🔸قیمت طلا و مشتقات آن از سیزدهم صفر سال گذشته تاکنون چه میزان تغییر داشته است؟
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا مردان افسردهتر میشوند؟
🔹کیهانی نیا درباره اینکه چرا مردان بیشتر از زنان افسرده می شوند می گوید: بار مسئولیتی که روی دوش مردان تعهد میاورد و آنها در این میان فکر آبروی خود هستند و میخواهند به خواسته و نیازهای فرزندان خود پاسخ دهند اما وقتی نمیتوانند آن را انجام دهند ،به افسردگی منجر می شود و زنها در زمان انجام کارهای خانه حرکت میکنند خود آن حرکت ضد افسردگی است.
🔹اولین راه حل برای برطرف کردن افسردگی حرکت است. حرکت چه ورزش و چه پیاده روی باشد باعث آزاد شدن آندورفین مغز میشود. آندورفین مغز هورمونی است که باعث شادی و نشاط میشود که ضد افسردگی هستند
🔹عامل دوم استفاده از طبیعت است. پارک و مکانهایی که درانها برگ و درخت و سبزه و آب وجود دارد. از اینها اشعه ساطع میشود و انسان زمانی که در طبیعت و سبزهزار است دچار حال خوش میشود
🔹معاشرت هم عامل دیگری در پیشگیری و کاهش افسردگی است. انسان نیاز به حشر و نشر و معاشرت دارد. زمانی که انسان معاشرت نمیکند دچار افسردگی میشود
🔹موبایل و اینترنت و ماهواره نیز باعث خانه نشین کردن انسان شده وبه این ترتیب در افسردگی نقش دارند. همگان در سایتها و کانالهای ماهوارهاخبار گوش میدهند و این سوال درذهنشان شکل میگیرد که چه خواهد شد.
🔹گوش دادن زیاد به اخبار باعث افسردگی، چاقی و در نهایت بر هم خوردن تعادل روح و روان میشود. متخصصان تاکید فراوان دارند که مردم تا جایی که میتوانند کمتر به اخبار گوش دهند. گوش کردن به اخبار بهتر است ۳۰ دقیقه تا یکساعت بیشتر نباشد
@EjtemaeeMashhad
🔹کیهانی نیا درباره اینکه چرا مردان بیشتر از زنان افسرده می شوند می گوید: بار مسئولیتی که روی دوش مردان تعهد میاورد و آنها در این میان فکر آبروی خود هستند و میخواهند به خواسته و نیازهای فرزندان خود پاسخ دهند اما وقتی نمیتوانند آن را انجام دهند ،به افسردگی منجر می شود و زنها در زمان انجام کارهای خانه حرکت میکنند خود آن حرکت ضد افسردگی است.
🔹اولین راه حل برای برطرف کردن افسردگی حرکت است. حرکت چه ورزش و چه پیاده روی باشد باعث آزاد شدن آندورفین مغز میشود. آندورفین مغز هورمونی است که باعث شادی و نشاط میشود که ضد افسردگی هستند
🔹عامل دوم استفاده از طبیعت است. پارک و مکانهایی که درانها برگ و درخت و سبزه و آب وجود دارد. از اینها اشعه ساطع میشود و انسان زمانی که در طبیعت و سبزهزار است دچار حال خوش میشود
🔹معاشرت هم عامل دیگری در پیشگیری و کاهش افسردگی است. انسان نیاز به حشر و نشر و معاشرت دارد. زمانی که انسان معاشرت نمیکند دچار افسردگی میشود
🔹موبایل و اینترنت و ماهواره نیز باعث خانه نشین کردن انسان شده وبه این ترتیب در افسردگی نقش دارند. همگان در سایتها و کانالهای ماهوارهاخبار گوش میدهند و این سوال درذهنشان شکل میگیرد که چه خواهد شد.
🔹گوش دادن زیاد به اخبار باعث افسردگی، چاقی و در نهایت بر هم خوردن تعادل روح و روان میشود. متخصصان تاکید فراوان دارند که مردم تا جایی که میتوانند کمتر به اخبار گوش دهند. گوش کردن به اخبار بهتر است ۳۰ دقیقه تا یکساعت بیشتر نباشد
@EjtemaeeMashhad
🔸 خدمات ویژه صدور گذرنامه زیارتی در روز جمعه برای زائران اربعین
سرهنگ محمد طاهری، رئیس پلیس اطلاعات و امنیت عمومی فرماندهی انتظامی خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹با توجه به فرارسیدن ایام اربعین حسینی و بهمنظور تسهیل در خدمترسانی به شهروندان، رسیدگی به پروندهها و صدور گذرنامههای زیارتی بهصورت ویژه در روز جمعه، هفدهم مردادماه انجام خواهد شد.
🔹شهروندان میتوانند برای انجام امور گذرنامهای به دو محل فلکه آب، کیوسک بانوان، از ساعت ۹:۱۵ تا ۱۳:۱۵ و یا بولوار پیروزی، اداره گذرنامه استان (پیروزی ۲/۲)، از ساعت ۸ تا ۱۴ مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ محمد طاهری، رئیس پلیس اطلاعات و امنیت عمومی فرماندهی انتظامی خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹با توجه به فرارسیدن ایام اربعین حسینی و بهمنظور تسهیل در خدمترسانی به شهروندان، رسیدگی به پروندهها و صدور گذرنامههای زیارتی بهصورت ویژه در روز جمعه، هفدهم مردادماه انجام خواهد شد.
🔹شهروندان میتوانند برای انجام امور گذرنامهای به دو محل فلکه آب، کیوسک بانوان، از ساعت ۹:۱۵ تا ۱۳:۱۵ و یا بولوار پیروزی، اداره گذرنامه استان (پیروزی ۲/۲)، از ساعت ۸ تا ۱۴ مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸روایت عجیب از پروازی خالی به نجف در میانه صفهای شلوغ اربعین
🔹در حالی که این روزها فرودگاههای کشور شاهد صفهای طولانی و ازدحام مشتاقان سفر به عتبات برای شرکت در راهپیمایی اربعین هستند، روایتی عجیب از یک پرواز تقریباً خالی به مقصد نجف در فرودگاه مهرآباد، توجه کاربران فضای مجازی را جلب کرده است.
🔹بر اساس ادعای چند تن از کاربران و همچنین روایت یکی از مخاطبان «خبرفوری»، امشب در فرودگاه مهرآباد اعلام شد که پروازی به مقصد نجف آماده حرکت است.
پس از آن، بهصورت محدود بلیت این پرواز به فروش رسید و در نهایت هواپیما با ظرفیت بسیار پایین و تقریباً خالی فرودگاه را ترک کرد.
🔹این اتفاق در شرایطی رخ داده که تعداد زیادی از زائران در صفهای طولانی خرید بلیت برای حضور در مراسم اربعین قرار دارند و بسیاری از آنان با مشکل کمبود ظرفیت پروازی روبهرو هستند.
🔹نکته دیگر این است که وقتی ترمینال سلام فرودگاه امام به عنوان محور پروازهای اربعین قرار دارد چرا باید یک پرواز بین المللی از مهرآباد به پرواز در بیاید؟
🔹هنوز توضیح رسمی از سوی مسئولان وزارت راه و شهرسازی یا شرکت هواپیمایی مربوطه در این خصوص ارائه نشده است، اما کاربران فضای مجازی با انتشار این روایت، خواستار شفافسازی و نظارت بیشتر بر روند پروازهای اربعین شدهاند.
@EjtemaeeMashhad
🔹در حالی که این روزها فرودگاههای کشور شاهد صفهای طولانی و ازدحام مشتاقان سفر به عتبات برای شرکت در راهپیمایی اربعین هستند، روایتی عجیب از یک پرواز تقریباً خالی به مقصد نجف در فرودگاه مهرآباد، توجه کاربران فضای مجازی را جلب کرده است.
🔹بر اساس ادعای چند تن از کاربران و همچنین روایت یکی از مخاطبان «خبرفوری»، امشب در فرودگاه مهرآباد اعلام شد که پروازی به مقصد نجف آماده حرکت است.
پس از آن، بهصورت محدود بلیت این پرواز به فروش رسید و در نهایت هواپیما با ظرفیت بسیار پایین و تقریباً خالی فرودگاه را ترک کرد.
🔹این اتفاق در شرایطی رخ داده که تعداد زیادی از زائران در صفهای طولانی خرید بلیت برای حضور در مراسم اربعین قرار دارند و بسیاری از آنان با مشکل کمبود ظرفیت پروازی روبهرو هستند.
🔹نکته دیگر این است که وقتی ترمینال سلام فرودگاه امام به عنوان محور پروازهای اربعین قرار دارد چرا باید یک پرواز بین المللی از مهرآباد به پرواز در بیاید؟
🔹هنوز توضیح رسمی از سوی مسئولان وزارت راه و شهرسازی یا شرکت هواپیمایی مربوطه در این خصوص ارائه نشده است، اما کاربران فضای مجازی با انتشار این روایت، خواستار شفافسازی و نظارت بیشتر بر روند پروازهای اربعین شدهاند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸پورجمشیدیان، رئیس ستاد اربعین: با نظر برخی بزرگان شرط دریافت وثیقه ۵۰۰ دلار از اتباع برداشته شد
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
✍بدجور باختم !
🔹از چشم شان افتادهام، میدانم نمیخواهند مرا ببینند و حق دارند، سزای بدی همین است.
خاطرخواهم شد و من هم عاشق دلباختهاش بودم.
🔹دست ننهام را گرفتم و خواستگاری رفتیم. خانوادهاش راضی نبودند. به خاطر من، احترام پدر و مادرش را زیر پا گذاشت. بالاخره حرفمان را به کرسی نشاندیم و ازدواج کردیم.
🔹بیچاره پدرش سنگ تمام گذاشت. دستم را گرفتند و بلند شدم. مادرم هم دعاگویشان بود و میگفت این بچه بابا به خودش ندیده خدا خیرتان بدهد پشت و تکیهگاهش شدهاید.
🔹همان سال اول بچه دار شدیم. کاروبارم رونق گرفت. همه چیز خوب پیش میرفت. یک رفیق ناباب سر راهم قرار گرفت و به بهانه تقویت قوای بدنی و جسمی، نمیدانم چطور معتادم کرد.
🔹روزهای اول تفننی مواد میزدم. گرفتار شدم خیلی ناجور. به جرم اعتیاد هیچکس حاضر نبود با من حرف بزند. هرچه میگفتم سری تکان میدادند و رو برمیگرداندند. این رفتار برایم سنگین بود.
🔹روزی که همسرم گفت خجالت میکشد با این ریخت و قیافه کنارم باشد و بیرون برویم دنیا روی سرم خراب شد. سراغ مادرم رفتم. لکه ننگ خطابم کرد. اوضاع خیلی بد شد. همسرم طلاق گرفت و رفت. بچه را هم با خودش برد. بعد هم خبر آوردند ازدواج کرده است.
🔹از شهرمان به مشهد آمدم. گدایی و زباله گردی میکنم. چند باری هم سرقت کردهام.
🔹بعضیها میگویند زباله گردها چرا این طور هستند. این سوال را باید خود زباله گردها جواب بدهند و نباید موضوع را احساسی کنیم.
🔹من بدجور باختم. روز تولد دخترم با آن که دور بودیم یک پلاستیک شکلات گرفتم. به عشق دخترم در پیاده رو جلوی رهگذران تعارف میکردم دهانشان را شیرین کنند. هرکس به من میرسید رو برمیگرداند و رد میشد.
🔹شکلاتها را برای دوستان معتادم بردم. یکی از بچهها رفت و از آن طرف خیابان یک کیک کوچک هم خرید. شمع گذاشتیم و زیر درختها جشن تولد گرفتیم.
🔹خواهش میکنم در انتخاب دوست و همنشین دقت کنید. خدا نکند زمان از دستتان در برود و خیلی دیر بشود.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad
🔹از چشم شان افتادهام، میدانم نمیخواهند مرا ببینند و حق دارند، سزای بدی همین است.
خاطرخواهم شد و من هم عاشق دلباختهاش بودم.
🔹دست ننهام را گرفتم و خواستگاری رفتیم. خانوادهاش راضی نبودند. به خاطر من، احترام پدر و مادرش را زیر پا گذاشت. بالاخره حرفمان را به کرسی نشاندیم و ازدواج کردیم.
🔹بیچاره پدرش سنگ تمام گذاشت. دستم را گرفتند و بلند شدم. مادرم هم دعاگویشان بود و میگفت این بچه بابا به خودش ندیده خدا خیرتان بدهد پشت و تکیهگاهش شدهاید.
🔹همان سال اول بچه دار شدیم. کاروبارم رونق گرفت. همه چیز خوب پیش میرفت. یک رفیق ناباب سر راهم قرار گرفت و به بهانه تقویت قوای بدنی و جسمی، نمیدانم چطور معتادم کرد.
🔹روزهای اول تفننی مواد میزدم. گرفتار شدم خیلی ناجور. به جرم اعتیاد هیچکس حاضر نبود با من حرف بزند. هرچه میگفتم سری تکان میدادند و رو برمیگرداندند. این رفتار برایم سنگین بود.
🔹روزی که همسرم گفت خجالت میکشد با این ریخت و قیافه کنارم باشد و بیرون برویم دنیا روی سرم خراب شد. سراغ مادرم رفتم. لکه ننگ خطابم کرد. اوضاع خیلی بد شد. همسرم طلاق گرفت و رفت. بچه را هم با خودش برد. بعد هم خبر آوردند ازدواج کرده است.
🔹از شهرمان به مشهد آمدم. گدایی و زباله گردی میکنم. چند باری هم سرقت کردهام.
🔹بعضیها میگویند زباله گردها چرا این طور هستند. این سوال را باید خود زباله گردها جواب بدهند و نباید موضوع را احساسی کنیم.
🔹من بدجور باختم. روز تولد دخترم با آن که دور بودیم یک پلاستیک شکلات گرفتم. به عشق دخترم در پیاده رو جلوی رهگذران تعارف میکردم دهانشان را شیرین کنند. هرکس به من میرسید رو برمیگرداند و رد میشد.
🔹شکلاتها را برای دوستان معتادم بردم. یکی از بچهها رفت و از آن طرف خیابان یک کیک کوچک هم خرید. شمع گذاشتیم و زیر درختها جشن تولد گرفتیم.
🔹خواهش میکنم در انتخاب دوست و همنشین دقت کنید. خدا نکند زمان از دستتان در برود و خیلی دیر بشود.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
Forwarded from مشهد شاپ
💡لامپ داخل کابینتی باتری دار (بسته 2 عددی)
👈قابل نصب برای کابینت، کمد دیواری، جاکفشی و…
👈دارای بدنه ای پلاستیکی و باطری همراه
👈نصب بسیار آسان و سریع
😲 بسته 2 عددی فقط 228 تومان
🚚پرداخت هنگام تحویل کالا
لینک خرید👇
https://msor.ir/fYSU
👈قابل نصب برای کابینت، کمد دیواری، جاکفشی و…
👈دارای بدنه ای پلاستیکی و باطری همراه
👈نصب بسیار آسان و سریع
😲 بسته 2 عددی فقط 228 تومان
🚚پرداخت هنگام تحویل کالا
لینک خرید👇
https://msor.ir/fYSU
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزشگاه فنی حرفه ای حسن زاده فایننس
آموزش ارزدیجیتال حضوری در مشهد
💵جشنواره 50% تخفیف داغ تابستانه💵
ویژگی های دوره حضوری :
🔖۷۰ساعت آموزش عملی +اتاق ترید
🥇لایو ترید ۴ بعدی
🥈عضویت رایگان در کانال های vip
🥉پشتیبانی مادامالعمر
💎اپلیکیشن دانشجویی به همراه دستیار هوش مصنوعی+( جلسات ضبط شده کلاسها)
🔖برگزاری کلاس ها در تمام روز های هفته
📝ثبت نام و رزرو مشاوره رایگان
09960315106
آموزش ارزدیجیتال حضوری در مشهد
💵جشنواره 50% تخفیف داغ تابستانه💵
تضمین درآمد دلاری ۹۰ روزه با دوره صفر تا سود
ویژگی های دوره حضوری :
🔖۷۰ساعت آموزش عملی +اتاق ترید
🥇لایو ترید ۴ بعدی
🥈عضویت رایگان در کانال های vip
🥉پشتیبانی مادامالعمر
💎اپلیکیشن دانشجویی به همراه دستیار هوش مصنوعی+( جلسات ضبط شده کلاسها)
🔖برگزاری کلاس ها در تمام روز های هفته
💯دارای اقساط بدون چک و سفته💯
📝ثبت نام و رزرو مشاوره رایگان
09960315106
آدرس صیاد شیرازی۵مجتمع تجاری ستا طبقه۲ واحد ۲۰۵
«﷽
اخبارمشهدی ها سلام، هر روز یک سلام به امام حسین(ع)
🏴پیامبر اکرم(ص):حق را بگو و در راه خدا از ملامت هیچ ملامت گری نهراس.
جمعه ۱۷ مــرداد ۱۴۰۴
۱۴ صــفــر ۱۴۴۷
۸ آگوست ۲۰۲۵
🏴 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین علیه السلام🏴
@EjtemaeeMashhad
اخبارمشهدی ها سلام، هر روز یک سلام به امام حسین(ع)
🏴پیامبر اکرم(ص):حق را بگو و در راه خدا از ملامت هیچ ملامت گری نهراس.
جمعه ۱۷ مــرداد ۱۴۰۴
۱۴ صــفــر ۱۴۴۷
۸ آگوست ۲۰۲۵
🏴 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین علیه السلام🏴
@EjtemaeeMashhad
🔸فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹«ریکا» ساعت ۰۸:۰۰ از شبکه دو
🔹«سفر جذاب یاکاری» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«استریلتسوف» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«شنود» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«تاریکی» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«خاکستر سبز» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«کوهستان مه آلود» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«تلقین» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«نبرد خرگوشی ۱» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«خبر داغ» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«هفت سنگ» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«اشک هور» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«به قدر کافی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«باشگاه آناک ریما» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«فرشتههای معمولی» ساعت ۱۸:۱۰ از شبکه دو
🔹«دنیای ژوراسیک ۲» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«میراث پدری» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«آبادان یازده ۶۰» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه دو
🔹«مجرم» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔹«ریکا» ساعت ۰۸:۰۰ از شبکه دو
🔹«سفر جذاب یاکاری» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«استریلتسوف» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«شنود» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«تاریکی» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«خاکستر سبز» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«کوهستان مه آلود» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«تلقین» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«نبرد خرگوشی ۱» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«خبر داغ» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«هفت سنگ» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«اشک هور» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«به قدر کافی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«باشگاه آناک ریما» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«فرشتههای معمولی» ساعت ۱۸:۱۰ از شبکه دو
🔹«دنیای ژوراسیک ۲» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«میراث پدری» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«آبادان یازده ۶۰» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه دو
🔹«مجرم» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔸کشف شواهد تازهای از حیات در مریخ
🔹«شاید واقعاً زمانی در مریخ حیاتی وجود داشتهاست.» این گزارهای است که حالا با یک عکس جدید از سنگی شبیه مرجان دریایی روی سطح مریخ، دوباره در مرکز توجه دانشمندان قرار گرفتهاست.
🔹طبق گزارش «لایو ساینس» این سنگ کوچک، به قطر تقریبی ۲.۵ سانتیمتر رنگی روشن دارد و حدود یک میلیارد سال پیش در اثر فرسایش بادی شکل گرفتهاست.
🔹کشف این سنگ اولین مورد از این نوع نیست. همین دوربین در گذشته نیز اجسامی با ظاهر مشابه را ثبت کرده که حاکی از گذشتۀ آبی مریخ است. به گفتۀ ناسا، این اجسام زمانی شکل گرفتهاند که میلیاردها سال پیش هنوز آب مایع در مریخ وجود داشتهاست.
@EjtemaeeMashhad
🔹«شاید واقعاً زمانی در مریخ حیاتی وجود داشتهاست.» این گزارهای است که حالا با یک عکس جدید از سنگی شبیه مرجان دریایی روی سطح مریخ، دوباره در مرکز توجه دانشمندان قرار گرفتهاست.
🔹طبق گزارش «لایو ساینس» این سنگ کوچک، به قطر تقریبی ۲.۵ سانتیمتر رنگی روشن دارد و حدود یک میلیارد سال پیش در اثر فرسایش بادی شکل گرفتهاست.
🔹کشف این سنگ اولین مورد از این نوع نیست. همین دوربین در گذشته نیز اجسامی با ظاهر مشابه را ثبت کرده که حاکی از گذشتۀ آبی مریخ است. به گفتۀ ناسا، این اجسام زمانی شکل گرفتهاند که میلیاردها سال پیش هنوز آب مایع در مریخ وجود داشتهاست.
@EjtemaeeMashhad
⭕️ هر کسب و کاری داری ، ما یک پیشنهاد تبلیغاتی ویژهٔ خودت داریم .
😄 ۳۱۳۹ ، سریع ترین راه برای دیده شدن
❤️ همین حالا ، با ما ارتباط بگیرید :
051-3139
09152113139
✔️ پشتیبانی ۲۴ ساعته :
@tel_3139
😄 ۳۱۳۹ ، سریع ترین راه برای دیده شدن
❤️ همین حالا ، با ما ارتباط بگیرید :
051-3139
09152113139
✔️ پشتیبانی ۲۴ ساعته :
@tel_3139
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎓دبستانیبرایاولیا سخت پسند🎓
@vandad_sdd
⭕️ استخر و سونا خشک و تر
⭕️ سایکو سینما
⭕️ کارگاه کامپیوتر
⭕️کارگاه هنر
⭕️کارگاه هوش مالی
⭕️ آزمایشگاه با تمام امکانات کتاب علوم دبستان
⭕️ کافی شاپ و کافه کتاب
⭕️ فضای متفاوت
🎯 اینجا محل تغییر است …🎯
✅📱@vandad_sdd
vandadiha.ir 🌐
📍آدرس شعبه یک دبستان: بلوار ارشاد -هجرت-بین هجرت ۵ و۷
📍آدرس شعبه دو دبستان: خیابان سجاد -بهارستان
@vandad_sdd
⭕️ استخر و سونا خشک و تر
⭕️ سایکو سینما
⭕️ کارگاه کامپیوتر
⭕️کارگاه هنر
⭕️کارگاه هوش مالی
⭕️ آزمایشگاه با تمام امکانات کتاب علوم دبستان
⭕️ کافی شاپ و کافه کتاب
⭕️ فضای متفاوت
🎯 اینجا محل تغییر است …🎯
✅📱@vandad_sdd
vandadiha.ir 🌐
📍آدرس شعبه یک دبستان: بلوار ارشاد -هجرت-بین هجرت ۵ و۷
📍آدرس شعبه دو دبستان: خیابان سجاد -بهارستان
🔸تغییر رنگ چشم؛ یک جراحی زیبایی پرخطر
دریاباری، فوقتخصص چشمپزشکی:
🔹عمل تغییر رنگ چشم به یکی از جراحیهای پرمتقاضی در این روزها تبدیل شدهاست.
🔹انجام این عمل با عوارض بسیاری همراه است و گاهی به حدی میرسد که به پیوند قرنیه نیاز دارد.
🔹افرادی که چشمهای سالمی دارند، از انجام عمل تغییر رنگ چشم خودداری کنند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
دریاباری، فوقتخصص چشمپزشکی:
🔹عمل تغییر رنگ چشم به یکی از جراحیهای پرمتقاضی در این روزها تبدیل شدهاست.
🔹انجام این عمل با عوارض بسیاری همراه است و گاهی به حدی میرسد که به پیوند قرنیه نیاز دارد.
🔹افرادی که چشمهای سالمی دارند، از انجام عمل تغییر رنگ چشم خودداری کنند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸۴ عادت طلایی برای تضمین سلامت مغز
🔹ورزش منظم: حداقل ۴ روز در هفته پیادهروی سریع یا ورزش هوازی، به همراه تمرینهای قدرتی و کششی.
🔹رژیم MIND: رژیمی ترکیبی از مدیترانهای و DASH، شامل سبزیجات برگسبز، توتها، مغزها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون.
🔹تمرین ذهنی: حل جدول، بازیهای فکری، یادگیری زبان یا شرکت در فعالیتهای فکری منظم.
🔹ارتباط اجتماعی: حضور در جمع، تعامل با دوستان، گروههای همفکر یا حتی تماس منظم با خانواد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔹ورزش منظم: حداقل ۴ روز در هفته پیادهروی سریع یا ورزش هوازی، به همراه تمرینهای قدرتی و کششی.
🔹رژیم MIND: رژیمی ترکیبی از مدیترانهای و DASH، شامل سبزیجات برگسبز، توتها، مغزها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون.
🔹تمرین ذهنی: حل جدول، بازیهای فکری، یادگیری زبان یا شرکت در فعالیتهای فکری منظم.
🔹ارتباط اجتماعی: حضور در جمع، تعامل با دوستان، گروههای همفکر یا حتی تماس منظم با خانواد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad