Healthy_Life_journal
58 subscribers
376 photos
176 videos
23 files
67 links
نشریه تخصصی دوزبانه (فارسی_انگلیسی) Healthy_Life

مدیر مسول @salehii7111

مدیر روابط عمومی @Mehran_s72

سرپرستان @Miladd_99
@Mobinahmadpour
@Hiwaosmani
Download Telegram
📌یک آزمایشِ ساده برای #کرونا
ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، ‏پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟

❇️آخرین اطلاعات این است که دوره نهفته (انکوباسیون) ‏ممکن است 28 روز قبل از مشهود بودن علائم ‏COVID 19‌‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، معمولاً ریه ها٪ 50 فیبروزه شده اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏

❇️پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم. نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از 10 ثانیه نگه دارید. اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و ‏سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد، در واقع نشان می دهد که ‏عفونت وجود ندارد.‏

❇️توصیه جدی پزشکان ژاپنی می گوید که همه باید ‏اطمینان حاصل کنند که دهان و گلویشان مرطوب است و خشک نیست. حداقل هر 15 دقیقه یکبار یه قلوپ آب بخورید.‏

❇️چرا ؟
چون حتی اگر ویروس وارد دهان شما شود ؛ آب آشامیدنی یا مایعاتی که مرتبا می خورید، باعث انتقال آنها به ‏معده می شود و اسید معده ی شما، ویروس ها را از بین می برد.

❇️ اگر به طور منظم آب کافی نخورید، ‏ویروس می تواند به مویرگهای تنفسی شما وارد و از آنجا به شُشها منتقل شود که این حالت بسیار خطرناک ‏است.‏

اطلاعات #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

مراقب سلامتی خود باشید.


🆔 @Healthy_Life_journal1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 خبرهای خوب وزیر بهداشت درباره افزایش آمار بهبودیافتگان و طرح بسیج ملی مقابله با کرونا

نمکی:
🔹طرح بسیج ملی شکسته کرونا آغاز شده است.
🔹تا به امروز حدود ۱۷۵ مورد بهبود یافته داشته‌ایم که این آمار هر روز در حال افزایش است.
🔹 از فردا ۳۰۰ هزار اکیپ برای کنترل کرونا به درب منازل اعزام می‌شوند.
🔹 تک تک به منازل مردم را سر خواهیم زد و موارد مشکوک را در اسرع وقت شناسایی خواهیم کرد.




اطلاعات #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@DiseasePrevention1
🔻تهران همچنان در صدر تعداد مبتلایان است

جهانپور،سخنگوی ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا:
🔹طی دو روز گذشته تقریبا تعداد مبتلایان جدید روند کاهشی نسبی داشته است.

🔹هشدارها همچنان بر قوت خود باقی است.

🔹نمودار ابتلا همانند گذشته صعودی است.

🔹مردم موضوع را جدی بگیرند.

🔹در روزهای گذشته بخش کوچکی از جامعه توصیه ها را جدی نگرفته اند.

🔹در هیچ کجای دنیا غیر از کاهش تردد، لغو ترددهای غیرضرور، ماندن در خانه راه دیگری برای کنترل کرونا وجود ندارد.

🔹اگر میخواهیم کرونا را شکست دهیم باید هر خانواده ایرانی یک پایگاه سلامت باشد.

🔹تعداد افراد بهبود یافته اتفاق بسیار مثبتی است.

🔹متاسفانه تعداد افراد فوتی روندی افزایشی دارد.

🔹تهران همچنان در صدر تعداد مبتلایان است.

🔹برای جمعیت عادی لزومی به استفاده از ماسک نیست.

🔹افراد از هرگونه تجمع خودداری کنند چراکه کانون شیوع هستند.


اطلاعات #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1
بیانیه سازمان بهداشت جهانی WHO 04.03.2020


1. اندازه ویروس کرونا 400 تا 500 میکرو می باشد. لذا هر نوع ماسک ها قادر به جلوگیری از ورود ویروس به سیستم تنفسی می شود.
2. با توجه به اندازه سنگین ویروس، نمی تواند در هوا بماند و به زمین یا سطوح می چسپد لذا خیال افراد راحت باشد که از طریق هوا سرایت نمی کند. ( البته فاصله یک تا دو متر نسبت به افراد مبتلا که سرفه یا عطسه می کنید رعایت کنید. چون با سرفه و عطسه ویروس به بیرون فرد انتشار پیدا کرده و در این زمان امکان سرایت تنفسی وجود دارد).
3. ویروس در سطوح فلزی 12 ساعت ماندگاری دارد. و در صورت تماس با سطوح تنها با شستن با اب و صابون کفایت می کند.
4. ویروس بر روی سطوح پلاستیکی و نخی به مدت 9 ساعت زنده می ماند با سشتشوی لباس و در معرض نور افتاب قرار دادن لباس به مدت دو ساعت ویروس را خواهد کشت.
5. ویروس بروی دست به مدت 10 دقیقه زنده خواهد ماند. در صورت بیرون رفتن ژل یا محلول الکلی یا... دم دست داشته باشید تا درصورت تماس با سطوح دست را با ان تمیز یا بشوید.
6. ویروس در نواحی گرم زنده نخواهد ماند. دما 26 تا 27 درجه خواهد مرد. خوردن مایعات گرم و در معرض نور افتاب بودن ویروس را ضعیف خواهد کرد. از خوردن مواد سرد و بستنی پرهیز کنید
7.غرغره اب نمک دهان و لوزه ها باعث پاک کردن جرم و میکروب ها شده و مانع ورود ویروس به ریه ها خواهد شد.
8. رفتار و عمل بر اساس دستور عمل فوق باعث جلوگیری از ورود ویروس به بدنتان خواهد شد.


اطلاعات #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1
هشدار جدی به هموطنان عزیز

🔸نیروهای بهداشتی در این ایام فقط و فقط با شماره تماس 4030 و +984030 با شما تماس میگیرند تا بصورت تخصصی، شما و اعضای خانواده تان را غربالگری، بیماریابی و آموزش دهند. آنها کارشناسان زبده بهداشتی از سوی وزارت بهداشت اند که برای سلامت اعصای خانواده شما تماس میگیرند.

هفت نکته بسیار مهم که بخوانید:

1⃣ همکاران ما نه از شما تقاضای پول خواهند کرد، نه هزینه ای میخواهند به حسابی واریز کنید و نه محصولی را برای خرید معرفی میکنند. آنها فقط علائم شما را سوال میکنند و آموزش های لازم را درخصوص کورونا میدهند. ضمن همکاری با همکاران ما، مراقب سارقین و یا جاعلان باشید.

2⃣ به هیچ عنوان به شماره ای جز این شماره 4030 اعتماد نکنید و هرکس باغیر از این شماره با شما تماس گرفت و خود را مامور بهداشت معرفی کرد باور نکنید.

3⃣ همکاران بهداشتی ما زمان مراجعه احتمالی به درب منازل کارت شناسایی معتبر دارند. مراقب باشید قرار نیست هرکسی به بهانه غربالگری به درب منازلتان می آیند از بهداشت باشد. اگر رفتار مشکوکانه داشتند با پلیس تماس بگیرید.

4⃣ حتما شماره بهداشت محل سکونتتان را داشته باشید و درصورت مراجعه کسی به نام مامور بهداشت سریعا تماس بگیرید و صحت آن را از نیروهای بهداشتی بررسی کنید.

5⃣ فقط وبسایت salamat.gov.ir برای غربالگری شما از سوی نیروهای بهداشتی مورد تایید وزارت بهداشت است. به هیچ عنوان پیامک یا پیامی با معرفی آدرس وبسایتی جز این آدرس اینترنتی برای غربالگری را باور نکنید.

6⃣ مراقب باشید برای جعل و سرقت از شما با نام بسته حمایتی دولت، غربالگری و... ممکن است برای شما پیام جعلی بیاید. مراقب باشید به جز سایت salamat.gov.ir یا وبسایت های معتبر وزارت بهداشت روی لینک وبسایت دیگری نزنید.

7⃣ لطفا در صورت داشتم علایم مشکوک به کوروناویروس در سامانه salamat.gov.ir وارد شوید و مشخصات و علایم شخص را وارد کنید تا همکاران ما درصورت داشتن نشانه های مهم بیمارگونه با شماره 4030 باشما تماس بگیرند. به هیچ عنوان برای کنجکاوی، شوخی و ... به سوالات اشتباه پاسخ ندهید تا به بار کاری همکاران ما اضافه نشود.

❤️ نیروهای بخش بهداشت در کنار کادر درمانی بدون تعطیلات هرروز درحال فعالیت اند برای سلامت شما. در خانه بمانید تا از شر این اپیدمی خلاص شویم.

▪️این پیام را به دیگران و گروههای دوستان و خانوادگی خود ارسال کتید.

🔻🔻🔻🔻🔻

اطلاعات #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1
راه های انتقال هانتا ویروس


منشاء هانتا از مدفوع جوندگان بوده و تنها زمانی منتقل می شود که به طور اتفاقی مدفوع، ادرار و یا بزاق این حیوانات با انسان تماس پیدا کند، لازم است بدانید که مرسوم ترین راه انتقال آن تماس مدفوع جوندگان با چشم انسان است. 
ویروس هانتا مسری نبوده و امکان انتقال آن از راه هوا و همچنین از انسان به انسان وجود ندارد، همین امر سبب می شود که امکان همه گیر شدن آن بسیار پایین باشد، پس نیازی به نگرانی در رابطه با آن نیست.
علائم ویروس هانتا در ابتدا به تب، کوفتگی بدن، لرز، سرگیجه، سردرد محدود شده که در دو روز اول بیماری متوجه آن خواهید شد اما اگر ادامه یابد باعث سندرم ریوی و کلیوی شده و اگر درمان نشود باعث تنگی نفس و در نهایت منجر به مرگ فرد مبتلا می شود.



اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1
سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹هر ۱۰ تا ۱۲ دقیقه یک ایرانی به دلیل کرونا جان می‌بازد

🔹آمار رشد ۱۳ درصدی موارد مرگ و میر در تهران درست است

🔹همچنان در بسیاری مراکز، میزان مرگ و میر نسبت به کل مبتلایان عدد بالایی نیست

🔹احتمال اعمال محدودیت در رفت وآمد در روز طبیعت



#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم



اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇
@Healthy_Life_journal1
🌸مردم شریف کردستان!
با توجه به شرایط کنونی کشور و در راستای قطع زنجیره انتقال کورونا ، اینجانبان فرزندان شما در سیستم بهداشتی درمانی تا زمان فروکش کردن اپیدمی کورونا پاسخگوی سوالات شما در زمینه تخصصی خود هستیم . لذا برای کمک به قطع زنجیره انتقال خواهشمندیم به جای مراجعه به مطب و یا کلنیک با ما در واتس اپ یا تلگرام تماس بگیرید .

⛔️ تذکر:
این شیوه ارائە خدمت رایگان میباشد و نباید در قبال مشاوره وجهی پرداخت شود
دکتر دینا معتمدی
متخصص مغز و اعصاب
روزهای یک شنبه و سه شنبه
واتس آپ
09180134558
دکتر کریم ناصری
متخصص بیهوشی مراقبتهای ویژه

@Nasseri_k1
دکتر بهار موسس غفاری
متخصص طب هسته ای
واتس اپ :
09183777610
دکتر مهدی محمدی
رادیولوژی و سونوگرافی.
تلگرام:
@NGHO1
دکتر عزت الله رحیمی
متخصص داخلی
واتس آپ:
09218523727
دکتر شعله شاه غیبی
متخصص زنان و زایمان ID تلگرامی:

@F_bagheri1183

دکتر نادر رش احمدی
متخصص اورولوژی
واتس آپ :
09185402500
دکتر شفیع ممبری
متخصص بیماریهای قلب و عروق

@Kurdestan1396
دکتر موسی احمدی
متخصص داخلی با شماره تماس مستقیم هر صبح از ساعت ۱۰ تا ۱۲ قبل ظهر؛

09915296176
دکتر فایق یوسفی
روانشناس بالینی کودک. مشاوره در واتس آپ
09186456599
دکتر طاهر قریشی
متخصص بیهوشی
@aso_nadiar
دکتر اکبر سنگری
  متخصص ارتوپدی
@Drasangari
دکتر نادر سیگاری
فوق تخصص کلیه و فشار خون و دیالیز
@NaderSigari

دکتر عزیز شریفی رزیدنت روانپزشکی
@Aziz9662
دکتر حسنی زبیری
متخصص گوش و حلق و بینی
اینستاگرام
dr.hosnazobairy
دکتر عبدالرحیم افخم زاده
متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی
واتس آپ
0918 379 1905
دکتر ژیلا فرزین پور
متخصص بیماریهای عفونی
@zhilafarzinpoor

دکتر نجمه کرباسی
متخصص چشم پزشکی واتس آپ
0921 738 4990

دکتر رزگار دانش دوست
جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری
تماس واتس آپ:
09185309502
دکتر سروه حیدری
متخصص زنان و زایمان
«واتس آپ» به شماره
09183808439
دکتر محمد حرمی
متخصص جراحی عمومی واتس آپ
09188733606
دکتر نسرین مقیمی
فوق تخصص روماتولوژی واتس آپ:
09187732060
دکتر راما نقشي زاديان
متخصص کودکان و فوق تخصص كليه
واتس اپ :
09057091979
دکتر حشمت اله صوفی مجید پور
جراحی کلیه ،مجاری اداری وتناسلی ( فلوشیپ اندویورولوژی)  
واتس آپ :
09181710360
دکتر کاوه قادری
روانشناس بالینی
واتس آپ :
09353272720
دكتر اذر فيضي
متخصص گوش گلو و بيني اينساگرام
@drafaizi
دکتر کیوان عزیززاده
جراح دندانپزشک در واتس آپ یا تلگرام

09394269317
دکتر سیروان دوستی
متخصص جراحی و درمان ریشه دندان
شماره واتس آپ
0918 245 8636
دکتر شهرام بهمنی
دندانپزشک

@drbahmani123
دکتر سردار ظهریانی
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات
شماره واتس آپ
09185330090
دکتر آزاد عبدی
پزشک عمومی

@Azadabdi1387
دکتر جمال الدین حسن زاده متخصص بیماری های پوست و مو
شماره مطب دایورت روی موبایل
08733246361
@drhassanzade
دکتر فواد مجیدی
متخصص جراحی عمومی
@foadmajidi
دکتر شمسی زارع
جراح و متخصص زنان و فوق پریناتولوژی
@Drzare3369
دكتر جمال امجدي
متخصص گوش و حلق و بینی
واتس آپ:
09188724402
دكتر فريبا ابتكار-فروزان لهوني :
مركز مشاوره و خدمات مامايي مادران
شماره واتس اپ:
09304802992
خانم شیوا توطنی
کارشناس مامایی و فوق روانشناسی
واتس آپ
+98 918 371 2807
دکتر قباد مرادی
متخصص اپیدمیولوژی و پزشکی اجتماعی
در واتس آپ
09183739215
دکتر هادی یاراحمدی
متخصص پاتولوژی و آزمایشگاه

@HadiYarahmadi
دکتر معصومه عابدینی
فوق تخصص عفونی کودکان ِ
واتس اپ
09123158917
دکتر داراب ظهری
متخصص طب اورژانس
واتس آپ
09183740952
سید نصرت آزادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی -مریوان ۸صبح تا ۱۱شب واتس آپ
09125105306
دکتر رضا سلطانی
دکتری حرفه ای داروسازی

@dr.soltani_pharmacy

دکتر لیلا زاهدی
پزشک عمومی
تلگرام، از ساعت ۱۵ به بعد
@LeilaZahedi
دکتر شهناز غفوری
فوق تخصص غدد و متابولیسم
تلگرام
@Sh55_76
دکتر آرمان ناصر آبادی
دکترای داروسازی
تلگرام
@Arman027
دكتر محمد نادري
جراح_دندانپزشك
واتس آپ
09354840035
دکتر امجد سیفی
داروساز
تلگرام و واتس آپ
09181732922
دکتر جمیل اسلامی پور
متخصص چشم پزشکی و فوق تخصص شبکیه
اینستاگرام
‌dr_jamil_eslamipour

دکتر خه بات درخشانی
دندانپزشک
@sarvina58


اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1
📌#دروغ‌های_کرونایی۳

📌ترجمه: دکتر بابک عزیز افشاری

📍هانتاویروس: یک همه‌گیری دیگر از چین

متن شایعه: یک همه‌گیری ناشی از ویروس جدیدی به‌نام هانتاویروس در چین به‌راه افتاده است.

آیا این شایعه واقعیت دارد؟
عمدتاً خیر.

کجای این خبر واقعیت دارد؟
در ماه مارس ۲۰۲۰، یک مورد مرگبار عفونت هانتاویروس در چین گزارش شده است.

کجای آن واقعیت ندارد؟
این ویروس جدید نیست، توسط جوندگان (موش) به انسان منتقل می‌شود، برخلاف #کرونا، در این ویروس هیچ موردی از انتقال انسان به انسان گزارش نشده و با این‌که نادر است، مشاهده یک مورد آن همه‌گیری محسوب نمی‌شود.


🦠

اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1
💢 ابتلای قطعی ۳۱۸ نفر به ڪرونا ویروس


🔻 رئیس دانشگاه علوم پزشڪی ڪردستان از ابتلای قطعی ۳۱۸ نفر از هم استانی ها به ڪرونا ویروس از ابتدا تا پیش از ظهر امروز پنج شنبه ۷ فروردین ماه ۹۹ خبر داد.


🔻 رئیس دانشگاه علوم پزشڪی ڪردستان ضمن اعلام این خبر گفت: از ابتدای شیوع ڪروناویروس در استان تا پیش از ظهر امروز تعداد ۳۱۸ بیمار مبتلای قطعی شناسایی شده است.


🔻 دڪتر فرزین رضاعی گفت: شهرستان های
✔️ سقز ۱۱۴ نفر
✔️ بانه ۶۴ نفر
✔️ سنندج ۶۶ نفر
✔️ ڪامیاران ۱۱ نفر
✔️ قروه ۲۴ نفر
✔️ مریوان ۸ نفر
✔️ دیواندره ۱۰ نفر
✔️ بیجار ۱۶ نفر
✔️ دهگلان ۳ نفر
✔️ سروآباد ۲ نفر
مبتلای قطعی به ڪرونا ویروس دارند.


🔻 وی ابراز داشت: از ابتدا تاڪنون تعداد ڪل آزمایشات انجام گرفته برابر ۷۶۴ نمونه است ڪه از این تعداد ۳۱۸ مورد مثبت، ۴۰۱ مورد منفی و ۴۵ مورد اعلام نشده است.


▪️رئیس دانشگاه ضمن بیان اینڪه ۱۰۳ نفر بهبود یافته‌اند، افزود: متاسفانه ۴۰ نفر از هم استانی های عزیزمان:
✔️ ۱۷ نفر در سقز
✔️ ۶ نفر در قروه
✔️ ۳ نفر در سنندج
✔️ ۸ تفر در بانه
✔️ ۲ نفر در مریوان
✔️ ۲ نفر در بیجار
✔️ ۲ نفر در ڪامیاران‌
به دلیل ابتلا به ڪروناویروس فوت شده‌اند ڪه همه موارد به صورت بهداشتی و با رعایت دستورالعمل های مرتبط دفن گردیده‌اند.

#در_خانه_می_مانیم
#ڪرونا_را_شڪست_می‌دهیم



اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1