلات به خصوص آجیل و بادام فراهم می کند.
#سلامت #آجیل
@EjtemaeeMashhad

🔸استان‌های جوان و استان‌های سالمند کدامند؟

مرکز آمار ایران:
🔹استان‌های سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، هرمزگان، کرمان و خراسان شمالی بیشترین درصد جمعیت کودک، نوجوان و جوان را دارند
🔹در مقابل استان‌های گیلان، مازندران، مرکزی، همدان و تهران بیشترین جمعیت ۶۵ سال به بالا یا سالمند را دارند.
#جمعیت #استان
@EjtemaeeMashhad

🔸در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید

متخصص تغذیه:
🔹بهتر است فاصله‌ای بین افطار و شام در حدود ۱ تا ۲ ساعت وجود داشته باشد و یک میان وعده در پایان شب نیز در نظر گرفته شود، برای حفظ آب بدن در طول روز، حتماً در وعده سحری میوه‌ها و سبزیجات آبدار مصرف شود.
🔹از مصرف مایعات زیاد در وعده سحر خودداری کنید، زیرا این مایعات می‌توانند باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و مشکلات گوارشی شوند.
🔹در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به دلیل وجود نمک بالا که باعث تشنگی می‌شود، خودداری شود. همچنین، از خوردن کباب‌ها و مواد غذایی پرپروتئین نیز پرهیز کنید، زیرا این مواد نیز می‌توانند حس تشنگی را افزایش دهند.
🔹بهتر است در وعده‌ی افطار از مواد غذایی مانند شیر یا آب ولرم به همراه شیرینی‌های طبیعی مانند خرما و کشمش استفاده شود. همچنین، می‌توان از غذاهایی مانند آش، شیر برنج یا چند لقمه نان و پنیر نیز بهره برد.
🔹بهترین زمان برای مصرف مایعات، فاصله‌ بین شام و آخر شب است

@EjtemaeeMashhad

🔸هنوزم این ترفند موبایلی رو بلد نیستی؟!

@EjtemaeeMashhad

🔸دستاورد محققان: روش جدیدی که تشخیص زودهنگام عفونت را ممکن می‌سازد

🔹روش توالی‌یابی سریع DNA به پزشکان این امکان را می‌دهد که در کمتر از ۴۸ ساعت نوع باکتری عامل عفونت را تشخیص داده و داروی مناسب را انتخاب کنند. این روش، تشخیص زودهنگام عفونت را فراهم می‌آورد و می‌تواند به کاهش احتمال بروز ابرمیکروب‌ها که مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌ها دارند، کمک کند.
🔹در شرایط معمول، تشخیص دقیق عفونت ممکن است از یک هفته تا ۸ هفته طول بکشد که اغلب باعث استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های وسیع‌الطیف و افزایش خطر مقاومت دارویی می‌شود. استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های عمومی در این بیماران علاوه بر عوارض جانبی، می‌تواند نتایج کاذب در آزمایشگاه و گسترش ابرمیکروب‌ها را به همراه داشته باشد.
🔹نتایج آزمایش روی ۲ هزار بیمار در نظام سلامت بریتانیا نشان از عملکرد مطلوب این روش دارد؛ علاوه بر کاهش احتمال ورود عفونت به خون، این روش امید به نجات جان هزاران نفر و کاهش مرگ و میر ناشی از ابرمیکروب‌ها را در بلندمدت افزایش می‌دهد./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸خانه‌تکانی سالم در ماه مبارک رمضان

🔹نکاتی که درباره خانه‌تکانی در ماه مبارک رمضان نیاز است بدانید در این مطلب ذکر شده است

#سلامت_رمضان

@EjtemaeeMashhad