🔶️ اعلام هشدار شیوع سه ویروس

👤علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹️همانند سایر کشورها، بیماری‌های تنفسی در پاییز شیوع بیشتری پیدا می‌کنند و آنفلوآنزا یکی از شایع‌ترین آن‌هاست که هر سال نوع و سویه‌اش تغییر می‌کند. کرونا و ویروس تنفسی نیز در این فصل اهمیت دارند.
🔹️بهترین راه پیشگیری همچنان رعایت آموزش‌هایی است که در دوره کرونا فرا گرفتیم؛ از جمله استفاده از ماسک، پرهیز از حضور در تجمعات، نرفتن کودکان بیمار به مدرسه، شستن مرتب دست‌ها و رعایت نکات بهداشتی است.
🔹️این ویروس می‌تواند هر بخشی از بدن که دارای مخاط است را درگیر کند؛ از جمله چشم، حلق و حتی لوزالمعده. بنابراین نمی‌توان آن را محدود به یک اندام خاص دانست. کرونا ویروسی است که می‌تواند التهاب در نقاط مختلف بدن ایجاد کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مهاجرانی: دولت از رفع موانع موتورسواری بانوان استقبال می‌کند

سخنگوی دولت:
🔹زنان ایرانی از رانندگی تراکتور در روستاها تا خلبانی هواپیما و رانندگی ماشین‌های سنگین و اتوبوس، با توانمندی‌های خود موفق ظاهر شده‌اند.
🔹اما در موضوع موتور سیکلت هنوز قانونی به نتیجه نرسیده است. دولت از رفع این مانع و حل مشکل استقبال می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام و انتخاب رشته پذیرش بدون آزمون دانشگاه آزاد آغاز شد

🔹ثبت‌نام و انتخاب رشته پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی در مقاطع کاردانی ناپیوسته و کارشناسی پیوسته مهرماه ۱۴۰۴ دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد.
@EjtemaeeMashhad

جهت رفع دغدغه اولیا برای پیدا کردن مدرسه مناسب ، طی نظرسنجی های انجام شده یکی از بهترین مدارس منطقه پیروزی دبیرستان علم و فرهنگ شناخته شده

🔸چشم انسان زیر زوم ۱۰۰۰ برابر این شکلی است
@EjtemaeeMashhad

🔸راز زوج‌های خوشبخت!/ توقع‌هایت را واقعی کن!

فائزه تبریزیان، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در ادامه توقعات غیرواقعی زوجین در زندگی مشترک که باعث تلخ شدن زندگی می‌شود، موارد دیگری هم حائز اهمیت هستند
🔹توجه به نیازها و خواسته‌ها؛ گاهی توقع‌های غیرواقعی از عدم توجه به نیازهای واقعی زوجین نشأت می‌گیرد. صحبت شفاف و زمان‌بندی‌شده در مورد این نیازها می‌تواند پیشگیرانه باشد.
🔹تنظیم انتظارات بر اساس واقعیت‌های زندگی (مالی و...)؛ واقعیت‌های اقتصادی و مالی بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی هستند. داشتن یک برنامه مالی مشترک و واقع‌بینانه به کاهش توقع‌های غیرمنطقی کمک می‌کند.
🔹 همدلی؛ اینکه بتوانیم خودمان را جای همسرمان بگذاریم و بفهمیم او هم ممکن است توقع‌های غیرواقعی داشته باشد، بسیار مهم است. این همدلی به یافتن راه‌حل‌های مشترک کمک می‌کند
🔹گفتگوی صریح و محترمانه؛ اگر با خودمان به نتیجه نرسیدیم بهترین راه، گفتگو با همسر است. همان‌طور که گفتید، "من این انتظارات را از شما دارم، شما چه انتظاراتی دارید؟" این تبادل نظر دوطرفه حیاتی است.
🔹رسیدن به توافق و تفاهم؛ هدف نهایی این گفتگوها باید رسیدن به یک درک و توافق مشترک درباره انتظارات باشد.
#روانشناسی
@EjtemaeeMashhad

🔸تحقیق جدید: کم‌آبی بدن می‌تواند باعث ترشح بیشتر هورمون استرس شود

🔹دانشمندان ثابت کرده‌اند که میزان مصرف مایعات بر نحوه واکنش هورمونی بدن به استرس تأثیر می‌گذارد و می‌تواند سطح هورمون کورتیزول را کنترل کند.
🔹پژوهشگران دانشگاه جان مورز لیورپول (LJMU) دریافتند افرادی که عادت به نوشیدن آب کمتری دارند، در موقعیت‌های استرس‌زا واکنش هورمونی کورتیزول بسیار شدیدتری از خود نشان می‌دهند؛ این درحالی است که سایر علائم مانند افزایش ضربان قلب در هر دو گروه (افراد کم‌آب و پرآب) تقریباً یکسان بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خوراکی‌هایی که آلزایمر را به زانو درمی‌آورند

🔹رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.
غذاهای مفید برای محافظت از سلامت شناختی:
🔹تخم مرغ
🔹قارچ
🔹گردو
🔹چای
🔹ماهی سالمون
🔹پرتقال
🔹سبزیجات برگ‌دار
🔹هندوانه
@EjtemaeeMashhad

⭐️ بازرگانی عزیزی ⭐️
🔹شیرآلات توکار و روکار
🔸سینک های استیل و گرانیتی
🔹فلاش تانک توکار و روکار
🔸روشویی پی وی سی و سرامیکی لوکس
🔹گاز استیل و شیشه
🔸هود مخفی و مورب
🔹پکيج و رادیاتور
🔸کولرگازی 

🔻 اقساط بلند مدت ، تا ۴ ماه بدون سود  
‼️ تخفیفات دائمی ‼️

ارتباط با ما👇

☎️ 05138444222_ 05138444223 

📍آدرس : مشهد، فلسطین ۲۳ ، پلاک ۴۳

🔸چرا وقتی کمبود خواب داریم احساس خواب آلودگی می‌کنیم؟

🔹یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که دلیل احساس خواب‌آلودگی و نیاز به استراحت، ناشی از یک اختلال در سطح سلولی و تجمع بیش از حد انرژی در میتوکندری‌های مغز است.
🔹محققان با بررسی مگس‌های میوه به این نتیجه رسیدند که با فعال شدن بیش از حد این بخش‌ها از مغز موادی مضر تولید می‌شود که باعث آسیب به سلول‌های عصبی می‌شوند.
🔹بنابراین، خوابیدن راهی برای مغز است تا این مواد مضر را پاک‌سازی کند و به حالت تعادل بازگردد. این کشف می‌تواند به درک بهتر مکانیسم‌های خواب و ارائه روش‌های درمانی جدید برای اختلالات خواب و بیماری‌های عصبی کمک کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ظرفیت پزشکی کنکور ۱۴۰۴ افزایش یافت

🔹دبیر ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی از افزایش پذیرش ظرفیت پزشکی امسال خبرداد و گفت که این ظرفیت در سال گذشته حدود ۱۲ هزار و ۸۰۰ نفر بود که امسال به ۱۳ هزار و ۴۰۳ نفر افزایش یافت.
@EjtemaeeMashhad

🔸قطعی برق مشهد تا چه زمانی ادامه دارد؟

علیرضا کاشی، مدیر روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹با توجه به اینکه میزان مدیریت بار تعیین شده برای شهر مشهد هنوز بر اساس جداولی است که ما اعلام کرده‌ایم، فعلاً این جداول و برنامه‌های مدیریت بار برقرار خواهند بود.
🔹در حال حاضر با یک مسئله جدی در نیروگاه‌ها مواجه هستیم، خشکسالی شدیدی که امسال در کشور، به ویژه در غرب، رخ داده است باعث شده که نیروگاه‌های برق‌آبی که در این مناطق احداث شده‌اند، نتوانند برق کافی تولید کنند
🔹 عدم وجود آب پشت سدها برای تولید برق مشکلاتی را در تأمین برق مشترکین ایجاد کرده است.
🔹در مورد تعدیل ساعت‌های خاموشی باید گفت که فعلاً هر مشترک در شهر مشهد ۲ ساعت خاموشی روزانه خواهد داشت، اگر کاهش دما و کاهش مصرف اتفاق بیفتد، ممکن است تعدیلی در جداول خاموشی اتفاق بیفتد.
🔹بنابراین در مورد تغییر یا تعدیل جداول خاموشی نمی‌توان نظر قطعی داد و باید منتظر شرایط هفته‌های آینده باشیم، فعلاً روند فعلی ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸خادمان درحال نصب ریسه‌های چراغانی
‌ در صحن‌‌های حرم مطهر رضوی
@EjtemaeeMashhad

‼️‼️مثل همیشه یه اف بزرگ داریم‼️
باقیمت های باورنکردنی😱😱
توجه کنید این افمون فقط یبار درساله😊👌
بااینکه دلار داره میره بالا 💰💰
ولی ماسرقولمون‌هستیم💪😎
بیایین بترکونین تواین‌سه روززز😍
باورتون میشه همچی به قیمت پفک شده😱
پس فرصت وازدست ندید واولین‌باشید
❌چهارشنبه پنج شنبه جمعه ❌
ازساعت ۱۸الی۲۲
📍جاده شاندیز بین ویرانی ۷و۹ باراث وی‌ای پی
جهت اطلاعات‌بیشتر بامادرارتباط باشید


۰۹۱۵۷۰۰۰۰۷۱
ایدی ادمین :
@moblbarass
لینک کانال👇
📱 https://t.me/baraswood

🏛 موسسه آموزش‌عالی خـراســـان از طریق کنکور سراسری - سوابق تحصیلی(بدون آزمون) در مقطع کارشناســی پـیوسته دانشجو می‌پذیرد.

📆 مهلت ثبت‌نام تا 15 شهریور ماه 1404

👥مشاوره تلفنی رایگان:
‌‎ 📞 09155566037
📞 09155566039
📞05191690693

📍ثبت‌ نام حضوری:
‎ ‎🗺 (معلم ۷۷) ۸۲مشهد - خیابان آموزگار
🔍 اطلاعات بیشتر:
🆔@khorasan_ac
🌐 https://khorasan.ac.ir/apply

⚪️ روابط عمومی مؤسسه

🏛موسسه آموزش عالی خراسان
تلگرام | ایتا | بله

اقدام جنجالی صرافی رمزارزی والکس: تخفیف ویژه در کارمزد!

🔹تخفیف ۶۰ درصدی کارمزد در یک ماه اول، به معامله‌گران تازه‌وارد فرصت می‌دهد بدون دغدغه هزینه، استراتژی‌هایشان را آزمایش کنند؛ چیزی که کمتر صرافی حاضر است ریسک آن را بپذیرد.
🔹 این اقدام جسورانه یک پیام روشن دارد: والکس آمده تا قواعد بازی بازار رمزارز ایران را عوض کند. از حالا باید منتظر واکنش سایر صرافی‌ها بود.

همین الان ثبت‌نام کنید در بهترین صرافی رمزارز ایران 👇
https://wlx.info/tele
https://wlx.info/tele

🔸سازمان سنجش: نتایج نهایی آزمون دکتری سال ۱۴۰۴ اعلام شد
@EjtemaeeMashhad

📰 پدر رتبه تک رقمی تجربی بالاخره حرف زد!
چیزایی گفت که اگه خودتون بشنوین شوکه می‌شین...

📌 ویدیو کامل فقط تو کانال زخم خوردگان کنکور 👇
لینک کانال:
https://t.me/zakhm_khordegan_konkour1
https://t.me/zakhm_khordegan_konkour1

@EjtemaeeMashhad

🔸حضور سه بانوی مشهدی در فهرست تیم ملی وزنه‌برداری

عظیم خانی، رئیس هیئت وزنه‌برداری خراسان رضوی:
🔹در بخش بانوان، از مشهد حداقل سه خانم «غزل حسینی»، «ریحانه کریمی» و «مینا عصفوری» به عنوان مربی در لیست تیم ملی وزنه‌برداری حضور دارند.
🔹مشکل نبود زیرساخت‌های مناسب مثل نبود هالتر و فضای تمرینی مجهز تا حد زیادی برطرف شده و ۴۰ ورزشکار مستعد خراسانی در مسابقات قهرمانی کشور حضور دارند.
🔹بعد از ۲۵ سال تیم وزنه‌برداری مردان استان وارد لیگ برتر باشگاه‌های کشور شد. هیئت استان نیز در ارزیابی فدراسیون وزنه‌برداری پس از استان فارس به عنوان هیئت دوم برتر کشور شناخته شد./خراسان
@EjtemaeeMashhad