🔸خبری از کرونا نیست

وزیر بهداشت:
🔹آنفلوآنزا ویروس شایع این ایام است. مردم به شایعات دربارۀ ویروس و ذرات جدید در آلایندگی هوا توجه نکنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه برای سلامتی مفید است، اما با ۳ شرط اصلی

🔹بدون شکر؛ فقط با شیرین‌کننده طبیعی مثل میوه مانک یا استویا (بدون اریتریتول)
🔹فقط قهوه ارگانیک (به دلیل آفت‌کش‌های زیاد در قهوه معمولی)
🔹ترجیحاً رست تیره (کافئین کمتر، آنتی‌اکسیدان بیشتر، ملایم‌تر برای معده)
🔹مصرف متعادل (۳-۴ فنجان در روز) می‌تواند از آلزایمر، کبد چرب و التهابات جلوگیری کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸علائم و راه‌های پیشگیری از بیماری پارکینسون
@EjtemaeeMashhad

بازیگرشـــــــــــــو با نجیبان
🌟 قبل از ثبت‌نام، از استعدادیابی و مشاوره رایگان ما بهره‌مند شـــــــــــــو!
در صورت قبولی در تست و تصمیم به ثبت‌نام، با خیال راحت، قیمت مناسب و شرایط اقساطی کلاس‌هاتو شروع کن چون
فیلم بازی کردنت رو تضمین می کنیم.
در همه رده های سنی‌ ( ۴ سال تا ۸۰ سال)
📍 آدرس: مشهد، چهارراه دکترا، خیابان دانشگاه ۱۸، مقابل گلستان ۲، آموزشگاه سینمایی جاودانه های پارس.
🎬 مدیریت: مهدی نجیبان
📞 تماس: ۰۵۱۳۸۵۲۴۸۹۹ – ۰۹۱۵۵۵۰۵۷۴۴
جهت کسب اطلاعات بیشتر از پیج اینستاگرام: mahdi.najiban
📢 کانال تلگرامی: @honare_javdane
بازدید نمایید.

🔸حال‌ و هوای این شب‌های فاطمیه در مشهد

🔹ایستگاه صلواتی پارک جهانشهر مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا داروی خواب محبوب، خطری پنهان دارد؟

🔹یک مطالعه اخیر نگرانی‌هایی را در مورد ملاتونین، یکی از رایج‌ترین داروهای خواب، ایجاد کرده است. یافته‌های اولیه نشان می‌دهند که مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت ملاتونین (حداقل یک سال) با خطر بالاتری از نارسایی قلبی مواجه هستند؛
🔹حدود سه برابر بیشتر از افرادی که ملاتونین مصرف نمی‌کردند، بستری شدن به دلیل نارسایی قلبی را تجربه کردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه میخوای وقتی به اسپیکر وصلی و همزمان فیلم بگیری ولی آهنگ قطع نشه این ویدیو رو ببین!✅
@EjtemaeeMashhad

✍دهن کجی !

🔹هر کلکی زدم نتیجه‌ای نرسیده ام،  چشم دیدن همدیگر را ندارند و سایه هم راه با تیر می‌زنند ... .
🔹از روزی که برای پسرم زن گرفته‌ایم خانه ما جهنم شده است. دخترم با عروسم سر جنگ و دعوا دارند.
🔹گفتم،چشم دیدن هم را ندارند. لج و لجبازی راه انداخته اند. البته عروسم هم کم نمی‌آورد و دهن کجی می‌کند. پسرم خودش را کنار کشیده و می‌گوید خودتان مشکل را حل کنید.
🔹از دست کارهایشان دارم دیوانه می‌شوم. تو مقصری. می‌دانم آخر قصه، کاسه کوزه تمام این مشکلات سر من بدبخت مادر شوهر می‌شکند. برای همین مرکز مشاوره آمدم.
🔹فرزانه پیرو احمدی، مشاور خانواده و مدرس مهارت‌های زندگی در این باره می‌گوید: باید به رابطه تنش آلود عروس و خواهر شوهر اشاره کنم که منشاء اصلی اختلاف یک رقابت پنهان و مقایسه و احساس تهدید جایگاه عاطفی این دو  هست .
🔹 دختر خانواده احساس می‌کند عروس وارد قلمرو خانوادگی او شده و توجه مادر و برادر را نسبت به او کم کرده و عروس خانواده هم به دلیل نیاز به استقلال و احترام از سوی خانواده همسر ، هر انتقاد یا دخالت را بی محبتی  یا کنترل برداشت می‌کند .
🔹پسر خانواده در واقع با گفتن جمله خودتان حل کنید تعهد مسئولانه خود به وحدت خانواده را نادید گرفته .و مادر شوهر در این ماجرا میان دو جبهه گیر افتاده و ترس دارد که هر میانجیگری به ضرر خودش تمام شود و فشار روانی ناشی از احساس ناتوانی در کنترل اوضاع باعث نگرانی ایشان شده .
🔹در واقع باید بگوییم ریشه اصلی مسئله ضعف در مرز بندی عاطفی و نقش هاست .
مادر عزیز  باید آگاهانه از ورود مستقیم به درگیری میان عروس و دخترش خودداری و فضای گفت‌وگو را فراهم کند .
🔹دوم اینکه این  یک گفت‌وگوی سالم باشد که احساس هر دو طرف شنیده شود نه اینکه سرزنش شوند .به طور مثال بجای (تو اشتباه کردی)از عبارت (من احساس میکنم )استفاده کنن تا لحن دفاعی کم شود.
🔹پسر خانواده نیز نقش میانجی واقعی را به طور شجاعانه ایفا کند و منفعل نباشد .عروس خانواده باید حس کند  شوهرش حامی عدالت است  نه طرف مادر یا خواهرش .که البته در این راه سوم بهتر است از یک مشاور خانواده کمک بگیرند.
🔹نکته آخر برای این مادر دلسوز این است که نیاز به  تخلیه هیجانی دارد و توصیه می‌شود  حتما با یک مشاور در ارتباط باشد و با تمرکز بر خودمراقبتی از قبیل ؛استراحت ،تفریحات  کوچک ،دعا یا مراقبه برای کاهش این بار روانی به او کمک  کننده خواهد بود .

🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

مردم عزیز و دوست‌داشتنی مشهد! 💛

با مراجعه به دفاتر بیمه‌بازار، دیگه محدود به یک شرکت بیمه خاص نیستید!

اینجا می‌تونید بیمه‌ی همه‌ی شرکت‌ها رو با هم مقایسه کنید و بهترین قیمت رو انتخاب کنید.

✅ نقدی با تخفیف ویژه
✅اقساطی، بدون سود و چک و سفته!!!


🔸 شعبه ۱: بلوار کلاهدوز، روبه‌روی کلاهدوز ۲۳
🔸 شعبه ۲: بلوار معلم، چهارراه سیدرضی
🔸 ساعت کاری: ۹ صبح تا ۹ شب

منتظرتون هستیم ✌🏻

تمدید بیمه

برای اطلاع از آخرین اخبار بیمه و کدهای تحفیف، کانال بیمه‌بازار رو دنبال کنید 👇💛
@bimebazarco

«﷽

🏴اخبار مشهدی ها سلام، ایام فاطمیه تسلیت‌باد🥀

▪️حضرت فاطمه زهرا سلام اللّه علیها: شما را کجا به بیراهه می برند؟ درحالی که کتاب خدا (قرآن) میان شماست، امور قرآن آشکار است، احکامش درخشان است و نشانه های آن فروزنده. (بخشی از خطبه فدکیه)

چهارشنبه                    ۲۸  آبــان مــــاه ۱۴۰۴
                                 ۲۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۷
                                 ۱۹ نــوامـــبـــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸یک بی‌بضاعت خواست حاجی نام گیرد
ناگاه سمت شهر مشهد راه افتاد

🔹حرفِ زیارت‌نامه خواندن بود در عرش
روی زبان‌ها یا امین الله افتاد
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸دورکاری پنج شنبه ها در ماه‌های سرد سال در استان‌های خراسان رضوی

روابط عمومی استانداری خراسان رضوی:
🔹حسب موافقت استانداران خراسان رضوی، جنوبی و شمالی، فعاليت كاركنان دستگاه های اجرایی اعم از مؤسسات عمومی دولتی و نهادهای عمومی غير دولتی، شركت های دولتی، بيمه‌ها و شهرداری‌ها كه امكان دوركاری براي آنها فراهم است به استثنای واحدهای عملياتی دستگاه های بهداشتي و درماني، امدادي و خدماتي و شعب منتخب بانكها، در چارچوب آيين نامه دوركاري (شماره ۷۶۴۸۱ / ۴۴۷۲۶ مورخ ۱۳۸۹/۰۴/۰۷) در روزهاي پنج شنبه به نحوي كه در فرايند خدمات رساني و انجام وظيفه وقفه ايجاد نشود از ابتداي آذرماه به صورت دوركاري خواهد بود.
🔹ضمنا كليه دستگاههاي اجرايي مكلفند در دوره سرد سال دماي ساختمان هاي خود را حداكثر تا ۲۰ درجه تنظيم و در ايام فوق و تعطيل نسبت به خاموش نمودن سامانه هاي گرمايشي اقدام نمايند .
@EjtemaeeMashhad

🏴 تعویض پرچم گنبد منور رضوی در آستانه شهادت حضرت زهرا (س)

🔹همزمان با ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)، پرچم گنبد منور و پوش ضریح مطهر امام رضا(ع) به نشانه عزا به رنگ سیاه در آمد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار پلیس درباره خریدهای اینترنتی در ایام حراج‌های بزرگ؛ مراقب کلاهبرداری‌های سایبری باشید

معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتای فراجا:
🔹یکی از شایع‌ترین تخلفات، فروش کالاهای تقلبی به جای کالای اصلی است.
🔹در ایام Black Friday، بسیاری از کاربران به دلیل عجله در خرید قربانی کلاهبرداری‌ها می‌شوند.
🔹خرید از سایت‌هایی که اینماد ندارند، از نظر پلیس فتا معتبر نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸چکار کنم؟! شوهرم از صحبت با من فراری است

شوهری دارم ۶۴ ساله. اهل بگو و بخند است، اما با بقیه. در خانه یا فیلم می‌بیند، یا اخبار یا سرش در گوشی است. انگار از صحبت با من فراری است. چه کنم؟
🔹یکی از تفاوت‌های موجود بین زن و مرد این است که عموما مردها تمایل به صحبت کردن درباره اتفاقات بیرون از منزل را ندارند که بهتر است با اطلاع از این موضوع بتوانید سطح انتظار خود را تنظیم کنید. البته این یک بخش قضیه است و ممکن است کمتر صحبت کردن همسر شما دلایل دیگری از قبیل خستگی، کم حوصلگی ناشی از بالا رفتن سن، یاد نداشتن مهارت ارتباطی و ... هم داشته باشد. با این حال، چند پیشنهاد به شما داریم.
🔹یک موضوع جذاب برای صحبت پیدا کنید
🔹در گفت‌و‌گوها، بازخورد مناسب بدهید
🔹واکنش‌های مثبت و امیدبخش به او بدهید
🔹به همسرتان درباره نیاز به هم‌صحبت بگویید/خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸حذف پیام‌نور در دستور کار دولت نیست

وزیر علوم:
🔹به هیچ عنوان حذف پیام‌نور در دستور کار دولت یا اراده رئیس جمهور نیست.
🔹مقصود رئیس جمهور این است که این دانشگاه به ماموریت های اصلی خود بازگردد.
🔹هدف دانشگاه پیام نور، آموزش حین خدمت و مهارت‌افزایی بود.
@EjtemaeeMashhad

❄️🍁 پاییز و زمستون با استایل چرمی خاص
ست کن؛ کت چرم کوتاه یا بلند با بوت طبیعی شاپرک…
نتیجه؟ استایل شیک، گرم و ماندگار ⭐️🔥

🕺چرم طبیعی، دوخت حرفه‌ای،قیمت تولیدی ماتولیدکننده‌ایم؛ کیفیت واقعی رو تجربه کن!👛

📍مراکز فروش چرم شاپرک در مشهد:
▪️جانباز – برج مروارید – طبقه ۱
▪️ احمدآباد – روبه‌روی سه‌راه راهنمایی – پاساژ خورشید – طبقه ۱
▪️ هاشمیه ۶۲ – کوهسرمال – طبقه همکف
▪️ بین قانع ۲ و ۴

💬جهت ارتباط با ما:
☎️ 09928292560
📸@shaparakleather