🍁 زوجین #شاد و #خوشبخت
قسمت اول
♥️ چگونه زوجین خوشبخت روابط سالم بین خود را، حفظ می کنند.
روابط عاشقانه در شادکامی و رضایت خاطر ما نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند.
با وجود آمار چهل درصدی از جدایی و طلاق در ازدواج های امروزی، کاملا واضح است که داشتن رابطه سالم بین زوجین همیشه آسان نیست.
خوشبختانه مراحلی وجود دارند که برای حفظ ارتباط عاشقانه و رویایی تان می توانید به صورت کارآمد و موثر از آنها استفاده کنید.
♥️ با یکدیگر شفاف و بدون ایهام گفتگو کنید.
مهره کلیدی روابط سالم، گفتگو است. زوجین سالم و شاداب زمانی را به نظارت بر روی اصول ثابت زندگی شان با یکدیگر، اختصاص می‌دهند.
گفتگو درباره مسائلی فراتر از وظایف پدر و مادری و حمایت مالی خانواده، که بسیار اهمیت دارد.
سعی کنید هر روز دقایقی را صرف بحث و گفتگو درباره موضوعات عمیق و جدی تر زندگی تان نمایید؛ تا طولانی مدت با شریک زندگیتان پیوندی مستحکم داشته باشید.
این بدان معنا نیست که شما از مطرح کردن مسائل آزاردهنده و پیچیده زندگیتان، با شریک زندگی، خودداری نمایید. بروز ندادن مشکلات و نگرانی ها می تواند باعث آزردگی خاطر و خشم درونی گردد.
پس، علیرغم اینکه راجع به موضوعات سخت و ناگوار زندگی، بحث و گفتگو می‌کنیم، به نفع ماست که در این مورد منصف و مهربان باشیم.
برای پیش بینی اینکه زوجین خوشبخت و سعادتمند، به زندگی خود ادامه خواهند داد یا جدا خواهند شد، محققان دریافته اند که سبک‌های ارتباطی بین زوجین بسیار محکم تر و مهم تر از سطح تعهد ایشان، ویژگیهای شخصیتی آنان و حوادث استرس زا در زندگی می‌باشد.
بطور خاص، الگوهای ارتباطی منفی، مانند خشم ، تحقیر و اهانت، احتمال جدایی و طلاق را افزایش می‌دهند.
ادامه دارد ...
#زوجین_شاد_و_خوشبخت
قسمت اول
✔️ منبع: انجمن روانشناختی امریکا
☑️ مترجم: شقایق محسنی
@cafeagaahi
✅ @FlourishingCenter
قسمت اول
♥️ چگونه زوجین خوشبخت روابط سالم بین خود را، حفظ می کنند.
روابط عاشقانه در شادکامی و رضایت خاطر ما نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند.
با وجود آمار چهل درصدی از جدایی و طلاق در ازدواج های امروزی، کاملا واضح است که داشتن رابطه سالم بین زوجین همیشه آسان نیست.
خوشبختانه مراحلی وجود دارند که برای حفظ ارتباط عاشقانه و رویایی تان می توانید به صورت کارآمد و موثر از آنها استفاده کنید.
♥️ با یکدیگر شفاف و بدون ایهام گفتگو کنید.
مهره کلیدی روابط سالم، گفتگو است. زوجین سالم و شاداب زمانی را به نظارت بر روی اصول ثابت زندگی شان با یکدیگر، اختصاص می‌دهند.
گفتگو درباره مسائلی فراتر از وظایف پدر و مادری و حمایت مالی خانواده، که بسیار اهمیت دارد.
سعی کنید هر روز دقایقی را صرف بحث و گفتگو درباره موضوعات عمیق و جدی تر زندگی تان نمایید؛ تا طولانی مدت با شریک زندگیتان پیوندی مستحکم داشته باشید.
این بدان معنا نیست که شما از مطرح کردن مسائل آزاردهنده و پیچیده زندگیتان، با شریک زندگی، خودداری نمایید. بروز ندادن مشکلات و نگرانی ها می تواند باعث آزردگی خاطر و خشم درونی گردد.
پس، علیرغم اینکه راجع به موضوعات سخت و ناگوار زندگی، بحث و گفتگو می‌کنیم، به نفع ماست که در این مورد منصف و مهربان باشیم.
برای پیش بینی اینکه زوجین خوشبخت و سعادتمند، به زندگی خود ادامه خواهند داد یا جدا خواهند شد، محققان دریافته اند که سبک‌های ارتباطی بین زوجین بسیار محکم تر و مهم تر از سطح تعهد ایشان، ویژگیهای شخصیتی آنان و حوادث استرس زا در زندگی می‌باشد.
بطور خاص، الگوهای ارتباطی منفی، مانند خشم ، تحقیر و اهانت، احتمال جدایی و طلاق را افزایش می‌دهند.
ادامه دارد ...
#زوجین_شاد_و_خوشبخت
قسمت اول
✔️ منبع: انجمن روانشناختی امریکا
☑️ مترجم: شقایق محسنی
@cafeagaahi
✅ @FlourishingCenter