اجتماعی مشهد

This media is not supported in your browser

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟
#در_خانه_بمانیم
#ورزش_در_خانه
حرکات ورزشی بیشتر 👇
t.me/joinchat/BXo07zvRbdHiXK12GbJsmA

11 viewsادمین+۹, 09:38

اجتماعی مشهد

0:49

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

15.3K viewsادمین +۳, 04:03

Add a comment

اجتماعی مشهد

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟ #در_خانه_بمانیم #ورزش_در_خانه حرکات ورزشی بیشتر 👇 t.me/joinchat/BXo07zvRbdHiXK12GbJsmA

0:57

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

15.1K viewsادمین +۳, 05:00

Add a comment

اجتماعی مشهد

0:56

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

14.0K viewsادمین +۳, 04:32

Add a comment

اجتماعی مشهد

0:46

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟
🔸روز چهارم تمرین / تمرین عضلات پا
هر حرکت را می‌توانید ۳ بار با زمان استراحت ۴۰ثانیه انجام دهید

#در_خانه_بمانیم
#ورزش_در_خانه
حرکات ورزشی بیشتر 👇
t.me/joinchat/BXo07zvRbdHiXK12GbJsmA

14.7K viewsادمین +۳, 04:33

Add a comment

اجتماعی مشهد

1:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟
🔸روز هفتم تمرین / حرکت شکم

هر حرکت را می‌توانید ۳ بار با زمان استراحت ۴۰ثانیه انجام دهید
#در_خانه_بمانیم
#ورزش_در_خانه
حرکات ورزشی بیشتر 👇
t.me/joinchat/BXo07zvRbdHiXK12GbJsmA

15.2K viewsادمین +۳, 04:34

Add a comment

اجتماعی مشهد

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟ 🔸روز هفتم تمرین / حرکت شکم هر حرکت را می‌توانید ۳ بار با زمان استراحت ۴۰ثانیه انجام دهید #در_خانه_بمانیم #ورزش_در_خانه حرکات ورزشی بیشتر 👇 t.me/joinchat/BXo07zvRbdHiXK12GbJsmA

1:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟
🔸روز نهم تمرین / حرکت عضلات پا

هر حرکت را می‌توانید ۳ بار با زمان استراحت ۴۰ثانیه انجام دهید
#در_خانه_بمانیم
#ورزش_در_خانه
حرکات ورزشی بیشتر 👇
t.me/joinchat/BXo07zvRbdHiXK12GbJsmA

16.0K viewsادمین +۱, edited 05:05

Add a comment

About

Blog

Apps

Platform