🔸ثبت‌نام آزمون دکتری ۱۴۰۵ از ۴ آبان آغاز می‌شود 

🔹عبدالرضا سیاره ، معاون آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور زمان آغاز ثبت‌نام آزمون دکتری نیمه متمرکز سال ۱۴۰۵ را از یکشنبه، چهارم آبان ماه اعلام کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸سبزی بخورید🌱
@EjtemaeeMashhad

🔸آسیب های ناشی از زیاد نشستن 👇🏻

🔹نشستن‌های طولانی فشار بسیاری را به ستون فقرات وارد و دیسکها را تخریب می‌کند. اگر به دلایل شغلی مجبور هستید طولانی مدت بنشینید، بعد از هر ۴۵ دقیقه تغییر پوزیشن دهید و ۱۰ دقیقه بایستید. آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا زمانهای ایستادن را به شما یادآوری کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند !

🔹️به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید
@EjtemaeeMashhad

▪️ عرض تسلیت به مناسبت ضایعه درگذشت

🔳 حاج قاسم هنرمند

◾️  آیین تشییع ، پنجشنبه اول آبان ماه ، ساعت 9 صبح حرم مطهر
◾️  خاکسپاری ساعت 11 صبح ، باغ دوم خواجه ربیع

🔘 مراسم یادبود جمعه دوم آبان ماه ساعت 9 الی 11 صبح
🔘 ششصد دستگاه ، انتهای ارشاد 1 ، مسجد غدیر باباعلی

یادش گرامی🖤
طوسی، فرهادیان ، غزالی پور ، احمدی، فامیلی، لاری ، صادقی فر
عسگری، صالح پور، اعتماد سعید، جواهری، سلطانی نیا

🔸مشهد در رتبه سوم کشور از نظر موارد مسمومیت دارویی

دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو:
🔹در سال ۱۴۰۳ حدود ۱۰۹۲۲ نفر و در پنج ماه اول سال ۱۴۰۴، ۴۲۳۲ نفر از هموطنانمان بر اثر بروز انواع مسمومیت‌ها جان باخته‌اند.
🔹بیشترین مسمومیتی که در سال اخیر منجر به فوت شده است، مسمومیت ناشی از داروها بوده است، به این ترتیب که در سال ۱۴۰۳.۵/۴۲ درصد و در پنج ماه اول سال ۱۴۰۴، ۴/۴۸ درصد از مرگ و میرها به دلیل مسمومیت با داروها اتفاق افتاده است.
🔹در سال ۱۴۰۳ بیشترین مسمومیت دارویی به ترتیب در شهرهای تهران، اهواز، مشهد، کرج و لرستان گزارش شده است./ایلنا
@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه مهر ماه دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد | یک میلیون و ۴۲۸ هزار نفر حذف شدند

🔹سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها از واریز یارانه نقدی مهر ماه دهک‌های چهارم تا نهم به مبلغ هر نفر ۴۰۰ هزار تومان به حساب ۱۴ میلیون و ۴۷۹ هزار و ۲۰۱ سرپرست خانوار و قابل برداشت بودن آن خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

✍لباس عروس!

🔹بابا ول کن، خسته شده ام. به زور شمشیر که خواستگاریت نیامدم. با ذوق و شوق « بله » گفتی و من هم بی‌ریا جلو آمدم.
🔹زندگی مشترکمان را آغاز کردیم. گفتم بیا مجلس عروسی بگیریم. مادرت گفت هرچه پول دارید جمع و جور کنید و یک خانه نقلی بخرید.
خودتان خواستید با یک مراسم ساده،عروسی بگیریم. حاصل زندگی ما دو فرزند است. یک ماشین هم الحمدلله خریده ایم و از خیلی زن و شوهرهای هم سن خودمان یک پله بالاتریم،  الحمدلله دستمان جلوی کسی دراز نیست.
🔹از سه سال قبل به یک مشکل اساسی خورده‌ایم. همسرم تحت تاثیر حرف‌های دوستش و دختر خاله‌اش راه می‌رود و با طعنه و سرزنش می‌گوید برایم جشن عروسی نگرفتی . خودخوری می‌کردم و  این حرف را نادیده می گرفتم.
🔹چند بار جلوی اقوام و آشنایان این حرف را به زبان آورد. احساس می‌کردم غرور و شخصیتم خرد می‌شود. یک روز که بگو مگو داشتیم سرکوفت می‌زد اگر آدم بودی برایم جشن عروسی می‌گرفتی و... .
🔹در این اوضاع و احوال که چرخاندن یک زندگی واقعاً سخت شده این حرف‌ها دلسردی و فاصله عاطفی به وجود می‌آورد. آخرین بار که از جشن عروسی گفت دستش را گرفتم و از خانه بیرونش کردم. قهر کرد و رفت. بعد هم سراغی از من نگرفت. چند روز گذشت،خانواده‌اش پاپیچ من شده‌اند چرا دنبال همسرت نمی‌آیی.
🔹گفتم نمی‌خواهمش.کار به دعوا کشید و با برادر همسرم دست به یقه شدیم. بعد از یک قهر کوتاه، به پیشنهاد یکی از آشنایان ، مرکز مشاور آمده‌ایم. به همسرم حق می‌دهم، کاش وضع مالی خوبی داشتم و همان موقع برایش جشن آبرومند عروسی می‌گرفتم.
🔹 ولی به نظرم زن و شوهر باید دست رفاقت بدهند و همراه هم باشند. یک سری رسم و رسوم و ریخت و پاش ها هم بایستی مدیریت شوند و با همین حرف‌های دست و پاگیر دخترها و پسرهای جوان نمی‌توانند ازدواج کنند و مشکل به وجود می‌آید.

🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام رضا عليه السلام: اگر مردم در خوردن، به كم بسنده مى‌كردند، بدن‌ هايشان سالم بود

پنجشنبه                           ۱ آبــــان مـــــاه ۱۴۰۴
                                       ۱ جمادی‌الاولی ۱۴۴۷
                                      ۲۳ اکـــتــــبـــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸همراه غذا سالاد بخوریم یا نخوریم؟

🔹 در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند ورم معده، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، هم‌زمان با غذا یا پس از آن مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
🔹در این افراد مصرف فیبر بالا(مانند آنچه در سبزیجات خام وجود دارد) می‌تواند به دلیل کندکردن حرکات دستگاه گوارش، علائمی مانند نفخ، درد شکمی یا سنگینی معده را تشدید کند.
🔹مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم نه‌تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. افرادی که بیماری‌های گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با متخصص تغذیه مشورت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نوشیدن قهوه چه بیماری‌هایی را از شما دور می کند؟ ☕️

🔹نوشیدن قهوه، چه کافئین‌دار و چه بدون کافئین، با کاهش نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. خطر ابتلا به دیابت برای هر فنجان قهوه اضافی که مصرف می‌شود، ۶٪ کاهش می‌یابد. این ممکن است به دلیل محتوای آنتی‌اکسیدانی قهوه، خواص ضد التهابی آن و تأثیرات مفید آن بر میکروبیوم روده باشد.
🔹نوشیدن قهوه با خطر کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. این ممکن است به این دلیل باشد که قهوه تولید نادرست پروتئینی را که در ایجاد پارکینسون نقش دارد، کاهش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۰ کتاب کم حجم و خواندنی از ادبیات فارسی

🔹این کتاب های کم حجم برای زمان هایی که وقت کمی برای مطالعه دارید مناسب هستند!
@EjtemaeeMashhad

📣 ثبت نام نقد و اقساط خودرو وارداتی تمام برقی،تحویل ۶۰ روزکاری، با اقساط ۱۲ ماهه بدون کارمزد
🔴 قیمت قطعی 🔴
💥 JAC EJ7+ 💥
📍 بزرگراه آسیایی - بعد از بیمارستان رضوی - بین پیامبر اعظم 11 و 13 نمایندگی 2018 پاکروان خودرو
☎️ تلفن تماس: 05136650000
(داخلی ۲۷۰ تا ۲۷۳)
همراه📞 :
09359004686
🔰 برای آگاهی از شرایط فروش و نحوه ثبت نام به کانال تلگرام ما بپیوندید .
🌐https://t.me/pakravankhodro

📌اعلام مراسم یادبود سردارمجاهد
علیرضا افشار در مشهد مقدس

رییس ستاد مرکزی سپاه در دوران جنگ
رئیس پیشین دانشگاه امام حسین(ع)
و فرمانده پیشین نیروی مقاومت بسیج

رهبر معظم انقلاب در پیام تسلیت سردار افشار،
لقب «سردار مجاهد» به ایشان دادند

🔸اشتباهی رایج درباره‌ ویتامین D

🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را  که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.
🔹ویتامین D3 در بدن می‌تواند مانع از آن شود که ویروس‌ها و باکتری‌ها در بدن جای پای محکمی پیدا کنند.
🔹ویتامین D3 اثری تعدیل‌کننده بر سیستم ایمنی دارد و می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و باکتریایی تقویت کند.
@EjtemaeeMashhad

👼کودکانه، بشنویم و بیاموزیم ...

🎧 نرگس طهماسبی باشگاه دانش آموزی پلیس خراسان رضوی
@EjtemaeeMashhad