عید قربان نزدیکه...

در حالی که خیلی از ما داریم برای قربانی و مهمونی‌ آماده می‌شیم، بی‌صدا و بی‌ادعا، بیش از ۶۰٪ خانواده‌هایی که تحت پوشش نهادهای حمایتی هستن حتی در طول یک سال یک‌بار هم گوشت نمیخورند.

بیایید امسال، عید قربان فقط برای ما نباشد
بیایید طعم گوشت رو به خونه‌هایی ببریم که مدت‌هاست منتظرند. هر کمک نوریست در دل یک خانه...

لینک پرداخت
https://pay.razaviemdad.ir/p48ef

شماره کارت
6037997950167925
مهربانی ادامه دارد...

🔸اگر فشار خون دارید پس لطفا سیگار را ترک کنید!

🔹فشار خون شما را بالا می برد و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. وقتی سیگار می کشید، به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند.
🔹این باعث می‌شود که آرامش آنها سخت‌تر شود. علاوه بر این، سیگار کشیدن می‌تواند برخی از داروهایی را که برای فشار خون مصرف می‌کنید اثربخشی کمتری داشته باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸موقع ذبح دام مراقب تب کریمه کنگو باشید
@EjtemaeeMashhad

🔸مراقب مصرف نوشابه‌های رژیمی باشید

🔹مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشابه‌های رژیمی علاوه بر انواع پیامدهای منفی، خطر مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهند و مصرف روزانه دو نوشیدنی شیرین‌شده با شکر مصنوعی یا بیشتر، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سکته همراه است.
متخصص تغذیه بالینی برای بیماری‌های قلبی:
🔹مطالعه‌ای دیگر هم نشان داده است که حتی مصرف روزی یک نوشابه رژیمی هم می‌تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (Afib)‌ (نوعی ضربان نامنظم قلب که احتمال بروز حوادث عروقی مانند سکته مغزی را بالا می‌برد) را افزایش دهد.
🔹بسیاری از مراجعانم که نوشابه رژیمی را کنار گذاشته‌اند، می‌گویند اصلا متوجه نبودند این نوشیدنی چقدر می‌تواند اعتیادآور باشد. /ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸تفاوت انواع اسپرسو چیست؟
@EjtemaeeMashhad

⭕️‌درخواست فوری استاد پناهیان برای کمک به جریان جهانی سازی غدیر

🔹شماره کارت(کلیک کنید کپی می‌شود)👇
6104 3379 1015 0356
🔹شماره شبا
IR400120010000005258833168
🔹لینک پرداخت
Ghadirshenasi.ir/NazrGhadir
(درصورتی که تراکنش از طریق کارت به کارت دچار محدودیت بود از طریق لینک پرداخت اقدام فرمائید)
‌
🔺تا روز عید فرصتی نمانده، از کمک به جریان غدیرشناسی جا نمانید🙏

🔸آیا حقوق کارمندان با اجرای طرح اصلاح پرداخت کم می‌شود؟

عارف، معاون رئیس‌جمهور:
🔹طرح اصلاح پرداخت حقوق قرار است به صورت آزمایشی در سازمان‌های هواشناسی، راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای و شرکت ملی پست اجرا شود و براساس عملکرد کارمند حقوق پرداخت شود.
🔹در این طرح بر حقوق کارمند دست زده نمی‌شود و فقط موضوع اضافه‌کار و مزایا است که باعث می‌شود کارمندان بهتر کار کنند.
@EghtesadMashhad

🔸دورکارها بالاخره بیمه می‌شوند

دبیر کارگروه اقتصاد دیجیتال:
🔹موضوع کارکنان دورکار یا فریلنسر بررسی و مقرر شد سازمان تامین اجتماعی ابلاغیه‌ای برای رفع چالش صادر کند.
🔹به‌دستگاه‌های مربوطه فرصت ۴۵ روزه برای تهیهٔ دستورالعمل اجرایی و سه ماهه برای راه‌اندازی پایگاه داده موضوع آیین‌نامه فریلنسری داده شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت دام عید قربان تعیین شد

رئیس شورای تامین کنندگان دام:
🔹 با توجه به فراوانی عرضه، قیمت هرکیلو دام‌ سبک بسته به سن و وزن ۲۹۰ تا ۳۰۵ هزارتومان است.
🔹دام زنده نرخ مصوبی ندارد و برمبنای عرضه تقاضا تعیین می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها

بیخوابی : B5
افسردگی : D
بی اشتهایی : B
ریزش موی شدید : B
احساس خستگی : B2
اختلالات دید شبانه : A
سردرد و سر گیجه : B3
حالت تهوع، یبوست : B12
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ نکته بسیار مهم برای ذبح بهداشتی دام
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا پرداخت کالا برگ به‌ تاخیر افتاده؟

🔹سخنگوی دولت: منتظریم که منابع لازم برای پرداخت کالابرگ به ۷ دهک تامین شود. ممکن است در همین خرداد مردم کالابرگ بگیرند.
@EjtemaeeMashhad

✍اسیر یک نگاه!

🔹بعد از مرگ پدرم، مادرم جوانی‌اش را پای ما گذاشت. من بچه ته تغاری خانواده بودم. اسیر نگاه دختری شدم. مادرم گریه می‌کرد و می‌گفت این دختر به درد خانواده ما نمی‌خورد و من به خاطر آن دختر با برادر بزرگم دست به یقه شدم.
🔹با اصرار و لجبازی حرفم را به کرسی نشاندم و بعد از ازدواج با خانواده‌ام قطع ارتباط کردم و از شهرمان به مشهد آمدیم، همسرم سر ناسازگاری داشت، از عهده توقع‌های زیادی‌اش برنمی‌آمدم. توجهی به خانه و زندگی‌مان نداشت.
🔹یک روز رو در رو گفت دوستم ندارد. شرم دارم بگویم؛ دلش هوایی شده بود و شکستم، ریختم و هزار تکه شدم و طلاق گرفتم.
🔹خانواده‌ام تا مدتی خبر نداشتند یک بار خواهرم زنگ زد و گوشی را دست مادرم داد. گریه می‌کرد و می گفت دلتنگم شده است. خجالت کشیدم حرفی بزنم و گوشی را قطع کردم. با رفقای ناجور گشتم و نفهمیدم چه طور معتاد تریاک شدم و حال روزم به هم ریخت، هر کاری می‌کردم؛ از خرده فروشی مواد مخدر بگیرید تا سرقت‌های خیابانی. بعد از آخرین سرقت خواهرم زنگ زد و خبر داد مادر فوت کرده است. انگار دنیا روی سرم خراب شد، از خانه بیرون زدم و نمی‌دانستم شناسایی شده‌ام، پلیس دستگیرم کرد.
🔹خواهرم می‌گفت مادر تا آخرین لحظه عمرش اسم مرا به زبان می‌آورد و حتی پیشنهاد داده سهم ارث من بیشتر از بقیه باشد. با مرگ مادرم من دوباره شکستم. هزار تکه شدم. دوست دارم سر خاک مادر نازنینم بروم و بخواهم دعایم کند.

🖋غلامرضا تدینی راد

#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori