🔸فواید قارچ برای قلب

🔹یک مطالعه تخصصی نشان می‌دهد مصرف قارچ می‌تواند برخی شاخص‌های کلیدی سلامتی مثل تری‌گلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد و هیچ اثر زیانباری نیز برای آن گزارش نشده است.
🔹این یافته می‌تواند نقش بالقوه قارچ‌ها را در تقویت سلامت قلبی‌متابولیکی برجسته کند، هرچند متخصصان بر نیاز به مطالعات گسترده‌تر و بلندمدت در این زمینه تاکید دارند.
🔹قارچ‌ها از نظر زیستی در رده جداگانه قرار دارند، با این حال اغلب در گروه سبزیجات طبقه‌بندی می‌شوند. آن‌ها همچنین منبع مهمی از مواد مغذی و ترکیبات زیست‌فعال‌ هستند. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که مصرف قارچ باعث افزایش چندین ریزمغذی در بدن می‌شود، بدون اینکه کالری، سدیم یا چربی اشباع را بالا ببرد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد و دکتری ۱۴۰۵
دیگه لازم نیست بین ده‌تا کتاب و جزوه بچرخی
ما تو سنجش امیرکبیر یه پکیج کامل برات آماده کردیم
کتاب+جزوه+آزمون آزمایشی+مشاوره
کنکور ارشد+دکتری سراسری و وزارت بهداشت،
۰۹۲۰۵۴۸۱۰۰۵
۰۹۳۷۶۰۴۰۲۸۳
۰۲۱۴۴۰۳۱۶۹۰
www.sanjeshetakmili.ir
هدیه رایگان چک لیست قبولی در آزمون
https://t.me/sanjeshetakmiliir

🧿لوازم منزل ماهدخت مشهد وشهرستانها 🧿
#استوک_مشهد  درحد نو فروش بعلت مهاجرت
یه نگاه به قیمت‌هامون بنداز، غافلگیر می‌شی!😍
📌دوستان عزیز خانم مونابرادران قندچی
کاملا مورد اعتماد ما هستن
دارای مجوز کار وفروش آنلاین وحضوری 👌🏼👌🏼👌🏼
لوازم اضافی دارید اینجا زود بفروشید  دیگه نیازی نیست بزارید دیوار پس سریع عضو  بشید
کانال تلگرام 👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/Store_Online6
https://t.me/Store_Online6
https://t.me/Store_Online6
کانال ایتا 👇🏻
https://eitaa.com/mah_dokht65
مونابرادران قندچی 🌹

🔸راه‌هایی برای رهایی از مسمومیت غذایی
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام قطعی حج از ۱۵ آذر

رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹ثبت نام قطعی کاروان‌های حج تمتع ۱۴۰۵ از ساعت ۱۰ روز پانزدهم آذر آغاز می شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نرگس همیار پلیس

🔹 چطوری از خیابون رد شیم؟!
@EjtemaeeMashhad

🔸لاغری با چای دارچین

🔹چای دارچین می‌تواند به کنترل سطح قند_خون کمک کند، نتیجه‌ای که منجر به مصرف کالری کمتر می‌شود و از افزایش وزن جلوگیری می‌کند.
🔹مصرف منظم چای چربی سوز دارچین سیستم هضم را بهبود می‌دهد و می‌تواند داروی معجزه آسایی برای کاهش وزن، به ویژه چربی ناحیه شکم باشد.مخلوطی از پودر دارچین و عسل می‌تواند جلوی تجمع چربی در بدن را بگیرد و سرعت متابولیسم شما را افزایش دهد.
@EjtemaeeMashhad

✍بی جربزه !

🔹خودش این تیپ و قیافه اجق وجق را برای من درست کرده و حالا هم در خیابان غیرتی شده و دعوا را انداخته.
🔹اوایل اینجوری نبود، نسبت به حرکات و رفتار و طرز لباس پوشیدنم  نظر می‌داد.همیشه می‌گفت قیافه ات شسته رفته باشه  دوست ندارم توی چشم بیایی.
🔹چند سالی از زندگی مان گذشت. فهمیدم در فضای مجازی با زنی غریبه  ارتباط دارد. به او گیر دادم. می‌خواست از زیر بار خطایی که کرده در برود.
🔹نمی‌دانست از تمام سوراخ سمبه‌های گوشی تلفنش خبردارم . قول داد اشتباهش رو جبران کند. به ظاهر تغییر کرده بود. چند بار امتحانش کردم. واقعا عوض شده بود.
🔹فکرم درگیر این مسئله بود چرا باید شوهرم با من چنین کاری کند. چند بار صحبت کردبم.
می‌گفت این ارتباط  در حد یک سلام و احوالپرسی در فضای مجازی بوده و الان هم یک تار موی مرا به دنیا نمی‌دهد.
🔹تا روزی که به پدر و مادرم چیزی نگفته بودم اوضاع آرام بود. نمی‌دونم با کدام عقل خواهر بزرگم را در جریان گذاشتم. او هم آشی برای زندگی ام پخت که یک وجب روغن رویش بود.
🔹برادرم و خواهرم برای حمایت از من و از سر دلسوزی به شوهرم گیر دادند. با این وضعیت خیلی از هم سرد شده ایم. من هم می‌خواستم عذابش بدهم.
🔹 بدون توجه به نظر و خواسته‌هایش تیپ و قیافه‌های اجق وجق می‌زدم. آنقدر روی اعصابش راه می رفتم که گوشه‌گیر و کم حرف شده بود.
این آخر کاری هم توی خیابان جوانی موتور سوارمزاحمم شد. شوهرم با او دست به یقه شد و ...
🔹بعد از این همه سال شوهرم می‌گوید از روز اول به خاطر یک اخلاق من خیلی ناراحت و دلگیر بوده و آن هم این که سیر تا پیاز زندگی مان را به خواهرم و مادرم اطلاع می‌دادم و سر هر موضوعی آنها خانه ما می‌آمدند.
🔹مراعات هم نمی‌کردیم شوهرم پول دارد یا نه، می‌گفتند چشمت کور دنگت نرم.‌ زن گرفته‌ای باید خواسته‌هایش را بی چون و چرا برآورده کنی.
آن موقع خوشحال بودم که تنها نیستم و حساب کار دست شوهرم می‌آید .
🔹ولی حالا فهمیدم فاصله‌های بین زن‌ها و مردها به هر علتی  می‌تواند خیلی خطرناک و مشکل ساز باشد.

🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هرشب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

تخفیفات بلک فرایدی اخبارمشهد شروع شد🥳

💯تخفیفات باورنکردنی تا 70% در تمام بسته‌های تبلیغاتی اخبارمشهد

⚠️ همون تبلیغاتی که همیشه بازدهی‌ش زبان‌زد بوده، الان با قیمت کمتر در اختیار شماست!

⚡️💰با رزرو جایگاه تبلیغاتی‌ همین امروز موج بلک‌فرایدی رو به سود خودتون تبدیل کنید.

مشاوره رایگان و ارتباط با کارشناس👇
@Mashhad_adss

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام، صبح تون بخیر 🌹

🔸امام صادق عليه السلام: حُسن همسايگى، روزى را زياد مى كند

پنجشنبه                     ۶  آذر مـــــــــاه ۱۴۰۴
                                  ۶  جمادی‌الآخر ۱۴۴۷
                                  ۲۷ نــوامـــبــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸ضامنم شاه خراسان بشود خوبتر است ...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔶فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«به قدر کافی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«بلوگا» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«عسل» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دانه‌های فلفل و راز اعماق دریا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«گودزیلا: پادشاه هیولاها» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«جوجه تیغی ها» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«لایه‌های پنهان» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«فرمانده» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه
🔹«ناشناخته» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«قلب خورشید» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«پی ۲۲» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«تویی که نمی‌شناختمت» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«بازی مرگ ۱» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دره ربوده شده» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«باشگاه سری» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق
🔹«دزدان ماه» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸بدنتو با این ترکیبات شارژ کن!

🔹انجیر خشک + بادام → تقویت استخوان‌ها
🔹 انجیر خشک + گردو → کاهش وزن طبیعی
🔹 انجیر خشک + بادام هندی → منبع انرژی فوری
🔹خرما + بادام → تقویت تمرکز
🔹خرما + گردو → افزایش ایمنی بدن
🔹خرما + بادام هندی → کنترل اشتها
🔹زردآلو خشک + بادام → ضد پیری و جوان‌ساز
🔹زردآلو خشک + گردو → مرطوب‌کننده طبیعی بدن
🔹زردآلو خشک + بادام هندی → مبارزه با کم‌خونی
@EjtemaeeMashhad

🟣 پاداش 5 میلیون تومانی عضویت در تاکسی اینترنتی 1880
📌ویژه مشهد و تمام شهرهای استان خراسان رضوی
💢فرصت محدود و استثنایی💢

✅ جهت پیوستن به ناوگان و دریافت پاداش : ☎️ تماس با 1880
و یا بر روی آدرس اینترنتی ذیل کلیلک نمایید👇
🌐 https://turbotaxi.ir/register/20

⚠️⚠️ توجه داشته باشید فقط در شهر مشهد تمام خودرو ها از مدل ۱۳۹۰و بالاتر پذیرش می شوند و خانواده پراید پذیدش نداریم.
سایرشهرستان ها همه مدل خودرو پذیرش می شود.

🔸زمان ثبت‌نام قطعی حج مشخص شد

رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹فرایند ثبت‌نام قطعی در کاروان‌های حج تمتع ۱۴۰۵ از ساعت ۱۰ صبح روز شنبه ۱۵ آذر در سامانه «حج من» آغاز می‌شود و اولویت نام‌نویسی به افرادی اختصاص دارد که در ۱۰ روز اول پیش‌ثبت‌نام کرده‌ باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان ثبت‌نام کنکورهای مهم ۱۴۰۵

🔹ثبت نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو–معلم (کنکور فرهنگیان) سال ۱۴۰۵ از ۲۵ آذر آغاز می‌شود و تا اول دی ادامه دارد.
🔹همچنین ثبت‌نام آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ از ۱۸ اسفند آغاز و ۲۸ اسفند به اتمام می‌رسد. آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ در روزهای ۱۱ و ۱۲ تیرماه ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸این عوارض می تونه برای کودکان چند برابر باشه

🔹پس مراقب باشید با یک بی توجهی ساده سلامتی خودتون و افراد خانواده رو به خطر نندازید.
@EjtemaeeMashhad

🔸ویروس آنفلوآنزا در میان اطفال تهاجمی‌تر است

معاون درمان وزیر بهداشت:
🔹۵۰ هزار تخت بیمارستانی فرسوده در کشور وجود دارد که باید نوسازی و بهسازی شوند.
🔹وضعیت شیوع آنفلوآنزا تغییراتی داشته و رعایت اقدامات احتیاطی و استفاده از ماسک ضروری است.
🔹ویروس در میان اطفال تهاجمی‌تر است. در صورت لزوم، تعطیلی مراکز آموزشی در دستور کار قرار می‌گیرد. 
@EjtemaeeMashhad