HP News | Hipnose Prática
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Canal de novidades sobre Hipnose.
Criado e mantido por @SamejSpenser.
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“Mais de 800 #mães vão participar no #estudo para ver se o chamado #hypnobirthing pode ser usado como uma alternativa aos #anestésicos.”

🌀👶 Em Experimento, Grávidas Serão Ensinadas a se Auto-Hipnotizar | #Medium 👶🌀
https://medium.com/@SamejSpenser/em-experimento-gr%C3%A1vidas-ser%C3%A3o-ensinadas-a-se-auto-hipnotizar-f8d911c52f2f

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#SamejSpenser #hipnoterapia #AutoHipnose #gestante #grávida
Conheça o #estudo que afirma que a #imaginação pode ajudar a eliminar #dores abdominais em #crianças.

😩 Crianças podem acabar com #dor de barriga usando imaginação, diz estudo#HipnosePrática | #Medium 😩
http://medium.com/hipnose-pratica/crian%C3%A7as-podem-acabar-com-dor-de-barriga-usando-imagina%C3%A7%C3%A3o-diz-estudo-bb231718ea2e#.7jry6o6fc

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#SamejSpenser #HP #Hipnose #Hipnoterapia #Pesquisa
Será que a #hipnose pode ajudar em casos de #infertilidade? O que diz a #ciência?

🌀 Hipnose e Infertilidade — #HipnosePrática | #Medium 👶
https://medium.com/hipnose-pratica/hipnose-e-infertilidade-ba2a495aa0ae#.61onmkdxo

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#SamejSpenser #HP #hipnoterapia #pesquisa #estudo
As 2 #técnicas de #estudo mais eficazes entre 10 avaliadas

#Psicólogos e outros #cientistas vem testando técnicas de estudo eficazes há décadas.

Um grupo de pesquisadores decidiu dar uma olhada nas #pesquisas já feitas, e resumir o que sabemos sobre os #métodos mais eficazes para o estudo. Aqui está o que eles encontraram.
http://lnk.al/1HpN

#ENEM #ENEN2016 #dica #estudar #aprendizagem #aprender
Forwarded from Samej Spenser
“Dissociação, crença e criatividade: uma introdução ao pensamento de Théodore Flournoy”
Everton de Oliveira Maraldi

Resumo:

O presente #artigo aborda um pouco da #história e das principais contribuições do psicólogo suíço #ThéodoreFlournoy (1854-1920), notadamente, seus trabalhos sobre #dissociação, da #crença religiosa, da #fantasia e da #criatividade. #Flournoy tem sido um #autor negligenciado na história da #psicologia e é pouco conhecido no #Brasil. Théodore Flournoy dedicou-se ao #estudo de temas considerados controvertidos, como a #mediunidade e outras #experiências alegadamente #paranormais. Sua #abordagem, no entanto, foi estritamente psicológica e suas contribuições sobre a função dos #sonhos e da #imaginação constituíram uma #teoria alternativa à de #Freud, no início do século XX, que enfatizava os aspectos mais #criativos e #construtivos do #inconsciente, tendo antecedido hipóteses desenvolvidas mais tarde por #CarlGustavJung (1875-1961). O artigo aborda alguns dos possíveis fatores históricos envolvidos na omissão ao trabalho de Flournoy, bem com seu papel nas controvérsias em torno da consideração dos #fenômenos #parapsicológicos como objetos da psicologia #científica na transição do século XIX para o XX.

Palavras-chave: #transtornos #dissociativos; criatividade; psicologia da #religião; história da psicologia; #Jung #EvertonOliveiraMaraldi #PDF

https://www.researchgate.net/profile/Everton_Maraldi/publication/303987743_Dissociacao_crenca_e_criatividade_uma_introducao_ao_pensamento_de_Theodore_Flournoy_Dissociation_belief_and_creativity_an_introduction_to_the_thoughts_of_Theodore_Flournoy/links/5761836708ae5c6f86da7bfe.pdf
#News

A Universidade Cruzeiro do Sul, em São Paulo, oferece 60 vagas para tratamento de pacientes voluntários, adultos e diagnosticados com TDAH

Será realizado um estudo voltado ao tratamento não medicamentoso, por meio da aplicação simultânea da ETCC (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua) e da prática de Mindfulness.

Via Blog: Saúde Mental Folha UOL.

#ETCC #Mindfulness #TDAH #Unicsul #Estudo #Tratamento

@HPNews @HPNewsPodcast

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TEORIAS DA CONSCIÊNCIA

Artigo publicado nesta data, 04Set23, no site do Estadão. Por Elisabeth Finkel, tradução, Lívia Bueloni Gonçalves, do artigo original do site Quanta Magazine.

Interessante artigo que explora os desafios para os filósofos e os profissionais de neurociências em rastrear e definir a consciência nas  correlações com as nossos processos neurais e os resultados de um longo #estudo apresentado na 
26ª Reunião da Associação para o Estudo Científico da Consciência (ASSC), realizado na cidade de Nova York.

Boa leitura!

#Artigo #Consciencia #Neurociencia

@HPNews

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Meditação e Cérebro

Por Antônio Azevedo

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Olhe como as pesquisas científicas comprovaram que meditar regularmente é bom:

¹ Sara W. Lazar, neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, foi uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas reivindicações a respeito dos benefícios da meditação e atenção plena e a testá-los com o uso de tomógrafo computadorizado.

Em seus estudos, ela ² avaliou meditadores de longa data versus um grupo controle. Descobriu que os meditadores de longa data têm a massa cinzenta aumentada na região da ínsula e regiões sensoriais do córtex auditivo e o somatossensorial. Concluiu que quando se pratica a atenção plena, o indivíduo está prestando atenção à sua respiração, aos sons, a experiência do momento presente e fechando as portas da cognição, o que faz com que os sentidos sejam ampliados.

Também descobriu que os meditadores têm mais massa cinzenta no córtex frontal, o que é associado à memória de trabalho e à tomada de decisões administrativas.

Já está provado que ³ o córtex encolhe à medida que envelhecemos – se torna mais difícil de compreender e se lembrar das coisas, mas nessa região do córtex pré-frontal, meditadores com 50 anos de idade tinham a mesma quantidade de massa cinzenta que pessoas de 25 anos.

Em um ⁴ segundo estudo, pegaram pessoas que nunca tinham meditado antes e colocaram em um programa de oito semanas de atenção plena, com foco na redução de estresse.

Descobriu-se diferenças no volume do cérebro depois de apenas oito semanas em cinco regiões diferentes dos cérebros dos dois grupos. No grupo que aprendeu meditação, encontraram um aumento do volume em quatro regiões, sendo a maior no giro cingulado posterior , o qual está relacionado às lembranças e autorregulação. Também houve expressivo aumento no hipocampo do hemisfério esquerdo, o qual dá suporte ao aprendizado, cognição, memória e regulação emocional.

A terceira área melhorada foi a junção temporoparietal, ou JTP, à qual está associada a tomada de decisões, empatia e compaixão. E por último a área do tronco do cérebro chamada de Ponte, onde muitos neurotransmissores reguladores são produzidos.

Um ponto curioso é que a amígdala, a parte do cérebro responsável pelo instinto de ataque ou fuga e que influencia nos aspectos da ansiedade, medo e estresse em geral, ficou menor no grupo que participou do programa de oito semanas e foi associada a uma redução nos níveis de estresse.

Uma prática recomendada simples é a Meditação da Plena Atenção.
Ela se resume em um exercício de auto-observação interior, sem buscar objetivos ou metas. Apenas se concentrar nas próprias percepções e sentidos interiores.

Esta meditação pode ser sobre:

• O próprio fluxo de pensamentos (sem os acompanhar);

• A respiração passiva (sem controlar);

• Ruídos externos (sem nominalizar).

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✓ Referências, links:

1. Sara W. Lazar, Ph.D.

2. "Meditation Experience is Associated with increased Cortical Thickness" (Sara W. Lazar et al., 2005)


3. Estudos que evidenciam o encolhimento cortical no envelhecimento:

• "Thinning of the Cerebral Cortex in Aging" (Salat et al., 2004)

"One-Year Brain Atrophy Evident in Healthy Aging" (Fjell et al., 2009)

• "Differential Longitudinal Changes in Cortical Thickness, Surface Area and Volume Across the Adult Life Span" (Storsve et al., 2014)


4. "Mindfulness practice leads to increases in regional brian gray matter density" (Britta K. Hölzel, Sara W. Lazar, et al. 2011)

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@AntonioAzevedo

Administrador, Comunicador, Consultor e Coach Organizacional

https://azevedo.wordpress.com

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#Estudo #Meditacao #Neurociencia

@HPNwes

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