Iranwire
41.7K subscribers
27.1K photos
24.6K videos
940 files
39.5K links
عکس، فیلم، خبر و پیام‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
📞🎥📲📷 t.me/shomaIranwire
iranwire.com
instagram.com/iranwire
twitter.com/iranwire
facebook.com/iranwire
youtube.com/iranwire

کانال واتساپ: https://iranwire.org/skoqp
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ نشر از جانب

«ورزش روزانه، عزت‌نفس زنان را بالا می‌برد.»

مرسده شاهین‌کار همیشه آرزو داشت که یک روز سالن ورزشی خودش را برپا کند و با ورزش، به توانمندی بیشتر زنان کمک کند. انجام این دوره همکاری با ایران‌وایر، حالا برای او تجربه‌ای متفاوت است که خودش می‌گوید: «بعد از آسیب چشمم، فکر می‌کردم دیگر نمی‌توانم به ورزش ادامه بدهم، اما حالا احساس می‌کنم به هدف و آرزویم نزدیک‌تر شده‌ام.»
با مرسده ورزش کنیم.


#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ حرکت تخته
با مرسده شاهین‌کار، ورزش کنیم.
شاید آن نیروی مسلح و فرمانده شلیک به سر و چشم‌های معترضان، خیال می‌کردند که با کور کردن معترضان می‌توانند نیروهای فعال را غیرفعال و ناکارآمد کنند. غافل از آنکه ققنوس، خاکستر هم که شود، از خاک خویش برمی‌خیزد و بال می‌گشاید و آزادی می‌آفریند. مثل مرسده، مادری تنها که حالا در دنیای پناهجویی، شیلد را بر چشم آسیب‌دیده‌ خود می‌چسباند، نفس عمیقی می‌کشد و زندگی را از نو می‌آفریند؛ این‌بار با ویدیوهای آموزش فیتنس در ایران‌وایر.

#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire