🔸 سروصدای روده‌ها از چیست؟ /بهترین راهکار برای رفع صدای قار و قور شکم

زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی:
🔹سر و صدای شکمی، بیشتر مربوط به روده تحریک پذیر ناشی از خلط بلغم می‌شود. در واقع رطوبت گوارشی آنقدر زیاد است که این مشکل ایجاد می‌شود.
🔹از دیدگاه طب سنتی، علاوه بر اینکه پیشنهاد می‌شود، صبح و در حالت ناشتا، فرد از شربت سکنجبین با آب جوش کمک بگیرد، می‌تواند اگر کبد گرمی نداشته باشد، یک ماده گرم مانند دارچین یا زنجبیل را به آن اضافه کند تا دفع بلغم به نحو بهتری اتفاق بیفتد. اما اقدام موثرتر، ماساژ شکم است.
🔹ماساژ شکم برای همه کسانی که دچار روده تحریک پذیر هستند از نظر طب رایج اثبات شده و کمک کننده است./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش قابل توجه موارد حبس در آسانسورها درپی قطعی‌های مکرر برق

کافی‌نیا، مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹طی روز دوشنبه ۳۰ تیرماه ۲۴۵ مورد حبس در آسانسور و روز سه شنبه ۳۱ تیر ۲۰۵ مورد حبس شهروندان در آسانسور به مرکز فرماندهی ۱۲۵ اعلام شده است.
🔹روزسه شنبه ۳۱ تیرماه ۲۹۷ عملیات داشتیم که تعداد ۲۰۵ مورد فقط نجات از آسانسور بود و این آمار نگران‌کننده عمدتاً ناشی از قطعی‌های مکرر برق در مناطق مختلف شهر است.
🔹با بررسی زمان‌بندی قطعی برق منطقه از طریق سامانه ۱۲۱ یا اپلیکیشن «برق من»، اجتناب ازاستفاده ازآسانسور ۳۰ دقیقه قبل وبعد از زمان قطعی پیش‌بینی شده، نصب سیستم‌های پشتیبان برق (UPS)برای آسانسورها توسط مالکان ساختمان‌ها می‌توان از حوادث احتمالی پیشگیری کرد.
@EjtemaeeMashhad

✍من خنگ نیستم!

🔹همسرم خنگ بازی در می‌آورد. از یک آدم پرحرف و بیکار و بی‌برنامه بیشتر توقع نباید داشت.
🔹زن با شنیدن حرف‌های شوهرش از کوره در رفته بود، می‌گفت: به من توهین نکن. بدان می‌خواستم کنارت باشم چون برایم مهم هستی. دوستت دارم ‌اگر محبت بیش از حد کردم، احساسی نیستم. این را هم بدان بیکار نیستم چون اولویتم هستی.
🔹مرد، محبت‌های بی‌دریغ همسرش را پای ندانم کاری‌های او می‌گذارد. شاید او مهارت‌های زندگی را نمی‌شناسد. همسرش هم در این باره ناآگاه است.
🔹مشکل آنها از روزی شروع شده که زن رو برگردانده و دیگر مثل قبل نیست، حالا مرد جوان فکرهای ناجور به سرش زده و می‌گوید نکند همسرم...
🔹محبت زوجین یک مفهوم پویا و متغیر است. تا زمانی که از حد اعتدال خارج نشود و به وابستگی افراطی، حسادت، کنترل‌گری نیانجامد، خیلی هم مفید است. مرد نباید همسرش را با معیارهای خودش قضاوت کند.
🔹گفتگوهای عاشقانه و شنیدن حرف‌های همسر و تعریف و تمجید کارهای خوبش احساس ارزشمندی را تقویت می‌کند.
🔹باید در سلیقه و خواسته‌های همسر هم به او اهمیت داد. یک هدیه کوچک خیلی کارساز است اما محبت افراطی، استرس، اضطراب و مشکل اعتماد عزت نفس ایجاد می‌کند.

🖋غلامرضا تدینی راد

#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

اخبارمشهدی ها سلام، هر روز یک سلام به امام حسین(ع)

🏴امام جواد(ع): برترین اعمال شیعیان ما انتظار فرج است.

پنجشنبه                       ۲ مـــــرداد ۱۴۰۴
                                   ۲۸ محــرم ۱۴۴۷
                                   ۲۴ جولای  ۲۰۲۵

🏴 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین علیه السلام🏴
@EjtemaeeMashhad

🔸شما هم دعوتید به تماشای بهشت...✨️
مشهد ۱۴۰۴
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔶فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«روزی روزگاری هنگ کنگ» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«هناس» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مامور انتقال ۳» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آلفا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«بری زنبوری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«ماشین‌ها ۱» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«اشک هور» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«یتیم خانه» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سیزده زندگی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سازندگان زمان: گنج پناهگاه ساحلی دزدان دریایی» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«مومیایی ۳» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دیده بان» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«گلادیاتور» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«طوفان یخ ۳» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«نوریانگ» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹«او را برایم بیاور» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه سیما
@EjtemaeeMashhad

🔸صدور نمون برگ‌های هدایت تحصیلی در ۱۲ شهریور

سمیه ابراهیمی، مدیرکل امور تربیتی وزارت آموزش و پرورش:
🔹به طور کلی ۹۷۵ هزار نفر از دانش آموزان در نوبت خرداد قبول شده‌اند که برای ۹۷۲ هزار نفر نمون برگ هدایت تحصیلی در تاریخ ۲۷ تیرماه صادر شده‌است.
🔹۳ هزار نفر باقیمانده به دلیل نقص در نمره یا انتخاب واحد نادرست از سوی مدیران، واجد شرایط صدور نمون برگ نبوده‌اند، لذا برای این دسته از دانش آموزان، طبق برنامه ریزی و اطلاع رسانی به مدیران در جهت رفع نقص آنان، در ۱ مردادماه نمون برگ صادر خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کافئین از افسردگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کند

🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کافئین می‌تواند با حفاظت از محور روده-مغز، از بروز علائم افسردگی ناشی از استرس در موش‌ها جلوگیری کند. موش‌هایی که پیش از قرارگیری در معرض استرس مزمن، دوز مشخصی از کافئین دریافت کردند، نسبت به گروه‌های دیگر وزن خود را حفظ کردند، علائم افسردگی نشان ندادند و ترکیب سالم‌تری از باکتری‌های روده داشتند.
🔹محققان دریافتند کافئین با تقویت سد روده‌ای، کاهش التهاب و حفظ تعادل میکروبیوم روده، از ورود سموم باکتریایی به خون جلوگیری می‌کند و در نتیجه از التهاب مغز و رفتارهای افسرده‌وار پیشگیری می‌کند. این پژوهش نقش جدیدی برای کافئین در سلامت روانی پیشنهاد می‌کند، اما پژوهشگران هشدار داده‌اند که نتایج بر پایه مدل حیوانی است و نیاز به بررسی بیشتر در انسان‌ها دارد.
@EjtemaeeMashhad

☎️ وقتی یک کارفرمای کاردرست تلفن رو برمی‌داره و به یک مجموعه تخصصی آسانسور زنگ می‌زنه، چند ماه بعد همچین پروژه‌ جذابی رو شاهدیم!

@owjlift


⏫ شما هم اگه قبلِ شروع پروژه دارین به آسانسور فکر می‌کنین، حتماً نیاز دارین که با کارشناس‌های ما مشورت کنین.

📞 شماره تماس ما: ۰۵۱۳۱۰۳

📍آدرس‌مون: مشهد، بلوار سجاد، نبش سجاد یک، شرکت آسانسور و پله برقی اوج لیفت

@owjlift

🔸افزایش ۴۰ درصدی شهریه مدارس غیر دولتی در استان خراسان رضوی!

اسدی، رئیس اداره مدارس و مراکز غیردولتی خراسان رضوی
🔹نرخ شهریه‌ی مدارس غیردولتی از دو محل مشخص شده است که در بخش اصلی افزایش ۰ تا ۴۰ درصدی داشتیم و در طرح ترمیم شهریه نیز تعداد کمی از مدارس بر اساس شاخص‌های وزراتخانه سطح‌بندی شدند و بر اساس آن افزایش قیمت برای هر مدرسه تعیین شده است.
🔹امسال حداقل شهریه مدارس غیر دولتی در خراسان‌رضوی ۱۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و حداکثر شهریه ۵۰ میلیون تومان تعیین شده و مدارس نباید تخلف از این حد کنند.
🔹والدین می‌‌توانند به سایت استعلام شهریه مدارس غیر دولتی، قسمت محاسبه شهریه آن مراجعه کرده و از شهریه مدرسه موردنظر مطلع شوند./اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸سخنگوی سازمان انتقال خون: ۹۰ درصد ایرانیان گروه‌ خونی مثبت دارند

🔹از این ۹۰ درصد مثبت، حدود ۳۳ درصد دارای گروه خونی O مثبت، ۲۷ درصد A مثبت، ۲۳ درصد B مثبت و تنها ۷ درصد AB مثبت هستند.
🔹در میان گروه‌های منفی، O منفی حدود ۳ تا ۴ درصد، A منفی حدود ۳ درصد، B منفی ۲ درصد، و AB منفی فقط ۱ درصد از جمعیت را شامل می‌شوند؛ که همین عدد AB منفی را به نادرترین گروه خونی کشور تبدیل کرده‌است.
@EjtemaeeMashhad

🔸فردا؛ مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور

🔹سازمان سنجش: مرحله نهایی سی‌امین دوره المپیاد علمی دانشجویی کشور در سال ۱۴۰۴ فردا جمعه ۳ مرداد در دو نوبت صبح و بعد از ظهر در شهر تهران برگزار می‌شود.
🔹۱۱۴۷ متقاضی در آزمون مرحله نهایی رقابت می‌کنند
@EjtemaeeMashhad

🔸زنان با افزایش سن خشم را بیشتر احساس می‌کنند و کمتر بروز می‌دهند

🔹یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد زنان با افزایش سن خشم بیشتری احساس می‌کنند اما کمتر آن را بروز می‌دهند.
🔹اوج خشم در مرحله پایانی باروری است و با نزدیک‌شدن به یائسگی، دفعات و شدت بروز خشم کاهش می‌یابد.
🔹خشم سرکوب‌شده با سن ارتباطی ندارد.
🔹آگاهی و مدیریت تغییرات خلقی در یائسگی می‌تواند کیفیت زندگی زنان را بهبود بخشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعزام ۷۵۰ زائر اولی به عتبات عالیات
@EjtemaeeMashhad