🤔 Você sabe o que é #Mindfulness? (Talvez você prefira o termo #AtençãoPlena!)
O Google "criou" uma "ferramenta" para auxiliar na respiração, então conheça mais sobre essa excelente prática! 😉
• Google: https://tecmundo.com.br/internet/132795-busca-google-tem-exercicio-respiracao-pc-no-celular.htm
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Telegraph
Mindfulness
“Observe o espaço entre os seus pensamentos, depois observe o observador.” — HAMILTON BOUDREAUX Tópicos Prólogo Introdução Âncoras em Hipnose Exercício de Mindfulness Uma decisão de peso Sou eu mesma Lembre-se… Notas Prólogo O conteúdo presente é de autoria…