سلام به نیت رفع بلا از سرزمین وجهانیان همه ی ما میخواهیم دست جمعی بر پیامبر اکرم صلی علی علیه و سلم ۵۰/۰۰۰/۰۰۰بار درود بفرستیم
فقط کافیه یک بار بخوانیم و برای پنج نفر بفرستیم

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَّ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَّ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد

این پیام نباید متوقف بشود

💢 سامانه تلفنی ۴۰۳۰ راهی به سوی ارتقای سواد سلامت و مقابله با کرونا

🔻 مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان برقراری تماس و پاسخگویی به سامانه تلفنی 4030 را راهی به سوی ارتقای سواد سلامت و مقابله با کرونا ویروس بیان کرد.


🔻 دکتر آرزو فلاحی ضمن بیان اینکه، ۴۰۳۰ یک سامانه تلفنی رایگان جهت مشاوره با کارشناسان و مراقبین سلامت است، ابراز داشت: هدف از راه اندازی این سامانه، شناسایی زودرس بیماران مشکوک و کنترل روند اپیدمی کرونا ویروس است.
وی در پایان مردم را به همکاری و پاسخگویی به تماس های گرفته شده از طریق سامانه مذکور توصیه نمود.

#در_خانه_می_مانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم

#فوری 🔴🔴 جزئیات قرنطینه جدید اعلام‌شد

رئیس کمیته اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مبارزه با کرونا:

- کسانی که قصد مسافرت دارند از همین لحظه سفر خود را قطع کنند، در این طرح صرفا به افراد ساکن اجازه ورود داده می شود.

- کسانی که الان در مسافرت هستند سریعا به خانه‌های خود برگردند،کسانی هم که در محل سکونت خود هستند برای سفر تصمیم نگیرند، کسانی که مسافر هستند باید بدون ورود به شهرهای در مسیر به مقصد اصلی بروند.

- کد ملی، پلاک خودور و بیمه افراد ملاک شناسایی است، برخی کارمندان یا کارگران باید برای کار به جای دیگر بروند؛ استانداری‌ها در این خصوص تدابیری اتخاذ کرده‌اند.

- هر طرحی برای محدودیت قاعدتا مشکلاتی دارد و ما پیش بینی لازم را انجام داده‌ایم، محدودیت‌هایی هم در حمل و نقل عمومی و خطوط ریلی، هوایی و زمینی اعمال می‌شود./فارس

@Healthy_Life_journal1

#فوری ❌ #تکمیلی | توقیف خودرو و جریمه ۵۰۰ هزار تومانی در انتظار قانون شکنان

معاون وزیر کشور:
🔹سه گروه برای اصناف درنظر گرفته شده است، گروه اول که خدمات برای مردم هستند باید فعال باشند و محدودیت زمانی ندارند و مردم برای خدمات ضروری خود نگران نباشند.
🔸گروه دوم اصناف باید تعطیل شوند و تا پایان طرح باید تعطیل باشند. گروه سوم اصناف با نظر استانداری‌ها فعالیت خواهند کرد، تمام اصناف و مراکزی که فعالیت دارند باید پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند. البته بخشی از این تصمیمات قبلا در برخی استانها برگزار می‌شده است.
🔹برگزاری هرگونه مراسم رسمی و غیر رسمی که محل تجمع افراد باشد لغو می شود، رهبر انقلاب هم با توجه به تاکیدات بر رعایت مسائل بهداشتی داشتند سفر به مشهد را لغو کردند.
🔸حداقل حضور در ادارات باشد، تعداد بسیاری از کارمندان دولت مانند آمورش و پرورش تعطیل هستند.
🔺رانندگان خودروهایی که قصد رفتن به شهرها را دارند و تخلف کنند و وارد شهرهای دیگر شوند خودروهای آنها ۱ ماه توقیف و ۵۰۰ هزار تومان جریمه خواهند شد.

@Healthy_Life_journal1

🔴 رئیس جمهور در نامه ای به مقام معظم رهبری خواستار اختصاص یک میلیارد دلار از صندوق توسعه ملی برای بخش بهداشت و درمان شد.

@Healthy_Life_journal1

🌸مردم شریف کردستان!
با توجه به شرایط کنونی کشور و در راستای قطع زنجیره انتقال کورونا ، اینجانبان فرزندان شما در سیستم بهداشتی درمانی تا زمان فروکش کردن اپیدمی کورونا پاسخگوی سوالات شما در زمینه تخصصی خود هستیم . لذا برای کمک به قطع زنجیره انتقال خواهشمندیم به جای مراجعه به مطب و یا کلنیک با ما در واتس اپ یا تلگرام تماس بگیرید .

⛔️ تذکر:
این شیوه ارائە خدمت رایگان میباشد و نباید در قبال مشاوره وجهی پرداخت شود
✅دکتر دینا معتمدی
متخصص مغز و اعصاب
روزهای یک شنبه و سه شنبه
واتس آپ
09180134558
✅دکتر کریم ناصری
متخصص بیهوشی مراقبتهای ویژه

@Nasseri_k1
✅دکتر بهار موسس غفاری
متخصص طب هسته ای
واتس اپ :
09183777610
✅دکتر مهدی محمدی
رادیولوژی و سونوگرافی.
تلگرام:
@NGHO1
✅دکتر عزت الله رحیمی
متخصص داخلی
واتس آپ:
09218523727
✅ دکتر شعله شاه غیبی
متخصص زنان و زایمان ID تلگرامی:

@F_bagheri1183

✅دکتر نادر رش احمدی
متخصص اورولوژی
واتس آپ :
09185402500
✅دکتر شفیع ممبری
متخصص بیماریهای قلب و عروق

@Kurdestan1396
✅ دکتر موسی احمدی
متخصص داخلی با شماره تماس مستقیم هر صبح از ساعت ۱۰ تا ۱۲ قبل ظهر؛

09915296176
✅دکتر فایق یوسفی
روانشناس بالینی کودک. مشاوره در واتس آپ
09186456599
✅ دکتر طاهر قریشی
متخصص بیهوشی
@aso_nadiar
✅ دکتر اکبر سنگری
  متخصص ارتوپدی
@Drasangari
✅ دکتر نادر سیگاری
فوق تخصص کلیه و فشار خون و دیالیز
@NaderSigari

✅ دکتر عزیز شریفی رزیدنت روانپزشکی
@Aziz9662
✅ دکتر حسنی زبیری
متخصص گوش و حلق و بینی
اینستاگرام
dr.hosnazobairy
✅ دکتر عبدالرحیم افخم زاده
متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی
واتس آپ
0918 379 1905
✅دکتر ژیلا فرزین پور
متخصص بیماریهای عفونی
@zhilafarzinpoor

✅دکتر نجمه کرباسی
متخصص چشم پزشکی واتس آپ
0921 738 4990

✅دکتر رزگار دانش دوست
جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری
تماس واتس آپ:
09185309502
✅ دکتر سروه حیدری
متخصص زنان و زایمان
«واتس آپ» به شماره
09183808439
✅ دکتر محمد حرمی
متخصص جراحی عمومی واتس آپ
09188733606
✅ دکتر نسرین مقیمی
فوق تخصص روماتولوژی واتس آپ:
09187732060
✅ دکتر راما نقشي زاديان
متخصص کودکان و فوق تخصص كليه
واتس اپ :
09057091979
✅ دکتر حشمت اله صوفی مجید پور
جراحی کلیه ،مجاری اداری وتناسلی ( فلوشیپ اندویورولوژی)  
واتس آپ :
09181710360
✅ دکتر کاوه قادری
روانشناس بالینی
واتس آپ :
09353272720
✅ دكتر اذر فيضي
متخصص گوش گلو و بيني اينساگرام
@drafaizi
✅ دکتر کیوان عزیززاده
جراح دندانپزشک در واتس آپ یا تلگرام

09394269317
✅ دکتر سیروان دوستی
متخصص جراحی و درمان ریشه دندان
شماره واتس آپ
0918 245 8636
✅دکتر شهرام بهمنی
دندانپزشک

@drbahmani123
✅دکتر سردار ظهریانی
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات
شماره واتس آپ
09185330090
✅ دکتر آزاد عبدی
پزشک عمومی

@Azadabdi1387
✅ دکتر جمال الدین حسن زاده متخصص بیماری های پوست و مو
شماره مطب دایورت روی موبایل
08733246361
@drhassanzade
✅ دکتر فواد مجیدی
متخصص جراحی عمومی
@foadmajidi
✅ دکتر شمسی زارع
جراح و متخصص زنان و فوق پریناتولوژی
@Drzare3369
✅ دكتر جمال امجدي
متخصص گوش و حلق و بینی
واتس آپ:
09188724402
✅ دكتر فريبا ابتكار-فروزان لهوني :
مركز مشاوره و خدمات مامايي مادران
شماره واتس اپ:
09304802992
✅ خانم شیوا توطنی
کارشناس مامایی و فوق روانشناسی
واتس آپ
+98 918 371 2807
✅ دکتر قباد مرادی
متخصص اپیدمیولوژی و پزشکی اجتماعی
در واتس آپ
09183739215
✅ دکتر هادی یاراحمدی
متخصص پاتولوژی و آزمایشگاه

@HadiYarahmadi
✅ دکتر معصومه عابدینی
فوق تخصص عفونی کودکان ِ
واتس اپ
09123158917
✅ دکتر داراب ظهری
متخصص طب اورژانس
واتس آپ
09183740952
✅ سید نصرت آزادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی -مریوان ۸صبح تا ۱۱شب واتس آپ
09125105306
✅ دکتر رضا سلطانی
دکتری حرفه ای داروسازی

@dr.soltani_pharmacy

✅ دکتر لیلا زاهدی
پزشک عمومی
تلگرام، از ساعت ۱۵ به بعد
@LeilaZahedi
✅ دکتر شهناز غفوری
فوق تخصص غدد و متابولیسم
تلگرام
@Sh55_76
✅ دکتر آرمان ناصر آبادی
دکترای داروسازی
تلگرام
@Arman027
✅ دكتر محمد نادري
جراح_دندانپزشك
واتس آپ
09354840035
✅ دکتر امجد سیفی
داروساز
تلگرام و واتس آپ
09181732922
✅ دکتر جمیل اسلامی پور
متخصص چشم پزشکی و فوق تخصص شبکیه
اینستاگرام
‌dr_jamil_eslamipour

✅ دکتر خه بات درخشانی
دندانپزشک
@sarvina58


اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1

📌#دروغ‌های_کرونایی۳

📌ترجمه: دکتر بابک عزیز افشاری

📍هانتاویروس: یک همه‌گیری دیگر از چین

متن شایعه: یک همه‌گیری ناشی از ویروس جدیدی به‌نام هانتاویروس در چین به‌راه افتاده است.

آیا این شایعه واقعیت دارد؟
عمدتاً خیر.

کجای این خبر واقعیت دارد؟
در ماه مارس ۲۰۲۰، یک مورد مرگبار عفونت هانتاویروس در چین گزارش شده است.

کجای آن واقعیت ندارد؟
این ویروس جدید نیست، توسط جوندگان (موش) به انسان منتقل می‌شود، برخلاف #کرونا، در این ویروس هیچ موردی از انتقال انسان به انسان گزارش نشده و با این‌که نادر است، مشاهده یک مورد آن همه‌گیری محسوب نمی‌شود.


🦠

اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1

🔻آمار قربانیان کرونا در جهان از ۲۰ هزار نفر گذشت/بیش از ۴۵۰ هزار نفر نیز مبتلا به این ویروس هستند.

@Healthy_Life_journal1

✅ آیا واکسن های ذات الریه از ابتلا به کووید۱۹ جلوگیری می‌کنند؟

ℹ️ منبع : سازمان جهانی بهداشت

#باور_های_نادرست
#کرونا

@Healthy_Life_journal1

✅ آیا مصرف آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از ابتلا و از بین بردن ویروس کرونای جدید مناسب است؟

ℹ️ منبع : سازمان جهانی بهداشت

#باور_های_نادرست
#کرونا
@Healthy_Life_journal1

✅حال و روز انگلا مرکل و ملکه انگلیس تو قرنطینه😂

#فان

@Healthy_Life_journal1

✅شش راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی

#درخانه_میمانیم #کرونا_را_شکست_میدهیم

@Healthy_Life_journal1

✅آیا ماسک ها و دستکش ها را میتوان ضدعفونی کرد و دوباره استفاده کرد؟؟

#ماسک

@Healthy_Life_journal1

✅ فرق بین ماسک استاندارد و تقلبی

#کرونا

@Healthy_Life_journal1

✅کرونا و حساسیت‌های فصلی چه شباهت‌ها و تفاوت‌هایی با هم دارند؟

#کرونا
@Healthy_Life_journal1

✅سازمان بهداشت جهانی به پنج سوال در مورد کرونا پاسخ داد؛ ببینید و به اشتراک بگذارید.


#کرونا
@Healthy_Life_journal1

✅ توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا

🔵 بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد:

⛔️غذاهایی که بهتر است مصرف نشوند :

🔹 از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود

🔹 از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود

🔹 از مصرف کیکهای چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود

🔹 اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌های جامد و مارگارین و کیکها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد

🔹لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند

✅ غذاهایی که مصرف آنها توصیه میشود:

🔹 استفاده از جوانه ها و غلات سبوسدار

🔹 استفاده از منابع روی و پروتیین با استفاده از گوشت سفید مرغ و تخم مرغ خوب پخته شده و حبوبات

🔹 استفاده از ماست پروبیوتیک

🔹 استفاده از منابع امگا ۳ در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد

🔹 استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم
🔹 استفاده از آش محتوی سبزی و حبوبات و سوپ گرم

🔹 استفاده از انواع سبزی و میوه به عنوان منبع ویتامین ث

🔹 استفاده از جوانه ها و روغن کنجد و کانولا و گردو به عنوان منبع ویتامین E

🔹 استفاده از سبوس غلات و سبزیجات برگ سبز و ماکیان به عنوان منبع ویتامینهای گروه B

🔹دریافت رژیم پر فیبر (کربوهیدرات پیچیده مثل غلات سبوس دار و انواع فیبر ها)

@Healthy_Life_journal1

🔴 فلوچارت تشخیص و درمان بیماری کووید-۱۹ در سطوح ارائه خدمات بستری و سرپایی، ضمیمه دستورالعمل کشوری کروناویروس جدید، نسخه پنجم، ۶ فروردین ۹۹ منتشر شد.

@Healthy_Life_journal1

✅آیا مصرف لیمو از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری میکند؟

#باور_های_نادرست
#کرونا

@Healthy_Life_journal1