🔸محققان: موز؛ اسفناج و آووکادو خطر ابتلا به بیماری های قلبی رو به شدت کاهش میدن، مواد غذایی پتاسیم دار برای قلب مفیدن.
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸معاون وزیر آموزشوپرورش: همۀ مدارس حضوری بازگشایی میشوند و خبری از شروع مجازی کلاسها نیست
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸حافظه و سرعت گوشی رو افزایش بده(مخصوص سامسونگ)
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
📰 خبر مهم برای سلامت و زیبایی موها
مکمل تخصصی فولیکوژن با فرمولاسیون ویژه زنان ایرانی معرفی شد.👩🏻
این محصول به گفته پزشکان و داروسازان میتواند به تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو با دلایل غیرژنتیکی مانند استرس، رژیم غذایی و ... کمک کند.
👈🏻لینک خرید فولیکوژن👉🏻
🔹 وجود ۱۰۰۰ واحد ویتامین D برای جبران کمبود شایع در ایران
🔹 بیوتین، زینک و آمینواسیدهای متیونین و سیستین برای رشد و استحکام مو
🔹 ویتامین E و سلنیوم برای محافظت و درخشش مو
🔹 فرمولاسیون پیوستهرهش جهت جذب بهتر و عوارض کمتر
🔹 بدون گلوتن و مناسب برای بدنهای حساس
✨ نتیجه: موهایی قویتر، پرپشتتر و سالمتر؛ انتخابی هوشمندانه برای بانوان ایرانی.
👈🏻لینک خرید فولیکوژن👉🏻
مکمل تخصصی فولیکوژن با فرمولاسیون ویژه زنان ایرانی معرفی شد.👩🏻
این محصول به گفته پزشکان و داروسازان میتواند به تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو با دلایل غیرژنتیکی مانند استرس، رژیم غذایی و ... کمک کند.
👈🏻لینک خرید فولیکوژن👉🏻
🔹 وجود ۱۰۰۰ واحد ویتامین D برای جبران کمبود شایع در ایران
🔹 بیوتین، زینک و آمینواسیدهای متیونین و سیستین برای رشد و استحکام مو
🔹 ویتامین E و سلنیوم برای محافظت و درخشش مو
🔹 فرمولاسیون پیوستهرهش جهت جذب بهتر و عوارض کمتر
🔹 بدون گلوتن و مناسب برای بدنهای حساس
✨ نتیجه: موهایی قویتر، پرپشتتر و سالمتر؛ انتخابی هوشمندانه برای بانوان ایرانی.
👈🏻لینک خرید فولیکوژن👉🏻
☑️متقاضيان میتوانند براي پذيرش بر اساس سوابق تحصيلي (بدون کنکور) در موسسه آموزش عالي غیر دولتی عطار اقدام و فرم انتخاب رشته را در سایت سنجش تکمیل نموده و یا حضوراً به مؤسسه مراجعه کرده تا انتخاب رشته رایگان برای متقاضیان انجام شود.
✅ ثبت نام: سهشنبه ۱۱ شهریورماه لغايت شنبه ۱۵ شهریورماه ۱۴۰۴
💠 حسابداري ♻️ ۱۳۲۹۵
💠 علوم ورزشی ♻️ ۱۳۲۹۶
💠 فقه و حقوق اسلامي ♻️ ۱۳۲۹۷
💠 مديريت بازرگاني. ♻️ ۱۳۲۹۸
💠 مديريت دولتی ♻️ ۱۳۲۹۹
💠 مدیریت کسب وکار ♻️ ۱۳۳٠٠
💠 مدیریت مالی ♻️ ۱۳۳٠۱
💠 مشاوره ♻️۱۳۳٠۲
💠 آموزش زبان انگليسي ♻️ ۱۳۳٠۳
📋 آدرس مشهد _بلوار کوثر_کوثر ۴۳
☎️ تلفن تماس: 051-38830118 داخلی ۱۲٠
📞09381897003
ایتا | تلگرام | اینستاگرام
✅ ثبت نام: سهشنبه ۱۱ شهریورماه لغايت شنبه ۱۵ شهریورماه ۱۴۰۴
💠 حسابداري ♻️ ۱۳۲۹۵
💠 علوم ورزشی ♻️ ۱۳۲۹۶
💠 فقه و حقوق اسلامي ♻️ ۱۳۲۹۷
💠 مديريت بازرگاني. ♻️ ۱۳۲۹۸
💠 مديريت دولتی ♻️ ۱۳۲۹۹
💠 مدیریت کسب وکار ♻️ ۱۳۳٠٠
💠 مدیریت مالی ♻️ ۱۳۳٠۱
💠 مشاوره ♻️۱۳۳٠۲
💠 آموزش زبان انگليسي ♻️ ۱۳۳٠۳
📋 آدرس مشهد _بلوار کوثر_کوثر ۴۳
☎️ تلفن تماس: 051-38830118 داخلی ۱۲٠
📞09381897003
ایتا | تلگرام | اینستاگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸ماشینت گاز نمیخوره و نمیدونی از کجاست؟
این دلایل اصلی رو بدون تا موقع خرابی گیر مکانیک و هزینهی اضافه نیفتی!🚙
@EjtemaeeMashhad
این دلایل اصلی رو بدون تا موقع خرابی گیر مکانیک و هزینهی اضافه نیفتی!🚙
@EjtemaeeMashhad
🔸رنگ گوش ها میتواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات سلامت باشد !
🔹 گوشهای قرمز نشان دهنده مشکلات کلیوی و رنگ قرمز تیره نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی باشد
@EjtemaeeMashhad
🔹 گوشهای قرمز نشان دهنده مشکلات کلیوی و رنگ قرمز تیره نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی باشد
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸کی فکرشو میکرد با چند تیکه چوب به درد نخور میشه همچین گلدونی ساخت😃😍
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید !👌🏻
🔹فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
🔹سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
🔹هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
🔹روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
🔹روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
🔹در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
🔹3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
@EjtemaeeMashhad
🔹فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
🔹سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
🔹هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
🔹روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
🔹روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
🔹در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
🔹3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
@EjtemaeeMashhad
✍توقع نداشتم!
🔹بی شیله پیله ازدواج کردم. داماد بدی نبودم، تا جایی که فکر میکنم برای خانواده همسرم سنگ تمام گذاشته ام. جوانی ام را سرمایه کردم و آنها را سر و سامان دادم.
🔹 نمیگویم ایرادی ندارم البته هیچکس هم نمیگوید دوغ من ترش است. اما آنچه در توانم بوده گذاشتم. به خاطر جر و بحثی بی خود و الکی با پدر همسرم، با وجود آن که تقصیری نداشتم و معذرت خواهی هم کردم خانواده آنها با من و خانوادهام قطع ارتباط کردند.
🔹 فقط یک سوال ذهنم را درگیر خود کرده و آزارم میدهد. اجر آن همه خوبی و نهایت سعی و تلاش، این قدر کم توجهی و بیاحترامی است.
🔹دچار مشکل روحی و روانی شدهام. توقع نداشتم و این رفتارها حق من نیست.
🔹فرزانه پیرو احمدی، مشاور خانواده میگوید: داشتن مرزهای مشخص و سالم در رابطه با خانواده همسر، نه تنها به حفظ آرامش فرد کمک میکند، بلکه احترام متقابل را نیز تقویت کرده و این مرزها به معنای ایجاد محدودیتهایی هوشمندانه برای مدیریت بهتر تعاملات هستند. به عنوان مثال، همواره رفتار مودبانه و محترمانه را در اولویت قرار دهید.
🔹هنگام تعیین این حدود، حفظ آرامش درونی بسیار مهم است. رویکرد فرد باید گونهای باشد که به زندگی مشترک صلح و آرامش بخشد و از ایجاد حساسیتهای غیرضروری جلوگیری کند.
کنترل آرامش در این فرآیند، کلید موفقیت است.
🔹همچنین یکی از مهمترین جنبههای مدیریت این روابط، تنظیم میزان رفتوآمدهاست. تعامل بیش از حد ممکن است باعث کمرنگ شدن مرزها و کاهش احترامها شود. برای جلوگیری از این موضوع، بهترین راه این است یک برنامه منظم و مشخص، مثلاً یک روز در هفته برای دیدار با خانوادههای هر دو طرف اختصاص دهید. این کار کمک میکند هم ارتباطات حفظ شود و هم حریم خصوصی و مرزها محترم شمرده شوند.
🔹گاهی اوقات، افراد به دلیل مهرطلبی دچار این باور اشتباه میشوند که وظیفه اصلیشان در زندگی برآورده کردن نیازها و انتظارات دیگران است. این طرز فکر معمولاً ریشه در تمایل شدید به “مهربان” و “خوب” به نظر رسیدن دارد، تا جایی که فرد برای کسب تأیید و رضایت دیگران، خود را قربانی میکند.
🔹شخص مهرطلب اغلب به تأیید بیرونی وابسته است. این ویژگیها میتوانند به نزدیکی بیش از حد، نیاز دائمی به تأیید، و بالا رفتن سطح انتظارات از اطرافیان منجر شوند.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad
🔹بی شیله پیله ازدواج کردم. داماد بدی نبودم، تا جایی که فکر میکنم برای خانواده همسرم سنگ تمام گذاشته ام. جوانی ام را سرمایه کردم و آنها را سر و سامان دادم.
🔹 نمیگویم ایرادی ندارم البته هیچکس هم نمیگوید دوغ من ترش است. اما آنچه در توانم بوده گذاشتم. به خاطر جر و بحثی بی خود و الکی با پدر همسرم، با وجود آن که تقصیری نداشتم و معذرت خواهی هم کردم خانواده آنها با من و خانوادهام قطع ارتباط کردند.
🔹 فقط یک سوال ذهنم را درگیر خود کرده و آزارم میدهد. اجر آن همه خوبی و نهایت سعی و تلاش، این قدر کم توجهی و بیاحترامی است.
🔹دچار مشکل روحی و روانی شدهام. توقع نداشتم و این رفتارها حق من نیست.
🔹فرزانه پیرو احمدی، مشاور خانواده میگوید: داشتن مرزهای مشخص و سالم در رابطه با خانواده همسر، نه تنها به حفظ آرامش فرد کمک میکند، بلکه احترام متقابل را نیز تقویت کرده و این مرزها به معنای ایجاد محدودیتهایی هوشمندانه برای مدیریت بهتر تعاملات هستند. به عنوان مثال، همواره رفتار مودبانه و محترمانه را در اولویت قرار دهید.
🔹هنگام تعیین این حدود، حفظ آرامش درونی بسیار مهم است. رویکرد فرد باید گونهای باشد که به زندگی مشترک صلح و آرامش بخشد و از ایجاد حساسیتهای غیرضروری جلوگیری کند.
کنترل آرامش در این فرآیند، کلید موفقیت است.
🔹همچنین یکی از مهمترین جنبههای مدیریت این روابط، تنظیم میزان رفتوآمدهاست. تعامل بیش از حد ممکن است باعث کمرنگ شدن مرزها و کاهش احترامها شود. برای جلوگیری از این موضوع، بهترین راه این است یک برنامه منظم و مشخص، مثلاً یک روز در هفته برای دیدار با خانوادههای هر دو طرف اختصاص دهید. این کار کمک میکند هم ارتباطات حفظ شود و هم حریم خصوصی و مرزها محترم شمرده شوند.
🔹گاهی اوقات، افراد به دلیل مهرطلبی دچار این باور اشتباه میشوند که وظیفه اصلیشان در زندگی برآورده کردن نیازها و انتظارات دیگران است. این طرز فکر معمولاً ریشه در تمایل شدید به “مهربان” و “خوب” به نظر رسیدن دارد، تا جایی که فرد برای کسب تأیید و رضایت دیگران، خود را قربانی میکند.
🔹شخص مهرطلب اغلب به تأیید بیرونی وابسته است. این ویژگیها میتوانند به نزدیکی بیش از حد، نیاز دائمی به تأیید، و بالا رفتن سطح انتظارات از اطرافیان منجر شوند.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
📣 آغاز ثبت نام مجموعه مدارس ابتدایی نداالنبی
شامل چهار شعبه ، پسرانه و دخترانه
📍واقع در منطقه قاسم آباد ، شریعتی و فلاحی
✨با مدیریت کارشناس ارشد روانشناسی و مدیر قطب ناحیه ۷ در فضایی شاد و پویا
🔊ما متفاوت هستیم چون:
✅ برگزاری کلاس های مورد علاقه دانش آموزان مانند شطرنج ، کامپیوتر ، رباتیک ، زبان
✅ استعدادیابی دانش آموزان توسط تیم متخصص
✅ حضور مشاور ثابت در مدرسه
✅ تعامل مدرسه با اولیا برای پرداخت شهریه وتسهیل در پرداخت
☎️برای ثبت نام و هماهنگی بازدید همین حالا تماس بگیرید
09017824452
051- 35219061
شامل چهار شعبه ، پسرانه و دخترانه
📍واقع در منطقه قاسم آباد ، شریعتی و فلاحی
✨با مدیریت کارشناس ارشد روانشناسی و مدیر قطب ناحیه ۷ در فضایی شاد و پویا
🔊ما متفاوت هستیم چون:
✅ برگزاری کلاس های مورد علاقه دانش آموزان مانند شطرنج ، کامپیوتر ، رباتیک ، زبان
✅ استعدادیابی دانش آموزان توسط تیم متخصص
✅ حضور مشاور ثابت در مدرسه
✅ تعامل مدرسه با اولیا برای پرداخت شهریه وتسهیل در پرداخت
☎️برای ثبت نام و هماهنگی بازدید همین حالا تماس بگیرید
09017824452
051- 35219061
Forwarded from مشهد شاپ
حشره و پشه کش برقی
👈بدون گاز و مواد شیمیایی
👈نابودی حشره با سیستم تخلیه الکتریکی
👈بسیا کاربردی در منزل، محل کار، باغ و ...
👈کارکرد با برق خانگی
😲 فقط 568 تومان
🚚پرداخت هنگام تحویل کالا
لینک خرید👇
https://msor.ir/UICL
👈بدون گاز و مواد شیمیایی
👈نابودی حشره با سیستم تخلیه الکتریکی
👈بسیا کاربردی در منزل، محل کار، باغ و ...
👈کارکرد با برق خانگی
😲 فقط 568 تومان
🚚پرداخت هنگام تحویل کالا
لینک خرید👇
https://msor.ir/UICL
«﷽
🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !
🔹امام صادق علیه السلام: در شب و روزت منتظر امر (فرج) مولايت باش
چهارشنبه ۱۲ شــهـریـور ۱۴۰۴
۱۰ ربیعالاول ۱۴۴۷
۳ سـپـتـامبـر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !
🔹امام صادق علیه السلام: در شب و روزت منتظر امر (فرج) مولايت باش
چهارشنبه ۱۲ شــهـریـور ۱۴۰۴
۱۰ ربیعالاول ۱۴۴۷
۳ سـپـتـامبـر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸شرط شرکت در آزمون ۱۴۰۵
🔹با تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی، پذیرفته شدگان رشتههای با آزمون تمام دورههای آموزش رایگان همچنین پذیرفتهشدگان چهار رشته "پزشکی"، "دندانپزشکی"، "داروسازی" و "دامپزشکی" تمامی دورهها، اعم از رایگان و غیر رایگان کنکور ۱۴۰۴ چه در دانشگاه یا مؤسسه محل قبولی خود ثبت نام کنند و چه ثبت نام نکنند، اجازه شرکت مجدد در آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ را نخواهند داشت.
@EjtemaeeMashhad
🔹با تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی، پذیرفته شدگان رشتههای با آزمون تمام دورههای آموزش رایگان همچنین پذیرفتهشدگان چهار رشته "پزشکی"، "دندانپزشکی"، "داروسازی" و "دامپزشکی" تمامی دورهها، اعم از رایگان و غیر رایگان کنکور ۱۴۰۴ چه در دانشگاه یا مؤسسه محل قبولی خود ثبت نام کنند و چه ثبت نام نکنند، اجازه شرکت مجدد در آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ را نخواهند داشت.
@EjtemaeeMashhad
🔸«کنترل والدین» به چتجیپیتی میآید
🔹اوپنایآی اعلام کرد ماه آینده قابلیت «Parent Control» را به چتجیپیتی اضافه میکند.
🔹با این تغییر، والدین میتوانند حساب خود را به فرزندان متصل و حافظه و تاریخچه گفتوگوها را محدود کنند، نحوۀ پاسخگویی چتبات را مدیریت کنند و درصورت مشاهده علائم بحران روحی هشدار دریافت کنند.
🔹خانوادۀ یک نوجوان ۱۶ سالۀ آمریکایی بهتازگی از اوپنایآی شکایت کردهاند و مدعیاند چتجیپیتی در خودکشی او نقش داشته است.
@EjtemaeeMashhad
🔹اوپنایآی اعلام کرد ماه آینده قابلیت «Parent Control» را به چتجیپیتی اضافه میکند.
🔹با این تغییر، والدین میتوانند حساب خود را به فرزندان متصل و حافظه و تاریخچه گفتوگوها را محدود کنند، نحوۀ پاسخگویی چتبات را مدیریت کنند و درصورت مشاهده علائم بحران روحی هشدار دریافت کنند.
🔹خانوادۀ یک نوجوان ۱۶ سالۀ آمریکایی بهتازگی از اوپنایآی شکایت کردهاند و مدعیاند چتجیپیتی در خودکشی او نقش داشته است.
@EjtemaeeMashhad
🔸با رای مجلس، لایحه کاهش ساعت کاری و تعطیلی پنجشنبهها مجددا به کمیسیون اجتماعی ارجاع شد
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad